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澳叔聊成长4月前
一招让你从扭扭捏捏让你变得大大大方方！ 从“访客”到“主人”：我如何通过一个简单的心理转换，彻底告别“扭扭捏捏”，找回内心的从容#干货分享 #独立思考#感悟 #成长
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洪树2月前
如何让你的时间变得值钱？ #开窍 #时间管理 #人生规划
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璇子充电啦1月前
如何培养一些好习惯 1.让它简单易行，让它具有吸引力 2.重视次数和频率 3.最省力原则，一次只做2分钟 #好习惯 #习惯 #自律 #拖延症 #减肥
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鱼一二4月前
别让焦虑绑架你：学会 “控制二分法” 我们越重视自己无法掌控的事，所能掌控的就越少。顺其自然#斯多葛主义 #如何保持好状态
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阿蛋黄靖2月前
聊聊我是如何自我调节变得很高能量的 #girlstalk #自我成长 #女性成长 #女性力量 #聊天
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舒然心理疗愈5月前
如何改变情绪惯性 #焦虑症 #强迫症 #强迫思维#拒绝内耗 #情绪管理
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马说1月前
你要让自己学会不怕“重突” 第一招：真正理解并重视冲突 每次争执都是宝藏！冷静观察： 他在哪句话突然变脸？→ 暴露了他的底线 他反复强调什么？→ 暗示他的真实需求 他攻击你的哪个弱点？→ 提醒你该加固哪块心理防线 第二招，稳定你的心态。 再生气也别乱蹦！情绪一失控，你说的话全是错的，别人还会觉得‘是你在无理取闹’。 冷静，才能掌控全局。 第三招，敢于发声和拒绝。 打得一拳开，免得百拳来！ 你只有勇敢地打出第一拳，亮出你的边界，别人才知道你的底线在哪里。 第四招，构建自己的评价体系。 这是最重要的一点：少在意别人的评价！ 你为什么不敢冲突？怕别人说你不好？我告诉你，每个人的评价都是基于他那点可怜的认知和自私的利益。同样一件事，有人说你是勇士，有人骂你是傻叉。你在意谁，你就被谁控制！ 第五招、冲突不是为了动手。 最后，记住一个底线：肢体冲突，性价比最低！ 赢了进去，输了住院。 当你能笑着对恶意说"来啊"，那些曾经让你窒息的破事，都会变成让你破茧的利刃。 冲突不是为了跟人争输赢，而是为了守护自己——守护你的利益，守护你的尊严，守护那个不想再委屈的自己！ #干货分享 #深度思考 #独立思考 #经验分享 #马不会说
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郎1周前
解决焦虑的最有效办法有且仅有一个：无脑行动 #自我提升 #个人成长 #焦虑 #执行力 #干货分享
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裴瓣5月前
一些重要但没人教的能力，以及一些浅显却少有重视的事情！#人生重启 #个人成长 #自我提升与成长 #每天进步一点 #内容太过真实
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张小米粒1月前
00后极简｜尽早去解决“膈应”你的生活小事 #vlog日常 #极简主义 #日常分享
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黄祖焱麟6月前
没有丑男人，只有臭男人！收拾自己是对他人的尊重！ #男生变帅成本有多低 #男生变帅 #沉浸式体验 #男生稍微打扮一下就不一样了 #精致男孩
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山山山大王😼1周前
身上长猫了…能量一旦充足，所有状态都会改变#高能量 #积极向上 #爱自己 #正能量 #拒绝精神内耗
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王心傲4周前
分享一下，让我从经常焦虑内耗、混蛋度日的状态到直接重启第二次人生，这中间至关重要的顶级心法#思维#人性 #生活哲学
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蕉养创始人-郭婷婷3月前
你是不是也总在乎别人的感受呢？请先学会爱自己！ #智慧人生 #女性如何提升自我价值 #美业 #爱自己 #养发
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白鸭识套路1周前
想让自己更有价值感，这一点一定要做到 #人际关系 #个人成长 #认知思维 #女人智慧 #女生必看
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箩箩心理（爱滑板）1周前
窗前光影斑驳，映出生活的诗意。重视每一个细节，因为它们构成了我们的日常。🌟✨ #生活美学治愈 #创作者扶持计划 #我要上热们 #抖音推广
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爱思考的T先生2月前
学会重塑你自己 和过去说拜拜，擦擦膝盖上的泥土，去成为更好的自己。#成为更好的自己#不要回味痛苦 #积极向上热爱生活 #再出发的勇气 #反刍思维
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潘潘IP生长力1周前
身家过亿的大佬教我如何让自己的意见被重视 #被重视 #沟通 #沟通智慧 #沟通方式 #大佬 #IP孵化#创始人IP#流量#内容创作#创业者
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周洋帆2月前
如何同时拥有爱自己和被人爱的能力 #亲密关系 #个人成长 #思维认知
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普通女孩儿1周前
尽早培养悬而未决的能力，是将自己从焦虑中解救出来最好的办法。#内容过于真实#情感共鸣#真实
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健坤心理于启中1周前
让身心强健才是人生最重要的事#正能量 #人生哲学 #情感心理 #心灵感悟 #思维模式
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李长不胖6月前
#焦虑#抑郁#拆除情绪隐患找回开心 #dou上热门
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钰舒 Nancy1周前
如何活成一个特别优秀的自己 情绪与压力管理，不要因为别人的错误来惩罚自己！#陶渊明 #不内卷不内耗 #情绪 #心境 #内耗 @钰舒趣谈
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修行1周前
四象限法则教大家如何区分当下事情的重要性以及紧急性！
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阿楚是阿楚（34岁重启版）9月前
心力低？教你具体如何提高心力 #努力成为更好的自己 #提升自己 #女性力量 #心力提升 #girlstalk @DOU+上热门
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谢胜子1周前
真正靠谱的人，会如何做回馈？给足信息的安全感。 #职场 #女性成长 #人际关系 #自我提升 #人生智慧
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新里话1周前
重视形象本质上就是重视自己，让形象走在能力前面。#正能量 #形象 #个人成长 #每日分享 #新里话
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唐唐校长的美好生活4月前
我就是这样一个很较真的老师，一点点学生问题都会重视！#每日分享 #我要上热门 #原创视频 #教育 #心理
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孟先生的12341周前
自我洞悉，拆解行动力。养成行动的习惯，比做什么更重要 。 #行动力#个人成长 #自媒体创业 #短视频技巧 #新人避坑
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是阿诗呀3月前
重视自己感受恢复主体性 重视自己感受恢复主体性#主体性#客体性#心理#成长#每日分享
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小马•觉醒之路1周前
好好爱自己#正能量 #内容太过真实 #蜕变过程 #爱自己#女性成长
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南心1月前
越接纳越强大！如何成为破局者，掌握自己的人生？听懂这句话，让你成为更好的自己！#思维 #思维格局 #成功者思维 #思维训练 #心理学
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张景明云课堂1周前
这个问题真的很重要，一定要多关注，早点处理，对我们都好。#操心 #手抖 #颤证 #传承中医文化
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张乔羽律师2月前
如何让您的案件得到重视？#强制执行 #执行律师
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六十一1周前
理财中把对安全的重视，对耐心的发挥做好，轻松突破5%，#理财 #经验分享
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蓝叔1周前
让自己越来越旺的秘密，建议你直接照着做 #旺自己 #情感共鸣 #认知#女性智慧
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中国心理学家大会2周前
建立真实关系，让心理咨询给来访者带来生活的希望，真正地尊重对方，减少问题#萧文 #心理咨询师 #心理咨询 #咨访关系
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张海敏博士-讲焦虑1周前
当你觉得自己状态不对，马上改变！ #觉察 #焦虑 #精神内耗 #身心健康
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马卫民博导—正经魔道1周前
#创作灵感 一招教你做好时间管理，告别瞎忙困境 #时间管理 #瞎忙 #经济学 #运筹学
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孟小胖1周前
把事情做好，自然被人尊重与重视#人际关系#提升自己#虚空先生语录#
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热苏打9月前
这件事让我重新重视我的健康#健康科普 #健康守护计划
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梁之老师讲商品企划1周前
除了高峰周每一天的生意都要重视，我们要做的就是如何将淡日变成旺日🔥#每日分享 #时舟 #商品企划 #梁之 #服装
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耿耿有解1周前
女人学会提三个要求让男人更重视你#情感心理 #内容过于真实 #心理学
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生瞳的深度思考1周前
接话与延展是聊天中容易被忽视的技巧，通过复述关键词、加感受和细节、轻一问留出口，可以让聊天更加顺畅。掌握这些技巧可以满足对方的被重视感需求，拉近彼此距离#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
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董太太（情绪版）1月前
形象先行为何如此重要？ #董太太 #董太太自己姓董 #观点 #观点分享
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相玉职场1月前
如何让别人重视你|关键是这七点 若你时常感到被轻视，问题或许出在你自己身上。 这里有七个关键方法，能让他人重新审视你的价值 1.收起过度的笑容 2.放慢你的节奏 3.说话掷地有声 4.名字只说一遍 5.保持适当距离 6. 做事有始有终 7.坚守自己立场 #女性成长 #自我价值 #职场 #重视 #自媒体创业
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冰冰的碎碎念3月前
#如何让自己意见被重视#人际关系#情商
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星光下的赶路人2月前
16讲：没有存在感，我如何让老师重视我#每天学习一点点 #坚持 #社交情商#初中生#存在感
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梦周情感3月前
#创作灵感 如何摆脱“等待消息”的焦虑，关键在于找回自己#万粉扶持计划#女性成长励志
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@话唠老周1周前
减少情绪内耗，让自己时刻保持情绪稳定，先解决心情，在解决事情。#情感#认知觉醒 #人性
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Rauxan_工作室1周前
白羊座：以开拓和行动为核心，重视自由与自我实现，把挑战和突破当作价值体现，偏爱轰轰烈烈的做事与生活方式。#十二星座#星座解析#白羊座#星座运势#短剧推荐#创作灵感@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音正能量
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A米娅2周前
中老年人应重视健康，保持良好心态，学会放下不必要的情绪负担 #健康 #情绪管理 #珍惜当下 #放下过去
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锦哥懂情1周前
女性想得到重视#情感 #女性情感 #女性成长 #锦哥情感
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彭凯平PKP3月前
情商是可以锻炼出来的，4个修炼情商的方法送给你~#情商 #情绪 #心理学
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心理六点半🕡1周前
强迫思维总是怀疑别人要做出对自己不利的事情或者对别人做出不利的事情怎么办？#强迫 #情绪 #心理学 #强迫思维
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宋沐文财商1周前
高情商帮助你在任何时候，面对各种情况，做出对自己最有利的选择 #高情商 #涨知识 #个人成长 #心理学 #宋沐文
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王洪雨1周前
让自己越来越旺的秘密，建议你直接照着做 #认知觉醒 #情感共鸣 #情感
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卓界-大齐讲人性1周前
如何从内心弱小变成内心强大的自己 #自我成长#思维觉醒#正能暈
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黄大福1月前
降低对外界的期待，多给自己一点接纳和宽容，很多不开心都都会烟消云散 #停止内耗 #治愈自己 #人间清醒 #好好爱自己 #千亿流量扶持计划
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黑走不怕黑1月前
找不到想做的事 是你还没开始找 分享一些冥想教学中的心得，希望对你有所帮助或启发～ #职业迷茫 #情绪 #职业探索 #职场人身心健康 #内在成长
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草本养正3周前
这个问题要引起重视，知其然，才能知其所以然。#中医养生
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