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夕梦杨文化4月前
看到家里人睡着了就羡慕 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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周茜聊心理2月前
如果你也在失眠熬夜，一定要看到最后 #心理学 #失眠 #熬夜 #心理分析
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超超医生5月前
睡不着，硬躺也算睡觉吗？ #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #入睡困难 #抖出健康知识宝藏
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龙启4天前
不舍得睡，其实是情绪未被满足。如果你晚上根本睡不着，必须困到身体极限了才能睡着。放下手机又开始想自己未来，或自己做过的错误决定，最后尝试各种方法都睡不着，后手机玩累了才能睡着。这在心理学中，舍不得睡觉是情绪未被满足。白天时间属于工作和学习，情绪连透气的缝都没.5万有。到晚上才有点真正自己的时光，舍不得放走这一丝丝的自由。只有此刻才想为自己而活。更难的是对第二天没有期待，害怕醒来一睁眼就要面对满是难题的生活，实在没力气应对。#舍不得睡#失眠#生活#创业
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小雄熊9月前
又失眠了,明明很累也很困,不是不想睡,而是睡不着,别人夜晚是用来睡觉的,而我的夜晚是用来失眠的,明知道熬夜伤身,可却怎么也睡不着。#治愈 #情感 #情感共鸣#情感语录 #漫剪 #失眠了
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未央心理咨询1周前
你是不是到了晚上也“不舍得睡” 💡 这其实不是“失眠” 而是“睡前拖延症”在作祟 #睡前拖延症 #报复性熬夜 #自我关怀指南 #睡眠质量 #心理学
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Codie十年失眠成功自救6天前
绝对不让失眠来支配我的生活了，我才是我身体的主人，同样的，我也不再干涉我的睡眠了，你爱睡不睡。我们关系竟然就这样被修复好了。#失眠自救 #失眠自救指南 #睡眠焦虑 #失眠焦虑 #焦虑失眠
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苏苏心理社5天前
不想睡觉其实是情绪未被满足 #熬夜成瘾 #心理 #忧郁 #抑郁
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祝里5天前
晚上不舍得入睡，其实是情绪未被满足 #心理学 #心理学知识 #武汉心理咨询 #情绪管理 #失眠
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刘雷医叔4月前
晚上不想睡觉的真实心理不舍得睡,其实是情绪未被满足#dou来学心理 #内容过于真实 #失眠 #心理学 #医学科普
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合肥精神科何欣1周前
晚上困了也舍不得睡，其实是情绪没有被满足#情绪 #精神内耗 #失眠
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今英心理咨询5月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足#心理健康#心理 学心理#行为心理学#抖音带我上热门 #中学生
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天津张国双6月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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晋毅说睡眠5天前
失眠有时候是在 “救你”，避免你被压抑多年的痛苦所吞噬。 #失眠 #睡眠障碍 #心理学
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失眠医生张建平1月前
你不是不想睡，是情绪没被满足 #失眠 #内耗 #女性健康 #心理学
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皓轩语录1年前
又失眠了，明明很累，也很困，不是不想睡 而是睡不着，别人夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身，可却怎么也睡不着，一个人静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪只有自己能体会，我也不知道能熬到什么时候，坚持到什么时候…#情感 #语录 #文案
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鹿悠心理1周前
失眠背后藏着对死亡的恐惧，原因为何？什么样的人会有这样的失眠焦虑#失眠焦虑 #对死亡的恐惧 #揭秘 #自我觉察
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勇哥Radio3月前
明明很累，却舍不得睡是怎么回事？ #睡眠 #熬夜 #内容过于真实 #情感共鸣 #失眠
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熹熹家姐(精神分析)1月前
失眠。#躯体化 #精神分析 #心理学 #亲密关系 #亲子关系
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憨憨胡说2周前
一定要明白晚上不想睡或失眠的真实心理状态，别强迫自己#情感 #心理学
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光盐心理疗愈3周前
#失眠 一到晚上就不想睡觉，睡不着，或者失眠！到底是什么原因呢？#心理健康 #心理疗愈 #焦虑失眠
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天宝观世界2周前
你不是不想睡，你只是舍不得今天的自己 #熬夜 #心理学 #情绪补偿 #自我成长 #情绪管理
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1月前
不舍得睡其实是情绪未被满足 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #失眠 #熬夜
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心焰心理1月前
你越想睡着 大脑越不让你睡 失眠的真相 是努力吓跑了睡眠！！#焦虑 #失眠焦虑
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宸瑞｜心理催眠疗愈师4天前
关于失眠的真相，简单说两句🧐#失眠 #失眠焦虑 #心理学#心理咨询
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@静静4天前
本该睡觉的时间我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着😴
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博文心坊2周前
枕边人，偷走了你的睡眠？ #内耗#失眠#梦的解析#早醒#多梦
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不老顽童3周前
我们并不是“努力睡着”的，而是“允许自己睡着”的。介绍几种不被允许睡着的原因和应对措施。很管用！ #睡眠 #怎么都睡不着 #失眠 #睡眠质量 #睡眠不好
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👩‍❤️‍👨💖轩婷宝👫4天前
又失眠了啦，都凌晨快2点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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宁波高高6天前
又失眠了，凌晨快四点了，还是一点睡意没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜是用来睡觉的而我的夜是用来失眠的，明知熬夜伤身，却怎么也睡不着，可失眠的人，心里的痛只有自己知道......
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虎妈6天前
不是我不想睡，是脑子不想#失眠#焦虑#日常唠嗑 #真实生活分享计划 #内容过于真实
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囊谦胖哥8月前
都凌晨了，果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身，可我熬了一夜又一夜，却怎么也睡不着！ #都凌晨了 #果然又失眠睡不着了 #你要是因为什么睡不着 #我熬了一夜又一夜的失眠
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心思源心理咨询服务中心4周前
失眠是因为孤独#失眠 #葫芦岛心理咨询师 #葫芦岛心理咨询 #心思源心理工作室
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林翰“新”5天前
失眠都是有故事的人，原因就是你无法永远忙记不了的人！
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凡音智睡4月前
真正的失眠不是不想睡 而是舍不得睡 #失眠 #睡眠 #睡觉 #睡眠质量 #睡眠健康管理师
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若梓5天前
我睡不着的时候也不想别的宝睡着，#水豚噜噜 #失眠 #表情包
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晋毅说睡眠6天前
失眠它不是坏事，它是来提醒你要去接受、放下和面对。#失眠 #修行 #睡眠不好 #心理学 #接纳自己
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一只鲜活卷儿1周前
如果你失眠，甚至害怕睡觉…… 我知道你因为焦虑抑郁压力害怕睡觉，你恐惧怎么努力想睡着却怎么都睡不着的折磨的过程，不妨摆烂吧，睡不着就睡不着吧，放松点 #早睡 #失眠 #抑郁症 #内耗 #催眠
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静心睡眠-观心正念4天前
焦虑型睡眠和静观型睡眠者的差距有多大？看完这条你就懂了 #睡眠 #焦虑 #失眠
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海日汗1月前
不舍得睡是情绪被没满足吗？#失眠 #伤身体的坏习惯 #熬夜伤害 #熬夜@抖音创作小助手 @抖音创作者中心 @抖音小助手
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一心为王ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ5天前
本该睡觉的时间，我有失眠了，不是我不想睡而是我想睡睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着。
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老六心理便利店🏪3周前
晚上舍不得睡，也有可能是情绪未得到满足！ #心理学 #涨知识 #熬夜 #失眠 #情感共鸣
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系统辨证脉学-齐向华2周前
长期失眠半夜醒，根源是过度关注，心态放不开，别跟睡眠较劲先松 #齐向华 #脉诊齐向华 #初入职场中医季 #扁鹊脉学诊法 #系统辨证脉学
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急诊科主任余林德1月前
你不是不想睡 而是情绪未被满足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏#失眠 #涨知识 #内容过于真实
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小咪的心理疗愈2月前
“舍不得睡觉不是没有自制力，而是不想面对已知的明天”#熬夜#失眠#焦虑#睡不着
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春暖花开（顺霞）5天前
“又失眠了，不是我不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着”
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凉凉5天前
本该睡觉的时候我又失眠了。不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着。
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新蔡燕丽说房李琳5天前
夜深了，而我，却失眠了！还是一点睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……#夜路 #不眠夜 #夜间行车安全
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精神科医生张彦华6天前
抑郁症常见的六个表现，看看你中了几个呢 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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张海敏博士-讲焦虑1月前
睡不着就别睡了 #焦虑 #失眠 #睡不着 #精神内耗
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诗和远方5天前
夜已深，心不静，人未眠，难道我又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着
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🌾🌻默默🌻(相守)🌾4天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，都凌晨快2点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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缘份天注定！🌹半分不由人🤷6天前
夜已深，人也静了，而我，却无眠！又失眠了啦，已凌晨两点了，还是一睡意都没有，不是不想睡，而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我夜晚是用来失眠，明知道熬夜伤身却怎么也睡不着……
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福州精神科赵民4天前
长期失眠的人都在受这3种罪#失眠 #情绪 #焦虑
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精神科廖医生4月前
不是你不想早睡，是真的舍不得睡 #失眠 #舍不得睡 #睡前玩手机 #医学科普 #报复性熬夜
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一夜好眠已关注4天前
失眠的朋友，你们都是几点睡着，评论区聊聊#失眠 #睡不着 #焦虑 #中医养生 #一夜好眠
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落叶🍁知深秋1周前
本该睡觉的时间，我又失眠了。不是我不想睡，而是想睡，睡不着，至于为什么？我也不知道？反正就是睡不着😣
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李文峰5天前
#心理暗示 #自我暗示#失眠 #别勉强
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月宝吖5天前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着#原创视频 #失眠到6点#没一点睡意#数羊#心理有事
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半条心语6天前
失眠并不可怕，可怕的是对失眠的焦虑 #焦虑 #失眠 #正能量
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