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中西结合卢医生10月前
#抖出健康知识宝藏 #春节吃不胖懒人饮食照抄法 #憋气 #脑死亡
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卢骁的急诊日记7月前
睡觉的时候听听他的呼噜声#呼噜声 #打呼噜#呼吸暂停 #打呼噜#抖出健康知识宝藏
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小李心声6月前
损伤心脏瓣膜的三个动作，一定要规避一下！#心脏瓣膜 #心脏 #二尖瓣三尖瓣 #小李心声
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心心医生4月前
三个常见动作，可能会损伤自己的心脏瓣膜 喜欢健身和久坐办公室的人一定要保护好自己的心脏瓣膜。这两类人日常不的经意动作，都会对瓣膜这道心脏内部的门造成一定损伤。 第一个避免动作，搬重物时憋气用力，比如举重撸铁。憋气发力瞬间胸腔压力骤升，心脏需要对抗高压泵血，如同“被外力捏紧后强行工作”。长此以往会导致瓣膜胶原纤维损伤，加速钙化、纤维化，中老年人群更易诱发心肌缺血。正确做法是在搬重物时张嘴呼吸，先下蹲稳住核心，缓慢起身，减少胸腔压力波动。 第二种，运动中反复屏息，比如仰卧起坐。《欧洲心脏杂志》研究显示，屏息无氧运动会使主动脉瓣、二尖瓣钙化风险升高42%。屏气时心脏压力负荷骤增，瓣膜长期受牵拉易致关闭不全。正确做法是运动时遵循“发力呼气、放松吸气” 原则，优先选择快走、游泳等有氧运动，避免高强度屏息动作。 第三种，久坐超过6小时。《心血管研究杂志》证实，久坐者瓣膜老化风险较活跃人群高60%。血流缓慢会迫使心脏超负荷泵血，主动脉瓣长期高压运转易致弹性退化。正确做法是每坐 1 小时起身活动 5 分钟，通过拉伸、步行促进血液循环，降低瓣膜负荷。 #心脏瓣膜 #久坐危害 #主动脉瓣 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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郭炜华4月前
心脏最怕这5件事 做好了健康年轻 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心内科李令娟1月前
打嗝，憋气是心脏的问题吗？危险吗？ #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家 #打嗝 #憋气 #心脏问题
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外科医生齐建伟4月前
警惕“夜间憋气”引发的心脏问题#抖出健康知识宝藏 #鼾症 #睡眠呼吸暂停综合征
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骨筋中外孙医生9月前
#胸口疼 #憋气 #抖出健康知识宝藏
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骨筋中外孙医生6月前
#胸闷憋气 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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急诊室野哥7月前
憋气越久肺越强？急诊科医生提醒你，小心憋出内伤！#憋气 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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心血管内科陈颂医生5月前
突发房颤别慌张！记住这几招关键时刻能救急！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #房颤 #心脏健康 #医生科普
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上海胸科张魏巍医生1周前
心衰并非累出来的，七大元凶最该警惕！ #心衰 #心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医刘涛5月前
心脏最怕这三个动作，支架术后千万别做 #中医 #心血管疾病 #医学科普
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郭炜华6月前
7个导致心衰的元凶 #心衰 #心力衰竭 #心脏健康 #健康科普 #涨知识
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呼吸与危重症医学科的周大夫1周前
“憋气”到怀疑人生？小心是心脏在报警！ 总感觉气不够用，爬一层楼就喘不上气？别再把什么都怪罪给“肺不好”或“体虚”了！这种致命的“憋气”感，很可能是你的心脏发出的最紧急的求救信号。#总感觉气不够 #心脏 #肺动脉高压 #呼吸与重症医学科 #科普知识
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卢骁的急诊日记5月前
今天给自己的心脏来个小测试#心脏 #抖出健康知识宝藏
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国家级名老中医丨高克俭先生1月前
心跳加快 胸闷憋气 呼吸困难，出现这3种情况 需立即120 #心血管高克俭主任 #心血管 #心脏健康 #医学科普
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中医儿科医生史英杰1周前
这波甲流太猛了，感染后憋气胸闷乏力要防病毒性心肌炎 #甲流 #心肌损伤 #发烧 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心外科张玉海医生1月前
损伤心脏瓣膜的3个动作，别再做了 #心脏瓣膜 #反复屏息 #憋气 #健康科普破圈计划
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上海胸科张魏巍医生8月前
房颤VS室颤，只相差一个字，但危险程度却天差地别！ 一个能活几十年，一个可能几分钟就要命#房颤 #室颤 #心脏 #医学科普 #硬核健康科普行动
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微创心脏外科崔勇医生4月前
猝死＋遗传风险：“醒得来叫晕厥 醒不来叫猝死” 肥厚性心肌病压差大于50mmHg建议及时手术治疗#肥厚性心肌病 #morrow手术 #微创心脏外科崔勇 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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李李健身舞2月前
#居家健身 #运动养生 健身时千万不要憋气
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心血管医生张炜6月前
单纯PFO通常不会直接引发胸痛、胸闷、憋气等症状，若体检发现PFO且合并上述症状，建议优先排查其他器质性疾病#卵圆孔未闭#胸闷#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏
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心血管医生曹清野5月前
心梗发作，千万别慌！教你自救方法，能保命！ #心梗 #心梗急救 #健康科普 #心肌梗死 #心梗如何自救和救人
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心内科周恒医生5月前
中国人脑梗多的原因 #心血管 #科普一下 #心梗
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陈泓颖医生2月前
导致心衰的3大元凶 #心衰 #胸闷 #憋气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心脏专家杜医生4月前
心脏病发作前的这五个信号，一定要知道 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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心外欧阳医生6月前
胸闷胸痛不一定是冠心病！ #心肌桥 #胸闷 #胸痛 #成都市第一人民医院 #心外欧阳辉
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呼吸科专家陈伟6月前
胸闷气短不一定就是心脏病 #医学科普 #慢阻肺
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小李心声4月前
你的心脏累瘫了？看报告这个数！#射血分数 #EF #射血分数正常值是多少 #小李心声
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上海胸科张魏巍医生7月前
心力衰竭有多可怕？七个导致心衰的元凶！ #心衰 #心脏病 #心力衰竭 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王清海全国名老中医传承工作室8月前
#心血管 #憋气 #中医 #王清海教授#医学科普
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上海胸科张魏巍医生6月前
四种心动过速，有的无需治疗，有的可致猝死，你是哪一种？ #心律失常 #猝死 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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安贞医院孙卫平1月前
#心衰 往往不是突然找上门，背后藏着五大关键诱因。#心脏病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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耳鼻喉医生夏昆峰1月前
打鼾的危害#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普 #耳鼻喉夏昆峰
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心脏医生吴金涛4月前
夜间胸憋气短伴心跳快 造影+24 小时动态心电图 #阜外华中心血管病医院 #吴金涛主任 #心律失常介入
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心血管方居正主任3周前
心跳加快胸闷憋气呼吸困难，及时去检查#心跳快 #冠心病 #医学科普
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逍遥君自由潜水1周前
担心自己憋气时间太久导致缺氧永睡？ #潜水 #自由潜 #自由潜水 #逍遥君
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行侠好医3周前
心脏最脆弱的3个时刻”，一定要告诉父母，避免发生意外！ @行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #全民健康素养提升 #心脏 #冠心病
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呼吸科张然然5月前
胸闷憋喘警惕慢阻肺！ #胸闷 #慢阻肺 #慢阻肺dou科普 #硬核科普健康行动 #医学科普
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李琪琳主任5月前
心跳超过这个数，可能会猝死！这几个求救信号要记住，可别再当累自己扛过去了#医学科普 #猝死 #心跳 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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心脏外科徐德民主任5月前
有些不是冠心病造成的胸口闷，吃了速效救心丸，也会有所缓解。#心脏 #冠心病 #医学科普
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心血管王医生6月前
出现这4种表现，提示血管可能堵塞了！看什么科做什么检查？医生说的很清楚！#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #血管堵塞 #心血管 #抖出健康知识宝藏
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仁济胃肠外科季医生7月前
男子游泳后心脏骤停10分钟，竟因这个习惯 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #心脏骤停 #心梗 #游泳 @抖音健康
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锦医卫Victor6月前
心脏缺血有信号，出现这5种情况，可别不当回事 #心脏 #心脏健康 #心肌缺血 #心前区疼痛 #科普一下
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安贞心内刘睿方7月前
出现这五种症状可能是心脏在向你求救 #心痛 #心肌缺血 #胸闷 #抖出健康知识宝藏
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阜外心外科仲肇基5月前
夏天暴汗过后切忌猛灌冰水，一分钟揭秘“血管抽筋”全过程。 #喝冰水到底对身体有没有危害 #夏季健康全攻略 #心血管 #冠心病 #阜外心外科仲肇基
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心内科王艳丽医生7月前
心梗关键几分钟，做好能救一条命！#心梗 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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心内科医师张乐影5月前
突发心梗，记住这三条保命知识，不做这两件事，关键时刻能救命 #心梗 #急救 #急救知识
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心血管内科王月刚5月前
窦性心律过缓的危害 #窦性心律过缓#心律失常#医学科普#心内科王月刚
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心内科王艳丽医生5月前
胸闷胸痛，这 3 个信号可能是心梗前兆#胸闷胸痛 #心梗 #医学科普
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心内科周恒医生5月前
心慌心悸是心脏病吗？ #心血管 #医学科普 #医学科普小知识 #抖出健康知识宝藏
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心脏卫士张杰教授5月前
心梗发作前的黄金时间！记住这几件事能救命 #冠心病 #心梗前兆 #心梗 #急救知识
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心血管医生曹清野5月前
悄悄告诉你三件事：正在伤害你的心脏，远离不良习惯 #心梗 #心梗防治 #心肌梗死 #健康科普 #心血管疾病
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刘晓宁医生4月前
早上起床记住3做3不做 #心脏健康 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #日常分享
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勇哥健康课堂4月前
别忽视你的静息心率：慢一点，可能让寿命长一点！ 心跳快慢定寿命？科学告诉你：正常范围内偏低的静息心率更吃香#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划
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急诊室野哥4月前
快速教你区分心梗和脑梗！守护健康#心梗 #脑梗 #心梗前兆#医学科普#抖出健康知识宝藏
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ICU小陈医生5月前
心梗发作好发时间，三个危险信号出现马上拨打120#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #心梗前兆 #icu小陈医生
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心血管赵宏伟医生5月前
夏天增加心梗9件事，请你一件都别做 #夏季健康全攻略 #抖出健康知识宝藏 #心梗
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心外老张4月前
什么叫早搏？危险吗？ #抖出健康知识宝藏 #心脏病 #心脏健康 #心血管 #医学科普
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心血管医生郭俊晓6月前
先心病患者，最好不要游泳潜水。#医学科普 #先心病 #卵圆孔未闭 #房间隔缺损 #游泳
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