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汤杙2周前
🥳感谢大家对《邯郸学步》舞蹈的喜欢呀，作为编舞能够听到这么多观众的反馈，真是非常幸福呢，时间仓促只录了个片段，后面有时间再给大家分享一个教学版💛#邯郸学步挑战赛 #汤杙编舞 #赵都礼宴 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志（赵都礼宴总导演） @赵都·礼宴 ps:如果大家有关于这个作品的疑问、想法和建议，也可以在评论区分享给我～最后，欢迎大家能够去到现场，亲身感受我们《赵都·礼宴》独特的魅力，每个节目都很精彩哟🌅 🎶落了白—蒋雪儿Snow.J 《赵都礼宴-邯郸学步》原创编舞:汤杙
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下饭音乐5天前
15亿播放的“邯郸学步”，火了2000年了？老祖宗：都是我玩剩下的#来汽水听宝藏歌单 #邯郸学步 #非遗 #婺剧
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汤杙1周前
踮屣婀娜，岂是勾栏样式，《千古》配乐，特添新韵能量。千呼万唤始出来，《邯郸学步》2.0 编舞完整版来了。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】@金山🏔️（赵都礼宴主理人） 以上主题动作顺序、节奏都做了些许调整，区别于此前片段以及演出版，2.0版本更便于各位强化练习呀～我们以舞会友，共同进步❤️ 🎶千古—洪尘 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 ps:如需使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。
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邯郸文旅1周前
“邯郸学步”舞出古都新姿 #邯郸学步文旅版 #邯郸学步挑战赛 #邯妈等你回家吃饭 #邯郸文旅 #邯郸学步
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dyhsd11周前
被误解2000年的‘邯郸学步’：原来古人跳的是脚尖上的芭蕾！#邯郸学步#古典舞的美
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无氧呼吸3天前
邯郸学步2.0版，#邯郸学步挑战赛#邯郸学步#赵都礼宴#抖音潮流舞蹈大赛#抖音热门舞蹈计划编舞：@汤𣏾
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汤杙1周前
邯郸学步，九州共舞，我作为编创者，内心十分感慨。这两天，我也将网友们的分享做了一个小集锦呀，看到大家这样随心、自由的起舞，真是特别幸福呢。#汤杙编舞 #邯郸学步挑战赛 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】 @邯郸文旅 @赵都·礼宴 同时也感谢大家对于原创的支持、保护与尊重呀，大家的@和标记我都有看到，而未来我也会继续创作，分享给大家～最后我想说，在这个流量时代，任何热度都会很快过去，但我希望大家始终保持一双发现美的眼睛，因为#心有多大舞台有多大 无论你是胖、瘦、美、丑，都不必在意他人的眼光，只要享受起舞的当下，就足以让人倾佩。 🎶千古—洪尘 《赵都礼宴·邯郸学步》编舞:汤杙 ps:感谢舞友们的分享呀，以上出镜皆获授权:@Maya❄️ @水墨如烟 @草莓哩子🍓 @婉秋 @我是曹天椒🌶️ @一颗桃子🍑 @黑虎hu～🐯 @没什么好说的 @鱼泡眼姑姑🍡 @梦里水乡 @仙人掌 @小宣萱317 @🌈玻璃糖纸🌟 @水水 @吾遇 小夏 @言笑晏晏小锦鲤 @漂浮的云 @毅晗 @yoyo @清泠渊很清泠 @跳舞的杨同学 @吐个星星⭐ @白茶清欢 @瘦 @🍓 @可乐哥哥 @欣. @中国舞韩婳 @自由孙 @妃凡 各美其美，美美与共，我们一起加油，共同进步呀❤️
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山东海利工程材料有限公司5天前
“邯郸学步”出自《庄子·秋水》
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雨雨子6天前
《邯郸学步》完整版 开头糊几秒！后面不糊了～好难，小小翻跳一下#抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划 #赵都礼宴 #邯郸学步#邯郸学步挑战赛 编舞：@赵都·礼宴 @汤杙
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林听风吟•中国舞1周前
“邯郸学步”究竟是啥步？古典舞人必考项，知识学杂了！ #抖音热门舞蹈计划 赵舞"踮屣"，不愧是一步一典故！ #邯郸学步 #古典舞 #邯郸文旅 #汉乐舞
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郭沛志（赵都礼宴总导演，下一个项目见）1周前
这是最初那几天的视频…… 长久以来，“邯郸学步”被解释为燕国寿陵少年盲目学习邯郸人走路方式，最终连自己怎么走路都忘了，只能爬着回去的寓言。 但历史真相可能并非如此。东汉赵壹在《非草书》中记载：“赵女善舞，行步媚蛊，学者弗获，失节匍匐。” 这一文献发现表明，“邯郸学步”很可能学的是一种舞蹈——赵女的舞步。 《史记·货殖列传》中也有记载，说邯郸有一种舞步叫“踮屣”，就是穿着没有跟的鞋，抬起脚跟，脚尖着地旋转飞舞。那位来邯郸学步的燕国寿陵少年，可能是一位执着追求舞蹈艺术，却不幸遭遇挫折的求学者。 战国时期赵地的“踮屣舞”，比欧洲芭蕾足尖舞形成早了两千多年。舞者身着轻便小履，足尖轻蹑，长袖翻飞间，俯仰进退皆合韵律，既有燕赵儿女的豪放洒脱，又藏东方女子的婉约灵动。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 @朱晗 @星月舞空间 @汤杙 @星黛露 @我超级喜欢美乐蒂 @元子 @半只秋刀鱼 @眠羊 @小绮栗子 @赵都·礼宴
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汤杙1周前
大家翘首以盼的《邯郸学步》编舞教学版来啦，十分钟超长预警，全是干货哦，大家可以收藏练习起来～另外，这也是我首次在平台分享教学视频，口述中有不准确、不清楚的地方 ( 例如动作要求、节奏、左右方位等等），我都仔细标注在字幕当中啦，而介于总体时长，讲述部分有1.2倍速的加快，但带练\跟练部分是原速，有需求的小伙伴可以自行调节哦～ 然后这应该是我《邯郸学步》原创编舞系列的最后一更啦，感谢大家一直以来的认可、支持与鼓励呢，后面我还会继续分享更多有关中国传统文化、民族民间文化元素的新编原创作品，然后也会进行现当代舞、流行舞的创作以及翻跳，总之分享的视频内容比较多元啦，大家关注不亏哟嘿嘿～ ps:过两天我还会创建一个新图文，作为我们共同的创作灵感小树洞，如果你们有喜欢的音乐希望我编创呈现，或喜欢的舞种风格想让我复刻体现，更或者是一种情绪、一张照片，只要是您对于生活与生命的思考看见，都可以在图文下分享给我哦，#风杙灵感树洞计划 将作为长期项目存在，而我也会不定期挑选其中的内容进行编舞创作，让我们共同期待吧～ 🎶流水(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 梅花三弄(古琴独奏)—曾侯乙编钟与乐队 《邯郸学步》原创编舞:汤杙 备注:如有搬运及使用，请标明原创出处#汤杙编舞 及 @汤杙 ，创作不易，愿各位同谋共同维护。 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 @金山🏔️（赵都礼宴主理人） @郭沛志【赵都礼宴总导演，下一个项目见】
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栗刻旅行2周前
邯郸学步学的什么步？赵都礼宴跳的是什么舞？#邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #抖音万粉扶持计划 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸躧步
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金山🏔️5天前
今天探班直击编舞室！让我们一起了解下赵都礼宴舞蹈背后的故事吧 @汤杙 #赵都礼宴 #踮屣舞 #邯郸学步挑战赛 #来米时代
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游山玩水3天前
《舞蹈邯郸学步》2025年12月13日下午，邯郸武灵丛台！
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趣说邯郸1周前
跟跳学跳邯郸学步舞火爆全网啦。踮屣舞源于邯郸，也叫赵舞。你知道踮屣舞在古代有多火吗？#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #丛台 #发现新干邯郸 @邯郸市心连心舞蹈学校
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邯郸小燕儿1周前
火出圈的邯郸学步舞来了！#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸 #成语之都
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安阳新华娜舞蹈创始人1周前
邯郸学步舞 #水冶#新华娜舞蹈艺术中心 #中国舞#爵士舞#家庭教育
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八音【舞韵門】舞蹈尼老师2周前
刷到《邯郸学步》的原创编舞，立刻就学了！必须支持原创，为编舞者的创意点赞👍邯郸学步0.75倍镜面教学视频！#邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #邯郸学步#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈分解教学视频 编舞@汤杙
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花儿1周前
足尖上的千年回响，邯郸学步舞动文化新生。轻盈步伐，复刻古赵“踮屣舞”，搅动邯郸风云，火爆邯郸道！
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伯爵狗1周前
（是翻跳！）该怎么跟你描绘呢？我心中的“邯郸学步” 舞蹈改编自#邯郸学步 #舞蹈翻跳 #审美 #舞蹈
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日安冉2周前
《邯郸学步》原版太美了～ #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #抖音潮流舞蹈大赛 编舞：@汤杙
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长城新媒体2周前
“昊”好聊聊 | 邯郸学步舞，你跳了吗？#邯郸学步挑战赛
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AS丹丹（零基础舞蹈教学）5天前
《邯郸学步》详细分解 #邯郸学步 #零基础学舞 #舞蹈分解教学视频 #古风舞蹈 #保姆级教程详细分解
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今将图南🕊️1周前
超详细《邯郸学步》舞蹈教学，看这一条视频就够了 #邯郸学步舞蹈分解教学 #邯郸学步舞蹈挑战
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西海岸红杉4天前
吸取了评论区的建议～再来一版含蓄的邯郸学步！ #抖音舞蹈年终盘点#我的2025舞蹈回忆#抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步挑战赛 #青年创作者成长计划
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♬ 一曲肝肠断★天涯何处觅知音★1周前
#落了白 #邯郸学步 #古风 #舞蹈 落了白DJ MV 邯郸学步
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一口脆桃a5天前
比芭蕾早两千年的中式足尖舞 #邯郸学步 #赵都礼宴 #邯郸学步挑战赛 #青年创作者成长计划
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小鱼爱叭叭1周前
来个邯郸人说说是不是真的啊 #邯郸#传统文化#文旅#邯郸学步挑战赛#汉服舞蹈
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Vanessa翩翩6天前
邯郸学步，跨越2000年的音乐回响🎶 踮屣步，这份艺术基因🧬从未消失💞 #邯郸学步#邯郸学步挑战赛@赵都·礼宴#抖音热门舞蹈计划#中华古典艺术#东方美学@万万吖🐣
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谢孟颖1周前
临摹一下原版的#邯郸学步 #舞蹈 #邯郸学步挑战赛 #抖音热门舞蹈计划 #汤杙编舞 原创@汤杙
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林宸星✨6天前
古典舞《邯郸学步》#一支舞回到90年代 #抖音热门舞蹈计划 #邯郸学步舞蹈挑战 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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小鱼儿·舞蹈教学4天前
邯郸学步 详细分解 #成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈分解教学视频 #邯郸学步 #抖音热门舞蹈计划 镜面跟练在@欣欣冉cindy
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微笑1周前
#赵国礼宴#舞蹈 邯郸学步#现场拍摄，完整版无剪辑 #战国时，燕国寿陵有个少年，听闻赵国邯郸人走路姿势优美，便前往学习。到邯郸后，他仔细观察当地人的走法，努力模仿。可学了很久，不但没学会邯郸人的走法，还把自己原来的走法也忘了。结果他连路都不会走了，只能爬着回到燕国。
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好柿花生3天前
@汤杙 老师编舞的邯郸学步2.0版本更加恢宏有气势，汤老师的点赞和回复给了我这个业余爱好者莫大的支持和鼓励♥️～用自己最快的速度扒完，天气寒冷也挡不住老己交作业的脚步啦！😄🌹#古典舞 #邯郸学步 #邯郸学步2.0 #流行舞蹈
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佳琪舞蹈1周前
你们要的！重制版古典舞《邯郸学步》保姆级教程 #古典舞 #邯郸学步 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈
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练的身形似鹤形4天前
邯郸舞步#古典#燕赵#
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🌈玻璃糖纸🌟2周前
邯郸学步（原创@汤杙 ）因为还没有找到准确定位所以继续试试教学不足，记录有余版。 网上好多版本都好好看，不过最喜欢这个初始原版，编导好棒！嗯，赵都礼宴，待看清单又多一项🤩#跳舞 #扒舞日常 #邯郸学步 #记录真实生活 #努力
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中国舞(战神)晏子1周前
来了来了，《邯郸学步》舞蹈背面教学 #抖音热门舞蹈计划#邯郸学步教学 #背面教学 #汉唐舞
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唢呐大师新3天前
《邯郸学步》玲珑舞蹈队江江老师在河北石家庄邯郸，赴燕赵之约。 古典舞蹈#汉服之美在华夏 。美舞美韵。🌹
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婉秋1周前
邯郸学步，一步一典故 原创编舞：@汤杙 #邯郸学步 #邯郸学步挑战赛 #汤杙编舞 #抖音热门舞蹈计划 #赵都礼宴
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甜樱༦༧🌺༗༤༣4天前
“一步一典故，一砖一春秋” 我更喜欢原创老师@汤杙 的邯郸学步 #邯郸学步 #汉唐古典舞 #国风古韵 #抖音热门舞蹈计划 #赵都礼宴
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蘑菇头音乐3天前
“邯郸学步舞”是个啥？全网都在模仿整活，还得的是老祖宗的审美
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冰刘1周前
有感觉的邯郸学步
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邯郸颖姐5天前
邯郸又炸圈了全网狂跳邯郸学步#邯郸同城 #邯郸文旅#邯郸同城热点#成语之都新潮流
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文迪085天前
新舞，江江老师亲赴燕赵之约，来一场赵都礼宴的《邯郸学步》盛宴 #玲珑广场舞 #编舞赵都礼宴 #邯郸学步挑战赛 #国风古韵汉服舞蹈《邯郸学步》 #全网都在跳 @DOU+小助手 @江江666
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蜻蜓队长6天前
《邯郸学步》的故事 #国学文化 #动漫 #家长必读 #原创动画
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丢子-逆水寒M1周前
论战国袍和邯郸学步的适配性！ 最近很火的邯郸学步舞蹈挑战 也太适合逆水寒的战国袍了，果断翻拍！ 灵感 亚力克山大 动作 剧组站 绿豆冰 #逆水寒手游 #逆水寒全民制作人 #邯郸学步 #逆水寒关山飞鸿 #逆水寒民族风顶流
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连婕的态度舞社2周前
全网都在跳的邯郸学步，快学起来吧#邯郸学步 #舞蹈 #邯郸学步挑战赛 #赵都礼宴 #邯郸
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Susu-魔菇舞蹈（教学版）2周前
《邯郸学步》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #邯郸学步 #赵都礼宴
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富足山兔m5天前
成语“邯郸学步”的故事#智慧人生
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单色中国舞雪雪老师2周前
全网爆火的邯郸学步，你学不学？#邯郸学步 #赵都礼宴 #舞蹈教学分解 #零基础学舞蹈
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山丹县芭娜艺术培训学校3天前
邯郸学步来啦#邯郸学步 #邯郸学步舞蹈 #古典舞 #抖音热门舞蹈计划 #成人零基础舞蹈培训
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慕Z客音视4天前
成语故事：邯郸学步 #成语故事 #邯郸 #中华文化 #邯郸学步
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简单不记动作不会走4天前
邯郸学步的故事讲的是战国时燕国寿陵少年到邯郸学习当地人走路姿势，结果没学会，反而忘记了自己原来的走路方式，最后爬着回去😂😂😂。小舞蹈《邯郸学步》，诸君，我可算学成否😂🤣😂～～#成人古典舞 #我的舞蹈日记 #邯郸学步挑战赛
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清妩1周前
#历史故事 #强烈推荐 #中华文化 #邯郸学步
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金翎研学郝老师5天前
邯郸学步学的是走路还是跳舞 邯郸学步到底是学走路，还是学跳舞？看完这个视频，给你的孩子讲讲吧！#研学#邯郸学步 #踮屣舞 #邯郸学步舞 @邯郸文旅 @DOU+小助手
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余则沉6天前
#古装 #汉服 #汉乐舞 #邯郸学步
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是唐荡荡吖1周前
镜面舞蹈教学 | 《邯郸学步》 #邯郸学步舞蹈 #零基础教学 #舞蹈分解 #舞蹈教程 #抖音热门
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徐老师舞蹈教学3天前
邯郸学步 今天天气不错，出来走几步#翻跳#徐老师舞蹈教学
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XMX✨3天前
浅学几步～#邯郸学步 #抖音热门舞
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