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健身教练老燕子4月前
老年人的健身选择受限制，不是因为年龄！#健身 #健体 #居家锻炼
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衡阳/教培/廖泽林2月前
有教无类の老年健身市场
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养老小六哥1周前
肌肉训练3农夫行走+俯卧撑#建筑师转行#上海长护险高级养老护理员的一天#情绪价值#职场趣事#赚到的人生
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中老年健康体适能-大龙1月前
天津也有适合中老年人的健康体适能运动私教啦#热点 #热点话题🔥🔥 #天津 #天津河西 #中老年
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BODY ARMOUR特定健身4月前
84岁老爷子的抗衰训练方案：增强下肢力量与步态控制能力！#老年健身日常 #运动不分年龄 #抗衰训练 #长寿生活方式 #老年人也能练力量
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大灰君1周前
70岁老人力量训练私教课分享#健身 #私教课 #中老年人健身
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银发经济课代表2周前
很多人觉得，健身是年轻人的事，做老年人生意就是低价、便宜。但是日本的Curves却凭着100平米左右的健身工作室做成了上市公司。他们瞄准的客户群体就是“新银发族女性”。 Curves的成功告诉我们：银发经济不等于低价经济，而是深度洞察和精准服务的经济！ 未来30年，在中国这片沃土上，一定会诞生我们自己的“Curves”，出现在健身、旅游、时尚等无数细分赛道里。#银发经济
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元力体育6天前
元力公益行 银龄健身活动 #元力体育 #体能 #健身运动 #体能教练 #老年人健身
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Better life宜生原健身工作室2月前
银发训练免费咨询 ，青少年训练 ，减脂优质商家，百子园健身 ，健身房训练营 #银发训练免费咨询 #青少年训练 #减脂优质商家 #百子园健身 #健身房训练营
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冬8月前
中老年人最迫切需要的是力量训练#中老年 #健康 #运动 #训练 #健身
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豫园享老记8月前
全是老年人的健身房你见过吗？#健身 #运动 #自律
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养老首席大管家J嘉耀4月前
为什么45岁以上越来越多的人去撸铁？ 现在越来越多的中老年人注重肌肉的锻炼，可以防止今后肌少症，引起的摔倒。国华合悦家的养老社区里，就有教练带领着大家一起做肌肉锻炼，让老人们保持健康状态。#国华合悦家 #上海高端养老 #肌少症 #健身锻炼 #防摔倒
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和平 (王玉伟)1周前
精研太极强骨干 全民健身暖基层——封丘县2025年中老年太极拳骨干培训班圆满落幕#体育
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超人奶爸8月前
困了就睡觉，饿了就吃饭，体质差就锻炼 #我国有9000万低龄老年人 #董明珠说年轻时自己带娃不靠父母 #失业vlog #健身教练收入 #南京健身私教
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凤凰WEEKLY7月前
在魔都上海，退休后的中老年人都在做什么？有人健身、攀岩、跑马拉松；有人在时装周走秀；有人从0开始学DJ打碟、跳爵士舞，登上演出舞台；……她们说：“前半生为工作、为家庭而活；退休后，属于我的精彩人生刚刚开始”！#对话上海中老年退休俱乐部 #退休后人生刚刚开始 #新型老年人已经出现了 #退休阿姨说感觉退休后男比女老得快 #媒体精选计划
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晨光康养LAB6月前
说说健身房里适合老年人的运动器械#养老#健身#运动
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熊猫健身俱乐部1周前
30岁之后都该坚持撸铁。成年人，老人，女人，男人。都该坚持力量训练#正能量
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大雄-健康管理1周前
老年人才更应该注重健身锻炼，随着年龄的增长肌肉流失导致腿脚无力，容易摔倒#老年人健身 #中老年健身 #同城 #长沙雨花区
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西安绝活大队6天前
拥有百万全球粉丝的西安绝活团队，在这里，70岁能倒立，80岁能单杠，90岁依旧筋柔如少年。我们用真诚，励志，震撼的力量征服了无数国内外观众。#原创 #高手在民间
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函函力量-森林空气氧吧·水吧12月18号5月前
#老年人力量训练 #中老年运动 年龄大了更要做力量训练哦！随着年龄增长，肌肉会逐渐流失，力量训练能有效增强肌肉力量、提高代谢，还能改善平衡能力、预防跌倒，对健康很有帮助。
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美猴王1周前
生命在于运动一起锻炼，南通小区广场是老年人的健身舞台，每天晚上7一一8点，200个老年人做健康操运动一个小时，动作整齐，舞步一致。
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潘老师（专注中老年运动）6月前
超慢跑运动之王中老年不能错过 #增强身体素质 #锻炼#超慢跑#老年人锻炼#原地超慢跑
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壹品游泳健身经理-阿康1周前
60多岁的老年人都在锻炼，你还有什么理由不锻炼#健身 #单杠健身 #街头健身 #户外运动 #单杠
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健怪兽私教健身馆(莞城运河店)专用号6天前
抽空带着自己妈妈运动起来#爱妈妈#老年人 #健怪兽 #居家运动健身 #热点榜 @健怪兽健身大白 @健怪兽健身—陈星 @健怪兽私教健身馆(南城宏远店)专用号 @健怪兽24h健身馆(大岭山金地店)专用号 @健怪兽-石家庄健怪兽路航
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蓝象上门养老服务1月前
养老行业三个月薪过万的职业 #养老 #助浴师 #上门助浴 #助浴师
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鹤发童心1周前
老年人练负重行走，能增强肌肉力量#健身 #功能性训练 #老人健身
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刘玲讲公考面试5月前
7月6日 面试热点：健身房、旅行社拒收老年人#公考面试 #公务员 #事业单位 #大学生就业 #考公考编
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皇冠健身中心官方号1周前
皇冠健身中心新老朋友们集合啦！🎉专属健康福利咯～ 量身定制的【元气银发族】【水中体适能】双重福利上线， ✅ 每周三免费公开课：老年健身专家面对面教，动作温柔不剧烈，科学健身不受伤，练完浑身通透～ ✅ 12 月 14 号（周天）水中体适能：水浮力缓冲关节压力，轻松动一动，告别僵硬酸痛，越练越有劲儿 👉 报名提醒：名额有限，手慢无！ ✅ 报名方式：私信客服 / 前台登记 / 评论区扣【银发健身】【水中体适能】 皇冠健身陪各位新老朋友科学健身，用最温和的方式练出硬朗好身体～ 快约上同伴，一起解锁水中运动的快乐！ 📍皇冠健身中心 | 天府皇冠假日酒店5F 🏊 天幕泳池 | 星驰器械 | 星级服务 #高端健身房 #皇冠健身中心 #星级服务 #健身新体验 #品质生活
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冯教练中老年肌肉训练营7月前
#中老年锻炼 #老年人怎样锻炼身体 #中老年人力量锻炼的方法 #中老年肌肉锻炼 #中老年居家锻炼 中老年一定要加强肌肉力量训练！
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国翠健身休闲中心官方号1周前
老年人的黄金运动项目！#乒乓球 #全民健身 #运动健身 #体育精神 #老年人
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啵叔讲控糖1年前
中老年人需要健身吗？67岁的我却有不一样的看法。 #中老年人 #中老年人锻炼 #健康养生
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苏州老丈人 (每天早晚7:30直播)1周前
拉萨索哥毕业体重下20，不打呼噜，压压110，一个月#减脂#老年人#老人健身#老年人的快乐
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小雪倾听日记5月前
杭州70岁的钱师傅是巩式通臂拳的传承人，他觉得锻炼身体比吃药效果好…#老年人锻炼#公园锻炼随拍#打拳健身#杭州老人#退休生活
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馨梦（忙碌中）1月前
锻炼身体，贵在坚持。#支持抖音传播正能量 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身你我同行 #记录美好生活每一天 #越跳越健康
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润谷小卖部2月前
中年人练握力，可能是投入小回报却足够大的项目了#握力#握力器#心脏健康#心脑血管#神经反应速度
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苏州老丈人 (每天早晚7:30直播)1周前
欢迎北京59岁姜姐，期待一个月之后的变化。#减脂#老年人#老人健身#老年人的快乐
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学仕教育大理分校1月前
云南省老年人体育协会2025年招聘公告 #大理学仕 #大理公考机构 #招聘信息 #大理学仕基地 #吃住学一体
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山东庆云金龙体育器材有限公司潍坊分公司6天前
广州幼儿园场地设备安装 187-5441-4991。**为老年人量身打造的健身器材**：关爱老年健康，我们推出了一系列适合老年人的健身器材。这些器材设计人性化，操作简单，既能锻炼身体，又能增强骨骼力量，让老年人在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。 #旅游景区健身器材 #陇南游乐场游乐设施施工 #游乐场场地设备施工 #社区公园游乐设施 #防城港幼儿园场地设备价格
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刘润1周前
我给我74岁的妈妈报了一节特殊的健身课 #刘润
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李李妈妈的健身日记1周前
曾经她陪我长大，现在我带她变强。很多朋友问，爸妈年纪大了该怎么开始锻炼？今天就用我和64岁老妈的日常训练，给大家展示一套零基础、超安全的入门动作#热门#老年人健身 #健身#李李妈妈健身日记©抖音小助手
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苏州健身徐掌柜1周前
每天带着这些中老年朋友健身我感到很开心！#俯卧撑#坚持健身#力量训练#增肌减脂#减重塑形
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吴忠爱威德健身 娟姐（宠粉福利号）1周前
75岁开始带老妈健身，你们觉得晚吗？ #吴忠 #老年人 #功能训练 #爱威德健身 #吴忠健身房
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百万万1周前
#健身 #功能性训练 #老年人 @哈尔滨市道里区3KG综合体能健身工作室 我运动我健康
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李李妈妈的健身日记3周前
我带64老妈健身第三天 作为一名教练 我深知肌肉流失对老年人的危害 我要把妈妈变的更健康 享受美好的老年生活#中老年健身 #零基础 #防摔倒 #健身
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李李妈妈的健身日记1周前
😂为妈妈的坚持点赞，今天差点练急眼了#健身 #热门 #老年人健身 #李李妈妈健身日记 @抖音小助手
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新城花园银凯之家颐养院1周前
#养老护理 #宣传正能量 #大家一起来 #关爱老人 #养老院日常 老年人天天做健身操，吃饭之前锻炼筋筋骨
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Alan带你健身4月前
广州健身自由教练上门私教，帮助65岁学员正确使用自己的身体。#老年人运动 #健身自由教练 #广州自由教练 #上门私教 #健身私教
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叶哥体考升学（新飞扬体育集训营报名中）5月前
体育生就业方向有哪些？ 除了这四大就业方向，还有前景更好的就业。例如：老年人体适能。#体育生 #体育生就业方向 #体育生就业指南
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小小侯的外婆1周前
饭后活动活动筋骨。#老年人的锻炼 。#健身小课堂 。#能提高免疫力的瑜伽动作 。
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钱吉成8月前
理论&实战 #健身💪 #职业教练一对一私教课 #科学健身 #肌肉力量 #中老年健身 @徐雁医生 @崔海成健身 @党智勇 @马章浩🦄Zack
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隆家姐姐6天前
大家晚上好！没事做出来运动健身，学跳舞是我们老年人的热爱，活动筋骨越来越健康。谢谢大家一路陪伴，感谢大家的支持！
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奶奶爱跳舞1周前
古法养生操，练肩，练背，练全身#短剧视频变现#老年人的日常生活 #健身养生操#八段锦#跳舞#即梦
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苏州老丈人 (每天早晚7:30直播)1周前
老丈人央视分享减肥。老丈人cctv2职场健康课分享180斤到123斤的减肥经验，你可以选择换一种退休方式#减脂#老年人#老人健身#老年人的快乐
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老有所乐-范范11月前
#养老生活 #健身干货 #老年人健身 #退休生活 #老有所乐
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北京力量教练舒雨帆3月前
做健身教练的妈妈不容易，记录老妈努力健身 #北京教练 #中老年健身 #力量训练的重要性 #带妈妈健身 #老年人健身
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REALWE超级团训小白1周前
开始就不晚#健身#老年人健身 #老年人力量训练的好处
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庆华文化宫羽毛球训练营1周前
老年人也很厉害，老年人健身@老年人 @老年人健身有多野 @老年人的生活
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奶奶爱跳舞1周前
甩臂舞，取消化，燃脂肪，不跑不跳练全身#短视频变现 #老年人的快乐 #健身养生操#八段锦#居家运动 #即梦
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中老年健康体适能-大龙2月前
天津也有适合老年人的健康运动1对1私教课啦！#普通人做抖音 #热点话题🔥🔥 #健身干货 #老百姓关心的话题 #中老年
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圆心1周前
今年暑假，柳州龙潭公园遇到一群退休的老年人，准备提前练练广场舞，好加入老年人的队伍，试了试还有点早，直接跟不上节奏，也不合群#全民健身运动 #我运动我健康我快乐 #爱生活爱运动 #集体活动
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济南养老小杨4月前
70+被健身房拒绝？这里35位90岁以上的长辈仍在游泳。中国老年运动健康空白，被这套TKVC体系填补了，年龄从来不是运动禁区，选择主动健康，保障高质量老年生活。#养老#济南养老院#养老生活
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Better life宜生原健身工作室1周前
老年人锻炼三个原则 #减脂 #朝阳百子园健身房 #青少年免费咨询 #减脂免费咨询 #上班族优质商家
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56岁退休妈妈的逆袭1月前
56岁才发现，超慢跑是属于老年人的“快乐运动”，不求配速但求坚持，慢跑的每一步，都是对生活的热爱，是与自己和解的温柔～z#软硅胶指压板 #居家健身有新招 #在家做运动
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