您是不是在找：

李白尼的猜想10月前
连续72小时不睡觉，你的大脑会发生什么？ 你已经知道了无数个熬夜的坏处，应该不介意再多知道5个：） PS：去年年底我耳石掉了，一起身就天旋地转，去了趟医院，医生说是熬夜熬多了…还好一键恢复了，只不过得注意好好休息，不要熬夜，不然还有可能掉出来… 虽然大家（包括我）很难一次性戒掉熬夜，但是时不时提醒自己总没坏处！ BGM来源： Summer House Advertising Upbeat Music —— SigmaMusicArt Daylight Soft Emotional Logo —— SunnyFruit baby-smile loneliness-of-the-winner Most Wanted NES Version——Snabisch former—— ComaStudio Robotic City —— section31 the arlequin parade_(8d sound ) budiness star Old Boogie Jazz Blues B3 Hammond Sad Emotional and Dramatic Piano #知识前沿派对 #科普 #熬夜 #大脑 #李白尼
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鲁凯主任4年前
长期熬夜损伤大脑功能，靠补觉也无济于事！#医学科普 #健康真相官 #熬夜@南京市中医院
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3526
赵永昌医生（求医不如求己）2月前
告诉你的孩子，不要再熬夜了 #熬夜的危害 #晚睡觉对身体的危害 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
小央视频7月前
熬夜会让人变笨？！听听医生怎么说
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脑科学卢博士1年前
为什么熬夜让人变笨？#脑科学 #熬夜熬夜  #损害大脑健康 #午睡
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
CCTV生活圈1年前
【通宵熬夜警惕脑龄暴涨】 专家提醒，长期熬夜或睡眠不足可能会影响大脑健康，出现记忆力减退、反应迟钝等症状。短期的睡眠不足可以通过及时补觉缓解，但长期缺乏睡眠则可能引发情绪障碍、糖尿病等问题。转存，保持规律作息，良好的睡眠习惯是保持年轻和活力的关键！
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1666
精神医学赵医生9月前
熬夜一晚要一周才能恢复#脑效能 #缓解压力 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #郑州精神专家赵晓锋
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
鸡哥有话说1周前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
00:00 / 09:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
叮咚冷知识3年前
如果你经常熬夜玩手机，这个大脑锻炼操赶紧收下吧，不然小心变迟钝哦#涨知识 #有趣冷知识 #doudream创作者计划 #每天冷知识
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
扇子—职场说1年前
为什么熬夜后补一觉还是没精神？ #熬夜 #睡眠质量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小屁爱吃饭1月前
通宵熬夜后，会对人体产生哪些伤害？ #熬夜#通宵#通宵熬夜 #熬夜的危害 #拖延症
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
静静慧呼吸工作室1月前
熬夜后出现这4个信号，是身体在报警#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2539
金某人1周前
不要再透支你们的身体了#日常唠嗑 #日常生活 #熬夜 #通宵#精神belike
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
董振华4月前
长期熬夜身体会发生什么变化#熬夜 #熬夜猝死#医生
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
肺部肿瘤内科孟昭婷医生10月前
连续72小时不睡觉大脑会发生什么 其实熬夜72小时后，大脑会严重缺氧，导致头晕、头疼，记忆力明显下降，就像手机电量不足一样，处理信息的速度变慢啦。这时大脑还会出现幻觉，甚至产生错觉和妄想，就像喝醉酒一样。 不仅如此，长时间不睡觉还会让情绪变得暴躁，容易发脾气，做事 #抖出健康知识宝藏 #连续72小时不睡觉大脑会发生什么
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
偏瘫诊治专家董长征1年前
长期熬夜会导致大脑的反应迟钝，导致血药的升高，血压有波动会加快脑血管病的发病因素，从而有可能导致偏瘫。#熬夜 #健侧颈七神经移位术 #偏瘫 #换季健康攻略
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
醒目视频5天前
中国工程院院士提醒：长期熬夜刷手机可能使人变迟钝！甚至引发阿尔茨海默问题。（出镜：白靖；编辑：周志钊；责编：崔锦玥；素材来源：央视财经）#健康科普 #玩手机 #熬夜 #阿尔茨海默症
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞743
清晨碳水1月前
熬夜的本质系列5：熬夜第二天，身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重，因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时，身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
韩姐的健康关爱1周前
熬夜的真实代价:您的大脑正在悄悄变笨！
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
康康萌医生4月前
总是忘事？记忆力变差？可能是你天天在做这5件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#记忆力#甜食#反应迟钝
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
Ryan懂王1周前
熬夜危害#科普 #熬夜
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
偃武修骨5月前
为什么上了感觉自己的大脑越来越迟钝了呢？ #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #大脑 #大脑迟钝反应慢怎么改善 #脑雾
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
小张知识渊博2周前
每天睡4小时？你的脑子正在悄悄报废！#睡眠 #熬夜 #阿尔兹海默症 #万万没想到 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
魔力小抖9月前
熬夜后遗症（三）
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
菲鸟青少年心理7月前
生物钟延迟、压力代偿、焦虑投射…5大原因致青春期孩子通宵难眠 心理专家表示：青春期昼夜节律变化具有生理合理性，这一现象不应被简单归因为“懒惰”或“不自律”的道德问题，单一的对“夜猫子”型青少年进行道德批判，会导致更高的抑郁风险，需识别这类青少年是否存在焦虑症、前额叶皮层发育延迟影响执行功能等潜在问题，协助青少年建立基于科学共识的健康作息方案。#关注青少年心理健康 #抑郁症 #抑郁休学中学生
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
悠悠8月前
熬夜后补觉真的能恢复精力吗？#健康科普 #健康养生 #健康
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
元气老陈1周前
睡了8小时，像没睡？你很可能在“睡假觉”！ 身体躺下了，大脑却通宵加班…别再把“倒头就睡”当资本了！ 真正的睡眠，不看开场，看结局——醒来是否神清气爽。 熬夜不是唯一的耗电元凶，90%的人忽略了它👇 #睡眠 #健康 #养生 #改善睡眠 #睡不着
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
脑龄国际（唤醒大脑）3周前
长期熬夜真的会加速大脑衰老。 #涨知识 #熬夜 #脑龄国际 #天津脑健康 #大脑
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
皮肤科教授 蔡涛3周前
长期睡眠不足，身体会发生什么变化#熬夜#睡眠不足#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
包包（无限进步）1月前
第 14 天: 贝叶斯思维
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5772
知性程姐枕边心理话7月前
哪些你认为的BT行为，才是正常行为 成瘾性正在改变大脑，哪些你认为的BT行为，其实在心理学上是很正常的行为。#成瘾 #心理 #心理学 #两性 #重庆心理咨询师程月
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8105
胡总编说事1年前
熬夜会使大脑变笨吗？ #大脑 #心脏 #睡眠不足 #睡眠 #提升记忆力 #科学也偶像 #科普一下 #睡眠质量不好怎么办 #大脑强制开机 #提高记忆力
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
按摩足疗2月前
#不吃早餐的危害 #熬夜睡眠不足#健康必需交给自已#陈老师#超凡
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
上善若水（小号）每天早上5点～7点直播2周前
熬夜/不吃早餐/重油重辣→反应迟钝+脑中风风险！ 记住：多读书+动起来+吃干净=给大脑“充电” “别等身体亮红灯！现在开始，先吃顿热乎 #关注我#每天带你涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
💧内证空鳴🔥4天前
精血亏虚 这个人的脑髓过度流失，人的大脑缺乏滋养，人就容易神智不清，脑子迟钝.#未病先医#脑髓不足#精血亏耗##中医#养生
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1165
小莉-说营养7月前
熬夜 = 熬命,一夜不睡大脑瞬间老1~2岁!#健康#女性成长#养生
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
人间百科冷知识7月前
压力大、不吃早餐、吸烟酗酒，缺乏社交……都是元凶？12个损害大脑的习惯，从今天要保护自己大脑。#科普#脑梗塞 #原创动画 #轻漫计划
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
天鹅庄庄主李卫3月前
喝酒后第二天总没精神？原来是大脑偷偷熬夜了！ #酒后没精神 #健康小知识 #葡萄酒 #养生小贴士 #浅睡眠
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
上海福仁7月前
看似很爽，实则加速大脑报废的4个行为#医学知识科普
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
岗火叼嘴希哥7月前
你的肝脏正在通宵加班，酒后“假睡觉”真相 #喝酒 #玉林东路 #饮酒适量 #酒精 #喝酒后
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞825
赢山书屋1周前
熬夜的危害 ##酒是如何损伤肝脏的 #
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
嘉年华💍7月前
你家高中生双休了吗？#家长必读 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜#神经酸@抖音小助手
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
今日湖北2年前
#长时间熬夜容易变笨 有研究表明，不论是连续两周每天减少睡眠2小时，还是连续48小时不睡觉，都会降低大脑的认知功能#睡眠 #健康科普
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
江西卫视7月前
熬夜会让人变笨？！听听专家怎么说#熬夜 #笨蛋美女 #专家
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
小小美食5月前
#小测试 #大脑迟钝 #上热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
英～子6天前
🌟 你了解过脑抗衰吗？ 如果你有这些状态👇 🔹 经常熬夜、头晕脑胀、耳鸣 🔹 睡眠浅、记忆力差、反应迟钝 🔹 偏头痛、神经痛、肩颈僵硬... 那你大脑可能已经在提前老化！⚠️ #苗药II脑抗衰 💡脑抗衰的意义： ✅ 延缓大脑衰老 🕰️ ✅ 预防神经退化 🛡️ ✅ 缓解脑疲劳 🧘 ✅ 释放压力，恢复专注力
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小苏姐5月前
手机对青少年大脑的危害有多大？#家长必读#手机对大脑的危害#游戏成瘾#教育安全
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
时序诗人5月前
5道睡眠题全对的人不足1%!#涨知识 #每日分享 #睡眠质量
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
功能神经外科徐炎医生5月前
本视频适用于有癫痫患儿家庭，暑假让孩子通宵打游戏小心激活癫痫，熬夜会导致大脑神经元的过度兴奋，屏幕闪烁的强光刺激，也会刺激整个大脑皮层引起异常放电。双重作用下，就会导致癫痫发作。#医学科普 #癫痫 #功能神经外科 #暑假 #癫痫发作
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
简语心理6月前
久居家中，大脑易迟钝 家可以很舒适，但也容易成为惰性的温床。意识到“久居家中大脑易迟钝”这个问题就是第一步。不要等待环境改变，主动地、有意识地去安排运动、学习、社交和刺激大脑的活动。#治愈系漫画图片 #心理学 #真实还原 #大脑 #居家
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
健康与营养1月前
3个补觉的办法 记牢了 #睡觉 #失眠 #科普
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
今视频长天新闻7月前
熬夜会让人变笨？！复旦大学附属华山医院神经内科主任医师于欢表示：长期熬夜认知能力会下降 大脑的反应速度也会变慢 ，影响工作和学习的效率！#健康科普 #熬夜
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
COCO2月前
大脑衰老的防护与改善‼️ 🌟 你了解过脑抗衰吗？ 如果你有这些状态👇 🔹 经常熬夜、头晕脑胀、耳鸣 🔹 睡眠浅、记忆力差、反应迟钝 🔹 偏头痛、神经痛、肩颈僵硬... 那你大脑可能已经在提前老化！⚠ 💡脑抗衰的意义： ✅ 延缓大脑衰老 🕰 ✅ 预防神经退化 🛡 ✅ 缓解脑疲劳 🧘 ✅ 释放压力，恢复专注力 🔄 📣 大脑，是健康的中枢系统；养脑，就是在守护你未来的高质量生活！ #脑抗衰-醒脑精灵
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
骨科朱德强医生1月前
熬夜时喝的“能量饮料”，是在给身体借高利贷！ 一份关于睡眠剥夺与化学提神背后风险的深度科普 #熬夜 #能量饮料 #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
宁波晚报7月前
熬夜会让人变笨？医生：长期熬夜会降低认知能力和反应速度 注意力集中也会出问题
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
功能神经外科 刘焕光4月前
通宵K歌后手抖？早发帕金森，可能正在悄悄靠近。#帕金森 #健康 #手抖 #科普一下
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
田禾盛 商品更丰盛（抖店）2月前
反应迟钝背后藏着的健康信号，你了解多少？ 反应迟钝不仅是状态问题，更是身体发出的健康警报。大脑超负荷运转、营养缺乏乃至潜在疾病都可能导致这一现象。 你是否经常感觉自己反应慢半拍？别人一句话已经说完，你还在理解其中含义？或者工作中简单任务却需要花费比别人更长的时间？反应迟钝并非偶然，它可能是多种因素交织的结果。 反应迟钝很少是单一原因造成的，它更像是身体和大脑发出的综合信号，提醒我们需要关注身心健康。 01 生活方式的影响 经常熬夜、睡眠不足是现代人面临的主要问题。睡眠质量不好会导致记忆力、反应能力下降，这与植物神经功能紊乱有关。 长期睡眠不足会影响大脑的休息和恢复，导致反应迟钝、注意力不集中。成年人一般需要7-9小时的睡眠，保持规律的作息时间避免熬夜非常重要。 过度依赖电子产品也是不可忽视的因素。它会导致人注意力不集中，出现语言表达延迟现象。合理规划时间，多进行户外运动，可以帮助我们转移注意力，恢复大脑活力。 02 心理因素的作用 抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪会直接影响思维，导致大脑迟钝。长期的心理压力和焦虑会影响大脑的正常工作，导致注意力不集中、反应迟钝。 过度的心理压力会影响记忆力和反应能力。通过锻炼和参加一些社会活动可以减轻心理压力。如果压力太大，可以考虑心理咨询。 抑郁症患者可出现注意力不集中，需要专业抗抑郁治疗。这类心理因素引起的反应迟钝常伴随记忆力减退，通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力后，认知功能多能逐步恢复。 03 饮食与营养问题 饮食不当会导致反应迟钝。长期饱食、吃太多油脂食品或不食早餐都会影响大脑功能。 营养不良会影响大脑的正常功能。缺乏维生素B12、叶酸或铁元素会影响神经递质合成，导致信息传递效率降低。 均衡摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和蛋白质，有助于提供大脑所需的营养物质。多吃新鲜的水果和蔬菜，适量摄入坚果、深海鱼等食物对大脑健康尤其有益。 04 潜在疾病警示 反应迟钝可能是某些疾病的早期信号。甲状腺功能减退、贫血等健康问题会导致身体和大脑反应迟钝。 脑部器质性病变通常会表现出记忆力减退、反应迟钝等。阿尔茨海默病、脑梗死、脑供血不足等神经系统疾病也可能导致反应迟钝。 反应迟钝不会说话可能是严重疾病的表现。小儿可能是精神发育迟滞、脑瘫引起；成人则可能是阿尔茨海默病、肝性脑病、脑卒中等疾
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
奇迹说保5天前
#分享你的幸福小家 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
泉州网7月前
【熬夜后补觉应该怎么补】 #熬夜后别长时间补觉 你是否经常熬夜，大脑反应迟钝，注意力不集中？试试这3个方法：①晚上10点到早上7点，选个适合自己的时间段延长睡眠时间；②白天小睡30~45分钟；③周末可以策略性地补1~2小时。（来源：央视一套）
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
科探者1年前
研究发现熬夜会让大脑变笨？看看科学家是怎么认为的#科普一下 #生命科学 #免疫系统 #抖进科学 #大脑 #催眠 #科学
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
知多少4天前
那些让智商越来越低的事 #思维 #认知 #本质 #心理 #健康
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
冷。4月前
通宵后反应迟钝影响游戏表现#暗区突围 #暗区突围创作先锋营
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
情感文案馆1周前
睡太多真的会变笨吗？#情侣日常 #情感音乐 #情感书单 #情感共鸣 #情侣
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
邯山观察8月前
【熬夜后补觉应该怎么补】 #熬夜后别长时间补觉 你是否经常熬夜，大脑反应迟钝，注意力不集中？试试这3个方法！#熬夜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“通宵会大脑反应迟钝吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-14 05:18

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: