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魑魅魍魉3年前
#科普 #动画 #睡觉 人每天到底应该睡多少觉？很多朋友可能已经习惯了做个“夜猫子”，晚上从未在12点前入过眠......但熬夜晚睡，不仅早上起来可能有黑眼圈，长时间睡眠不足更会影响我们正常的身体机能，比如记忆力下降、导致肥胖等。那么，我们每天到底需要睡多久呢？#为什么有时睡觉会越睡越累
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小麦芽儿3天前
我觉得这个月龄的孩子一天睡两觉很正常，上午10多睡，下午两三点多睡，但是问题是晚上她睡的太早晚，他不睡大人也得陪着熬，白天她在睡觉大人也不能陪着一起睡，还要干活，熬不动，主要是担心这样的作息会影响他的生长激素分泌影响长高，但是作息规律真的很难调整，而且容易引起孩子烦躁，哭闹，好难！#当妈不易 #宝妈带娃 #晚睡的小朋友 #幼崽成长记
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脑病科朱陵群医生3年前
每天到底睡几个小时才正常？其实没那么多说法#睡觉姿势 #改善睡眠
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璐一一1年前
你一天要睡多少个小时？快去睡觉！ #睡眠 #好好睡觉 #成人睡眠几个小时正常
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红果小妙招7月前
人正常要睡几个小时#正常人的睡眠时间是多少 #生活小常识仅供参考
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二舅哥-11月前
一天到底睡多少小时最合适？#一人分饰多角 #睡眠 #真实还原
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刚哥陪你跑1周前
喜欢晨跑的人最佳睡眠时间是多少？#跑步 #睡眠 #运动 #健康
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天下网商2年前
#仅三成上班族深度睡眠时间达标 张朝阳曾建议少睡觉，每天睡4小时最好 #今天是世界睡眠日 #打工人 #睡眠 #张朝阳
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圈圈开心果1周前
人每天睡多少小时#日常生活小常识 #每天跟我涨知识 #知识分享 #涨知识
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娟姐跨界聊健康8月前
涨知识！娟姐说我们常说的一天需要睡8小时是错的！#我要上热门 #睡眠健康#睡眠科普
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人丑还特穷2天前
#人一天要睡多少个小时
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中医康复科唐医生1天前
寿命是睡出来的，活得久的人，睡觉有这五个特征 #健康科普 #助眠 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张本方6天前
#知识分享 #正能量 #养生知识#每天跟我涨知识
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胡晓观天下2周前
养生 #知识分享 #正能量 #原创视频 #日常生活 #分享
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银发小伙伴毛毛2月前
就算年纪大了，睡眠时间也是不容忽视#老年人 #关注老年人 #科普一下 #老年人生活 #老年科普
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生命世纪19月前
#尹烨 #华大基因 #科普
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有觉2年前
睡眠小知识：正常一晚应该睡几觉？#心理学 #睡眠周期 #睡眠 #失眠
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志忠聊聊保险1月前
每天到底几点睡比较好#涨知识 #知识分享 #热点 #内容过于真实 #科普
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278501152763月前
国Y老师告诉你，人睡三觉，M比纸薄 #涨知识#中医养生 #中医科普 #中医养生知识 #养生就是养健康
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中年时光2天前
#中年男人 #中年
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雨林健康@胡志文3年前
每天睡多久才算睡够？#健康睡眠 #谷爱凌每天睡十小时
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May03072天前
今天我非常认真的休息了一天，睡了3觉，脚不肿了，从他们6:45出门，我吃了点东西上楼躺着，一直到下午4点钟正式起床😁其实还没躺够👩🏻‍🦽‍➡️但是充分得到休息后，心情果然就很好了，起来叠床，泡茶，洗杯子，叫外卖，焖茶，洗头，然后乐乐进家门，洗澡，吃饭，拆快递，拍视频，写作业，到他写完结束，有种岁月静好之感，今天小北值日，回来晚，等他进门洗澡，吃饭，写作业，我这一天的主线任务就圆满结束了呢……#生活仪式感
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苏卓怡2周前
#苏卓怡 #广州 #广东dou知道 #正能量 #广州南粤医院苏卓怡
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易行天下文化传承2周前
#头发 #养生 #健康
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乔乔好睡眠5月前
#生活 #养生 #睡眠 一一千金，你知道吗？
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西西弗斯的滚石6月前
如何睡才健康？
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范先生课堂3月前
如题 #知识分享 #涨知识
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雅儿爱养生5天前
原来睡饱觉，才是普通人最该拿捏的养生捷径 #睡眠养生 #低成本养生 #养生干货 #睡眠的重要性 #充足的睡眠 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）2周前
睡够8小时消耗400大卡 #减重医生尹雯雯#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡觉减肥
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徐主任讲中医1月前
冬季作息：“早睡晚起”养元气！ #科普 #科普一下 #科普知识 #科普健康知识
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吉林久乐养老9月前
躁动老人的护理更需要耐心，保证老人安全是第一要务！#吉林市#养老院#养老护理
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源姐说1月前
早睡早起99%的人都理解错了#养生就是养健康 #养生#养生#冬天几点起床 @DOU+小助手 内容仅供参考，如有不适请 线下就医
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马超医生6天前
医生揭秘总是感觉疲惫的身体逻辑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #抖音精选app #流感防护季 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 老年健康 抖音 科普 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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六颗开心果3月前
在智博真实的一天花销多少#专升本 #女大学生 #vlog #一天花销 #智博教育
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