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喜欢刷手机抖音属于恶习吗
为啥有人频繁说你会烦
恐怖意识流
心情好不好取决于
感觉自己倒的堆很有氛围感嘛
午睡起来后的失落感
一只蛐蛐
8月前
如何反击情感漠视 #女生必看 #聊天技巧 #恋爱技巧 #情感漠视 #回避型依恋人格
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酸甜苦辣的咸
9月前
当你特别烦的时候 或许可以试着这样做 #治愈文案 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝内耗 @DOU+小助手
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陶行 正能量
4月前
人民日报:先处理好情绪 再处理好事情 当你在感到委屈或愤怒时,试着深呼吸几秒让自己冷静下来。无论是说一时的气话,还是做一个随意的决定,都很容易带来更大的麻烦,会在未来让你后悔不已!#治愈系 #励志 #共鸣 #加油 #陶行 正能量传递
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鱼海棠心理咨询
4月前
当我们感到烦躁的时候该怎么办?分享几个小技巧,大家可以尝试一下,亲测有效哦。#每日分享 #心理学思维
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李宛霖
2天前
我发现了一个能让自己消气冷静的好办法! 悔不当初的事少干点,人生就多一分顺遂和圆满。希望这条视频,能帮到各位性情中人。#如何控制脾气 #发完脾气就后悔 #情绪管理
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锡熙马马
1周前
你的愤怒,惩罚的只有你自己。当愤怒来临,试试这三步。 #生气是喝下自己的毒药 #情绪管理 #停止内耗 #冷静三步法
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-王小亚
7月前
心情郁闷像有东西堵着,用这两个方法 #晨练随拍 #正能量 #运动 #养生 #居家锻炼
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娟娟向阳冲
3天前
#情绪管理 #心理急救 #焦虑缓解 #3招告别情绪崩溃
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龚文武❤幸福引领者
2天前
❤吵架5分钟冷静法,守住感情不伤人🌹#龚文武#幸福引领者#幸福#公安#警察
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大暖不着急
1月前
对的,先处理好情绪和心情,再去处理事情。不着急这一下啊#好书分享 #人生智慧 #情感共鸣 #女性成长
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Emily-吴滢珑
4周前
心理学上情绪消失术 #情绪的力量 #远离消极情绪 #控制情绪 #调节情绪和心态的方法
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大荔县尤西子&佧茜文(雷青)
5天前
#情感共鸣 街上看到俩人为小剐蹭吵翻天,其实遇事别急,先冷静3分钟。 冲动解决不了问题,反而添堵,少点焦虑,心情顺了,日子才舒心。#女性成长#大荔最美女性穿搭衣橱 #女性力量 #大荔尤西子佧茜文莫乂
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教育咨询室
1周前
井心情要冷静井每天要开心
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儿童心理陈敏榕
4月前
妈妈1个改变,让抑郁孩子敞开心扉! #抑郁 #儿童心理 #心理 #家庭教育 #心理医生
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判逆的小张同学
8月前
玩游戏输了好多把,气得想摔手机,怎么冷静?这几招超有效!气得想摔手机,赶紧握紧拳头,再松开,重复几次,冷静下来。暂停游戏,做几个俯卧撑,发泄下情绪。感觉郁闷,找游戏里的队友吐槽吐槽,舒缓心情。益丰大药房提醒您:游戏有输赢,情绪要稳定,快乐玩游戏!关注了解更多知识哦~#药店里的隐藏服务 #益阳人的健康理念有多超前
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雪姐说心声
7月前
如果对你的妻子彻底失望了,挣扎在离婚的边缘,建议你这么做摆脱痛苦#情感#了解男人的内心#触动心坎的那些话
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陆沉
4月前
在遇到不顺心的事时,不如先处理好心情,给情绪降降温,在冷静恢复理智的时候,再处理事情。今天有点热,在鼓楼的麦当劳里,大家注意防暑。#剑来 #陆沉 #道系青年 #传统文化 #西安
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蔡姐说茶
2天前
情绪失控一杯茶让你冷静#茶#茶叶#喝茶#茶生活#热门话题飙升榜
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霞姐食养
5月前
心情烦躁的时候一定要学会冷静冷静#竹心茶 #清心汤 #食养 #养生茶 #健康养生
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东方网
4月前
暑热烦躁需冷静,亲子沟通讲方法,化解暑热亲子冲突三步法,冷静、解读、合作 #健康一下 (东方网·纵相视频 刘轶琳 汪伟秋)
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酒半斤
4天前
告别内耗,与自己和解#内耗焦虑 #心情治愈馆 #正能量
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ℳ静悄悄🌞
3天前
先处理好情绪和心情,再去处理事情。每个人都会有情绪波动的时候。当你在感觉到委屈和愤怒时,试着深呼吸几秒,让自己冷静下来。无论是说一时的气话,还是做一个随意的决定,都很容易带来更大的麻烦,会在未来让你后悔不已。 在遇到不顺心的事时,不如先处理好心情,给情绪降降温,在冷静后,恢复理智时,再处理事情。#AI制作把我变得更好看#学会释放自己
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大明子👨🎓
2天前
摆脱情绪内耗,踏实过好每一天#抖音创作者中心 #人性 #创作者灵感
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北京精神科杜万君
2天前
重度抑郁焦虑,这样治好得快!#重度抑郁焦虑 #杜万君
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叶子在远行
1月前
又到了买买买的时候,我来让你冷静!#全民dou阅读 #创作人计划 #断舍离
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赵财儿
2月前
心情烦躁、低谷时期来抄经吧!练字练心,心静了脾气就小了,福气自然就来了!#佛学智慧#抄经#传统文化 #修心修行#心经
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钟书阁图书
4天前
告别逃避,直面内心恐惧的秘密武器! 人生总会有低谷期,学会直面内心的恐惧与焦虑,才能走出困境!#好书推荐#好书分享#心理学#人生感悟#个人成长
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老薛的同事们
1周前
房子看烦了,那就冷静冷静#买房那些事 #焦虑
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心理导师王愚
7月前
心情呢,是自己的,别被情绪牵着走啦 #心理学 #情绪失控 #内耗 #焦虑 #失眠
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和怡聊健康
2天前
告别焦虑#健康科普 #焦虑#营养健康
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💗诗情
1月前
情绪什么,如何管理?情绪越想控制越崩溃!##管理自己情绪 #如何治愈自己的情绪 #控制情绪 #拒绝情绪化 #情绪背后的需求
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螺音
3周前
不想跟大家讲怎么消除,总想着消除本质上也会带来焦虑。 所以只分享一点点心得,心情不稳定的时候可以来看看。#类风湿 #类风湿关节炎 #类风湿患者 #免疫力
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海棠
1月前
#爱情 #冷静 #情绪管理 #分手挽回 #分手后
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小黑姐
1周前
你是怎么控制情绪的❓ #女性魅力 #心理学 #dou+上热门 #上热门🔥 #今日分享
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静宜疗心
3月前
焦虑加重时,记住这5点,瞬间舒缓心情!#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #正能量 #每日分享
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美辰说
2天前
一念起,万水千山,一念灭,沧海桑田,一念放下,万般自在。人生只为三件事:身体健康,心情愉悦,灵魂自在#焦虑#自愈#修心修性 #心灵疗愈 #美辰说
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知淑达丽A
8月前
暴躁易怒怎么办 亲测有效4个情绪管理法#放松心情缓解压力的方法 #如何改善急躁情绪 #知淑达丽
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紫薇颂
4月前
遇到不顺心的事儿,不如先处理好心情,给情绪降降温,让今后恢复理智时再处理事情#读书 #治愈#情感 #女性成长
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云南樊可爱
4天前
这几天有一股火在胸口,非常想生气,想发脾气,看见谁就烦。原来是身体的原因#急心病 #生气#暴躁
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糖小糖
6天前
身体躯体化 心理学大师曾经说过情绪不需要被解决,只需要被看见。我们总想着消灭焦虑,赶走悲伤,可情绪却是越压制越汹涌。当你开始频繁出现这些躯体化症状,不是说明你太脆弱了,而是身体在拼命的求救。别再对这些信号视而不见,要允许负面情绪的存在,直面他们,才是真正的自救。#心理学 #躯体化 #压抑的心情无处释放 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热门
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胡大帅(11.17百日筑基)
1周前
人生不如意之事十之八九,事物都有两面性,多往好处想#情绪化 #合理发泄情绪 #控制情绪
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国学智慧·妙静6
4月前
遇事先冷静,勿莫急莫乱,心定则错少,缓待现转机 #国学文化 #传统文化 #如意堂 #如意堂珠宝 #仁如意珠宝
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大静的日常
3天前
工作心态不好,你们有什么方法解决#工作 #心情要好生活要嗨
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晓晓小愈
2天前
学会管理情绪,也是保持良好心态面对人生的重要事项#每日分享 #正能量 #女性魅力 #健康养生 #晓晓小愈
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一页书语
3天前
你能控制情绪吗?#情绪管理 #读书 #自我成长
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越来越好
1月前
遭遇婚姻危机,一定要保持冷静 #背叛 #正能量 #情感 #婚姻
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哈尔滨育禾教育
9月前
设置冷静期帮助孩子疏导自己的情绪 #哈尔滨作文 #逻辑思维 #哈尔滨逻辑思维 #作文写作技巧学习
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丹丹心理驿站
1月前
你是一个容易焦虑的人吗?欢迎评论区说说看,你是如何应对焦虑的?#焦虑#亲子关系#接纳自己#自我成长#亲子育儿
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月亮暖化
4月前
情绪管理秘籍#人生智慧
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艺树尹园长
6月前
5月17日 (3) 孩子爱哭脾气大的家长们一定要听好了,孩子脾气大哭闹哄不好了,家长更需要冷静,咱要先处理心情在处理事情!学会情绪管理四步法,让你和孩子都能够情绪稳定,家里边不再鸡飞狗跳!
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🕊꧔ꦿ᭄💞好运ℒℴ随心ѵℯ꧔ꦿ᭄💞
3天前
“最近心很乱,我想缓缓,我不知道该用什么样的语气,什么的语言,来表达我现在乱七八糟的心情,很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里那一关,事情压不垮人,但情绪会,身体再累都能扛,但心累总会瞬间让人崩溃…🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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曾老师防止孩子沉迷手机传播第一人
2天前
主动放下手机?实操有效沟通思路+话术+工具#讨论 #内容过于真实 #万万没想到 #头条 #不可思议
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深圳驾校-刘校长
1月前
如果考驾照让你变得特别焦虑,你就降低对驾照的期待,心态放平,反而效果会更好!#学驾照 #驾校学车 #驾校 #学车 #焦虑
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2010
红玉记录生活(已打卡43天剪10)
1周前
冷静下来想了想,心里舒服多了! 这一次你发现对孩子是有帮助的,老大的性格属于哪种大大咧咧不怎么在乎,但是今天也和我说家里的事别往外说了,同学都说我可能会成为单亲家庭的孩子,老二把属于那种心比较小的那一天的时候,老二就一直在那里哭,说孩子看到我没走,很快就高兴起来!以后视频方式会多记录一些美食,其实吧我就是很真实的人,很直的性格,把你们也当成我的闺蜜直来直去不拐弯抹角,不管批评我的还是喜欢我的姐妹们,非常感谢有你们陪伴,不管怎么样让自己过得每天开心,这才是这个年龄段的一个能力!#vlog日常 #宝妈记录生活日常 #反思自己
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吕老师聊心理
3年前
焦虑,胡思乱想,你该怎么让自己安静呐#焦虑 #胡思乱想 #安静 #心理咨询师
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人闲桂花落
3周前
不开心脑子会变笨,一定要保持冷静,尽量让自己开心。#日常唠嗑 #vlog日常 逾期负债的生活,心情大多是不好的。
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「清风与玄墨」
1周前
第44集 2025.12.07 心里总是想着“如果当初…”,沉甸甸的怎么办? #治愈动漫 #后悔 #情绪管理 #治愈系 #精神内耗
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讲回避的老斌
2月前
感情中的回避型看似冷静其实根本不扛事儿 #情感 #治愈 #回避型 #焦虑型依恋和回避型依恋 #疗愈自己
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曦哥跟您唠唠嗑
1周前
别再当“情绪傀儡”!3招让你掌控自己的心情 别再当“情绪傀儡”!3招让你掌控自己的心情 #情绪自由 #不内耗 #心态调整 #掌控自己 #成长干货
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秋天的阅记
1月前
如何孩子已经养成易怒性格,怎么办?书中讲的很有道理!家长们一定要知道!#读书成长 #读书 #育儿 #每日分享 #育儿方法
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Shay
1周前
如何从自己混乱的人生中绝地重生? #认知 #思维 #心理 #干货分享 #女性智慧
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知夏回避秘籍
1月前
让回避离不开你,只需五句话 #回避型依恋人格#亲密关系#情感#回避型和焦虑型#爱情心理学
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