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放心食品-24h监控溯源2月前
钟南山院士分享养生知识，喝牛奶很有帮助 每天喝两杯，牛奶的营养很全面。#牛奶 #早餐 #养生知识 #明食宝
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创新南山6月前
院士钟南山：我从小喝牛奶，现在每天喝两杯。我活那么长，喝牛奶很有帮助。#健康 #养生 #健身饮食 #牛奶 #早餐吃什么
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麦麦低卡轻食日记5月前
#钟南山 长寿秘诀，一家人都喜欢喝牛奶，姨妈期 一定要试试这个红枣燕麦牛奶，奶乎乎的，还没有负担！#生活化减脂 #早餐 #低卡低脂餐
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云舒轻食餐3年前
#钟南山 #红枣牛奶 早晚喝上一杯，每天元气满满的，当作#低脂 早餐也是非常不错的选择！#减脂期 #低卡低脂餐 @抖音小助手
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华宁老灵1年前
钟南山院士的早歺秘籍爆光#食疗养生 #五谷养生 #食疗 #日常营养 #营养美食 #健康食材
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苏师妹慧生活1周前
钟南山谈养生秘诀：我从小就喝牛奶 #养生 #钟南山 #养生秘诀 #长寿老人的养生秘诀 #牛奶
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药食同源养生知识分享2周前
钟南山院士分享：好的饮食习惯是健康养生的最重要保障
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USEEK茶有戏2周前
钟南山健康方程式，普通人学会这4个方法，也能逆龄养生！ #科普 #健康生活 #钟南山 #中式养生 #USEEK茶有戏
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文心健康生活方式5月前
钟南山院士三餐秘诀：皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐#健康生活方式#健康饮食#钟南山
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九源冷冻（何哥）3天前
钟南山老教授和羊奶之父曹斌云教授养身之道，什么最重要，身体健康最重要。##我的农村生活#羊奶粉 这杯羊奶喝下去，感觉自己离钟南山教授又近了一步，毕竟人家70多岁还精神抖擞，我喝完只想躺平。养生不是为了长寿，是为了活得久一点还能刷抖音。#我的农村生活#羊奶粉#养生日常
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胖嘟嘟嘟嘟3月前
365早安伴学计划第31天#钟南山院士的养生秘笈
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臻火茶饮3周前
钟南山的千年良药 #我的养生搭子 #养生就是养健康 #中药调理
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杭州养老观察阿哲3月前
89岁钟南山院士，分享6个长寿秘诀！#养老 #老人 #钟南山 #长寿 #健康
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食极星健康测评7月前
钟南山院士直击——喝汤养生误区 #喝汤 #食极星 #食品安全 #食品健康
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乔巴的逆时生长2月前
钟南山的4个抗老习惯，把年轻储蓄起来#抗衰老 #逆龄 #健康饮食 #养生日常 #乐观心态
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丁院长康养1月前
早起第一杯水，你喝对了吗 #丁院长#健康#养生 #早起一杯水
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阳江柱哥1月前
#随时随地标记一下 #强烈推荐 #钟南山 #营养丰富 #美食推荐
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广东养生夫妇8月前
这一碗是我每天能坚持早起的能量小马达，之前有很多道友说练功练虚了，其实是身体通了，但能量不够，我们身体通了就可以进补了#养生 #中医养生 #食疗养生 #喝出好气色 #食疗小妙招
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华夏正能量1周前
倪海廈：生薑加上它，堪稱血管的“通樂”！早晨喝一杯，體內寒濕逼出來，手腳瞬間暖和！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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北大韬神话本草5天前
钟南山：陈皮配茶好处多！ #陈皮 #大健康 #养生 #钟南山 #健康
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睎爸3月前
#日常养生 #健康 #科普 #涨知识 #健康
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衬衬美食3天前
很感激老先生教我的这个土方法，补气🩸真的很快，做法还特别的简单，特别是那几天，女生一定要喝起来 #喝出好气色 #食疗小妙招 #养生
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谢天天养生日记2周前
中医爷爷教的｜滋养肝肾，明目安神的早餐🥣 如果你也跟我一样失眠多梦，腰膝酸软，头晕耳鸣，眼睛疲劳干涩，跟我一起喝起来#中医养生 #养肝 #养肾 #养生早餐 #健康
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丁院长健康分享1周前
早上第一杯水别乱喝，这样喝舒适一整天 #丁院长#健康#养生
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九州正能量1周前
倪海廈：生薑加上它，堪稱血管的“通樂”！早晨喝一杯，體內寒濕逼出來，手腳瞬間暖和！#倪海廈#倪師#養生#中医养生#九州正能量
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丁院长康养2周前
老辈传的搭配茶饮，几块钱喝出温润感 #丁院长#健康#养生 #茶饮
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战郎养生1周前
第四十二集早上的养生 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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水仙儿🧘🏻‍♀️6天前
每次只要一上火，早上就会来一碗鸡蛋茶，引火下行，好处多多。#强烈推荐 #内容过于真实 #内容启发搜索 #养生 #食疗小妙招
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小柚食养记.4天前
80岁老爷爷告诉我的，营养美味做法简单，暖暖的，太好喝了#养生汤#食疗小妙招#健康养生#滋补养生#补气血
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药食同源养生知识分享3周前
钟南山长寿的秘籍
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@中医养生智慧3周前
#早餐养生很简单#养生之道 #倪师教我们学中医
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福哥优选小铺3天前
补阳第一名，每天喝一碗，再也不怕湿毒 中医“鬼才”倪海厦老师讲解它的妙用#中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医传承
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4宝麻麻的厨房日记3月前
老先生告诉我的土方法，黄芪蒸蛋补气血真的很快，只能蒸不能煮，要早上吃，晚上不要吃容易上火！#强烈推荐 #食疗小妙招 #黄芪蒸鸡蛋 #养生食谱 #早上吃什么
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魏医生聊中医4月前
黄芪煮鸡蛋，给金都不换。 #黄芪煮鸡蛋 #养生健康 #抖出健康知识宝藏 #中医
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十二爱养生2天前
老中🏥分享的方法，营养美味做法简单，早上来一碗～蛋嫩汤甜～太好喝了#食疗小妙招 #强烈推荐 #黄芪蒸蛋 #醪糟蒸蛋 #补气血
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伏奶奶的田园慢生活3天前
伏奶奶我今年七十八岁了，看着状态还不错吧，我有一个养生小妙招哦，那就是每天早晨用温水兑黑豆+黑芝麻粉喝，不仅强筋健骨，对美容养颜效果也很不错哦。我已经坚持二十年了，你也来试试吧#养生 #黑豆黑芝麻 #美容养颜 #食谱 #分享日常生活
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福哥优选小铺6天前
早餐吃错了，害了孩子健康。中医“鬼才”倪海厦老师讲解正确吃早餐的方法#涨知识 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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蔡先森食养记1月前
这是89岁的老先生告诉我的黄芪蒸蛋方法，方法虽土但很管用，早上来一碗暖暖的很舒服#黄芪蒸蛋#黄芪#喝出好气色#健康#养生
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十二爱养生3周前
黄芪蒸鸡蛋，所有女人都要喝的一碗汤#喝出好气色 #食疗小妙招 #强烈推荐 #黄芪蒸鸡蛋 #老祖宗的智慧
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中医周筱燕7月前
早上一杯养肝水，胜过万两黄金 #中医 #养肝 #健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量2周前
倪海廈：黃芪和它是天仙配！每天喝一杯，補氣升陽，趕走一身濕寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #华夏正能量
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雷姐爱养生1周前
老中医告诉我，快速补气血的方法，黄芪红枣蒸鸡蛋，秋冬季节早上来一碗，蛋嫩汤甜，暖暖的#补气血 #营养健康 #强烈推荐 #健康生活
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阳光正能量2周前
#倪师书籍 #倪师视频集 #养生 #养生就是养健康 #健康黄芪和它天仙配， 每天喝一杯，提升阳气，赶走一身湿寒。
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中医占亚雄5天前
晨起1杯养肝水，肝血足了人显年轻 #养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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华夏正能量1周前
倪海廈：早起口苦口臭？多半是肝膽濕熱，常喝這杯“清火茶”，口氣清新精神好！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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国学智慧5天前
倪海廈：冬季第一滋補！中老年人早上「這碗營養粥」，吃錯反傷身！脾胃虛寒者必看！#脾胃 #健康养生 #健康饮食 #中医养生#倪海厦
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小龙儿的日常养生4天前
一碗黄芪蒸蛋，是清晨的温柔滋养。黄芪补气，鸡蛋润燥，二者相融，暖意从胃里漫到四肢，气血悄悄充盈，气色也跟着透亮起来。简单一味，却是给忙碌生活的贴心呵护。 黄芪蒸蛋蒸蛋＃元气早餐 #养生日常
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阿欣养生了1周前
超好喝的苹果小米饮。苹果和山药的搭配对大人小孩真的都很好。冬天的早上来上一杯，暖暖的很养人，大人小孩都喜欢。记得好好爱自己❤ #喝出好气色 #早餐吃什么 #秋冬热饮 #自制饮品 #苹果山药小米豆浆
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是诞诞呀5天前
老祖宗传下的老老方子，是真正源自中医智慧的解决方案！直接食用或冲饮，让坚持养生变得像喝蜂蜜水一样简单愉悦😀#香港启泰#酸枣仁膏#酸枣仁百合#养生 #日常分享
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葆春蜂王浆（三阳路）3月前
不老女神潘迎紫的保养秘籍，每天早晨空腹喝一杯温蜂蜜水，简单又实用！[强]
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慧养笔记1周前
别再只会喝绿茶、红茶了！这3种「养生花茶」，更适合压力大的上班族！#倪海厦 #养生花茶#每天跟我涨知识 #缓解压力#健康科普
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钟钟轻食4周前
女生无论什么年龄，脸色美美身体才健康，黄芪蒸鸡蛋拿金都不换！#养生食谱 #食疗小妙招 #喝出好气色 #黄芪蒸鸡蛋#脱发怎么办
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健康大讲堂4天前
倪海厦：陈皮加一物，横扫湿气、调脾胃，家家户户必存！#倪海厦 #健康 #中医 #陈皮 #湿气@抖音小助手
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阿欣养生了4周前
我超喜欢喝的黑豆山药水来咯！加上苹果真的很好喝，大人小孩能喝。早上起来煮一壶，一家人一起喝。暖暖的很养人。记得好好爱自己❤️#喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #秋冬热饮 #黑豆山药水#黑豆煮水
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正见3周前
倪海廈：別再花冤枉錢！倪師：血管堵塞的「剋星」找到了！蘋果加山楂，每天一碗，清血脂、降血壓，強過昂貴補品！
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钟钟轻食3周前
女生不分年龄！面色如桃花都喜欢，黄芪蒸鸡蛋一周三次，地上一扫一大把的，掉秤怕冷的！#养生食谱 #食疗小妙招 #喝出好气色 #黄芪蒸鸡蛋 #脱发怎么办
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阿菜爱养生5月前
第48集｜这杯苹果怀山漂亮水尤其适合脸色蜡黄脾胃不好的姐妹，经常喝一喝气色好素颜也能出门哦～#食疗小妙招 #自制饮品 #养生 #夏日饮品 #补气血
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健康新常态@美好新生活2天前
老中医倪海厦讲早餐升血压4食物及“桑寄生决明饮”--高血压的人，早餐别碰这4样：咸豆浆配油条、腌菜配白粥、速食麦片、甜面包配甜牛奶，很多人天天吃，难怪血压降不下来。倪师改良“桑寄生决明饮”配伍：桑寄生15克、炒决明子10克、杭白菊8克、山楂19克）500毫升水放入砂锅泡15分钟后大火烧开小火煮25分钟，早上空腹趁热喝坚持一月，这种搭配清肝补肾+活血正好戳中中老年人本虚标实（本虚是肝肾亏虚、标实是肝阳上炕血脉淤滞）#中医 #高血压#食疗#健康#养生
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🌹心藏正能量🌹4天前
長輩頭暈手冰、拎菜喘？倪海厦：菠菜比黃芪補氣、當歸補血，吃1月臉色亮#倪海厦 #老人補氣血 #菠菜養生 #中醫食疗 #氣血虛調理
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲核桃煮鸡蛋，补血又养气，民间流传的千年古方
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