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18025685373年前
家庭版南瓜粥，感谢大家关注#跟着抖音学做菜
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香辣桂汁儿1月前
东北版南瓜粥，这能好吃吗？#美食教程 #家庭日常 #婆媳 #抖音美食创作者 #南瓜粥
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老李的美食笔记2月前
#小米南瓜粥 #暖胃粥品 #秋冬美食 #家常做法 #美食教程
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舌尖上的渔夫2月前
把冷风关在窗外，将秋天煮进粥里。 南瓜是凝固的月光，小米是散落的晨星。#宝宝辅食 #厨房小白 #日常分享 #在家做美食 #养胃小米粥
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男哥吃饭香1月前
秋冬必备不输烤肉店的南瓜粥，暖了她的心还能暖他的胃😋#美食教程 #美食#农村美食#南瓜粥#好好吃饭大赛 @抖音美食达人助手
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小艾辅食记6月前
暖胃山药红枣南瓜粥教程来咯～ 「绵密山药+香甜南瓜+补铁红枣」 一碗搞定挑食宝宝的营养需求～ 💡【喂养小贴士】 ✅ 便秘宝宝：增加南瓜比例 ✅ 贫血宝宝：红枣可增量1-2颗 ✅ 进阶吃法：+猪肝粉补铁丨+蛋黄增营养 #辅食教程 #营养粥 #小月龄辅食 #干饭宝宝上线 #辅食vlog
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奚引力3月前
在家也能吃上韩式烤肉店的南瓜粥了 #贝贝南瓜 #邪修 #美食教程 #粗粮 #农产品
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大驴姐和猪先生2月前
康师傅做饭，用米饭复刻烤肉店南瓜粥 #美食 #美食教程 #在家做美食 #日常vlog #记录真实生活
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桃桃的辅食日记🍑1周前
9M辅食|（🎃南瓜 🥕胡萝卜 🥬白菜粥）+（蛋黄羹） #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食日记
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开心辅食日记4月前
七个月11天：今日辅食南瓜蛋黄小米粥，香香甜甜的非常软糯，还可以补锌哦，很适合宝宝吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #南瓜粥
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李大伟2月前
今天打的南瓜红薯稀饭是个河南人都想喝两碗 #农村美食记录生活 #三农流量扶持计划 #回村陪伴孤独老人
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妞妞麻麻1周前
00后宝妈辅食挑战100天｜第十天做的是南瓜排骨粥，直接香到宝宝抢勺子#辅食教程 #抖音美食创作者 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #宝宝营养辅食
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卡洛今天不崩溃1月前
南瓜南瓜我爱你～#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 @DOU+小助手
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大雄的小九妹3月前
10M辅食｜南瓜牛肉粥，牛肉补铁，南瓜富含维生素，这搭配堪称完美👍。宝妈们快来试试吧#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝营养辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝
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小羊与安总1月前
最幸福的事就是和爱的一起坐下来慢慢的吃顿早餐 早餐丨牛肉烧卖+南瓜稀饭#在家做美食 #vlog日常 #青年创作者成长计划
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张小厨爱做饭3月前
南瓜糯米饭 香甜养胃 它让我想起来家乡的味道#美食 #美食教程 #家常菜
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一个糯米糍1周前
8月龄身高73cm体重20斤宝宝#辅食日记 今日食谱：🐟鳕鱼南瓜时蔬粥 香甜软烂好消化 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #辅食分享
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学味一锅香7月前
#创作灵感 老人小孩都爱喝的黄金小米粥！没胃口也能炫两碗#养胃小米粥#美食教程 #吃出健康 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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多多妈咪月子餐7月前
这是我在月子期间吃过最好吃的营养粥！！！#月子餐 #月子餐食谱 #美食教程 #营养粥 #坐月子
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妞妞麻麻1周前
00后全职宝妈辅食100天｜第13天做南瓜双米粥，小米含膳食纤维促消化，宝宝拉粑粑不费劲；南瓜的果胶能护肠胃黏膜，维生素A还能守护视力发育；软烂质地适配宝宝咀嚼能力，没牙也能放心吃。#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #辅食教程 #辅食营养 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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木崽不桃汽5月前
🪵7月龄＋｜🥣南瓜红枣粥 软糯香甜 做法简单 软糯香甜营养又好吃的养胃粥 快给宝宝安排起来吧～ #宝宝辅食 #南瓜红枣粥#辅食教程
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阿雨美食生活2月前
南瓜和燕麦的搭配惊喜的好吃，软糯香甜的南瓜燕麦粥就特别适合秋天吃。跟着厚皮橙什么神仙吃法都可以学会，#做法简单又营养 #燕麦的神仙吃法#南瓜的神仙吃法#美食教程 #种草
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宝宝辅食分享5月前
#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食#辅食分享#辅食教程
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一叶扁舟0013周前
家里还有一条库存小南瓜，一半煮南瓜粥，一半来做南瓜饼，第一次做，发挥还可以，味道不错，除了油多☺️☺️☺️#南瓜饼#美食分享#家有学生日常
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小艾辅食记2月前
🎃 这样煮鳕鱼粥，宝宝一口接一口停不下来！ 天气转凉，给宝宝安排一碗暖fufu的南瓜鳕鱼粥吧～✨绵密的南瓜搭配鲜嫩的鳕鱼，营养满满，入口即化，宝宝超爱喝！ 👶适合8M+的宝宝 ✅高锌高铁 ✅DHA加持 ✅增强免疫力#辅食粥 #辅食教程 #鳕鱼辅食 #宝宝营养辅食 #一周不重样的秋季宝宝辅食
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大磊记录生活5月前
#美食 #蒸茄丝 #绿豆南瓜粥 #凉拌黄瓜 #三伏天的清爽时光 农村美食分享
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小雅的日常🍒4月前
今日早餐南瓜稀饭，茄子包子，孩子们都说好吃#记录真实生活 #全职妈妈日常 #vlog日常 #茄子包子 #早餐
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团宝儿辅食日记3月前
简简单单一顿饭早餐，香蕉蒸蛋，南瓜粥，宝宝爱吃，妈妈很开心✧٩(ˊωˋ*)و✧#抖音创作者大会 #辅食 #辅食教程 #辅食日记 #南瓜粥
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泽泽𝙯e.3月前
一碗小米南瓜粥，一个南瓜馒头，简单却温暖，正如古人云：“人间有味是清欢”#南瓜馒头#小米南瓜粥#美食推荐#农村美食#真实生活分享
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暖暖成长记6月前
#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #小月龄辅食 #玉米南瓜粥 十一个月宝宝辅食，玉米南瓜什锦粥
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老东北烤肉(北京大街店)官方号3周前
家人们，咱们老东北烤肉免费喝的南瓜粥教程来了！好多顾客问我咱家的南瓜粥是不是预制的，为什么这么好喝，口感这么细腻，这回你们知道是怎么做的了吧！😀😀😀
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不打药种菜的阿亮1周前
#好好吃饭#好好生活#生态农人 热气腾腾的早餐，热气腾腾的生活#在家做美食
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董董呀2周前
八月龄宝宝辅食｜南瓜鹅肝粥🍲鹅肝这样做真是太香了，这小孩每次吃饭都弄的一片狼藉，收拾到头疼🤦#辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #ikv #鹅肝辅食 #抖音生活观察计划
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力锋食堂餐饮一刘娟3月前
大锅菜的《酒酿蒸南瓜》，做法简单，一看就会！先把南瓜蒸15分钟，在浇汁！出锅入口软糯，清甜可口，大众员工都爱吃！喜欢的朋友也赶紧去试试这种做法吧！#今日美食分享#大锅菜#酒酿蒸南瓜#工厂食堂#美食教程
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蒋阿姨在成都2月前
南瓜糯米饭，吃一次就停不下来#美食教程 #家政服务
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潼宝ｄｅ辅食日记📔4月前
宝宝辅食｜玉米南瓜粥 玉米南瓜粥（麻腮风第15天辅食） 营养搭配： 玉米粒20g（富含膳食纤维） 南瓜50g（β-胡萝卜素丰富） 胚芽米30g（易消化吸收） 清水200ml 制作步骤： 1. 玉米粒去皮打泥过筛 2. 南瓜蒸熟压成细腻蓉状 3. 胚芽米提前浸泡30分钟 4. 文火慢熬至米粒开花 5. 最后5分钟加入双色食材 喂养建议： 温度控制在40℃左右 首次尝试观察过敏反应 可与之前排敏食材搭配喂食 建议上午时段初次添加 储存方式： 现做现吃最佳 冷藏保存不超过4小时 复热需完全煮沸 营养亮点： 双重膳食纤维组合 天然甜味减少挑食 富含维生素A/E 促进肠道蠕动 注意事项： 玉米须完全过滤干净 南瓜选择老南瓜更香甜 初次食用减半份量 观察排便情况调整稠度 辅食进阶： 第16天可添加1/4蛋黄 第17天尝试西蓝花泥 保持3天排敏周期 记录每日进食反应 #辅食分享 #宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #每日辅食打卡
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金条美食1月前
#金条美食#黄金南瓜粥美食教程#朝鲜族#用朝鲜族做法烹东北食材，鲜与香撞出最佳滋味
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KK妈妈1周前
今天吃贝贝南瓜糯米饭，平淡的生活偶尔也要来一点甜 #南瓜糯米饭 #我的厨房日记 #抖音生活观察计划 #做饭我是认真的 #记录美食日常
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雅雅食光1周前
甜小南家的贝贝南瓜真的巨好吃啊！粉糯香甜，果肉饱满，怎么吃都吃不腻！#贝贝南瓜 #南瓜小米粥 #软糯香甜 #太好吃了
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杨杨bro~5月前
#小月龄辅食 #辅食教程 天气炎热，香甜清爽的辅食教学来啦，宝宝没胃口也爱吃(米1:2水)#宝宝辅食 @抖音小助手
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迟小宝1周前
#做菜我是认真的 蒸南瓜粥
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苏苏1周前
红枣牛奶燕麦粥 做法简单 奶香浓郁 太适合早餐啦#减脂餐 #营养早餐 #南瓜燕麦粥
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陕焰肉夹馍大差市店1周前
现蒸的南瓜，只为在冬天喝上那口热腾腾的小米南瓜粥 #陕焰肉夹馍 #陕焰肉夹馍的烟火气
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唐 糖1周前
#跟着抖音做美食 #贝贝南瓜 南瓜糯米饭详细教程来啦 快动手做起来吧 软糯香甜 一不小心把琦哥秘方公布了#赵琦 #抖音美食创作者
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茉茉妈妈小厨5月前
把蒸好的南瓜倒入大米里，给它抓碎，出锅没想到这么好吃，椰香 浓郁，楼下西餐厅一份要卖168，自己在家做成本才十几块，每次做这道菜，我家孩子都能吃光盘#咖喱虾盖饭 #咖喱饭 #美食教程 #家常菜
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爱吃苹果3月前
这个南瓜糯米饭太对胃口了，南瓜的香甜加上糯米的软糯 吃着一点不噎人#贝贝南瓜 #南瓜糯米饭 #三农 #贝贝南瓜怎么做好吃 #优质农产品
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一碗小仙女2月前
把南瓜放进大米里，出锅就是西餐厅桌桌必点的一道经典美食，浓浓的咖喱酱汁包裹着清香软糯的南瓜米饭，一口下去营养丰富，小朋友连吃两大碗都不够。#好吃到停不下来 #咖喱南瓜饭 #咖喱大虾南瓜 #美食教程 #抖音美食推荐官
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刘想婷4月前
#全职妈妈 日常 教俺闺女做饭先从最基本的和面开始，做咱大安徽的蒸素饺子和花生南瓜稀饭。
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宝宝辅食达人君君1周前
营养一锅出，全都是养脾胃的好东西，不仅健康做法还简单，只要一口锅就能搞定#宝宝辅食 #美食 #一锅出 #美食教程
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如意的美食记1周前
10分钟快速做好营养早餐一锅出，简单美味又健康，家里有孩子上学和管不住嘴迈不开腿的姐妹，看都可以去试试啊#营养早餐一锅出#早餐#陶瓷早餐蒸盘#我的厨房日记#美食教程
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蔓蔓吖！（辅食版）1周前
6月龄➕辅食 | 第二十天，吃南瓜泥第二天，南瓜泥富含胡萝卜素与维生素，对宝宝超有益。 将南瓜洗净对半切.去籽瓤，切块蒸熟， 加温水用补湿机打成泥.拌进米糊，宝宝爱吃.宝妈们快试试吧#创作灵感 #宝宝辅食 #每日辅食打卡 #小月龄辅食 #辅食教程 @抖音创作小助手
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木有汁百货2周前
南瓜紫米饭 #南瓜紫米饭 #贝贝南瓜 #板栗南瓜 #贝贝南瓜怎么做好吃 贝贝南瓜紫米饭详细教程和原料分享 这个贝贝南瓜我一直回购！用来做辅食或者当早餐，拿去摆摊都可以
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橘子味厨房1周前
10分钟营养早餐一锅蒸，家里有上学娃的，管不住嘴的和迈不开腿的姐妹可以试试，简单又营养#营养早餐 #懒人早餐 #营养早餐一锅出 #营养健康 #今天吃什么
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太谷妮子2月前
煮点玉米，蒸点南瓜和鸡蛋，喝碗稀饭，简简单单，肠胃没啥负担。#在家做美食 #减脂餐#蒸蛋 #日常分享 #我的厨房日记 #家庭美食
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全能小冰1周前
不用早起 10分钟搞定小朋友早餐 简单营养小朋友也喜欢！ #早餐一锅出 #一锅蒸的早餐 #小学生早餐营养搭配
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蒸気少女1月前
懒人一锅出！没人能拒绝这个吃法！ 今日食谱：小笼包｜腊肠蒸蛋｜小米南瓜粥 #懒人一锅出 #快手菜 #小笼包 #蒸蛋 #小米粥
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石榴妈妈美食记2月前
今天给孩子做了南瓜糯米饭，香甜软糯又好吃，大人小孩都喜欢#南瓜糯米饭 #软糯香甜 #贝贝南瓜 #美食教程 #爱生活爱美食
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恒康宝来康保健品专卖店推广号1周前
中老年人便秘别愁！膳食纤维选对才有效～ 优先吃软烂好消化的：蒸南瓜、煮山药、小米粥 + 切碎的绿叶菜，再加点无糖酸奶（补充益生菌），每天少量多次吃，避免一次吃太多腹胀，坚持一周，排便规律又轻松！#便秘 #便秘困扰 #膳食纤维
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乐妈🍭🍋2周前
大人小孩都爱吃的南瓜糯米饭教程来了#做法简单喜欢的可以收藏#日常分享
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婷~1周前
爱一朵花的方式 陪她盛开#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食日记
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蒋姐爱美食3月前
丝瓜东瓜吃腻了，吃碗稀饭都是开心的！ #农村生活 #美食
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简介:

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