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孙小影🍭6月前
自己做的牛排又嫩又好吃😋#自制牛排 #抖音美食 #牛排 #美食分享
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弥弥欧尼7月前
避雷！！！比菠萝更狠，猕猴桃让牛肉变成豆腐渣… #猕猴桃#酸辣柠檬鸡爪 #湛江 #避雷 #日常vlog
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BENE姗姗3月前
牛排腌制小妙招#真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官 #美食教程 #日常分享 #牛排
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爱米妈美食日常3月前
#在家自己做美食 自制牛排这样做鲜嫩安全又放心 ，快去试试吧 #美食 #牛排 #超好吃 #美食教程
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饲养员食光2月前
牛排这样做，鲜嫩多汁一点都不柴❗❗❗ #原切牛排 #黑椒牛排 #美食 #美食教程 #妈呀太香了
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稚子食光1月前
#腌牛排#煎牛排 #黑椒牛排 #美食推荐 #在家做美食
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多肉不是肉&1月前
90后全职妈妈版抖音爆款牛排，猕猴桃腌肉太绝了！ #真实生活分享计划#美食 #煎牛排
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大低大低1周前
牛肉猕猴桃#美食教程#牛排
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减法的法7月前
#猕猴桃腌牛排 没做好之后，改用#小苏打腌肉 还是不错的#自制牛排 #我的厨房日记 #一起学做菜
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相伴一生喜铺2年前
第一次自制牛排，在网上看到两个版本，一种是加猕猴桃，另一种是加柠檬汁，今天花巨资10块钱买了一个金果，亲测一下哪种方法腌制出来更加鲜嫩多汁，明天评论区见分晓✌️✌️✌️#自制牛排 #美食分享 #妈呀太香了
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米米！我3月前
#牛排的家常做法 自己在家做，再也不用吃外面的合成牛排啦#美食 #强烈推荐 #日常分享
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圆梦1月前
给我家大学生做的牛排，放冰箱冻着，随吃随拿简单方便 #vlog日常 #自制牛排腌制 #抖音美食推荐官 #美食
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鲜鲜食记6月前
小朋友爱吃的牛排意面，自己在家做，又省大几十，关键自己做的真材实料#牛排 #意面 #吃什么 #孩子爱吃
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糖果妈的厨房4月前
牛排到底哪种方法腌制好，看完就知道了#在家做美食 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #vlog日常 #美食制作分享 #牛排的家常做法
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湘女院的美食每课7月前
牛排制作#牛排#西餐烹饪课
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果妈在路上2年前
别再给孩子吃合成牛排了，像我这样自己在家做的牛排，鲜嫩不柴，孩子很喜欢吃，一次多做点放冰箱，吃的时候煎一下就可以了#牛排 #腌牛排 #儿童美食#美食教程@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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哆哥3月前
第一次用牛里脊做牛排，不难吃，但是这个方法我下次准备换一种牛肉来做！咱们主打一个边减边学，孩子瘦了我也有动力。#健康饮食搭配 #合理饮食 #腌牛排 如果有好方法求分享！#儿童肥胖减肥要趁早
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晨饱饱手作美食1年前
之前大家一直问的牛排教程来了，真的收藏起来，去试试，比外面买的好吃太多了，放苹果或者梨是代替了苏打粉，很多说苏打粉不好，我用水果代替了，腌制好放冰箱一个晚上，如果马上想吃，就用猕猴桃1/3代替苹果腌制，半个小时就很嫩了，猕猴桃千万别放多，容易嫩成渣渣。孩子吃自己家里都学着做，好健康又放心，外面买的你永远不知道人家放啥下去，学起来啊，姐妹们#简简单单又一餐 #减脂餐打卡 餐
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瑶子君2月前
街上几十块钱一份的牛排，今天被我在家完美复刻了，孩子们和婆婆都说很好吃。#美食制作 #农村生活 #记录真实生活
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悦悦妈妈2月前
孩子长身体黄金期，多给他们吃点牛肉，外面买的很多都是合成牛排，自己在家做，鲜嫩多汁一点也不柴，做好了放冰箱想吃的时候煎一下特别方便#儿童美食 #腌牛排 #美食教程 #好吃到停不下来
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牛顶山巅生鲜仓内蒙羊肉仓2月前
#牛肉 #羊肉 #牛顶山巅牛羊肉生鲜仓 #太原 #牛排
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猫猫3月前
自己做的儿童牛排，早上煎一块就够了，我用猕猴桃代替小苏打不破坏牛肉营养的吸收，猕猴桃一样可以让牛肉变嫩，松鲜鲜酱油添加少适合儿童使用，自己做的真材实料，不比外面差哟#抖音美食创作者 #创作者扶持计划 #记录生活 #爱美食爱生活 #大口吃肉的感觉真好 ✌️
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@高小闹3月前
想吃牛排自己在家做，真材实料干净卫生#原切牛排 #牛排 @DOU+小助手
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晋中市榆次区小李熟肉店1周前
#原切牛排 #黑椒牛排 李记熟肉秘制牛排教程😘😘😘😘每天早餐一片，低脂高蛋白，营养又抗饿🙃🙃🙃🙃
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忘忧君1周前
#美食 #牛排 #沉浸式 #荒野美食
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下班后的石榴2月前
在家自学煎牛里脊牛排，鲜嫩入味超简单！ 1. 选肉：挑牛里脊部分，肉质本身就特别嫩，是做牛排的好选择。 2. 预处理：用叉子在肉上多插些小孔，方便后续腌制时更好入味。 3. 备料腌制：切好葱姜丝、洋葱丝，和牛里脊一起放入容器，加食盐、食用小苏打、黑胡椒，再放一个猕猴桃（小苏打和猕猴桃能让肉更嫩），最后加蚝油调味，充分拌匀。 4. 冷藏静置：盖上保鲜盖，放入冰箱冷藏腌制四五个小时。 5. 煎制：吃的时候取出，放入锅中煎，快煎好时放少许黄油增香（有迷迭香可以加，风味更足）。 6. 搭配装盘：煎好的牛排搭配青红椒、口蘑、土豆块等配菜，一份美味的自制牛排就完成啦，大家也赶紧做起来吧！#自学做牛排 #自己动手做美食 #自己做的就是好吃 #牛排的家常做法 #居家分享
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苏木2周前
#每日分享 每次都会多做一些牛排，家里有孩子的还是自制的吃的比较放心
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小郭爱美食3周前
自制牛排吃着放心#日常分享 #vlog日常
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渐行渐远5月前
#美食教程 小小牛排，大大营养！专属宝贝的成长能量块！快来和我一起做起来吧！
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何多多的妈咪呀9月前
#家庭版原切牛排 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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十一没烦恼2月前
宝宝非常爱吃的腌牛排来了，做一次吃一个月，当早餐方便快捷，也可以当作减脂餐，营养宝宝还爱吃#牛排的家常做法 #大人孩子都爱吃的美食 #减脂餐 #早餐 #儿童美食
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一碗葱花4月前
自己做的牛排又嫩又好吃，保姆级教程来了#自制牛排 #在家做美食 #美食制作分享 #煎牛排 #美食
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小孟妈的厨房🔅6月前
谁说在家不能吃出西餐厅的质感？ 自制牛排平底锅就能搞定#vlog日常 #早餐 #我的厨房日记 #在家做美食
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暖食小厨房6天前
牛排的家长做法，快来尝尝吧#健康饮食健康生活 #日常饮食标准 #牛排自助 #牛排的家常做法 #牛排中的劳斯莱斯
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蓉姐儿很能干1年前
当学会了#自制牛排 后，就再也不用担心给孩子吃的牛排不健康了#我的厨房日记 #爱在一日三餐里 #美食教程
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奇巧的知识7月前
水果也能做这么多好吃的菜，有你喜欢吃的吗？ #涨知识 #实用小技巧 #生活小妙招 #水果 #冷知识
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中原小明行长1月前
和大宝美术课超搭的漂亮饭～家庭版牛排🥩 简单易上手，安全放心美味#美食 #强烈推荐 #自己做美食 #家庭版牛排做法 #牛排 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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贝贝奶奶8月前
#我的厨房日记#自制牛排 #初中生的早餐
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海豚也微笑2月前
休假日常就是沉浸式制作美食，家里的肉娃又得口福啦😋😋#美食 #牛排推荐
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就是寻一吖1月前
#真实生活分享计划 家庭版牛排的腌制方法，学会你也赶紧做起来，鲜嫩多汁，好吃不贵！#牛排的家常做法 #volg日常 #volg美食记
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小鹭食光5月前
自制牛排🥩｜女儿12周岁生日Vlog#自制牛排#生日仪式感
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鱼鱼儿2月前
#美食 #牛排 #自制美食 放猕猴桃就是好，以前没放过总是柴，这次的筋道有嚼劲还软烂，口感比外面卖的还好，就是不好看，下次会更好哦。
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哥哥康康🌻妹妹开心1周前
#好吃到停不下来 #日常分享 #小吃货的日常 #太好吃了 @哥哥康康🌻妹妹开心
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大黄日常记3月前
周末做了孩子爱吃的牛排，做法简单，非常好吃#初中生#早餐#周末@抖音小助手
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媛媛瘦食记1月前
以后孩子想吃牛排了，你就可以像我这样做，做法简单！鲜嫩多汁，自己做的真材实料！干净卫生吃的放心！而且一点不比外面差！#牛排 #黑椒牛排 #自制牛排 #减肥吃什么 #家常快手菜
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娜姐家的三餐四季8月前
#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 第一次自己在家制作牛排，这样做的牛排鲜嫩，酱香浓郁，姐妹们可以按照这个方法给孩子们做起来呀#爱生活爱美食 #自制牛排
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东北酒蒙子の烤肉店日常7月前
水果+牛排神仙搭配🤩一口沦陷 #美食 #牛排🥩 #教程分享
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重庆鲜鲜牛排3周前
很多人问我，为啥子我的后腿肉嫩得娃儿都嚼得动？ #牛排 #菜市场 #摆摊
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霖霖爸爸的早餐日记8月前
一日三餐，简简单单，开开心心 #热门小助手 #抖音美食创作人 #早餐吃什么
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要求这么多2周前
希望大家看了能减肥成功#减肥 #减脂餐分享
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小蚯蚓5月前
之前做过一次，比店里的好吃。这次制作配料增加了柠檬和猕猴桃，咱们一起来期待比上次更好吃吧。#制作牛排 #乡村美食 #日常生活
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牛排一哥1周前
减脂期一定要试一下，而且居然这么便宜
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元姐（泰陵烤肉培训）9月前
实操教你做特色美味好吃的韩式果味牛排烤肉做法！粉丝学员作品，喜欢美食烤肉的朋友给个红心哦！#烤肉 #烤肉店 #烤肉培训 #烤肉技术培训 #餐饮人
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味达佳粮油旗舰店1月前
孩子想吃牛排，千万别再去外面吃100多的合成牛排了，我教你在家做，香嫩多汁，椒香滑嫩，味道不输大牌西餐厅#黑椒牛排
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阿美小厨2周前
#上热门 #美食教程 #家常菜 #减脂餐 #dou+上热门
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婷婷美食1周前
今天又给小朋友腌了她们爱吃的#牛排 嫩而不材，特别好吃，自己在家做经济实惠，干净又健康，#美食 #腌牛排
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沐光而行2周前
自己做的牛排干净卫生，关键好吃不贵！#真实生活分享计划 #黑椒牛排
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青柠檬美食6月前
腌制牛扒的做法：非常方便，小朋友也爱吃#在家做美食
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A大潘-穿搭1周前
#美食日记分享 #美食分享 整点好吃的
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猕猴桃9月前
自己在家做牛排，第一次可能有点老，下一次就好了#我的厨房日记 #牛排 #牛排的家常做法 #日常vlog #日常做饭
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爱似雨难晴1周前
菲力牛排新鲜
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妮可正能量6天前
#溧源牛肉#肉#牛排#美食分享#日常分享
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