您是不是在找：

心脏调音师-武汉中南医院心内科3年前
假如倒立可以让大脑得到更加充足的血液供应，那么倒立锻炼会不会让我们大脑变得更加思维敏捷呢？#心内科#倒立#心血管疾病@武汉大学中南医院
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1213
寒公子·yolen9月前
如果你练手倒立一直会有手腕疼痛的困扰，或者是你刚想要练习手倒立，那这个视频你一定要看完。总共4个动作。去找到适合自己的改善方法。 对手腕的灵活性，两个方向的练习以及力量。小臂的前侧和后侧的力量练习。 以及我们手指头的发力#流瑜伽东山岛旅修#流瑜伽编排#内观流#手倒立
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
可乐-健身教学3年前
倒立的益处非常多，能提高记忆力，增强身体反应能力，预防皮肤下垂。倒立就像小时候学走路一样，一旦学会了肌肉会形成一个记忆力，初学者先打造基础力量，然后再突破倒立技巧。#手倒立技巧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2680
绿毛大菠萝10月前
6000字倒立完全解析！适合一切体质 倒立恐惧/不敢靠墙/倒立长时间没感觉/不懂倒立学习步骤/倒立做不好看 这期视频从前期的调查学习，到最后输出视频，大概花费了三个月的时间，我也看了不同领域大神对倒立的理解和教学，再加上自己五年的倒立栽坑心得，决定分享出这期教学，除了想让大家对倒立学习步骤更清晰外，更多的是想让大家多一点对自己训练的思考。 因为自己要回家过年赶高铁没有时间了，视频最后细节处理的不是很满意，不足之处还望多担待，会继续学习努力#瑜伽 #倒立 #倒立教学 #徒手健身 #街健
00:00 / 20:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
景腾聊睡眠13141年前
#健身#景腾筋膜#运动康复
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
大表哥哥4月前
#健身 #运动健身 #倒立练习 #强身健体正能量 #运动是治愈一切的良药
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
小松时尚秀吧4年前
倒立能抗衰老吗？倒立一年后的变化是咋样的？ #干这行我们是专业的
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞917
小暖练瑜伽3月前
3个月我的倒立变化史🔥 练瑜伽后，我学到的一句话就是，人一定不要给自己设限，所有的不可能做不到，都是自己想象出来的，去做！你会发现你比想象中的更强大，更有力量，每个人都有无限可能！#瑜伽#零基础学瑜伽 #倒立 #倒立挑战
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
燃料综艺1年前
嘴硬大叔说他得了<倒立综合症>，日常生活必须一直倒立才行 #韩国综艺 #嘴硬大叔系列
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
撸铁小马达5天前
家庭版倒立机每天倒立十分钟，让脊柱更年轻#倒立#居家锻炼#强身健体增强免疫力
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
爱运动的小精灵5天前
每天倒立10分钟，让脊柱更年轻！# 倒立# 运动#倒立练习#倒立教学#倒立挑战
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
我是桃子呀🍑5天前
#倒立 #门框倒立 #坚持自律 #种草计划 门框倒立促进血液循环 看不一样的世界
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
大雄DX5月前
苦练倒立推的第五个月 中途停了因为手腕痛 停训两周 这周感觉手腕好了！ 下周开练 倒立推！#倒立 #健身 #运动健身
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
没得腹肌（自律）4天前
倒立人生，内核稳定！💪 用墙做支撑，我就是自己的健身房！#健身 #徒手健身 #日常训练#内核精神状态 🏋️‍♂️#运动健身
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
瑜伽李岚1年前
倒立的好处非常多，我在睡觉前基本上都会做倒立，今天这组倒立适合所有人去跟着视频练习，瑜伽的练习贵在坚持，快点赞收藏起来吧~#睡前瑜伽
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1077
余姐爱运动5天前
倒立让血液回流 ，让面部饱满，让头脑清醒，让皮肤紧致，让人变的年轻！换个角度看世界#我的日常
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
难不倒图书旗舰店5年前
【科普-与孩子一起涨知识系列之人体奥秘】人倒立吃饭会怎么样?@张丹丹的育儿经 #育儿#绘本 #童书推荐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
绿萝（瑜伽）3年前
#倒立 对抗地心引力 延缓衰老，促使血液循环，使面色更加红润有光泽，练一次年轻一次
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3953
探索自重训练的Ace.7月前
倒立定不住❓原来是因为它 #徒手健身 #见人不如健身 #倒立练习 #倒立教学 #核心力量
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1736
Brunson could5天前
每天倒立五分钟延缓衰老，防止面部皮肤下，锻炼平衡力，还能锻炼腹肌 马甲线，新手建议靠墙练习#倒立 #健身
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Js刘老师自由潜4天前
学员亲测：根本不用练抬喉咙，倒立就能通！ #法兰佐专项课程 #法兰佐困难户 #法兰佐 #法兰佐不通怎么办 #潜水
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
运动也疯狂4天前
今天你倒立了吗？每天空腹倒立5分钟，好处多多，初学者就可以用倒立凳来轻松完成#倒立#居家锻炼#初学者倒立#倒立辅助凳#好物分享
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
锻炼爱好者5天前
每天倒立10分钟，让脊柱更年轻！# 倒立# 运动#倒立练习#倒立机#倒立教学
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
教倒立的菲菲9月前
🔥头倒立不伤脖子的4个秘密，你一定要知道❗️ #因为热爱所以坚持 #倒立 #倒立练习 #瑜珈 #头倒立
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
露哥说妇科3月前
避雷！同房后倒立，不能增加怀孕概率#医学科普 #备孕 #怀孕 #女性必看 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3875
武博士D5天前
你知道倒立有什么好处吗？#倒立 #居家锻炼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
锻炼爱好者4天前
每天倒立10分钟，让脊柱更年轻！# 倒立# 运动#倒立练习#倒立机#倒立教学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
持之以恒锻炼4天前
 不纠结当下见效快慢，空腹倒立只管坚持，时光会回馈更健康、更有活力的自己。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
行云流水4天前
每天倒立五分钟好处多多你今天倒立了吗？新手练倒立可以用倒立辅助凳来靠墙轻松完成倒立！ #倒立锻炼 #倒立的好处 #居家锻炼 #倒立凳
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大浩5天前
#健身 #拳击基础教学 #倒立的好处与坏处 #拳击
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
撸铁小马达1周前
简单的事情重复做，重复的事情天天做，天天做的事情坚持做，倒立每天必练#倒立拉伸#腰间盘#你的坚持终将美好#努力成为自己想要的样子
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
小黑子健身6天前
30天学会倒立详细过程拆解，0基础也能很快上手 #健身 #倒立 #居家锻炼 #徒手健身 #核心力量
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6368
summer老师倒立成长中6天前
倒立100问专题系列之想要学会前臂倒立我得一直练习前臂倒立吗 倒立专项课跟普通综合类瑜伽有区别，想要突破前臂倒立就不能一直执着于前臂倒立这个体式本身，同样的道理适用于兔子跳和手倒立。大家看我说的有没有道理。#正能量 #前臂倒立 #线上瑜伽#居家锻炼#干货
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Da~琳（宅家运动）5天前
倒立半年像换了一个人 倒立好帮手 每天空腹倒立五分钟 好处多多 初学者可以用倒立凳来轻松完成#倒立#居家锻炼 今天你倒立了吗？
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
妇产科梁培琴医生1周前
同房后倒立更容易怀孕吗？ #医学科普 #科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
丽丽药师3月前
#医学科普 #科普一下 #内容过于真实 #一分钟小课堂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
自律☆康少🇨🇳4月前
只有一直坚持，才能保持最佳的状态。#户外运动 #健身 #倒立
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
焰火（爱运动）4天前
#上热门话題 #心脏不好跟肥胖有关系吗 #健身光速成长计划 #珍惜当下珍惜身边人 #倒立的好处与坏处
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
丽丽药师3周前
#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #热门
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
刘一一吖7月前
32周 已入盆的宝宝 怪不得最近耻骨开始疼 有比我还早的吗😂 #我太难了😂 #上热门 #孕晚期 #一个身体两个心跳 #入盆什么感觉
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
资深瓜农宝娟5月前
谁又惹向佐了？ #影娱热点团 #娱评乐子人 #抖音精选 #你的年味在精选
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梵羽~推荐好物~5天前
新手倒立你就这样练 每次倒立5分钟，好处多多，腰腹部核心力量不足推荐这款倒立辅助凳练习，好用方便#倒立练习 #核心力量训练 #倒立辅助凳 #居家锻炼 #好物推荐🔥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
桌子腿儿凳子腿儿4天前
#知识分享 #瑜伽 这些瑜伽体式是有害的？？？ #经验分享
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老高與小茉1周前
2024年1月10日 有可能這才是我們本來的樣子#老高与小茉 #未解之谜 #探索 #猎奇 #都市传说
00:00 / 21:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
巢居生活百货铺4天前
#四十岁以后，试试多做倒立，这个倒立机可以辅助你做倒立运动，稳固耐用#居家好物#锻炼#上热门#创作灵感
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
夏美6天前
不要担心太多，你的未来并没有毁灭。
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
聚宝彭5天前
#日常分享 #健身
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大表哥～3月前
总是上不去，倒立越练越燥，原因是呼吸节奏和方式##瑜伽#手倒立教学#手倒立#瑜伽#瑜伽体式#
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
宝石6天前
#唱红歌有一个老爷子86岁#倒立很长时间（一会倒立两次）#记着很多歌词#人老了活的就是精气神
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
梵羽~推荐好物~4天前
新手倒立你就这样练 每次倒立5分钟，好处多多，腰腹部核心力量不足推荐这款倒立辅助凳练习，好用方便#倒立练习 #核心力量训练 #倒立辅助凳 #居家锻炼 #好物推荐🔥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
科普小栈6天前
“那些看似安全，实则危险起伏的地方”合集，户外运动时要注意 #地理科普 #户外 #大自然
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
撸铁小马达1月前
每天倒立五分钟延缓衰老，防止面部皮肤下，锻炼平衡力，还能锻炼腹肌马甲线新手建议靠墙练习#倒立#健身
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
骑驴来探案3周前
什么是烧成灰烬#案件解说 #大案纪实 #真实案件 #我的观影报告
00:00 / 09:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2826
甄子丹是我2月前
#苗振你大爷也会倒立推膈肌 这个动作极其危险，有更安全的训练方式
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞101

简介:

您在查找“人一直倒立会怎么样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-10 05:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: