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广慈生活3年前
中医教你一分钟辨别水果“寒热”… 跟人的体质一样，水果也分寒、热、平三种，吃对了可以补养身体～ #健康吃水果 #寒性水果 #热性水果 #滁州广慈 #中医养生
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东方智慧2月前
中医常说：“五谷为养，五果为助。”水果虽好，却也需因人而异、适量食用。有的人脾胃虚寒，寒凉水果入口如同雪上加霜；有的人阴虚火旺，温热水果反而火上浇油。那么，究竟该如何选择？答案在于“平衡”二字。正如《黄帝内经》所言：“饮食有节，起居有常。”吃水果也应顺应体质与时节，方能真正滋养身心。🍃🍇🍎 #知识分享 #涨知识 #健康生活#养生 #五果为助
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察纹理1月前
#每日分享 #寒性水果 #热性水果 本人寒性的水果吃多了容易起湿疹闹肚子，热性的水果吃多了就容易上火
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Mr.Li4年前
虚寒体质适合热性、温性水果；热性体质适合寒性、凉性水果；平性水果都适合#水果 #健康 @抖音小助手
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中医儿科教授刘晓鹰4月前
#中医刘晓鹰 #儿科刘晓鹰 #矮小症 #生长发育 #积食内热
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懂生活的马六3周前
体质偏热的人能吃释迦果吗？专家给出这样的建议！ #生活 #涨知识 #体质偏热的人能吃释迦果吗？专家给出这样的建议
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河东大健康3年前
#水果 #寒性水果 #热性水果 #涨知识 #养生
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紫云.坝羊.大坡村驻村赵书记4年前
常见水果的寒性、凉性、热性、温性、平性，给大家收集齐了！#水果 #舌尖上的美食 @抖音小助手
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果囤·田老板超级水果批发行3天前
1橙子水分多，煮水后更润喉，喝起来特解渴 2橙子性凉，煮水喝能降内热适合上火的人 3橙子里的纤。维煮水后更易吸。收，可以排。便通。肠。 4橙子煮水润。肺，咳嗽喉。咙痒时喝点嗓子舒服。 5橙子维生素c丰富，煮水喝能增强抵/抗力，预。防感。冒。 6橙子水的营养成分能缓。解疲。劳，助你睡得香。 对橙子过敏的宝不喝。 注意⚠️腔溃疡时不喝，橙子的水的酸性可能会刺。激口腔。 胃。酸多的人少喝，以免更酸。#脐橙#田老板超级水果批发行 #同城团购#同城水果#镇雄
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小麦医生1月前
再说一次，苹果加三物可以清内热#苹果 #内热 #医学科普 #中医
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安天宇经方教育2月前
寒性水果和热性水果，吃哪一种比较好? #中医 #中医科普 #中医养生
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吴嘉玄3月前
桃是一种对人体有益的水果，性温，不会伤脾胃，但对于热性体质的人来说不适合、桃的品种，经过一代代的培育和改良，品种五花八门，性味变化很多。#养生 #中医养生 #桃 #养生知识 #水果
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小汤圆麻麻（辅食中）3天前
苹果和橙子都是对宝宝很友好的水果，冬季易生病，可以多给宝宝安排这道苹果热橙饮，补充维C提高免疫力，喝完润润的，甜甜的自带果茶的清香味，宝宝很爱喝#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #食疗小妙招 #冬季饮品
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金粒来农场4月前
葡萄属于热性水果还是寒性水果#三农 #抖音助农#我爱抖音我要上热门 #养生
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健康记5月前
荔枝性温，生于南方离火之地，得离火之力，能温阳散寒止痛，还可以安神助眠，滋补心阴心血。用荔枝壳煮水喝，可以化解荔枝的热性。#补气血 #荔枝上火 #荔枝 #喝出好气色 #食疗小妙招
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暖如姐姐爱养生6月前
被夸爆的荔枝轻养生吃法，好吃不上火！#荔枝 #水果的神仙吃法 #吃出好气色 #养生 #上火
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虎虎牛学百科8月前
知识分享《柑橘类水果是凉性还是热性》#涨知识 #冷知识 #热门话题
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鱼饼饼2天前
冬日饮品|苹果热橙茶 冬天馋奶茶的小宝快来自制这个苹果热橙茶#冬日饮品 #苹果热橙茶 #低脂低卡 #热饮 #水果茶
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简化管理，帮你解决别人解决不了的问题。5月前
夏季是吃桃子的季节，桃子属热性水果，含有丰富的营养与糖，天热出汗，消耗大量的体内能量，能卖都是糖产生的。 人的体温36.7，吃冰棒降温，吃西瓜降温都是错误的，因不凉性的东西进入体内，需要大量的热量去把凉的东西达到36.7度身体才能吸收，所以凉性的东西是消耗能量的，吃着感觉上凉快了，其实你更怕热。 然而吃桃子就不一样了，不但减肥而且还抗热，让你身体更健康。
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娜尔歌孜 的家长们1周前
#分享生活小技巧 #减肥的水果搭配 #什么豆子营养价值高 #豆补充什么营养 #热性蔬菜有什么
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阮教授助长高（杭州儿童生长发育）7月前
荔枝干，桂圆热性的，孩子需要少吃 #热性水果 #中医调理 #生长发育
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乡芭乐3周前
你吃过冰淇淋口感的水果吗？ 坚持现摘现发的红心软芭乐，富含丰富的维C，低卡低热量，大人小孩都爱吃的温性水果！#新鲜应季水果 #水果 #芭乐 #现摘现发新鲜到家
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@～娟～1月前
云南天山雪莲果，热性体质、管理体型的，每天来一个##爱生活爱分享
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初夏🫶1周前
水果之王～我超爱吃的 泰国金枕榴莲，吃一口软糯香甜，超赞👍女性补气血热性水果#泰国金枕榴莲带回家
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趣享吃喝玩铺5天前
车厘子#快来一起尝个鲜 #热性温性的水果
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左军醋血鸭1年前
热性水果有哪些？什么人群适合吃热性水果，评论区告诉我#新鲜应季水果
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桃子🍑喝一杯1月前
满屋飘香的石榴苹果热红茶，口感香香甜甜，暖暖的很适合秋冬季#冬季热饮 #石榴苹果热红茶 #石榴热红茶 #养生茶 #水果茶
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奶黄吃西瓜3天前
焦糖苹果热橙茶🍊🍊果香四溢茶香浓郁～ 橙子酸甜，苹果香甜，混合焦糖焦香和红茶茶香，和冬天太适配啦，赶紧做起来吧～#秋冬热饮 #热橙茶 #焦糖 #水果茶 #橙子红茶
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安丘融媒3天前
冬天，这两类水果更适合加热吃！
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倩妈好物甄选3天前
红心火龙果应季热带水果红肉火龙果#红心火龙果 #火龙果 #热带水果 #红肉火龙果 #水果
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享你果业优选1周前
老年人要知道这些水果的属性#水果生意不好做 #水果 #水果自由 #视频来源于网络
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如如健康科普1周前
无花果是温和的滋补佳品。 其核心优势在于 “润”——润肺、润喉、润肠，同时兼具 “助消化”和“抗氧化” 的特性。无论是作为日常水果，还是作为调理药膳，都非常适合秋燥时节或需要温和调理的人群。#无花果#中药#听故事学中药#科普知识
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知方科普2天前
人参果作为高营养低负担的水果，其维生素C含量最高达75.2毫克/100克（部分品种为柠檬3倍以上），高钾低钠属性及丰富抗氧化成分，尤其适合控压减脂人群。研究来源：《中国农学通报》关于人参果营养成分测定及食用价值研究。选购时优先选带紫色条纹的金黄色果实，此时成熟度最佳、香气清甜；贮藏需置于阴凉通风处，建议一次少量购买，先食用变软的果子。可食率超90%的特性让其性价比十足，云南石林作为国内最大种植基地，产出的人参果品质尤为出众。 免责声明：本视频科普内容仅基于公开研究数据整理，不构成医疗或饮食建议，个体食用前需结合自身健康状况合理选择。#人参果 #人参果的营养和微量元素 #人身果的挑选和存储 #水果 #健康科普
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黑龙江交通广播2天前
这些水果在冬天更适合加热吃！你知道吗？ #心者
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盐城水果潮悠果4天前
#甘蔗 #生活小知识#水果#当季水果 #养生 @抖音小助手 青皮VS紫皮甘蔗，30秒讲明白！记住“热选青，寒选紫”，下次买不错！ （内容仅供饮食参考）
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返璞｜归真2月前
水果大部分都是酸甘寒性，即使某一种是热性的，也只是相对于其他水果相对热一点儿 #吃水果的好处 #水果怎么吃更健康 #养生就是养健康 #早养生早受益
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是静静吖5月前
这种水果热量低、稳🩸糖，夏天全家吃正合适！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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Cynthia 谷玥2天前
冬天里的宝藏水果#短视频创业🔥🔥
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健康界的小学生孙宁5天前
水果加热吃也有营养
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小丽滋补4月前
抓住荔枝季的小尾巴 热性水果这样吃，很好哦#滋补养生#煲汤
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钱江视频5月前
最近有多少人吃荔枝上火了，可以喝乌梅汤一起搭配！乌梅汤祛湿降火清热，适合炎热的夏天和易上火的水果！#乌梅汤 #荔枝 #中医 #养生 #祛湿
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享爱生活1月前
菠萝蜜是寒性的还是热性的，这么吃更安心！ #菠萝蜜熟了 #菠萝蜜
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杨骐铭1周前
一入猫门深似海，从此金枕是路人🔥 这颗猫山王甜度极高，入口绵柔，回味悠长💝，偶尔奢侈一下，给自己一份小惊喜🎁#新鲜应季水果#批发市场实体店#水果#同城好店推荐#好吃到停不下来
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泰安之声5天前
冬天来了，想吃加热水果，这几类人群请注意（泰安之声记者：王林林 张雅雯）#冬天#水果
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心艾堂肖掌柜1月前
水果寒热指南，你吃对了吗？#大健康#功效养生#养生知识分享
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不动5月前
中医看待水果，有三个要点: ①分温热，寒凉，平性，跟据个人体质来吃 ②最好吃当地当季的水果 ③一般人不要当饭吃要适量，容易积湿！ #知识分享 #养生
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血液科徐功立教授3月前
过敏性紫癜患者避免食用热性水果，同时调理脾胃、清利湿热 #过敏性紫癜 #血液病 #徐功立教授
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乐知小师姐1周前
寒热温凉食物有这些。#养生 #健康 #养生知识 #食疗 #真实生活分享计划
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@啸啸书单1周前
#做智慧父母 #知识分享 #你学到了吗
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月嫂 天使～马玉玲3天前
天生热性体质宝宝 热性体质宝宝护理要点： 1.一定不能热着，一定不能捂着 2.母乳的宝宝妈妈一定少吃牛羊肉，鱼虾等海鲜，鱼生火肉生痰，都尽量少吃或不吃 3.宝妈榴莲，桂圆等热性水果别吃 4.宝宝烦躁感觉浑身特别燥热的时候少少给宝宝喝几口温开水 个人见解，仅供借鉴
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金多本多LIN5天前
#云南树熟人参果 人参果水分超足，清甜可口适合各种人群吃#人参果 #现摘现发新鲜到家 #应季水果
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贞贞带娃6月前
pi胃虚弱的孩子少吃热性水果寒性水果#中式育儿 #脾胃 #水果 #日常分享 #记录真实生活
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鼻子歪了3天前
口感很特别的一款热带水果#应季水果 #鸡蛋果 #宝宝辅食
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70岁邬奶奶中医方1周前
冬天苹果煮水，赛过人参汤#苹果煮水 #中医养生 #中医 #养生
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沉香聊食养4月前
吃对榴莲，夏天不用愁#榴莲 #榴莲爱好者 #榴莲控 #食疗 #吃出健康
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祁县酥梨3天前
适合秋冬的宝藏水果——祁县酥梨！#吃梨就吃祁县酥梨 #秋冬水果 #中国酥梨之乡 #好吃的酥梨 #山西祁县
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647200428583年前
常见水果属性表 #热性水果 #凉性水果 #寒性水果 #温性水果 #平性水果
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新疆绲蓝商贸3天前
这种水果原来还有这些好处 #健康科普 #知识分享 #养生 #饮食 #水果
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中医唐晓敏1月前
秋冬季节，适合吃的四种水果#中医养生 #中医科普 #中医理疗 #中医健康 #养生知识
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钟尧京好再来超市1周前
#吃好喝好健康到老 #上热门上热门 酥梨是一种营养价值高的水果，适合各个年龄段的人群食用。在日常饮食中适量添加酥梨，不仅可以享受其甜美的口感，还能获得上述健康益处。建议在季节变换时多食用，以帮助身体适应环境变化，保持健康状态。
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