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心理治疗师梁医生6月前
高能量人？低能量人？我看就是纯纯害人！ 最近高能量人低能量人很流行，本来想给大家拍一条视频聊聊为啥我们总觉得自己特别累，结果网上搜搜热点。全是说累是因为你是低能量人。这种焦虑营销甚嚣尘上，真是气的我够呛。拍这条视频好好掰扯掰扯。#内耗#高能量 #低能量#焦虑 #心理健康
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一点心理学6月前
周末什么都不想做，只想躺着；明明睡够了八小时，还是觉得累。今天我们聊一聊，心理学中的低能量体质 #心理学知识 #低能量体质
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西一昂（叨叨版）6月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
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武志红讲婚姻家庭3周前
为何做完一件事必须歇很久？心理学真相扎心了 #身弱 #能量弱 #心理学 #内耗 #被消耗
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贾大宇来了1月前
为什么总觉得累，能量不够 #能量#修行 #高效 #注意力 #专注力
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心理师Suna1月前
能量低的人，常常没有“我” 一个人能量的高低，从边界感就能看出来。能量高的人，知道什么是“我的”，什么是“你的”，不被他人情绪裹挟；而能量低的人，总在消耗自己。学会建立心理边界，守护你的能量场。#心理学 #高能量 #能量管理 #边界感 #自我成长
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徐慧连医生抗衰1月前
“低能量人”请集合：你不是懒，只是能量不足。5点自我调整#低能量人#能量#懒#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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每日新闻报3周前
#容易累可能是内心戏太多了 心理学有一个概念叫自我损耗。即使什么都没做，但是每一次的选择、纠结、焦虑，就是在损耗你的能量。结果啥事都还没干成，就已疲惫不堪。建议多做，少想！#内耗
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一姐心理话6月前
低能量状态不是你的错 #情感心理 #人际关系 #低能量 #个人成长 #智慧人生
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小江不迷路2月前
4招摆脱越来越累！你的精力就是这样没的！#低能量 #自律 #执行力 #精神 #精神内耗
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温月亮6月前
一种隐形的耗电方式 #低精力 #低能量自救 #身弱
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因为有“仙”6月前
明明没干活却累到崩溃？可能是「心理耗电」了# 低能量体质 #心理耗电 #当代青年现状 #情绪健康 #自救指南
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今解6月前
为什么明明休息了，可还是感到精神疲惫？ #心理学 #抖音精选 #高能量 #自我疗愈
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菜菜.2周前
能量低？觉得累？可能是你背负了太多东西，要学会“大扫除”！ 上一期我们讲到“做加法”， 但其实——“做减法”也同样重要‼️ 什么是“做减法”？很简单。 减法就一句话：凡是消耗你的，都可以扔掉。 一是扔掉旧物，比如那双再也不穿的鞋。 二是扔掉旧情，比如那段一直在彼此消耗的关系。 三是扔掉包袱，比如那些本不该你扛的责任。 从“扔掉”一件东西开始，完成一次心理上的“卸任”。 简而言之：背不动了？那就别背了！ #人生感悟 #情感 #活出自己 #认知 #真实生活分享计划
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一个代代（重装思维系统版1月前
低能量人总是对自己很残忍，很容易责怪自己 脑子里已经做好了计划，但就是没有力气行动，为了缓解这种冲突，大脑会做一个非常简单粗暴的归因：就是那就是我太懒了呗、那就是我太拖延了呀…… #infj #低能量 #行动力 #心理学 #一个代代
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妙怡1周前
心力弱，容易累的人，一定要看看你是否踩中了这3个坑！ #心力 #三分钟热度 #内耗 #主体性 #个人成长
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心理情绪加油站1月前
《你不是懒，你是“心理能量”太低｜快速充电指南》#每日分享#心理健康 #心理学知识
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凯风知养生2月前
身弱之人，自身能量低 身弱之人，多是气血亏虛，精力差，心思细腻 敏感，容易内耗#身弱 #能量提升 #养生 #个人成长 #停止内耗
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思甲5月前
为什么你身弱？#道系青年#国学文化#国学智慧#随拍#思甲
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武志红讲婚姻家庭3周前
容易累的人不是能量低，而是生命力被压抑了 #累 #内耗 #身弱 #情绪 #气血不足
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徐徐的心理电台9月前
让你陷入低能量的“能量刺客”（付解决方法 #高能量 #低能量 #心理学 #心理疲劳 #决策疲劳
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六六三十六2月前
一个社交不累人的关键心态 #自我提升 #社交 #低能量
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小绿会红的2周前
为什么你总是累？因为你不会能量管理：7招养成高能量大女主 让人生开挂｜低能量女生必看 #热门 #自律 #女性智慧 #girlstalk #人间清醒
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那多不好意思呀4月前
能量低的时候请狂做这三件事！务必要一次次拯救自己于水火中~ #心理学 #个人成长 #自救
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摩托8月前
对不起 ENTJ的我染上了瓦罗兰特#entj #低能量 #瓦罗兰特 #高能量
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咆哮的刘老师4月前
能量低，精神力不足，在私企会很难受#应届生求职 #大学生找工作 #低能量 #就业 #求职干货
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那多不好意思呀6月前
你不是懒，你是能量低！ #心理学 #低能量 #情感 #情感共鸣
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5分钟养生局4周前
脾虚限制我们去做更好的自己。慢慢养好他吧#涨知识 #健康养生 #脾胃虚弱 #健康乘风计划
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小璐会养生5天前
#热门话题 低能量人如何高效逆袭？先明白为何低能量？点开头像可以看系列。#囗播短视频 #口播分享
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酱油多多7月前
低能量易疲劳体质自检后续 #低能量 #低精力 #adhd #易疲劳 #养生
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王若同6月前
身弱，能量低的女生，要少说话，这是守住能量气血最好的方法。 #身弱 #能量低 #少说话 #气血不足 #养生
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她正在发芽🌱2月前
如果你又累又内耗，有一定要认识这个“恶性循环” #高敏感人群 #低能量 #完美主义 #焦虑 #内耗
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她的心理课4月前
今天我们讲讲你为什么经常感觉很累，并如何调节自己的低能量状态 #心理学 #心理 #低能量 #情感 #情感共鸣
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一颗药药6月前
有没有这样的低能量女孩#减肥减脂 #苹果型身材 #苹果型身材的烦恼 #身材焦虑退退退 #苹果型身材自救指南
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我是李飞7月前
说话都觉得累，低能量人群谁懂 #低能量 #老熟人 #内容过于真实 #微醺养生都在酒里了 #劲酒
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小鱼情感1月前
抱歉，我的身体有自己的脾气 能量像部永远充不满的手机。明明没做什么，却累得像跑了马拉松。允许自己慢下来，才是低能量体质最好的自律。#疲劳综合症 #自我接纳 #健康生活
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随便起个名字3周前
“一天没干啥却累到瘫”，少些内耗与被消耗，做个高能量的人。#日常分享 #个人成长 #工作
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苏燃931（钻研实践版）2周前
低能量人力气都耗哪了？你最容易忽视的两处！#看到最后#低能量#干货#你不知道的事
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温度新闻1月前
你是低能量人吗？你是不是总觉得累，对什么也提不起兴趣？你可能正在经历“能量负债”。别着急，医生亲授妙招，让你一键切换“高能量”模式。#医秒get #低能量人#高能量人
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逆鳞叨叨2月前
疯狂记录自己，真的可以让一切好起来！ 低能量姐妹快来！我以前也能量低、易内耗、高敏感，说几句话都累，特别在意别人看法。 后来靠【疯狂记录自己】半年，整个人状态焕然一新，甚至开始做自媒体了！分享3个超有用方法： ⏰ ① 记录时间：摸清自己啥时候精神好、啥时候累，把重要事放在状态好的时候做。 🎭 ② 标注情绪：用flomo等App记下开心or难受的事，看清什么耗你、什么滋养你。 📝 ③ 记录错误：不在同一个地方反复摔跤，省下心力就是赚到能量！ 坚持记录，你真的会越来越了解自己、能量越来越稳！#身弱之人#低能量#能量低#记录自己#成长型心态#开心#高敏感@
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一颗土5天前
#抖音创作者中心 #个人感悟#个人成长#能量 #内容过于真实
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大红觉醒之旅6月前
为什么能量低？ 如何恢复能量？ 为什么企业家感觉浑身充满牛劲？ 为什么明星网红每天能量满满？ 为啥别人状态饱满，自己一动就觉得累，没劲，没力气了? #高能量#脑科学#个人成长#正向循环
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耍姐呢7月前
亲测｜低能量不要强行开机‼️ #拒绝焦虑 #高能量 #女性成长 #情感 #允许一切发生
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铖铖心舍1周前
为什么你总感觉很累？根源可能在家庭！#能量提升 #家庭能量场 #自我成长 #心灵成长 #疲惫
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白舒楠_5天前
低能量身弱改命，先去浊相。#低能量 #改命 #女性智慧 #个人成长 #成长感悟
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不折姐姐4周前
什么都不缺又不开心是心理能量很低 心理能量低的人确实容易不快乐#心理学#女性成长
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舒辅智慧6天前
如果我能量槽就是短，易疲劳，怎么办？ #低能量 #能量恢复 #冥想 #远离负能量#精力管理
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卤煮小肠8月前
你低能量居然是因为营养不良？3招赶走隐形饥饿！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #营养不良 #高能量 #营养健康
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挪威TALK6月前
易疲劳体质自救经验，精力如何变得旺盛 从易疲劳状态，到精力旺盛，能够保持高能量的状态，我是怎么做的？分享给大家分享3点经验#易疲劳体质 #能量提升 #易疲劳 #精力旺盛 #挪威Talk
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Jeffrey觉醒中1周前
为什么你总感觉累，像没电了一样？#正能量 #人间清醒 #能量 #健身 #Jeffrey觉醒中
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悦悦越（已瘦60斤）5天前
咱不是懒，而是身体“漏油”了。堵上这3个洞，我终于找回了被“偷走”的能量#低能量 #慢性疲劳 #脾胃虚弱 #肝郁 #对什么都失去了兴趣
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张醒醒6月前
感觉能量低？你可能不是缺能量！#能量低潮期自救方案 #利他
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施元之教科学站桩2月前
你不是懒，而是能量太低了！ #气血不足#容易累#疲急#养生运动#居家锻炼
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宋时浚1月前
拒绝摆烂，如何拯救低能量的自己 #如何拯救低能量的自己现代生活节奏快、压力大，导致人们容易陷入低能量状态。这种状态表现为无动力、提不起精神、做有意义的事困难。原因包括生活节奏快、压力大、社交内卷等。为改善这种状态，可以尝试做三件不费劲的小事、纠结时给自己10分钟止损时间、允许自己低能量。通过这些简单的行动，逐渐找回状态，拒绝内耗。 #知识分享#青年创作扶持计划
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推子推推5月前
0成本💰低能量自救指南#dou🔥 #低能量 #高能量 #自救 #大女主
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大蓉-女性成长1月前
#育儿#低能量#兴趣#自我拯救#女性智慧
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嘉颖心理学1周前
提不起劲，浑身乏力，什么都觉得没意思，不是懒，是被“职业倦怠”榨干了热情和精力!#心理学知识 #心理学 #心理学思维#情绪
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心理档案馆1周前
为啥别人逛街两小时嗨到飞，你试个衣服就累瘫？今天咱们聊聊“低能量体质”。 #心理学 #日常心理学 #心理学思维 #心理学知识
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柿子1周前
你累，是因为能量用错了地方 #心理学 #人生感悟 #情感共鸣
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百百花妈妈1周前
你不是能量低，而是因为你太爱思考了。 中年少女加油！ #能量低 #思考#低能量人#宝妈创业#海外生活
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