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疼痛科主任宋永枝3年前
喜欢高油高盐的年轻人们，一定要注意了#医学科普 #健康科普
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527344082783年前
#肾 高油高盐并不是健康饮食方案，合理的控制饮食对肾才是好的保养，乱吃只会加重肾脏的负担！#健康 @抖音小助手
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胡建医生健康讲堂2月前
比#辣椒 更伤胃的两种东西！#吃太咸的危害 #酱油 #幽门螺旋杆菌 #胃癌
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静儿（养脾胃）5月前
想养好脾胃，这6件事别做 1．别吃太油太甜太咸 炸鸡奶茶蛋糕吃多了，脾胃像被"灌了油"，消化不动就会腹胀反酸。 2．吃饭别吃到撑 每顿吃到七八分饱就行，顿顿撑到嗓子眼，脾胃累坏了就会积食、没食欲。 3．少碰冰的凉的 冰糕冷饮就像往脾胃上泼冷水，本来它就喜欢温暖的环境，吃多了容易拉肚子、胃胀气。 4．别瘫着不动弹 吃完饭窝在沙发玩手机？脾胃也需要"运动热身"!每天散步20分钟，消化会更顺畅。 5．吃饭别生气训孩子 边吃饭边骂孩子、聊工作烦恼，就是给脾胃"添 堵"。生气时吃饭，胃会像被攥住一样难受，时间长了容易wei炎。 6．别让自己太焦虑 天天操心工作学习，脑子停不下来，脾胃也会跟着罢工"，很多人一紧张就拉肚子就是这个道理。#养胃 #自律 #鸡蛋羹 #厚皮橙 #养脾胃
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严料坊1年前
你要时刻的提醒自己，不要吃的太咸太油太薄 #女生必看 #生活方式 #好好爱自己 #身材管理
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青优医生～抗衰专家2月前
吃的太油，不仅是长胖！仅仅2天，肠道和大脑就会发生变化 吃的太油，不仅是长胖！仅仅2天，肠道和大脑就会发生变化#热点 #健康 #长寿
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皮肤科郭玉冰7月前
喜欢吃太咸？小心脸变“腌菜”！#硬核健康科普行动 #医学科普 #科普健康知识 #生活小妙招 #吃太咸的危害
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神经内科何医生7月前
饮食太咸，脑梗风险直线上升 #脑血栓 #脑出血 #医疗科普 #涨知识
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@张志超的健康分享7月前
#上热门🔥 #健康科普 #健康知识分享 #控油控盐
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667858599328月前
低盐这件事，对老人、小孩都重要： 小时候吃太咸，当心免疫力下降； 上了年纪偏爱重口味，当心摔倒骨折！ 低盐饮食习惯，越早养成越好~#高盐饮食的危害 #饮食健康 #会吃才能延寿命 #健康管理
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优美达5月前
盐不能吃多 也不能吃太少 #盐 #健康
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心血管欧阳医生8月前
吃盐过量的恐怖真相！你的肾脏正在被腌成 "腊肉"！ #健康饮食 #高血压防治 #重口味危害 #医学科普 #老百姓关心的话题
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月影朦胧3周前
别再瞎吃盐了！血压正常，血管也可能悄悄“报废”#上热门 #健康 #知识科普 #每天跟我涨知识 ##健康管理
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小李不吃🐷4月前
减脂期过度控油对女性危害特别大，吃多了又容易胖，吃这个量最好 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减肥方法 #健康减脂
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郑博隆医生7月前
五脏六腑有8怕，你知道吗？
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浙大邵逸夫医院神外张骞2月前
#三高#健康科普#中老年
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中医急诊科刘福生1月前
酸甜苦辣，都适合吃吗？哪种不能吃？#吃出健康 #饮食与生活习惯 #酸甜苦辣咸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医门诊陈辉4天前
盐多必失 为啥不能吃太咸 #健康饮食 #中医科普 #控盐
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小方要逆袭（彬彬有氧已瘦40斤)1月前
吃太咸真的容易涨称#强烈推荐 #减脂 #吃太咸会影响减肥吗
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搞活动的李浏恋8月前
小心“咸鱼陷阱”，高钠饮食正在毁掉你的身体#合理饮食营养均衡 #科学饮食 #饮食上需要注意的小知识 #合理饮食 #高盐饮食的危害
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艾克热木江医生4月前
性生活不会导致肾衰但这四种习惯可能会！ #硬核健康科普行动 #肾衰竭 #尿毒症
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内分泌科励丽医生5月前
减糖减盐减油一定瘦#科普健康知识 #医学科普 #肥胖的危害你知道多少 #肥胖的原因 #减肥
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瑞恩减肥(文艺路店)3天前
瘦不下来，可能是吃的太咸#体重管理 #变美变瘦变好看 #身材管理 #瘦身 #健康美丽自信
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懂健康的雯姐7月前
美女不吃脏东西 吃得太咸不止危害健康 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #轻断食 #体控师
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阿尧2月前
每逢过节胖三斤，这样补救 低脂#低盐
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阿里怪1周前
好好吃饭吧姐妹#健康 #助手抖音 #养生#抖音推广
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肾病科张国召主任3周前
三个坏习惯，时间久了会伤肾 #伤肾 #肾病 #肾损伤 #京东誉美肾病医院#养肾
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老滕关注养生养心1周前
#创作灵感 #黄帝内经 #中医养生 #养生知识 #知识分享
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无影刀王槐志医生4天前
爱吃重油川菜？小心诱发重症胰腺炎。出院后的饮食管控才是关键 —— 远离重油食物，保持清淡饮食，才能避免再次遭罪 #高脂血症 #重症胰腺炎 #抖出健康知识宝藏
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条条神经通大脑1周前
#盈康一生 #山西盈康一生总医院
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林中军医生5月前
不想肾衰竭，远离这些不良习惯！ #肾脏健康 #肾衰竭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肾病
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脑病科刘清和主任1周前
#健康 #中医 #头晕
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中国食品网3天前
中医说的“饮食清淡”，真的能长寿！吃太咸影响寿命 #中国食品网 #营养 #养生
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健康博主舟1周前
#大健康 #全民健康
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毅姐谈心外1月前
要想远离心脏病，记好这4不做4多做！ #北京积水潭医院#心脏病 #饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @DOU+小助手
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宠物科普-马明3周前
养狗的告诉你说狗狗不能吃人吃的饭菜，太油的，太咸的我们都要注意。#狗狗吃饭 #狗狗吃火腿肠 #养狗经验分享
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邹运姐88811月前
#身体对你说的话你能记住几个 #心脏说不要吃太咸 #邹运姐888#大实话 #好好爱惜自己
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浙大邵逸夫医院神外张骞1月前
#中老年 #脑梗
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神外林涛主任3周前
您都了解了吗？#脑梗#脑出血
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小乖宝一百分1年前
人吃的食物太油太咸，会导致你泪痕严重，对身体也有伤害#科学养宠 #萌宠日常记录
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血管外科杨硕菲医生3月前
不想血管堵塞有哪些要少吃你知道吗？ 一定要控制盐的摄入，每日不超过5g的摄入，大鱼大肉、动物内脏、油炸食物、加工肉、含反式脂肪酸的食物要少吃，饱和脂肪酸的油要控制，记住以上7大类食物一定要少吃#血管堵塞 #血管外科 #反式脂肪酸 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院神外张骞2月前
#中老年 #脑梗
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秋天 生活小常识3天前
#热门 #每日分享 #日常生活小常识#涨知识 #正能量
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名扬医生1月前
脑梗的真凶不是大鱼大肉，而是它 #健康科普 #脑梗 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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瑞宝6天前
#健康#健康养生
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严料坊美丽生活3年前
食物不要吃的太咸太甜太辣太油，否则。。。#精致女人 #饮食 #变美变瘦变好看 #涨知识
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名扬医生1月前
脑梗的真凶不是大鱼大肉，而是它 #健康科普 #脑梗 #体检 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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小闯呀1周前
. 身体的小信号别忽视，读懂它才能好好爱自己❤️#致每一个努力生活的人 #养生科普 #家庭健康 #涨知识 #干货分享我@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音热点宝
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519主动健康曾苑长5月前
十个吃饭雷区侵蚀身体健康，避开10大吃饭雷区：不烫、不咸、不油、不甜、不挑食、不饱、不快、不单一吃素、不只吃精粮、合理吃肉，吃出健康。#健康管理 #519主动健康
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中贞艾·中遏子1周前
关于饮食 我们千万不要以为吃东西吃不坏人，认为食疗是多么安全和通用的，其实，很多病都是吃出来的。饮食只有在平平淡淡的情况下，才能使人健康，太辣、太热、太酸、太咸、太寒凉、太滋腻的东西，都是致病之源。“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”
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