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黄先森的早餐日记2年前
剩了点冷米饭，晚饭做了蛋炒饭，这样做简单又好吃。
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糖小鱼（二型）1月前
米饭冷冻过后再炒 还会不会升糖?#控糖 #糖友#糖人饮食
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小亮碗6月前
蛋炒饭怎么做简单又好吃？粒粒分明，饱满弹牙，剩饭新吃法！ #蛋炒饭 #抖音美食创作人 #炒饭 #懒人饭
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山下智博5年前
告诉你个冷冻炒饭的加热小妙招！#日本 #美食 #抖音美食
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一马归一码3周前
黄金蛋炒饭竟然还能这么炒 先放冷饭也能炒出来，为了省时间我只加了胡萝卜，大家可以加上自己喜欢的食材哦#黄金蛋炒饭 #美食vlog #日常做饭 #早餐吃什么 #鸡蛋炊饭做法
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二表姐1年前
隔夜饭热蛋炒饭，太香了#好吃的蛋炒饭做法 #我太难了 #隔夜的蛋炒饭还可以吃吗
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幸福食光G2周前
#生活服务热点中心 #蛋炒饭 🍚 黄金蛋炒饭的终极密码：每粒米裹满蛋液，大火快炒出锅气，隔夜饭才是灵魂主角！黄金三要素：隔夜饭+中大火+灵魂猪油，3步炒出粒粒分明的黄金蛋炒饭，一口下去蛋香爆棚，厨房小白也能零失败～#蛋炒饭 #剩米饭做法 #简单蛋炒饭做法
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栗子不甜9月前
家里冷饭炒裹满蛋液的蛋炒饭，娃娃吃了2碗#蛋炒饭 #剩米饭做法 #我的厨房日记 #美食vlog
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安格斯牛堡9月前
家常黄金蛋炒饭#美食教程 #蛋炒饭 #家常菜
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大耳朵羊~4天前
在家自己做蛋炒饭#蛋炒饭 #家庭版蛋炒饭做法 #日常生活
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橘达冷知识事务所3周前
炒饭的灵魂：为什么一定要用隔夜饭？ #炒饭 #蛋炒饭 #美食冷知识 #隔夜饭 #蛋炒饭的神仙做法
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芳小芳3周前
🍳 隔夜饭+鸡蛋的完美碰撞，香到舔碗勺 #干饭人 #蛋炒饭 #记录真实生活 #快手早餐 #每日分享
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五分钟饿势力8月前
“5分钟搞定米其林级蛋炒饭❗️ ㊙️记住这3招： 1️⃣ 隔夜饭用蛋黄按摩 2️⃣ 热锅冷油先炒蛋白碎 3️⃣ 撒盐姿势要帅！ #美食分享 #好吃的蛋炒饭做法 #黄金蛋炒饭家常做法
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贝贝妈妈的厨房1月前
隔夜米饭这样炒真的很好吃😋配上山药苹果饮，简单方便，又好吃😋#在家做美食 #日常分享
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大v1月前
#今天吃啥v #家常菜 #太香啦
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爱做饭的小储1月前
又到了吃鱼冻子的季节了，我猜只有安徽人最爱吃鱼冻，配上热气腾腾的蛋炒饭，随机馋哭一个在外地的安徽人#鱼冻子 #鱼冻拌饭 #鱼冻 #谁懂这一口的好吃程度
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🌈Ling4月前
你们要的蛋炒饭教程来了，冷米饭加入适量蛋液，用手抓拌均匀，使其米粒充分裹上蛋液并粒粒散开，热锅冷油，油烧好开小火下入火腿肠丁，煸炒一下开大火下入拌好的米饭，炒干蛋液加适量生抽和盐，起锅撒上葱花，简单得不行。#蛋炒饭
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菜菜爱吃辣1月前
蛋炒饭怎么能少了洋芋丝 #家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #健康饮食 #蛋炒饭
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董你一碗饭🍚（生活化减脂）2月前
婚后二人食🍽️ 每一个美好的瞬间，都是生活的小确幸 今日晚饭：牛肉蛋炒饭 冷吃牛肉 #在家做美食 #青年创作者扶持计划 #冷吃牛肉 #二人食
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辣妈小张3月前
谁还点外卖啊？ 冰箱里的隔夜饭是宝藏！教你3分钟炒出粒粒蹦迪、金黄喷香的蛋炒饭，比饭店还好吃！✅ 超简单备菜：隔夜冷米饭（关键！不粘）| 黄瓜切丁（脆爽！）| 1个鸡蛋打散🍳 炒蛋秘诀（嫩滑关键！）：热锅凉油→ 油微热倒蛋液！筷子狂搅！ → 炒成嫩嫩金黄碎→ 盛出备用🚀 灵魂翻炒（香到炸！）：不洗锅！ 下黄瓜丁炒10秒→ 倒米饭！铲子压散！大火猛炒！→ 炒到米粒在锅里跳舞💃→ 倒回鸡蛋→ 加1勺盐！翻10秒！出锅！
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小熊哈哈哈4周前
美好的一天从一碗蛋炒饭开始，下雨后越来越冷了，中午煮个水煮鱼。#乡下柴火饭 #乡村味道 #抖音新农人 #小熊哈哈哈#我的生活日记
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周哈哈8月前
胖子和瘦子吃炒饭的区别 #胖子和瘦子吃饭的区别 #炒饭 #今天吃什么 #美食vlog
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笑料双厨花8月前
家里的隔夜饭这样做，隔壁小孩都得馋哭🤤 #蛋炒饭 #抖音美食推荐官 #姐妹日常 #减肥路上的绊脚石 #搞笑
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食舞记3周前
今日菜品：冷吃牛肉干+灵魂蛋炒饭~再配上8+1 巴适得板！！！ 今日舞蹈：《别错过》@抖音创作小助手 #冷吃牛肉 #蛋炒饭 #别错过舞蹈 #抖音美食创作者 #流量扶持
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古月月来了5月前
#减肥 把米饭放凉了吃可以减肥吗？营养医生表示：这话可能还真有那么一点道理！
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减重外科尚利峰医生9月前
有人说米饭放凉了再吃，热量比较低，有助于减肥，这是真的吗？#医学科普 #减肥 #会吃才会瘦 #体重管理
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十三.4天前
#vlog日常
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冷知识爆爆1周前
#创作灵感 #知识科普 #日常生活小常识 #每日分享 你家凉米饭咋处理？评论区分享你的妙招！
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不知道6天前
##论东北男人当下家庭地位与防诈骗普及的重要性
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蜀中桃子姐官方旗舰店1月前
今天是蛋炒饭搭配冷吃牛肉， 和着辣椒丝一起吃太下饭啦#冷吃牛肉 #蛋炒饭 #蜀中桃子姐
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格绿恩3周前
一个infj的独居vlog
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隆崽崽吖1周前
生活草稿箱#vlog日常 #餐饮打工人
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河川1月前
说是炒饭，实则炼金：必须用隔夜饭、铁锅，鸡蛋液包浆、颠勺时要手法娴熟均匀将蛋液与米粒结合，将一粒粒米粒抛向空中，与空气热凉交替香气扑鼻色泽金黄。做不到都不算“锅气达标”。#蛋炒饭 #美食 #月子 #烹饪美食 #月子餐
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单身小女人3天前
今天的早饭，鸡蛋胡萝卜炒饭，花了两块钱，用了五分钟，那么冷的天你们早上都吃啥？有人给你做吗？#美食 #蛋炒饭 #日常分享 #记录真实生活
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新手日记4周前
炒过最好吃的一次蛋炒饭！！！冰箱里的剩菜不会再扔掉了#炒饭 #炒饭真的好吃 #新手做饭日常 #剩菜剩饭 #简单炒饭做法
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钱呼万唤～4天前
检验好米的标准很简单：看它能不能成为餐桌的主角。当一碗白米饭被最先吃完，当隔夜的冷饭还能炒出一盘金黄松散的蛋炒饭，你就知道，这来自五常优选稻区的一年一季，值了。#大米 #超便宜超划算 #五常大米 #营养丰富 #东北大米
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清真牛一绝酸菜牛肉3周前
老地方等你们，云南天冷了，注意保暖哦#美食制作分享！#蛋炒饭真香 #天气冷了注意保暖 #餐饮人 #地方美食
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顺德研究生·美食版3天前
广东人的鸡蛋炒饭，纯纯的鸡蛋香味 #真实生活分享计划 #蛋炒饭的神仙做法 #爱的终点是买菜做饭 #鸡蛋主理人教你挑鸡蛋 #自媒体
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奇趣大百科2周前
分享告知你身边家人朋友，这些食物千万不能吃 #食品安全 #冷知识 #科普
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打工人小戴5天前
带你们体验普通打工人日常生活#真实生活分享计划 #创作人计划 #vlog日常 #助手抖音 #我的日常生活
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幸福每一天－丿3周前
小圆子说好久没吃虾仁蛋炒饭了，今天晚上正好有点冷，饭给她炒一个，姐妹们需要的话，下方小黄车正在活动中，#河虾仁 #蛋炒饭
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墨北青南米坊1周前
孩子挑食？可能不是厨艺问题 宝妈们注意了，家里有小孩的一定要看到最后#生活科普 #生活小妙招 #大米 #五常大米 #宝妈们注意了 @抖音 @抖音小助手 @DOU+小助手
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余味1月前
吃饭那些事（续命套餐）——蛋炒饭 9元一份，能吃饱，打包不易冷的首选。
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弃疾。4周前
好好吃饭^^ #蛋炒饭#高中生 #男生做饭
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铁柱是个显眼包3周前
我记得前年冬天零下8度我都扛过来了，我倒要看看今年冬天能有多冷🤏#好好吃饭好好生活 #日常vlog #记录生活
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百合铁板蛋炒饭（翟家堡店）1周前
最近天气越来越冷啦，吃炒饭的人越来越多，视频越来越少，不发视频就是在炒饭，每天早上11点到下午五点店里正常营业，下午六点到凌晨1点在翟家堡西门口也就是店门口摆摊，想吃的可以根据自己时间对应我营业时间微我哟……
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晓晓雯籽vlog.-3周前
更新啦更新啦#vlog日常 #日常生活 #助手抖音
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安安说5天前
#真实分享计划
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一一妈妈1周前
#vlog日常 #记录生活 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #宝妈分享
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豆宝日记🥑4天前
#vlog#vlog十亿流量扶持计划#日常vlog#记录真实生活
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咖啡是本命3周前
这个蛋炒饭绝了#蛋炒饭 #炒饭 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #抖音美食创作者
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东马道话事2周前
#每天一个科普小知识 #有趣的冷知识
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燕燕的打工日记1月前
#日常做饭 第三集：生活需要仪式感#一人食vlog #vlog十亿流量扶持计划 #上热门抖音小助手
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猜不透1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #意想不到的结局 重庆之旅第二弹
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卫安科普7月前
你家的蛋炒饭是用剩米饭做的吗？隔夜的饭菜还能不能吃？ #家庭 #剩菜剩饭 #安全 #健康 #科普
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旺仔🦁️1周前
在舅舅家就和在我自己家一样不需要边界感 #内容过于真实 #搞笑 #舅舅
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汐汐四千金宝妈(远嫁生活)3天前
天气冷了，早上起的比较迟，我家老三，老四一般9点多才起床，老三说。叫我抄个蛋炒饭给她吃。我家老四也喜欢吃。老四吃饭都不要我喂，我喂他他不吃，要自己吃真的是来报恩的娃。#宝妈带娃。#记录农村生活#上热门#做饭@汐汐(远嫁农村生活） #宝妈带娃。
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雄斌1周前
#蛋炒饭 #美食 #大米饭
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小刚哥（万州烤鱼）1周前
蛋炒饭蛋炒饭#万州烤鱼
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