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自渡情感11月前
明明很困，却没有一丝睡意。明明眼睛都睁不开了，可闭上眼，却辗转反侧，难以入睡。记不清什么时候开始，睡个好觉也成了一种奢望。心里压着都是事，何以言，何能言，又能与谁言#睡不着的时候你在想什么 #夜已深人未眠 #好累好困好想睡觉
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中医王长松4月前
白天很困想睡觉晚上睡不着，中医如何看“老鼠人”症状？ #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
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睡眠医学科刘主任1周前
明明很困却睡不着，五个睡眠障碍的特征！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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丽衡心理9月前
很困却睡不着是你的情绪没有出口 #情绪#越睡越清醒 #失眠 #呼吸 #心理咨询师
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常常通三焦2周前
我失眠了 很困很乏就是睡不着 一天都没精神 #失眠了#不是不想睡而是睡不着
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讲失眠的唐医生1月前
明明身体很累很困，却睡不着？ 身体已经很累很困了，但是大脑还没有安静下来，所以会睡不着，原因有很多。工作压力大、不良生活习惯、疾病疼痛都可能造成失眠，长期失眠，影响身心健康，请及时寻求医生的帮助。#失眠怎么办#半夜睡不着
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麻辣说说1周前
舍不得睡觉，其实是情绪没有被满足 晚上困得不行，可就是不想睡。心里头好像少了点什么，没着没落的。拿着手机乱翻，其实也没啥事可做，就是不想放下。明知道熬夜对身体不好，可心里就是不甘心就这么睡了，好像还有什么没完成似的。#接纳自己 #情绪 #自我疗愈#情感共鸣#生活感悟
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心理咨询—林景腾4周前
睡不着觉 就放过自己 #失眠 #放松解压 #心理学 #睡觉 #秘诀
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神经介入冯文萍医生3月前
明明很困，却翻来覆去睡不着 #睡不着 #无法入睡#创作灵感
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无创调忧·蒋4月前
明明很困，却翻来覆去睡不着 #睡不着 #无法入睡
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Tony 三（减脂版）3月前
睡前犯困，躺下却睡不着#睡眠不好导致状态差 #失眠 #睡眠与健康 #睡不着 #焦虑
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灸仓号6天前
为什么你越想睡，就越睡不着？问题出在哪？ #睡眠不好 #失眠焦虑 #健康睡眠
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李中莹7月前
很困却舍不得睡，背后是什么心理？#失眠 #很困但就是不想睡 #心理
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小梦月（哺乳期）4天前
求宝妈们赐教，6月龄宝宝，入睡困难 频繁夜醒该怎么办呀！明明很困很想睡不停揉眼睛，各种哄睡都难入睡，已经持续2个多月了，除了睡觉不挂我身上，其他时间几乎都挂这个妈身上，腰疼加剧，当妈的确实有点崩溃了！中午12点多哄到5点半，就睡了十几分钟，抱也抱了，背也背了，门也出了2次，推车也推了，电车也带出去溜达了，不是犯困哭闹就是跟你笑嘻嘻，后面跑去商场逛才睡下挺多也睡个20来分钟；晚上洗完澡，惯性的一从水里抱上来就开始哭，8：04分抱着走路哄睡，在怀里睡了十几分钟就醒，哄睡2次睡了3-5分钟又醒，反反复复哄到23:50，拉了臭臭，清洗干净又开始哄睡，12:32睡着到现在01:28分醒了3次！排除了吃不饱，每天补钙，到底是啥原因？漫漫长夜，不知道今晚还醒多少次！当妈后一天碎片式睡眠，加起来有5个小时就很奢侈了！#哄睡 #哺乳期 #宝妈带娃 #入睡困难 #频繁夜醒
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ღ᭄余生ꦿ꯭安好꧔ꦿ4天前
明明很困，却睡不着，明明眼睛都睁不开，闭上眼却无法入睡，明明想休息，却辗转难眠，失眠真的很折磨人
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精神科医生寻广磊1周前
越想睡越睡不着？试试这一招 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #精神科医生寻广磊 #失眠
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叶子姐 YEZIJIE5天前
明明很困却睡不着 明明眼睛都睁不开 可闭上眼辗转反侧难以入睡
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无忧情感心理4天前
如果说你的经常身体很困 但就是睡不着#失眠 #睡不着 #浑身累 #心理 #情绪
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孬娜Annapple4天前
INFJ常见的几种睡前状态 睡觉好难。#infj #睡不着根本睡不着 #我的电子日记
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精神科娜娜医生5天前
越想睡却越清醒，医生教你怎么跳出失眠死循环 #失眠 #睡个好觉 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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陈勇主任聊失眠2月前
明明很困却睡不着 原来是心在捣乱#医学科普 #失眠 #入睡困难 #焦虑
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红杞-暖心老友1月前
晚上明明很困，就是睡不着#涨知识#冷知识#失眠#创作者扶持计划
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周周大表姐1月前
入睡困难、总喜欢胡思乱想总是睡不着！
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富小贵5天前
为什么每天总是很困 睡不醒啊？ #内容太过真实 #养生就是养健康 #涨知识 #抖音创作者激励计划 #养生
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一叶清荷5天前
明明很困，却睡不着，明明眼睛都睁不开，闭上眼却无法入睡，明明想休息，却辗转难眠，失眠真的很折磨人#不要问我为什么睡不着，可以是穷，但决不是孤独😛
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༊ღ᭄ 张ꦿ꯭ 家꧔ꦿ᭄三💞小༊姐ღ᭄4天前
明明很困，却没有一丝睡意，明明眼睛都睁不开，可闭上眼，却辗转反侧难以入睡，记不清什么时候开始，睡个好觉也成了一种奢望，心里压的都是事，何以言，何能言，与谁言！
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💞ꦿ᭄ཽ࿆☞重庆姑娘贵州媳妇💞ꦿ᭄࿆4天前
解不开的心结 接受不了的现实 又没办法改变 我到底该拿什么释怀 是凌晨哭肿的眼睛 是深夜里的崩溃 我没办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至连我自己都无法理解 我想用睡觉来逃避一切 可我连觉都睡不好…
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光盐心理疗愈1月前
失眠的人，为什么越想睡越睡不着呢？#健康生活 #心理健康 #心理疗愈 #失眠 #焦虑
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南宁市菲洛芝美容美体琴琴6天前
为啥明明感觉很困了却总是睡不着#养生按摩
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李树根5月前
“为啥很困却睡不着” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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袁小园2月前
经常身体很困但就是睡不着怎么办？ #失眠 #焦虑 #抑郁 #涨知识
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中医失眠专家张青槐1月前
失眠有5种病机，最常见的是心脾两虚，明明特别困，躺在床上就是睡不着，多梦。这个时候就要益气养血，宁心安神。#很困但是睡不着什么原因 #做梦多是什么原因引起的 #中医失眠专家张青槐
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中医失眠专家张青槐5天前
顽固性失眠5年了，白天也不感觉困，困了也很难入睡，阿普唑仑，阿戈美拉汀都吃过，没有效果。别担心我来帮你走出失眠。#顽固失眠 #很困但是睡不着怎么办 #阿戈美拉汀 #中医失眠专家张青槐
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中医失眠专家张青槐1周前
失眠十年左右了，断断续续整晚不睡觉，很困但是睡不了，安眠药吃了很多也没有缓解。放心，我来重点帮你调一调。#失眠#整晚睡不着 #艾司唑仑 #中医失眠专家张青槐
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南京余波医生1周前
总是睡不醒，还总乏力，因为痰湿在作怪 #余波医生 #嗜睡 #痰湿体质 #中医健康 #硬核健康科普行动
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康元养生会馆店长1周前
为啥明明很困了，缺总是睡不着 #头疗 #按摩放松 #头部放松 #养生 #肩颈按摩
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🌻向阳ζ而生1周前
#熬最晚的夜 原来现在想睡个好觉，都是那么的难，明明很困就是睡不着，明明闭上了眼睛，脑子却是清醒的
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佛山脊正筋安2周前
为啥明明很困，却总是睡不着？#佛山市 #禅城区 #恒福新城 #绿地中心 #推拿按摩
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米其林轮胎店4天前
今夜又失眠了，也很累，也很困，翻来覆去就是睡不着，闭着眼睛想了又想，说不出的滋味，只有经历过的才懂得这种感受，万事藏心中，何以言，何能言，与谁言？#深夜失眠 #星星藏进星夜还有人没睡眠 #记录熬夜的那些日子
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养生不赵急3月前
明明很困，就是睡不着#食疗小妙招 #养生小常识 #睡眠 #失眠 #养生茶
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明叔的养生笔记3周前
明明感觉自己很累，却辗转反侧没有办法入睡。我自己亲测有效的三个方法或许能帮助到你，快来试试吧！如果觉得有用，请帮我点个赞并转发给你身边关心的人。#健康#养生#健康知识科普 #口播知识分享 #睡眠#睡眠质量
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瑶瑶想睡觉💤4天前
没点失眠的经验总结不出来这么厉害的办法#失眠 #睡眠 #熬夜
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@小辣椒5天前
我虽然很困但我不能睡，好困 好累 好想睡觉，#人类可爱幼崽
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XoeH_02_155天前
原来失眠的感觉很难受，明明白天工作很累，明明很困，就是睡不着，想早点睡个好觉咋就这么难，又有什么好办法😭😭😭😭#失眠的痛苦#我想睡觉睡觉
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宫姐爱养生2月前
晚上睡不着怎么办？我要不要告诉他，经常身体很困，但就是睡不着，其实就是有很严重的消耗了。越逼自己睡，越是睡不着。其实都是因为长期熬夜，把情绪憋在心里这一系列行为造成的。如果他立刻停止这些行为，睡前放松全身肌肉，并进行冥想，不管睡多晚，第二天坚持早起，再适量运动，他的情况肯定会好转。#养生 #健康 #中医 #养气血
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南宁市菲洛芝凤翔店（第七分店）1周前
为啥明明感觉很困了却总是睡不着#养生按摩
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💞ℒᎭℯ余生安好4天前
今晚又失眠了，很累也很困，也不知道为什么？就是睡不着，一觉醒来翻来覆去睡不着，快要天亮了，看来又是一个失眠的夜晚。 以前睡不着，是单纯的睡多了；现在睡不着，是因为生活，因为环境，因为人，因为事……
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梦梦想吃瓜6天前
我真的很困 但是睡不着 一闭眼都是不开心的事在脑子里转来转去 我想睡个好觉#睡眠 #小米10
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沐霖小师妹1月前
睡不着 入睡难 试试先安神 #养生 #睡眠 #道家文化 #传统文化
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不过尔尔.5天前
不是不想睡而是很想睡，熬的脑壳疼眼睛疼，就是睡不着，一躺下脑袋清醒的很，一点睡意也没有#睡不着 #让人崩溃的瞬间
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浅浅笑5天前
明明眼很困，想睡又不好睡的感觉真难受！！！！
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欧阳育儿育己4天前
为什么总是睡不醒，犯困？ #养生 #睡不醒 #健康 #气血 #中医
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不晚阿宁2月前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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观心实验室-学睡觉5天前
睡不着睡不好，2个方法快速改善！ #睡不着 #睡不好 #失眠 #入睡困难 #半夜不睡觉
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ღᩚ᭄ 嘦姕～㿝㝊～嘦怹 ৡᩚ～1周前
果然又失眠了，我很困但睡不着，我已经很久没有睡过好觉了，我很烦也很累，我不知道我在熬些什么？#熬夜
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沉默是微笑5天前
明明很困，却没有一丝睡意，明明眼睛都睁不开了，可闭上眼，却辗转反侧，难以入睡，记不清什么时候开始睡个好觉也成了一种奢望，心里装满一堆事，最终还是失眠了，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃，天亮后还要微笑面对一切......
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大强（舒焦安眠）5天前
改善睡眠：照顾老人晚上没得睡，怎么调整 #失眠 #改善睡眠 #睡不着怎么办 #入睡困难#睡眠浅
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時紀4周前
明明很困，但又睡不着 #CNS植物宁心胶囊 #睡好比什么都强 #睡眠 #失眠
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是皮皮吖4天前
我虽然很困，但我不能睡#人类幼崽成长记 #很困很困 #真的好可爱 #可爱萌娃
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前世姻缘5天前
#又是一个失眠的夜晚 #睡不着 #难以入睡 #狼狈不堪的样子 #睡不着怎么办
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彭家大姑娘 (广东嫁广西)5天前
心里装着一堆事。最终还是失眠了。很烦很困也很累。但就是睡不着。以前睡不着就是单纯的睡多了。现在睡不着是因为各种压力。有时候感觉特别讨厌现在的自己。一边压抑着自己的情绪。一边假装没事的样子。一到深夜就彻底崩溃。天亮后还要微笑面对一切。[流泪][流泪][流泪]
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胡哥不矫情1月前
你们可以试试，亲测有效！#失眠 #睡不着 #晚上好 #快速入睡 #入睡困难
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就是小派派5天前
我虽然很困但我不能睡#人类幼崽 #新生儿 #新手妈妈
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朱朱5天前
我虽然很困 但我不能睡#加入种草激励计划 #也太可爱了吧 #宝宝湿疹
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