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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击3天前
织里的快来练打拳#织里拳馆#散打搏击#减肥 防身锻炼身体
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新少武官方号2年前
基础的扎实程度决定未来高度，负责任的教练一定会把基础夯实#专业的事交给专业的人#湖州武术哪家好#织里新少武#基本功练习
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湖州教武术的侯老师1年前
5种拳击基本功带你快速入门🥊#创作灵感 #拳击 #基本功 #少儿搏击 #热门推荐 @DOU+小助手
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湖州RBN格斗体适能训练中心【南太湖店】7月前
#格斗 #变瘦变美变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #拳击 #湖州吴兴区
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湖州TY搏击俱乐部5月前
湖州的朋友们快练起来吧#湖州拳馆#吴兴区
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湖州RBN武训卫健营——殷振6月前
别等孩子被欺负才后悔！湖州RBN武训搏击教会他自卫尊严 #少儿格斗 #少儿体适能#家长必读 #家长必看 #湖州rbn格斗体适能训练中心
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安吉盈宝贝艺术综合体3月前
零基础必备！一分钟教你学会五步拳！#武术 #dou出真功夫 #五步拳 #体能训练 #增强体质
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运动追光者3天前
武术基本功 #亲子互动 弘扬中华武术 #坚持锻炼身体健康
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湖州RBN格斗体适能训练中心【南太湖店】1周前
吴兴区宝藏燃脂运动被我找到了！零基础泰拳，暴汗程度离谱，快乐到飞起！#湖州泰拳 #爆汗燃脂 #解压日常 #零基础泰拳 #湖州拳馆
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新少武官方号2年前
武术让孩子知道，失败是成功之母，只要不断练习，反复去做，终又成功的时候#武术 #湖州 #少年武术 #织里 #日常训练 #最好的教育就是让孩子学会勇敢
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三契.太极修行者2天前
看我在练剑其实在练心#传统武术 #弘扬中华武术 #剑术 #湖州学剑 #道家养生
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击2天前
新手小白想学打拳的看过来#织里拳馆#散打搏击#拳击 减肥防身锻炼身体
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湖州太极 张斌1年前
少年强则国强！武术需要#每天坚持一点点 #练起来
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西伯利亚大仓鼠🌈6月前
练剑第七十六日。传武必须先练基本功？这句话我觉得不对。我认为必须先整点花哨的让自己感兴趣，才能不半途而废继续练下去。#长兴 #湖州 #传统武术 #剑来 #熊
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湖州RBN武训卫健营——殷振1周前
吴兴区宝藏燃脂运动被我找到了！零基础泰拳，暴汗程度离谱，快乐到飞起！#湖州泰拳 #爆汗燃脂 #解压日常 #零基础泰拳 #湖州拳馆
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南浔浔诚散打馆1年前
#搏击 #散打 #南浔浔诚武道 一年学的是基础，两年学的是积累，三年才可见成绩。不要让孩子在学习的路上断断续续。学习需要日积月累的坚持，反复千锤百炼的基本功是每天的必修课。
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湖州RBN武训卫健营——殷振2周前
零基础想减肥？试试泰拳！#泰拳 #拳击 #暴汗燃脂瘦全身 #变瘦变美变好看 #湖州健身
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湖州太极 张斌1年前
#弘扬太极共享健康#武术太极培训#正武体育
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湖州正武少年1年前
#暑期武术训练营开始招募#正武体育
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湖州RBN格斗体适能训练中心【南太湖店】1月前
入门级泰拳，暴汗解压，轻松减脂。#泰拳 #防身术 #拳击 #暴汗燃脂瘦全身 #湖州拳馆
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湖州师范学院武术队6月前
是我们的四毛姐姐#感受中华武术的魅力 #湖州师范学院武术队 #醒狮文化 #发扬传武精神 #舞龙舞狮
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湖州RBN格斗体适能训练中心【南太湖店】1月前
零基础泰拳好玩不累，暴汗燃脂王炸！#暴汗燃脂瘦全身 #湖州#泰拳#格斗 #拳击
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运动追光者4天前
妈妈手把手指导女儿练武术基本功，动作行云流水英姿飒爽 #武术基本功 #人生舞台无处不在
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湖州RBN武训卫健营——殷振1月前
零基础泰拳好玩不累，暴汗燃脂王炸！#暴汗燃脂瘦全身 #湖州#泰拳#格斗 #拳击
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三契.太极修行者2月前
来看大家学太极是为了什么？#健康 #中华武术 #强身健体增强免疫力 #湖州学太极
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湖州RBN格斗体适能训练中心【南太湖店】2月前
湖州零基础泰拳·全程暴汗燃烧你的卡路里#湖州拳馆 #泰拳 #拳击#暴汗燃脂瘦全身 #防身术
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运动追光者6天前
妈妈手把手指导女儿练武术基本功，动作行云流水英姿飒爽 #弘扬中华武术精神 #亲子时光最美好的回忆
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三契.太极修行者3月前
太极一招一式，皆是身心对话。 刚柔并济，动静相生，练的是气，修的是心✨#传统武术 #道家养生 #太极拳 #丹道 #湖州学太极
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湖州TY搏击2月前
稳才是发力的底气 #湖州拳馆 #女子拳击 #日常训练 #女子防身教学 #拳击训练
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运动追光者3天前
妈妈手把手指导女儿练武术基本功，动作行云流水英姿飒爽，言传身教就是最好的教育！
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湖州师范学院1年前
师院学子不畏艰难不惧困苦 脚踏实地一遍遍练习（投稿：崔秉珍） #湖州师范学院 #武术 #武术精神 #台上一分钟台下十年功 @抖音校园 @抖音小助手
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湖州TY搏击俱乐部6月前
深度还原#湖州#吴兴区#自由搏击
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三契.太极修行者3月前
每天起床做几组，精神饱满#全民健身运动 #传统武术 #养生 #三契师兄 #湖州龙首古院
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长兴飞鸟🏀邱教练4月前
有没有达到网络上U4小班的水平#每一个动作都是用汗水换来的 #基本功练习
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极真空手道啸赟馆819996711月前
#极真 #极真空手道 本周湖州道场、宇道场前来交流训练 本次交流，不仅是身体的锻炼，更是技术的交流。每一次挥汗如雨的训练，都让我们深刻体会到坚持与努力的重要性。 在未来的日子里，我们会继续坚持，不断提升技术技能，取得更大的进步与成就。
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美丽湖州2年前
湖州八岁女孩舞剑动作如行云流水！（制作：徐文婷）@抖音小助手 @抖音热点宝 #弘扬中华武术 #高手在民间 #少年强则国强
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体育星星老师8月前
毫不夸张，这节武术体育优质课我看了四遍！ 全网独家播放，强烈建议收藏起来慢慢看！！七年级《武术基本功》，太精彩了！！#体育老师 #体育优质课 #体育公开课 #体育课 #武术公开课
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王斌— 湖州精武少年1月前
菱湖实验小学武术操在全体师生的刻苦训练下今天圆满结束 你们是最棒的👍🏻 大家辛苦了[抱拳]
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宁静小湖3天前
心意拳（双手）虎抱头练习，坚持锻炼强身健体健康快乐！#日常锻炼 #武术基本功
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湖州龙函体育一祝老师1周前
实心球辅助动作练习，基本功必不可少#湖州体育中考 #实心球
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云扬四海·武术馆(誉府仕家店)官方号8月前
五步拳0️⃣基础教学#少林五步拳#完整版#零基础 #基本功#教学
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运动嘉武术（招生版）1年前
更适合武术班的“石头剪刀布”游戏，锻炼协调性和反应能力#少儿武术 #基本功训练 #日常训练
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少林弟子🙏释行鑫7月前
#武术少年 长兴县武术代表队
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南浔开武馆的徐教练7月前
#空翻 #特技 #后手翻 #南浔 南浔后手翻课堂
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张记录踢拳搏击俱乐部2周前
拳馆延续的侧重点 一定回归教学本心，唯有扎实的教学，方能行稳致，经久不衰。#张记录踢拳体系 #张记录踢拳搏击俱乐部 @米姐儿-Aimee @张记录搏击（踢拳体系） @TIANDONGWEI @湖州RBN格斗体适能训练中心【南太湖店】 @浔城武道 吕教练👊 @海洋. @jie. @ZHOUT @程浩 @张 凯 @常申 @横店洪武搏击 @闫晟（GP）
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前卫—明德武术馆1年前
㊗️贺湖州明德武术馆 #太极拳
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武韵少年社3天前
完整版来啦#武术社团#武术基本功
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运动追光者6天前
妈妈手把手指导女儿练武术基本功，动作行云流水英姿飒爽，言传身教就是最好的教育！#中华武术博大精深 #舞台无处不在
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三契.太极修行者4月前
今天心情好给大家发个福利：传统八式太极#传承武术 #强身健体 #道家养生 #传统太极 #湖州养生
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湖州RBN武训卫健营——殷振2天前
拳击小白必看！零基础也能玩嗨，暴汗1小时=慢跑3小时，瘦得快还超解压#拳击#身材管理 #泰拳 #变瘦变美变好看 #湖州
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会武术的—徐教练3天前
#创作者中心 #创作灵感 #武术基本功 #少儿武术 #武术
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功夫姐妹1周前
练功如打铁，百练成吨钢，加油，少年#武术基本功 #走簸箕
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南浔开武馆的徐教练1月前
#空翻 #核心力量 #南浔空翻 #练市空翻
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王斌— 湖州精武少年1月前
弘扬武术 传递正能量 全民健身从娃娃抓起，就是有点费嗓子#少年强则国强
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少林寺铁掌罗汉释德敏2天前
侧空翻，后手翻基本功
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@永万小奶郭1月前
想看的压韧带视频来啦！但是这么小的小朋友，日常训练还是以自己压腿和下腰为主😄😄😄。#韧带拉伸 #武术基本功 #武术少年 #永万小奶郭
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运动追光者3天前
武术基本功 #母女练功 弘扬中华武术 #台上一分钟，台下十年功。
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英武功夫4天前
#少年强，则国强#训练动作 #武术 #日常训练 # 少年武术馆
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湖州师范学院武术队2年前
湖州师范学院武术队欢迎你#武术 #湖州师范学院
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龙德尚武堂3天前
#中华传统武术 #武术基本功 #武术 #少儿武术
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武术 小清5月前
备战省锦标赛的孩子集训第一天，也是从＃基本功 开始，基本功是练好＃武术 的基础、也是套路突破的关键因素之一。慢工出细活，不要急，跟着教练一点点磨。＃武术套路＃涮腰
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