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甘肃超巨体育（训练营招生中）4月前
跑篮18秒你觉得难吗？大胆说哈哈、练体育选超巨！ #篮球专项 #体育生 #甘肃超巨体育
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甘肃超巨体育（训练营招生中）2年前
甘肃篮球跑篮是18秒满分、你们那边呢？练体育选择甘肃超巨体育！！ #体育生#甘肃超巨体育
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多康体育高考训练营1年前
体考篮球专项，跑篮满分最低要求女生单趟时间16秒以内，男生满分单趟要在13.5秒以内。跑篮多次变向跑动路线，每一次加速利用运球步和推放球技术，最短的距离和时间到极速，才能到达满分速度要求。训练中通过单趟加速练习，打磨技术和训练极速能力。#体育生 #篮球 #四川体考生 #日常训练
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科立体篮球单招1月前
月月有高分 周周有进步 湖北校区林术森本周以35.15秒拿下19.6的高分跑篮 终于等到你！#篮球 #科立体 #篮球单招 #跑篮 #校园生活
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追梦篮球单招(上海校区)3月前
这么练，你也可以拥有满分跑篮！一分钟教会你跑篮的所有细节🏀#篮球单招 #体育单招 #国家二级运动员
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DK-陈登星23（寒假弹跳训练营招生中）4月前
《挑战篮球单考单招跑篮》你们能跑多少秒？@DK•精道篮球单招训练营
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杨教练篮球规划（镇豪体育）2年前
这是中锋的跑篮速度？！做为后卫不会35秒都跑不到吧？#篮球 #体育生 #体育单招 #冬训
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炬星体育单招4月前
篮球体育单招考试跑篮要点解析 #体育生 #单招
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常州青少年篮球3年前
#常州青少年篮球 又到一年单招季，全场跑篮这个成绩可还行
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徐州柏木篮球单招1年前
#篮球单招 今年第一位跑满分的女生学员。#篮球🏀 跑篮单趟18秒。
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科立体篮球单招1周前
#满分跑篮 34.66，你接下来的对手是更强的自己#篮球🏀 #校园生活 #篮球单招 #科立体
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武汉繁星汇篮球单招10月前
摸高满分，跑篮满分，投篮15，文化2xx#篮球单招
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长沙优佳篮球单招特训1周前
恭喜牛树垚@641 跑篮满分达成！状态拉满别松懈，把这股劲带到单招考场！💪#跑篮 #单招上岸 #篮球单招 #长沙优佳 #2026届优佳特训已经开始报名
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徐州柏木篮球单招2周前
#篮球单招 男生跑篮34.1秒#篮球🏀
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稀土部队3年前
全国U系列线上测试全场跑篮满分💯#日常训练
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少年派3年前
#篮球🏀 #记录校园生活 #活力满满 一分钟跑篮讲解示范
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我们村的控卫8月前
2023年南宁小升初测试全场跑篮跑出17秒#热爱篮球的男孩
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多康体育高考训练营9月前
转身时机，推球加速，每一个细节处理好就是篮球专项满分的基础！#体育生 #篮球 #体育高考 #日常训练 #体考
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志宏|鸿途体育单招（篮球）任老师1月前
#篮球技巧 #实战篮球 #专项训练 #体育生 #篮球
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连校长篮球单招训练营2年前
#篮球🏀 #篮球训练 篮球单招跑篮专项。经过一段时间的训练。学员们都有不同程度的提高。
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徐州柏木篮球单招3周前
#篮球单招 女生跑篮全场3个来回，57.3秒#篮球🏀
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飞翔体育单招（日常版）2周前
篮球体育单招跑篮：34.149秒#体育单招 #篮球 #篮球单招
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扬州球森篮球单招1年前
#篮球单招 球森“王子”跑篮34.82秒，满分跑篮，起飞#体育单招考试 #跑篮训练 #国家二级运动员 #升学规划
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洛阳助攻篮球公园1周前
45秒..42秒..38秒，数字一点点被撬动，直到今天计时器定格在34.8秒。它关于一个少年的心气，也关于一个团队的托举。#洛阳 #助攻#体育单招 #篮球 #少年
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璞玉体育3周前
单招测试中跑篮33秒是什么水平？#篮球#篮球单招
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安徽篮球单招7月前
#篮球单招 #上岸 #篮球 出门的紧张，本来怕失误不好过线，顶住压力，投篮 17个！超线4分，期待上岸！！
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长沙优佳篮球单招特训1周前
恭喜李鑫瑶@.悻. 跑篮成绩已达38秒36，无限逼近满分，继续加油，下一个满分就是你！#跑篮 #篮球单招 #单招上岸 #长沙优佳 #2026届优佳特训已经开始报名
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莱飞跃体育官方号5年前
全国青少年篮球等级考试（四级）：全场背后、胯下运球跑篮u10示范。#篮球 #篮球教学 #儿童健康 #考级
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大连佳远学校（红星海校区）6月前
高考体考之篮球专项高分#篮球#体考满分#篮球专项 #篮球专项能拿满分吗 #高考体育
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徐州柏木篮球单招1年前
#篮球单招 跑篮教科书33秒81。#篮球🏀
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W童6月前
#高考体育训练#夏天的味道
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南京篮马体育1周前
南京篮马篮球单招特训营丨男生跑篮34.8秒，同学们再接再厉💪🏀 #满分 #篮球单招 #体育单招 #篮球
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长沙莘悦篮球单招1年前
单趟跑篮16秒算快的嘛，小个子球员跑到多少秒算合格#篮球单招#国家一级运动员 #后卫 #体育单招 #篮球🏀 @体育单招李老师
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星帆体育_刘北辰1周前
单招路上没有捷径，冬天的每一次折返，每一次失误后的重来，都是在为满分蓄力。熬过冬训的难，终将迎来上岸的暖#星帆体育 #篮球 #单招 跑篮满分
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武汉优普篮球单招1周前
没有花里胡哨，一步一个脚印#篮球 #篮球单招
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科立体篮球单招2月前
山东日照校区“王士雨”同学开学一个月后能够跑到36.27秒，继续发起跑篮满分的冲击#🏀篮球 #篮球技巧 #竞技体育 #实战篮球 #科立体
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徐州柏木篮球单招1周前
#篮球单招 女生跑篮37.04秒#篮球🏀 @ 你跑不过女生的队友过来看。
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武汉优普篮球单招7月前
投篮16 摸高329 跑篮35.4 实战31.7 总分81.87 #篮球单招#武汉优普
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日照壹加壹篮球单招赵教练2月前
电子教练 #跑篮训练
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武汉优佳（女子）篮球单招特训1周前
伤病？不存在！优佳女篮“洪若可”变向运球上篮满分拿下，这就是单招特训的硬核实力#满分 #女篮 #篮球单招 #跑篮 #37秒
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育华篮球单招-冷校长1年前
单招跑篮测试35秒接近满分成绩，大家觉得如何#篮球 #篮球单招 #体育单招
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甘肃至臻兰端体育发展有限公司6天前
从测试卡上的及格线，到单招赛场的90分，这一路全是汗水铺就的阶梯。 曾为了提升0.5秒的跑篮速度反复折返，曾为了纠正投篮手型对着空筐练到天黑，那些在寒风里的晨练、在灯光下的加练，终于在测试场上兑现成亮眼分数。少年，你的坚持，配得上这份荣耀！#兰端 #兰端体育 #至臻兰端 #篮球单招 #兰州篮球
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ALL IN PARK美式篮球馆3年前
怎么也想不到，篮球教练全场跑篮不进#男孩子的快乐
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南京篮马体育1周前
南京篮马篮球单招特训营丨跑篮满分，无限进步！🏀💪#篮球 #体育单招 #篮球单招 #无限进步 #你的坚持终将美好
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上海扬健体育8月前
《往返运球跑篮—教学版》 1.考试方法:听到考官计时哨声后，考生从右侧中线出发区出发，右手运球跑篮，如跑篮未进需补篮，直到投进为止。抢到篮板球后，右手运球跑至左侧中线转身区，踩中线后，转身换左手运球跑篮，如跑篮未进需补篮，直到投进为止。进球后左手运球回到起点，按照上述路线再进行一次跑篮，第二次到起点后计时结束，完成考试。 2.考试要求:考生必须按照规定路线和方法完成运球跑篮。投篮不限制左右手。行进间跑篮的投篮手法不限，可以是高手或者低手投篮。完成考试过程中按规定手运球，不允许随意换手。每位考生只有一次考试机会。 男子此项满分需在30秒内完成，视频中的帅哥只用了28秒，满分选手！[强]
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徐州柏木篮球单招1年前
#篮球单招 柏木“罗斯”@李孜涵. 跑篮34.25秒。#篮球🏀 #罗斯
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篮球迷聚集地🏀1年前
字母哥奥运会资格赛狂砍32分！ 只登场18分钟！百分之百命中率！你去防他！#字母哥
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天津育华篮球单招训练营7月前
考试现场跑篮破PB 33.5秒 恭喜育华大师成功上岸！ #篮球单招 #篮球单招训练
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徐州柏木篮球单招1年前
#篮球单招 文化稳定450+后卫队员，跑篮34.2秒#篮球🏀
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北京侠客联动体育篮球训练营（石景山校区）2周前
侠客体育大班日常训练💪#篮球教学 #篮球
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DREAM追梦篮球｜单招特训8月前
单招开考第一天！恭喜绵阳南山张永辉同学考取88高分！今年实战不压分，但是仍然有兜球，考生们注意了！#篮球 #篮球单招 #体育单招
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徐州柏木篮球单招2周前
#篮球单招 男生跑篮小失误，33.9秒#篮球🏀
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顏-1周前
练就有效，掌握技术，轻松满分 #篮球单招#篮球跑篮 #篮球跑篮技巧
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日照壹加壹体育单招训练基地1月前
投稿 #篮球单招 #篮球单招跑篮训练
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广州优佳篮球单招特训2年前
全场跑篮测试--彭贤东，经过教练组的训练和自己的努力，终于突破36秒，取得满分！#单招 #篮球单招 #单招考试 #考试与实战内容相结合的特训机构 #体育生
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辽A篮球馆 温柔罗8月前
#篮球单招 #女篮 跑篮满分视频
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莞篮体育1月前
昨晚大朗东城最后 18 秒到底发生了啥？镜头带你沉浸式回顾！ 永远不要低估一颗总冠军的心#莞篮村BA #第三届莞篮村BA#东莞篮球
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科立体篮球单招1月前
篮球单招跑篮测试中如何利用好胯下点提速？
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燃灯-张教练1年前
既能拉体能，还能练运球，还能练终结🏀！#少儿篮球 #篮球基本功 #篮球青训师
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阿峰学长（冲刺班招生中！）8月前
男子篮球单招中跑篮的一些注意事项#篮球单招 #单招上岸 #体育单招 #好运捷达一路顺
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追梦篮球单招(上海校区)3月前
做好这几个训练！单招跑篮成绩会更进一步💪#篮球单招#国家二级运动员
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飞翔体育单招（日常版）7月前
专项82.4 报考江西师范大学#体育单招 #篮球 #体育生 #篮球单招
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翻译小余8月前
学会这三个细节，拥有职业球员级别的快攻意识 职业球队快攻体系的三个小细节，能够帮助你的快攻技术和意识更上一层楼！#篮球教学 #篮球 #科普
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徐州柏木篮球单招1年前
#篮球单招 跑篮稳定33秒开，摸高340+，一级运动员。
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