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测评界的野路子4年前
野哥教你一招不用火也不用电就能吃上热乎饭。#烧烤美食 #测评
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祁祁妈妈的小厨房❤️8月前
不用开火就能做的三汁焖锅～省油版红烧茄子～#美食vlog #美食教程 #人类幼崽 #妈呀太香了
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原生木浆8月前
高中生在教室做寿司🍣#校园美食 #下课吃什么 #不敢想吃一口会有多开朗 #学校做饭过程 #谁懂这一桌饭的含金量啊
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啊扩阔括号🐟3周前
如何在宿舍不用火不用电做可乐鸡腿盖饭#宿舍美食 #今天吃什么 #大学生做饭日常
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我是邦小渝11月前
不用火的蛋炒饭，食神炒饭，你吃过吗 #轻漫计划 #香港美食 #扬州炒饭 #美食
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孩儿他姥姥10月前
年夜饭凉菜天花板乾隆白菜！不开火就能做，1分钟教您解锁乾隆爷的最爱！#各省年味美食大PK #美食带你回家 #舌尖上的抖音 #乾隆白菜 #每日精选爆款
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阿派-黃｜PatrickWow9月前
我不敢信不用火也能煮饭！##美食 #无火砂锅饭 #地方特色美食 #美食vlog #砂锅美食
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大白在广东1年前
50元深圳一日游，体验无火煲仔饭，不用火不用电居然也能将饭煮熟？这真是一个新奇的烹饪方式！#发现宝藏小城#有口福小城#挑战100元在小城吃一天#被小城物价震憾了#粤品月香
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海盐蒜香凝4月前
一个电饭煲轻松搞定夏日糖水，邪修做甜品就是快，连火都不用开！ 只需要全部食材丢进电饭煲后倒入娃娃开的开水，搅拌搅拌，一键饭就搞定，喜欢甜的可以加入冰糖或者炼乳，真的巨巨巨巨好吃，比外面买的量还要大，还要满足#一个电饭煲轻松搞定夏日糖水 #电饭煲美食 #邪修做饭交作业了 #夏天人人都是特调师 #主母
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不一沫8月前
《在宿舍不用火不用电如何做烤肉店同款的——拉丝芝士玉米》 #不一沫 #宿舍美食 #今天吃啥 #拉丝芝士玉米 #新鲜出炉
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李梨4年前
有同学点的米饭，今天他来啦！我配了酸汤肥牛，姐妹们，快去试试吧！#大学生 #大学生宿舍 #宿舍减脂
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凡予妈妈Child cooking1月前
0难度❗️4min搞定低卡鲜嫩微波炉香菇滑鸡‼️不用洗锅不用开火不用砧板的4min微波炉香菇蒸鸡！不用放一滴油还没有任何技术含量！这个季节真的好适合吃这个！而且小朋友可以跟着一起吃，少做一份辅食懒妈妈可太开心了！记得一定要试试汤汁拌饭超级鲜巨香#抖音美食推荐官 #微波炉美食 #香菇滑鸡 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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辣个东北人3月前
邪修电饭锅猪肘饭🧙‍♀️小白也能做大菜 #电饭锅美食 #肘子 #邪修
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小羊当大厨（实习版）3月前
宿舍小锅做饭之酸辣土豆丝🥔和炒青菜🥬#宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #一人食记 #美食
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好吃不过饺子～3周前
一个拌饭的做法！！醪糟酱辣椒 微波炉版～#拌饭 #在家做美食 #在家做美食 #美食 #鸡蛋的神仙吃法
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朱小朱4月前
有荤有素土豆牛腩煲，大夏天不用开火不用出一滴汗就能吃上饭，邪修修炼就是快，一个电饭煲就搞定。#邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #懒人美食 #家常菜 #好好吃饭大赛
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金豆麻麻4月前
🔥邪修电饭煲咖喱鸡肉饭一键出锅，不用开火，太适合夏天了！百梦多咖喱原味的好好吃！#咖喱#电饭煲美食#懒人美食#我的厨房日记#创作灵感@DOU+上热门 @抖音小助手
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好好揍饭5月前
#我的厨房日记 听曲识主！用微波炉神仙组合复制主母的干锅花菜～ 不用开火不用盯锅就可以轻松吃上菜啦 #好吃到停不下来 #微波炉美食 #留意炫饭吖 #抖音美食创作者
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满芬饲养员4月前
微波炉煮米饭，一个人的时候太方便了，邪修做饭有多简单，电饭煲做菜，微波炉做饭，懒人不用点外卖也能轻松吃上饭啦#微波炉美食 #米饭 #邪修做饭有多简单 #在家做美食 #懒人美食
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可儿儿1月前
不开火电饭煲腊味煲仔饭‼️0失败！巨好吃‼️ 不用开火！不用泡米！ 只需按煮饭键，就能做出香喷喷，超好吃的广式腊味饭！全程无需看火！厨房小白也能做的0失败！跟砂锅一样的好吃！！ 你们一定要搭配我妈咪教的煲仔饭灵魂酱汁！真的是点睛之笔！全家的最爱，每次都能饭光光！ #不开火料理 #电饭煲美食 #煲仔饭 #腊味饭 #广式腊味饭
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瘦食玩家6天前
电饭煲做苹果鸡腿饭太绝了，懒人有手就会#电饭煲美食 #苹果鸡腿 #懒人美食 #低卡低脂餐 #减脂美食
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凡予妈妈Child cooking1月前
0难度！8min搞定无油巨香的微波炉糖醋排骨！酸酸甜甜开胃好吃！不用洗锅不用开火不怕溅油没有技术含量！小朋友吃到停不下来，香喷喷到连炫三碗米饭🍖#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #微波炉美食 #糖醋排骨 #抖音美食推荐官
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吉吉今天吃什么4天前
vlog🥗｜巨好吃的低脂金枪鱼生菜拌饭 几乎不用开火，10分钟就能搞定的漂亮饭 ~ 低脂高蛋白，一口下去有肉有菜有饭，超满足！😋 #vlog日常 #一人食记 #美食vlog #沉浸式 #vlog十亿流量扶持计划
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小小淑6天前
卫健委减电饭煲减脂食谱，已打卡瘦20斤，营养好吃不挨饿#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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晨妈爱做饭6月前
饭菜一锅出｜夏天就来试试焖饭吧！ 夏天太热不想做饭，就来试试焖饭一锅出吧，不用开火方便省时还没有油烟！#焖饭 #饭菜一锅出#省饭课代表 #一人食 #吃瘦不饿瘦
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做早餐的奇妈6月前
一个人在家的午餐给自己复刻了很火的三文鱼波奇饭 不用开火不用煮，简单又好吃，姐妹们快去试试吧#母亲杂粮饭#杂粮饭#建议普及这一口#三文鱼波奇饭
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水西半岛幼儿园7月前
用"蒸柜"魔改广式煲仔饭，不用火不用砂锅，娃竟吃到失控！ #广式煲仔饭革命 #专治饭渣宝宝#幼儿园 #美食
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顺顺妈爱揍饭2月前
我现在强的可怕！学会用微波炉做焦香酥脆锅巴的煲仔饭了！不用开火，少油少盐少油烟 ，妥妥懒人减脂餐，用魔烹盒上班族带饭也很方便，不用点外卖就能实现煲仔饭自由！#微波炉美食 #煲仔饭 #懒人美食 #微波炉煲仔饭 #厨房必备神器
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玲子吖今天吃啥3月前
微波炉一锅出｜不用开火，无油烟，今天做的口蘑鸡腿，水油焖生菜两菜一饭，一荤一素，低脂低卡又营养，关键每个菜都非常好吃，13分钟轻松搞定。当代年轻人做饭主打简单、快速。#微波炉美食 #低脂低卡餐 #懒人美食 #水油焖菜 #厚皮橙 @DOU+小助手
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阿沐米饭吃一口5月前
快速吃上懒人饭【电饭煲肉夹馍】，邪修就是快，不用开火不用揉面，不会做面食的我竟然用一个电饭煲做出了肉夹馍，没想到这么简单，有手就会！自己做的肉夹馍用料超足，太香了！我也有迷你版肉夹馍啦，一口一个！#电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #懒人美食 #肉夹馍 #电饭煲美食 #mini肉夹馍
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九月Nuyoah4月前
跟主母做懒人版一锅出电饭煲排骨焖饭，夏天不用开火没有油烟，简单巨好吃，新手小白轻松搞定。#电饭煲美食 #懒人美食 #排骨焖饭 #留意炫饭吖 #邪修做饭
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陕南娟子 吃货老冯4月前
太爱这个电饼铛了，想吃锅巴饭不用填火就能吃上，速度还很快，锅巴酥脆好吃#地方特色美食 #地方特色美食 #新农人计划2025#我的乡村生活 #电饼铛锅巴饭
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酱酱饭1周前
5分钟搞定一餐，挖到宝了 手残党必备的烹饪神器，5分钟搞定一餐，太好用啦！解放双手，不用开火就能做香喷喷的饭菜一锅出#美食 #懒人美食 #一锅出 #宝妈必备 #种草好物 @抖音小助手
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张饱饱🥕4月前
饭菜一锅出 一个人在家如何快速吃上饭？不用开火没有油烟，一个电饭锅搞定饭菜一锅出～#懒人美食 #电饭煲美食 #电饭锅一锅出 #饭菜一锅出 #年轻人生存料理指南
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美食王哥日记4月前
电饭锅版地三鲜，简单，方便，快捷，真是太牛了##家常菜 #美食教程 #新地三鲜
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稳稳的幸福3月前
微波炉饭菜一锅出真的太分便了！有了微波炉这套神仙组合，都不用开火还没油烟，十几分钟轻松吃上饭，一定要试一下，厨房小白也能轻松拿捏#微波炉美食 #懒人美食 #水油焖菜 #厚皮橙 #微波炉玻璃碗
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赵馋猫😸5月前
果然邪修做饭就是牛！不加一滴水的酱油鸡，一个电饭煲就能搞定，做法简单但是味道真的绝！大夏天再也不用守在厨房看火啦～#夏天来点凉快美食 #跟着厚皮橙一起做饭 #电饭锅美食 #电饭煲焗鸡 #酱油鸡
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聚聚橙4月前
用主母@留意炫饭吖 的办法，微波炉煮西米芋圆，不用开火，在家轻松复刻甜品店的芋圆芒果牛奶冰，这大热天的，吃一碗简直太幸福了！ #芋圆西米露 #夏日甜品安排上了 #自制甜品 #邪修做饭有多简单#微波炉美食
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娟娟子～2月前
用微波炉解锁新的做饭方式，13分钟不开火饭菜一锅出，有肉有菜有饭，真的营养美味又方便。太适合我这种懒人了#挑战用微波炉搞定一日三餐 #微波炉美食#水油焖菜#低卡低脂餐 #微波炉玻璃碗
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牛油果🥑酥2月前
不用开火，没有油烟，有了微波炉三剑客助力，打工人下班也能快速吃上热乎饭#微波炉神仙组合#懒人美食#微波炉美食#微波炉界的三剑客出现了 #自己下厨最香了
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爱西西1周前
不开火，没有油烟，电饭锅盐焗鸡，微波炉蚝油生菜，简简单单搞定一餐#日常生活 #家常饭菜 #懒人美食 #快手菜 #我的厨房日记
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小辣娇（已瘦20斤）2月前
用微波炉解锁新的做饭方式，13分钟不开火饭菜一锅出，鸡腿菇洋葱牛肉，蒜蓉丝瓜，米饭也是跟电饭煲蒸出来的完全没区别，真的营养美味又方便，太适合打工牛马和懒人了～#微波炉美食 #懒人美食 #我的厨房有仙器 #低卡低脂餐 #有了这个碗饭都不用做了 @金福乔府大院官方旗舰店 #乔府好饭香见恨晚
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话梅糖浆6月前
十分钟做晚餐，跟风厚皮橙姐妹用支架，玉米肉末米饭一锅出 十分钟快手晚餐，有荤有素，不溅油不用擦灶台，真的是神仙做法。#懒人快手菜 #一人食#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人
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Amber不饿3月前
电饭煲焖葱香鸡腿，上班族、学生党、宝妈必看！今天分享一个超级简单的电饭煲葱香鸡腿做法，不用开火，没有油烟，只要把食材丢进电饭煲就能坐等开吃，轻松解决做饭难题，手残党也能一次成功！#dou上热门 #电饭煲焖鸡腿 #电饭煲 #邪修 #懒人美食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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湘西阿璇1月前
三分钟做一道作弊湘菜，不用开火也有爆炒锅气，0厨艺基础也能跟做#懒人快手菜 #美食教程 #烧椒酱 #晚餐吃什么 #湘西阿璇
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乌鱼子酱3月前
用微波炉做饭菜一锅出真的太方便省事了，不用开火无油烟就能做好一饭两菜真的是我们懒人的福音#窑鸡腿 #微波炉界的三剑客出现了 #微波炉美食 #打工人下班如何快速吃上饭 #懒人饭菜一锅出
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小年年呀3周前
一个人带娃就用电饭煲搞定饭菜一锅出，简直太省妈了，全程不用看火，无油烟 不出汗#电饭锅美食#抖音生活观察计划#宝宝辅食跟我学#焖饭
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言言今天吃什么5月前
用厚皮橙的水油焖菜法，不用油炸也能做出超级好吃 软糯好吃的地三鲜，低卡好吃，特别适合减脂期的姐妹！做法简单对厨房小白轻松拿捏！#电饭煲美食 #懒人美食 #厚皮橙 #地三鲜
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咔咔小吃货4月前
电饭锅一键做好豉油鸡，火都不用开，不加一滴水，全程没有油烟，没有任何技术含量，邪修做饭就是快又好，关键是真好吃 巨巨好吃，懒人的福音，快点赞收藏试试吧 #电饭锅美食#邪修做饭有多简单#电饭锅豉油鸡#批发零售#邪修美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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叮了个饭5月前
电饭锅做咖喱土豆鸡肉，省时不用看火懒人福音，咖喱酱挤入既可#电饭煲美食 #咖喱鸡肉饭 #咖喱酱 #电饭锅美食
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葡萄柚5月前
#电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 跟着厚皮橙学的电饭煲咖喱牛腩太好吃了，不需要厨艺，新手小白也能轻松复刻#跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #咖喱牛腩
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粥粥来罗4月前
10分钟就能做好的腊味煲仔饭|饭提前用电饭煲煮好免看火。广式腊味煲仔饭➕牛肉丸紫菜汤➕白灼菜心，深圳连着下雨天没出去买菜消耗冰箱库存，又不费妈的晚餐做法，推荐你试一下，好味道~😋#美食 #抖音小助手我要上热门 #腊味煲仔饭
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叮了个饭5月前
电饭锅一锅出不用看火，无油烟做菜，简单又好吃的豉汁排骨焗贝贝南瓜，开锅真是太香了，南瓜糯叽叽的,排骨软烂脱骨，大人小孩都爱吃#电饭煲美食 #豉汁排骨 #南瓜煲 #贝贝南瓜 #贝贝南瓜
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饭小丁6月前
超简单家庭版卤牛肉，做了很多次的配方，软嫩不柴非常好吃，低脂有营养！喂汤汁放冷冻，煮汤类各种面类就可以放一块，快捷方便味道足！#卤牛肉家常做法 #简单美食#酱牛肉 #电饭锅卤牛肉
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崽崽少吃点吧6天前
#电饭煲美食 #懒人必备 #椰子鸡 #小熊电饭煲 #电饭锅美食
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摩飞电器官方旗舰店精选号6天前
自从入手了#摩飞四代多功能锅 不用开火也能搞定一日三餐#摩飞多功能料理锅 #厨房小家电
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文朵妈妈要努力4月前
跟主母邪修做饭会举一反三，不用油炸不用爆炒，微波炉版红烧茄子简单好吃还低卡，非常适合减脂期的姐妹！邪修做饭就是快#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #微波炉美食#低卡美食#懒人快手菜
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小尹的快乐（17号11点醋粉到厂活动）5月前
天热了不想做饭，懒人版的蘸水面，在家可以试试，简单又好吃#蘸水面
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胡菁灵😏5月前
#创作灵感 今天不开火 也能做出超级嫩滑入味的豆豉蒸排骨！你们也去试试吧#美食 #豆豉蒸排骨 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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文怡8月前
我俩儿子都特别特别喜欢的拌饭菜，材料简单，做法更简单，来试试吧～#抖音美食推荐官 #美食vlog #日常做饭 #治愈系美食 #美食推荐
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是柚子七吖5月前
香喷喷的照烧滑蛋肥牛饭，做法简单，大人孩子都喜欢，真的巨好吃。#照烧肥牛饭 #帅帅不粘锅 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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