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珍珍乐厨1年前
2024【5】彩椒炒洋葱～很简单很好看很健康的一道素菜。#真材实料才能做出好味道 #妈呀太香了 #健康素食 #美食分享
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一生有你6月前
买了几斤彩椒，不知道怎么弄着吃，在网上搜索彩椒烹饪方法转发到里。这道菜色香味俱全，看着就令人流口水😊😊
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郭林焱5月前
彩椒香菇#家常菜 #下饭菜 #舌尖上的味道 #十秒学会家常菜 #美食
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百姓美食家厨3月前
1143 彩椒洋葱炒莴苣（二） 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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Alice Wang1月前
鸡腿肉炒洋葱彩椒，平时挺讨厌吃嫩鸡肉的，这么做还挺好吃。 #鸡肉 #家常菜 #快手菜 #初中生晚餐 #家常美食
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亭子（分享带娃日常 美食）2月前
#这个真的太好吃了 彩椒洋葱炒牛肉#美食制作分享 #美食 #美食教程视频 #家常菜 彩椒富含多种维生素 牛肉富含丰富的蛋白质
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百姓美食家厨1年前
351 彩椒洋葱炒鸡蛋 创新健康做菜法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜
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百姓美食家厨4月前
1083 彩椒洋葱炒西兰花 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 为用电锅做菜的家庭 同时教从没做过菜的生手
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月拥长天8月前
5分钟出锅！深夜下酒王炸菜来咯～👨🍳 "滋啦～"热油爆香葱姜‼️ 羊心薄片猛火快炒30秒🔥 洋葱彩椒咔咔脆➕秘制干锅酱狂翻锅！ 淋白酒去腥🍶锅边醋提香✨ 出锅前香油一浇…香迷糊了！！ 嘎嘣脆嫩双重暴击💥连爷爷都抢着下筷子🥢 #快手菜 #爆炒羊心 #下酒神器 #家常菜 👉🏻收藏！周末宵夜露一手～
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梨涡浅笑lily2月前
#快手菜 #黑椒牛肉 配上洋葱和彩椒，巨简单，巨好吃，5分钟搞定的一道菜#一日三餐人间烟火简单而美味 #幸福的味道 #抖加小助手
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百姓美食家厨9月前
765 彩椒洋葱炒藕 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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张小咸（月子中）4月前
大肚婆宅家修橙学的，洋葱彩椒炒牛肉真的蛮好吃的～#做饭日常vlog #孕期饮食 #fiboo元气铁 #纪录美好生活
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依依爱美食7月前
彩椒炒牛肉🫑这样做牛肉巨嫩，锅气满满👍🏻 #今天吃什么 #牛肉 #彩椒炒牛肉 #晚饭吃什么 #日常做饭
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百姓美食家厨4月前
1094 冷油鸡腿炒彩椒洋葱 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 为用电锅做菜的家庭 同时教从没做过菜的生手
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百姓美食家厨5月前
1039 洋葱彩椒炒芹菜 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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百姓美食家厨4月前
1097 彩椒洋葱炒莴苣（一） 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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彤彤宝贝.3月前
今天吃的彩椒洋葱炒肉，真的是又好看又好吃，香得我吃了两碗饭#家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #彩椒洋葱炒肉片
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酱香拿铁7月前
谁说减脂期只能吃水煮菜，生活化减脂一人食，洋葱彩椒炒肉沫#创作灵感#洋葱炒肉沫 #下饭神器 #减脂食谱 #减脂@DOU+上热门 @抖音小助手
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吃一口柚子吖3月前
洋葱青红彩椒和牛肉绝配呀，高蛋白低脂肪，鲜美多汁，减肥减脂必做食谱
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百姓美食家厨9月前
795 彩椒洋葱炒铁棍山药 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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妈妈做的饭6月前
彩椒炒鸡腿 食材∶五只鸡腿，2勺生抽，2勺蚝油，1勺料酒，小半勺糖，半勺黑胡椒粉，1勺玉米淀粉，蒜沫，彩椒，半个洋葱 家常菜 下饭菜 菜谱 食谱 美食视频#跟着抖音学做菜 #家常菜 #家常美食 #美食推荐 #抖音美食推荐官
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厚皮橙4月前
你的减脂餐单里可以加入它哦，黑椒牛肉粒炒洋葱彩椒；营养丰富又美味#哪些食物应该常吃 #黑椒牛肉粒#三伏天减肥 #上汤苋菜 #好好吃饭大赛
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百姓美食家厨5月前
1033 彩椒木耳炒洋葱 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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钱姐5月前
清炒洋葱 #家常菜
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广西特色餐饮美食推荐1年前
彩椒洋葱炒丝瓜教学版！#美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #丝瓜
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香爱美食4天前
做饭第7天，色香味俱全的洋葱炒蛋来啦
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百姓美食家厨5月前
1017 彩椒洋葱炒扁芸豆 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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春天里的小花🌸5月前
洋葱彩椒炒黑胡椒牛肉#家常菜 #一日三餐人间烟火简单而美味 #日常做饭 #山姆食材 #vlog日常
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林林 生日蛋糕1月前
#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜
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枝枝铺子3月前
叫什么菇不知道，只知道好脆😋舌头是打架好爽 牛肉炒菇，洋葱彩椒#上热门话题🔥 #美食 #美食 #美食 #美食 @DOU+小助手
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不打烊～🐑2周前
超级好吃的葱爆牛肉，牛肉搭配甜脆的彩椒和洋葱，实在是美呀～#打工人的生活 #吃啥 #葱爆羊肉 #下饭菜 #牛肉
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大闸蟹🦀6月前
一碗菜，荤素都搭配了----彩椒洋葱牛肉 #跟着厚皮橙学做饭 #健康美食
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科JJ4月前
广漂| 今日花费15块💰解决两餐 早餐：鸡蛋、玉米 中餐：洋葱彩椒炒鸡腿 #vlog日常 #日常做饭 #家常菜 #广漂 #dou上热门@DOU+小助手
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百姓美食家厨4月前
1061 洋葱彩椒炒毛豆（一） 创新无油烟健康做菜方法 调味窍门 评论告知 受益匪浅 #美食 #家常菜 #美食教程 #教人做菜 分享在90多岁二老家做的菜 同时教从没做过菜的生手
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小白兔瘦性大发1月前
#鸡胸肉的神仙吃法 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 彩椒洋葱炒鸡胸肉 #宝宝辅食
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小秋💃5月前
今天的晚餐，彩椒洋葱炒牛肉，胡萝卜炒西兰花🥦，排骨莲藕胡萝卜煲汤，家常菜才是家的味
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OK啦1月前
#美食视频 #家常菜教程 #辣椒炒肉 #我要上热门🔥 #同城发现 彩椒炒牛肉
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沈振兴丸子店1周前
🔥三色椒爆双丸！这锅气香迷糊了！ 滋滋冒油的声音也太治愈了！👏 牛肉丸+墨鱼丸的神仙搭配 搭配三色彩椒和洋葱猛火爆炒 每一口都弹牙爆汁🍡 10分钟搞定，香到邻居来敲门！ #牛肉丸 #墨鱼丸 #下饭菜家常菜 #潮汕美食 #抖音美食创作人
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每天吃土豆🥔3月前
#谁懂这一口的好吃程度 初中生下晚自习，5分钟就能吃上又嫩又滑的洋葱彩椒炒牛肉，很适合学生党和上班族带饭#彩椒炒牛肉 #快手菜 #下饭菜 #好好吃饭大赛
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埋汰洗碗机6月前
#沉浸式吃饭 #健康科普 #减肥餐 #日常vlog #一人食记 彩椒北非蛋真的好简单好好吃！最近解锁了两道超简单好吃又开胃的食谱, 半个洋葱🧅四根小米椒🌶一颗番茄🍅一颗娃娃菜🥬两碗水🥣 番茄削皮切小块加点油翻炒一下出汁儿然后加洋葱继续炒,加水放入娃娃菜和小米椒加点盐鸡精蔬菜软了就可以吃,这个菜汤太开胃了。 🫑彩椒切两半,把一颗番茄🍅和半个洋葱🧅加点鸡精盐和黑胡椒蒜泥翻炒一下然后填入彩椒再打一颗蛋🥚上方,撒加点胡椒盐在表面,微波炉转10-15分钟就好啦。
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做美食刚刚好1周前
天天重复，又每天不一样。#家常菜#美食#早餐
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春妈美食记4月前
是不是你做的炒鱿鱼不是腥了就是硬了？那就试试跟我这样做鲜美有脆嫩😁#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #彩椒炒鱿鱼
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小七食堂3月前
二人食｜牛肉丝这么炒，又香又嫩❗️❗️ 四方食事，不如一碗人间烟火🎆 今日家常菜分享： 🫑🌶️彩椒炒牛肉丝 牛肉丝腌制前加一点水搅打至上浆，这么炒出来一点也不老，配上彩椒洋葱，简直就是下饭神器😋 #家常菜 #美食教程 #美食 #在家做美食 #彩椒牛肉 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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江小豆🍳2月前
今天依旧是一滴水不加的焖菜系列，洋葱彩椒焖牛柳！牛柳嫩滑，洋葱和彩椒的椒香糖化！真的特别推荐！#水油焖菜#洋葱牛柳 #低脂低卡减脂餐 #懒人美食 #家常菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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依依的轻食2月前
交换你的减脂餐丨洋葱彩椒炒肉+蒜香空心菜+小米饭 食材：里脊肉150克，洋葱100克，彩椒50克，生抽，蚝油，淀粉，葱，盐、味精。 做法： 1.里脊肉切片，加入1勺生抽，半勺蚝油，一点油，一勺淀粉腌制。洋葱彩椒切块备用。 2.锅里喷油壶喷1下油，油热放入腌好的肉片炒到变色，盛出备用。 3.锅里喷油壶喷2下油，油热加入葱、洋葱，翻炒3分钟后加入彩椒，再翻炒1分钟。 4.再加入肉片，一点盐跟味精，再翻炒1分钟盛出即可。#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥食谱 #减肥
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喂饱俩娃4天前
#热门 只要三种调料，就能做出美味的彩椒炒牛肉卷，拌米饭超下饭。孩子爱吃到停不下来。 #美食教程 #宝宝营养早餐 #山姆牛肉卷同款 #今天吃什么
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董掌厨有话说1周前
#美食 #美食教程
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小小窝的厨房日常5月前
30秒就能学会的彩椒炒肉，手残党也能轻松搞定，记得多下点米哦！#家常菜教程#家常美食 #潮汕家常菜#学会了快去试试吧 #彩椒炒肉片
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小马的轻食减脂餐1周前
#减肥健康饮食 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #减脂餐 #减脂美食
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没错是橙开心2月前
减脂人一周吃五次的炒杂蔬，爱惨了这种色香味俱全的家炒菜了#炒杂蔬 #减脂家常菜 #干净饮食 #生活化减脂 #美食分享
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一口番茄汤🍅9月前
vlog｜彩椒牛肉•洋葱虾仁•火腿炒合菜｜多巴胺配色的一餐～ #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #记录美食日常 #今天吃什么
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婕介介的减脂餐8月前
禁止“椒绿，”吃了就都别焦虑啦！脂肪见了它都得连夜跑路啦！ #减脂餐 #减脂彩椒 #吃瘦不饿瘦 #减肥掉秤快的食谱
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辉哥美食记3月前
家人们谁懂啊！这道黑椒牛仔骨真的绝绝子！煎得外焦里嫩的牛仔骨，裹满浓郁黑椒汁，和彩椒、洋葱一起翻炒，香味直接把邻居都馋哭了😋 在家就能做出西餐厅级别的美味，步骤超简单，快马住试试！ #黑椒牛仔骨 #家常菜天花板 #美食教程 #在家做大厨
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奶龙妈.自愿为煮4月前
#黑椒牛柳，黑椒风味十足，这个做法牛柳松软不柴，搭配彩椒和洋葱🧅营养丰富，赶快复刻一道吧。🥰🥰#抖音美食创作者 #美食教程 家常@抖音Dou+上热门 @DOU+上热门
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行行好吧1周前
回家第一顿饭，大家会选择吃什么？惦记好久的炒肉片也吃上了#家乡的味道 #美食 #甘肃美食 #味道好极了你们想吃吗
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小陆爱做菜4天前
要说下饭菜，还得是这道泡椒炒牛肉！#泡椒牛肉 #泡椒炒牛肉 #下饭菜 #家常菜 #炒牛肉
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太阳8月前
水果彩椒新吃法！太爱了！低脂低卡又营养！#彩椒营养价值 #水果彩椒 #一吃一个不吱声 #吃彩椒的好处
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小桂林1周前
#家常菜 #食材新鲜才是硬道理 #做菜我是认真的 #好食材好味道
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旺旺仙蓓的厨房1月前
在家吃饭✨打工人20分钟中式减脂干净饭🍱 🌈今日份嘎嘎好吃的减脂菜谱： 彩椒洋葱小炒鸡｜葱油菜心 柠檬气泡水（饮料除外嘿嘿） 怕油嘣的厨房小白在家也能轻松吃上～ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #vlog十亿流量扶持计划 #低卡低脂餐 #上班带饭 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中西式控卡餐（私人定制）1周前
#美食 #健康餐 #美食视频 #特色菜
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春春的小食光3周前
不愧是世界公认好吃的经典北非蛋🔥低卡美味#懒人美食 #健康又营养 #低卡减脂餐 #这个真的太好吃了 #北非蛋
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秋秋食记8月前
与辉同行买的三色彩椒，做了彩椒炒肉，肉片滑嫩，彩椒新鲜脆甜，营养又减脂#彩椒怎么做 #彩椒炒肉 #与辉同行 #做饭部 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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小玖5天前
减脂期懒人闷菜食谱！这样做真的很好吃#懒人食谱 #快手菜 #低卡低脂餐
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