秦汝绪6天前
老年人防治甲流H3N2 3 朋友们,老年朋友如果感染了甲流H3N2,科学应对的方法有哪些呢?若不小心被H3N2流感“盯上”,不必惊慌,但也不能硬扛,需做好以下几点: 及时居家隔离:立刻居家休息,不再出门串门,避免将病毒传给他人,居家隔离至少5天,退烧24小时后再考虑出门,咳嗽时用手肘挡住口鼻。 把握48小时黄金治疗期:若出现高烧不退、精神萎靡或喘不上气等症状,务必在48小时内就医。医生会根据情况开具奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物,能降低一半以上的重症风险。 避免乱用药:千万别自行服用抗生素,头孢、阿莫西林等抗生素对病毒“束手无策”,还会损伤肠道;感冒灵等复方药可能与降压药、降糖药相互作用,导致血压飙升;不对证的中成药也会加重肝肾负担。发烧超过38.5℃,选择对乙酰氨基酚退烧即可,按时按量服用,切勿与其他退烧药混用。 做好护理监测:护理时要做到“两监测一补充”,每4小时测量一次体温、呼吸和精神状态,有基础病的老人还要监测血压、血糖;每天饮用1500-2000毫升温水,食用鸡蛋、牛奶等易消化的高蛋白食物,为身体对抗病毒提供能量。家中若备有指氧仪,可每天检测血氧,若血氧饱和度低于93%,需立即就医。 警惕重症求救信号:一旦出现以下任何一种症状,都是身体在发出“救命”信号,需立刻就医:持续高烧3天不退或退烧后又反复;呼吸急促、胸闷、口唇发紫;意识模糊、反应迟钝;原有慢性病突然加重。 老年朋友们,身体是咱们的“老宝贝”,只要做好疫苗接种、日常防护,养好身体,就能稳稳躲过H3N2这个“小怪兽”,舒舒服服过秋冬!#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #甲型流感病毒 #甲流预防 #老年人出现症状一定要注意 #抖出健康知识宝藏
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甲流感染 / 预防必看!6 个注意事项,快速恢复不传染✅ 😷 甲流(甲型流感)高发期,不管是感染后恢复还是日常预防,这些关键注意事项一定要记牢,帮你少走弯路、避免传染~ ❶ 及时就医 + 严格隔离🏠 出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等症状,赶紧就医确诊!确诊后居家隔离,别去人员密集场所,尽量单独居住,用独立卫生间和生活用品,减少和家人接触,避免病毒传播~ ❷ 规范用药不盲目💊 抗病毒药(奥司他韦、玛巴洛沙韦)必须遵医嘱用,别自己买药吃或改剂量!退烧药(对乙酰氨基酚、布洛芬)、止咳药按需用,抗生素可不能滥用哦~ ❸ 休息 + 营养双在线😴 保证充足睡眠,别熬夜劳累,让身体专心恢复!饮食清淡易消化,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾(补蛋白)和新鲜蔬果(补维生素),给身体充能~ ❹ 多喝水是关键💧 每天喝 1500-2000 毫升水,稀释痰液、缓解喉咙痛,还能促进新陈代谢排毒素,比啥都管用! ❺ 个人卫生要做好🧼 咳嗽 / 打喷嚏用纸巾或肘部挡口鼻,用过的纸巾立刻丢!勤洗手、别用手摸眼鼻嘴,减少病毒传播风险~ ❻ 密切监测病情⚠️ 要是出现呼吸困难、胸痛、持续高烧不退、精神萎靡等严重症状,别犹豫,立即就医!警惕并发症找上门~ 希望大家都能平安躲过甲流,感染了也能快速康复!快收藏转发给家人朋友~💪 #甲流 #甲流感来袭 #流感 #甲流不是普通感冒 #发烧
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