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心理科苏医生3月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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李群医生：抗癌之路与您并肩同行1年前
一天睡3小时够吗？#医学科普 #硬核健康科普行动 #睡眠
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祖医堂新媒体1年前
1天只睡3-4小时？长按3窝，一觉到天亮 #小动作大作用 #居家锻炼 #健康科普
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熬夜肌实验室2年前
如果每天只睡4个小时，你能坚持几天？#创作灵感 #dou是知识点 #熬夜肌实验室 #一分钟干货教学 #一天睡3个小时会怎么样
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道隐天象辟谷（正月初十～百日辟谷报名中）7月前
一天需要睡多久才够，睡三小时可以吗#养生 #人生是一场修行 #辟谷 #睡眠 #国学文化
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
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阜外神内李大夫1周前
每天只睡2-3小时肯定不行 今天这位患者的情况比较复杂，因为3月份腰疼以后，睡觉也不行了，心脏也出问题了，还发生了晕厥，每天只睡2-3小时，吃药也不管用。怎么办？#失眠 #安眠药
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熊猫医生4月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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武当山道家传统武术馆8月前
“为什么有人可以一天只睡三四个小时？”#修行 #睡眠 #袁师懋
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1周前
#失眠 #饮酒适量 #睡眠障碍 #熬夜
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粒子3月前
vlog51｜欢迎收看99年小护士只睡3小时的夜班💉 大家一定不要乱吃野生菌子！！🍄‍🟫一定要煮熟！#护士日常 #vlog #vlog日常 #电子榨菜 #护士懂护士
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池巷的日常1周前
只睡三小时高能量当妈的一天如何度过#记录真实日常生活 #生活是一种态度 #生活真实记录
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摸娱少女1年前
原来何老师一天只睡3小时竟然是因为这个 #何炅
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月天玑8月前
睡觉中途醒来，才睡了三四个小时，焦虑，难入眠，地磁暴的原因#地磁暴 #来自星星的你 #高维智慧 #轮回 #第六感
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哎呀，这个你吃不吃1月前
他们怎么能坚持的下去的呢，啊好难啊#韩国 #韩国人 #睡眠
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Monster_L.律1周前
一天只睡3小时，根本不在怕的 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #律师
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南京市秦淮区中医医院8月前
一天只睡三小时，合方针对各类症因#中医 #科普医生 #诊室日常 #失眠
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我的唯一5月前
昨晚只睡了三个小时。 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #怀孕 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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周周日记.（月子中）1月前
孕期vlog｜33w孕晚期只睡3h极限奔波的一天🌄 #vlog日常 #怀孕日记 #孕期生活 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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跟陈博士学抗衰3天前
1分钟告诉你该睡多久算健康？ #睡眠 #抗衰 #健康
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大張鱼📷水水凝胶胶3天前
体验一把，一天只睡3个小时的牛马生活，去天津测试，起了个大早，打包了20个G的数据，想想有点开心，但还是很累……#实验室日常 #科研狗的日常 #研究生 #研究生日常 #博士 @抖音小助手 @DOU+小助手
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谢小晴巴拉巴拉5月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
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卷卷面.3周前
#颈椎病的锻炼方法 #女大学生日常生活 三小时睡眠➕早八暴击
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晴宇财经2周前
韩国教育究竟有多夸张？ #抖音精选 #零基础看懂全球 #韩国 #硬核深度计划 #零基础看懂财经
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爆辣曹氏（上班版3周前
一天只睡3个半小时是什么体验#打工人 #打工人的精神状态 #上班vlog #00后 #00后上班
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@YG5天前
当你的身体无法承受情绪时，就会躯体化，你试试不吃 不喝 情绪上头时，哭到发抖 哭到心脏疼，失眠到凌晨三四点，每天只睡两三个小时，然后突然惊醒，你或许就不会简单的说，想开点。
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酱酱的生活日记6天前
只睡三小时的一天～推荐你们带小孩看疯狂动物城，超级好看 #亲子互动 #日常分享#日常vlog #记录真实生活
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福建卫生报6月前
连续三周每天只睡三小时，#高三 #学霸 错一题掐一次大腿，医生：已陷入高度#焦虑 状态 #学生 #高考
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天龙珠开悟之道3天前
好睡好动 睡觉就好好睡，起来了要一定动起来！#健身 #健康 #养生 #睡眠
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混沌追课团-赢领元文化1年前
摆脱过去思维，一天只睡三小时？#悟人生之道 #智慧人生 #蔡志忠 #思维 #受益一生
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心里有座竹青庄（跑互）3天前
跑强度的前一天晚上只睡了3个小时，依然坚持跑完了，累死了，又进步了🙃🙃🙃，10公里能进40了吧
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逃离996的养生哥3周前
#知识 #传统文化
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大盐2天前
vlog.低食欲人类一日“三”餐#vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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太虚道悟人生3周前
一天只睡3小时 ，管理12000人 #国学文化 #中华文化 #修行 #道德经 #智慧人生
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都市现场5天前
36岁女老板胃癌离世，日均睡3小时三餐吃泡面 #36岁女老板胃癌离世
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讲故事的人2周前
冯提莫用一条疤换来所有人的警示 32岁确诊癌症！她用一条疤换来所有人的警示。32岁歌手用一场癌症换来血泪教训！曾每天只睡3小时，负情绪全憋心里——直到确诊甲状腺癌晚期。医生指出这病尤其偏爱女性、精神内耗与熬夜人群。她说：手术切得掉肿瘤，切不掉放纵的痕迹。别等身体亮红灯才明白，好好吃饭睡觉、痛快发泄情绪，才是最顶级的养生。 #女性健康 #中医养生 #情绪管理 #冯提莫
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钟爱一生4天前
现这个年龄咋了，每天晚上只睡3-4小时的觉，其它时间在哪里睁开眼睛完，就是睡不着。
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雪3天前
每天只允许自己睡3个小时20分钟，可以困死，但孩子不能不管，抖音不能不录！😍😍😍
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爱红唇4天前
一副没有见过大世面的样子，不知道是不是因为年龄的原因，昨夜失眠后只睡了3小时左右头痛的不能自已，整个人的状态都不好了😌😌😌😌#失眠
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凌风娱咖2月前
明明好端端的，为何黄磊突然戴呼吸机睡觉？了解真相才知和陈乔恩“同款隐疾” #陈乔恩 #睡眠呼吸暂停综合征 #黄磊戴呼吸机睡觉 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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一头狮子5月前
每天只睡6小时身体会发生什么变化? #存钱不如存健康#秋天正是养生天#我的养生仪式感#先睡一觉再说
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台州市肿瘤医院3天前
每天只睡2小时？白天还很亢奋？专家提醒：需要警惕隐藏疾病！#健康科普 #睡眠障碍 #医学真相 #台州市肿瘤医院 #浙江省肿瘤医院台州院区
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有个可爱宝宝（敏宝）4天前
一岁十一个月宝宝每天只睡三四个小时正常吗？频繁夜醒咋办啊😭 当妈真的太不容易了，一个人带娃都快熬不住了，20多天没有睡整觉了（一夜能睡超过3.5小时的都没有😭）#宝宝睡觉 #不懂就问 #宝妈 #频繁夜醒 #养娃日常
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巫继伟（拍机堂）1月前
40岁总裁一天只睡2小时，高强度工作的一天…… #总裁 #vlog #vlog日常 #打工人 #二手
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科普岁月9月前
韩国人真的不睡觉吗？为啥一天只睡3、4个小时，还能那么精神 #冷知识 #韩国 #睡觉
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大米8663天前
只睡了3个小时😂有男人和没男人事情都要自己做完，那要男人有何意义#单身 #带娃日常
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兔老师科普1年前
如果连续一周每天只睡4小时，你的身体会发生什么变化？ #科普 #涨知识 #睡眠
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夏目8月前
何老师这招很好用 #何炅 #撒贝宁 #搞笑
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松滋黄老头1月前
第67集｜广州摆摊，每天雷打不动只睡3小时，图啥？只因身背百万债务，退一步就是深渊。我坚信：只要拚命干，总有熬出头的那一天！#摆摊创业#负债翻身 #湖北人在广州#成年人的崩溃 #为生活而努力
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@谭小梅吖5天前
#真实生活分享计划 不要听耳边的闲言碎语本就扰乱人心，做自己想做的就行#车间日常 #记录我的生活
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重庆精神科谭医生1月前
每天睡3小时还精力旺盛？警惕躁狂症信号！ #重庆精神科谭建华 #躁狂症 #躁狂症状 #冲动消费 #精力旺盛
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YYYan1月前
一天只上三小时是一种什么体验呢 就是爽！#vlog日常 #内容太过真实 #日常分享 #感谢抖音 #vlog @DOU+小助手 @抖音小助手 @
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向往普罗旺斯2天前
之前的一个视频 日常琐事:截止目前40个小时 只睡了3个小时的我 状态依旧很好，没有一点睡意。 昨天是我一生中最痛苦的2025年，这一年是我长这么大最难过熬的一年，也是眼泪流"的最多的一年，也是永远不想提及的一年，但是永远不会忘记的一年，这一年我失去太多，遗憾太多，后悔太多，难过太多，太多的遗憾... 说不上来的失落，道不出来的难过， 手中握不住太多，我感觉自己快要 .心中所有压抑的情绪，不知该用什么方式表达，眼泪也终于不再听说，都说慢慢都会变好的，可我真的熬了太久了。 接受了离别，却低估了想念，最痛苦的不仅是失去的那一刻，更是不经意的瞬间，想的时候情绪涌上心头，眼泪再也止不住[流泪]
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今天吃猪猪团了吗3周前
来看看一天只睡三个小时，上班，带娃，跳操超高能量的一天都做了什么～#vlog日常 #每日分享 #内容太过真实 #日常分享 #产后妈妈
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听风者1周前
跟着张老师学习每天睡眠四小时，越来越年轻，#张朝阳一天只睡4小时 #张朝阳的物理课 #健康作息 #生活小妙招
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好想有个家4天前
为了生活太不容易了，一天只睡3个小时
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南京市秦淮区中医医院7月前
一天只睡三小时？#医学科普 #诊室日常 #中医
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王贺贺4天前
这要是挣了一个小目标该咋花啊…怪愁人的…#王帆帆女装 #王帆帆王贺贺姐妹 #搞笑 #服装人 #内容太过真实
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谦3月前
一天只睡三小时，几度学进医院，从韩国博主考公记录里看见了我备考走的所有的坑，用力过猛注定上不了岸.....#考公#国考#行测
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神经内科牛朋朋4月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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凌风娱咖2月前
2023年，王嘉尔突然患上抑郁症停工一年，发出求救信号 ：每天只睡三小时，我活不下去了 #王嘉尔 #抑郁症 #王嘉尔世巡澳门站连开3场 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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小鸭子嘴硬3周前
每天只睡三小时，依靠药物维持身体健康，国内考公已经走向“韩式考公化”，天津市考比你想象得更残酷......#天津市考#考公#上岸#经验分享
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希望明天会更好！2天前
一天一夜只睡了两三个小时还迷迷糊糊，大脑天天不休息，希望我睡着永远永远不醒😪😪如果有下辈子不会再来人间了😪😪😪😪😪😪
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子卉4天前
求你了让我发出来吧啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 #原创视频 #农村生活日常 #日常生活 #vlog日常 #内容太过真实 @DOU+小助手
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