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腰痛王医生1年前
腰不好的人能不能蹦极#蹦极 #腰不好 #蹦极注意 #硬核健康科普行动
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安妮的运动笔记7月前
跳室内蹦极腰疼｜论“中段”的重要性 先了解概念，后续出动作练习#室内蹦极 #bungee #教练培训 #室内蹦极训练营 #瑜伽普拉提
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李大鹅小姐&橙子先生3月前
北京vlog:挑战北京最高度蹦极，真废腰#创作者中心 #创作灵感 #蹦极 #十亿流量扶持计划 #vlog
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徐徐清风5年前
听说蹦极治腰间盘突出，我就去试了一下，果然.......
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蹦极小二哥（尼珠河516米）4月前
好多人问蹦极怎么跳，小二哥今天给你们发个蹦极怎么出片，怎么跳注意事项怎么上来你们学会了吗？来评论区留言
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佑一的日记本6月前
大连星海蹦极全流程#旅游 #旅游攻略 #大连星海广场 #蹦极 #摩旅
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安妮的运动笔记8月前
关于室内蹦极腰疼 作为10年的瑜伽老师，说下我的理解 没有错误的运动，只有错误的练习#室内蹦极 #bungee #教练培训 #瑜伽普拉提 #瑜伽老师
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小幸运4年前
腰不好的一定不要来蹦极#第一次蹦极
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贰拾壹7月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 不一样的鹤转串联 快点学起来吧！！ #室内蹦极集训营 #室内蹦极教练培训 #贰拾壹带你Bungee @贰拾壹带你Bungee
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肌佑室内蹦极普拉提馆2月前
练完室内蹦极腰不舒服？白教练用2个小妙招帮你解决#健身 #室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身
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妍姿有理·女性专属运动美学空间6月前
室内蹦极练出小蛮腰！ 还在为久坐腰粗发愁？室内蹦极堪称“懒人减脂天花板”！靠弹力绳辅助完成跳跃、翻转，1小时燃脂≈跑步3小时，坚持一个月腰围直接小2圈，小腹赘肉悄悄消失，轻松get紧致“小蛮腰”～ 关键亮点速看： • 高效燃脂：全身肌肉协同发力，腰腹核心持续激活，边玩边瘦超适合没时间运动的打工人！ • 体态改善：跳跃中纠正骨盆前倾、含胸驼背，练出直角肩+马甲线，穿紧身衣超显身材～ • 解压上瘾：像蜘蛛侠一样在空中飞跃，搭配动感音乐，下班蹦一场直接甩掉全天疲惫！ 想快速拥有腰线的姐妹快冲！室内蹦极不用风吹日晒，每天30分钟就能见证身材蜕变，下一个“腰精”就是你～💥
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TT.BUNGEE室内蹦极3月前
室内蹦极💖是一项有氧的运动，体能，耐力，腹肌和平衡锻炼的综合性训练 最大的好处，改善含胸驼背，背部变薄，腰腹部围度的缩小，提臀瘦腿也是一项解压动运动，在空中可以彻底释放压力#室内蹦极
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Camille是我🐳1年前
第一次 #室内蹦极 太好玩了吧 但也累
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小白鸽艺训中心2周前
告别枯燥健身 室内蹦极 让你“飞着瘦”出少女腰 #室内蹦极#玩着瘦#0基础健身
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如虎添翼3年前
宁夏沙坡头的黄河上蹦极，绑腰式个人感觉比绑脚式舒服，很刺激 #蹦极 #极限运动 #第一视角 #高空蹦极 #危险动作请勿模仿 #旅行 #全景很酷 #宁夏沙坡头景区 #沙坡头蹦极
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站1月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 后点吸腿180°前飘 教学安排！！ #室内蹦极集训营 #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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BITEC室内蹦极国际技术交流中心5月前
教练首先要快速标准的给自己穿戴装备 一定要穿好装备再上绳哦 切不可挂在绳上穿装备 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #insBungee #装备穿戴
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巨石山景区2年前
最后一下腰没事吧！ #刺激 #高空极限 #蹦极 #巨石山 #安徽旅游 #旅行推荐官
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贰拾壹8月前
#BUNGEELAB #室内蹦极 初阶技巧 美美的仙女飞 你学会了吗！！？ #贰拾壹Bungee小课堂 #贰拾壹带你bungee #室内蹦极教练培训 @贰拾壹带你Bungee
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坠落艺术家4月前
她说，她再也不要谈恋爱了。#蹦极 #玩的就是心跳 #极限运动 #挑战自我超越自我 #随拍
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CZBUNGEE_Momo教练2月前
#室内蹦极#室内蹦极运动 让新手小白认识室内蹦极
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贰拾壹6月前
#BUNGEELAB #室内蹦极 Nike并腿前飘的 串联方式之一 安排！！ #室内蹦极集训营 #室内蹦极教练培训 #贰拾壹带你bungee @贰拾壹带你Bungee
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森源普拉提(森米健身）3周前
还在羡慕身材好的小姐姐？森源空中蹦极，超燃脂运动，感受身体的拉伸和舒展#体态矫正 #普拉提 #身材管理 #好身材练起来
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站1月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 托马斯的多种串联方式之一 教学安排！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训学院 #UNI室内蹦极联合培训学院北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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飞扬室内蹦极设备工厂店2周前
上室内蹦极课身上全是红印子？试试这款安全带 飞扬室内蹦极设备~让你上课没有勒痛感#室内蹦极设备 #室内蹦极活力带 #bungee #设备工厂 #室内蹦极
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U-BUNGEE室内蹦极1周前
【邪修小课堂】-大呲花 小雪老师的新节目#室内蹦极 #优健身UBUNGEE #教学 #Bungee #室内蹦极教练培训
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乔瑜伽普拉提连锁1年前
#室内蹦极 #瘦身塑形 #燃脂塑形 #改善体态 #燃脂操
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会飞的小婷婷 ཽ9月前
蹦起来更有趣～💓 室内蹦极💖是一项有氧的运动，体能，耐力，腹肌和平衡锻炼的综合性训练 最大的好处，改善含胸驼背，背部变薄，腰腹部围度的缩小，提臀瘦腿也是一项解压动运动，在空中可以彻底释放压力#室内蹦极 #带你飞 #会飞的小婷婷 #不一样的感觉
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贰拾壹8月前
#BUNGEELAB #室内蹦极 高阶编舞教学 《春不晚》 安排！！ #室内蹦极集训营 #室内蹦极教练培训 #贰拾壹Bungee小课堂 @贰拾壹带你Bungee
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济南蹦极(融创乐园店)官方号4月前
这爱情不就来了吗？#蹦极#济南融创蹦极#济南融创乐园
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UP室内蹦极小飞编2周前
美美桑内~#UPBUNGEE #室内蹦极 #减脂 #减脂 #适合冬天的运动
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富阳舞蹈楼老师1周前
来艺姿堂YZT室内蹦极，解决你的假胯宽问题。#富阳 #室内蹦极 #富阳同城 #YZTBUNGEE #假胯宽
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湖屿侠3年前
全程高能。答应我一定要看完哟零零后小姐姐重庆奥陶纪300米天空蹦极搞笑全过程。看一次笑一次，如果你在现场的话能用一句话让她秒跳吗？ #玩的就是心跳
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七彩少年宫娜娜4周前
你以为健身只练身材、只为减肥？它藏着另一个好处——帮你提免疫力，减少生病，我们年卡学员一年没喝过药，改善了失眠，头疼，腰间盘，坐骨神经痛，这才是隐形福利👍#室内蹦极 #日常锻炼 #体能
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飞扬室内蹦极设备工厂店1周前
室内蹦极课程好靠的是设备！！ #室内蹦极 #室内蹦极设备 #室内蹦极活力带 #设备工厂
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香之语3月前
看完这个视频，你会哭吗？这是一位杭州的小姐姐蹦极的视频，请看视频。我想问问屏幕前的你，看完这个视频有什么感受？像不像曾经的你，或者说现在的你？人生哪有一帆风顺？有可能一而再，再而三的为情所伤，伤痕累累，也有可能在生活中遇到许多的挫折，一次又一次的跌入谷底。无数次的在生活的漩涡里挣扎，在感情的泥潭里煎熬，再坚强的人也有撑不住的一天，何况是个女人。 相信任何人看到这个视频，都会被感染到 你再执着的心，也都会有落泪的瞬间，当他跳下去的那一刻，也许对他来说是一种释放。他那失声痛哭，哭出了多少的辛酸与委屈。我相信，一切的不如意都会过去，风雨过后，终见彩虹。祝天下所有的女人，余生有人爱，有人疼，余生幸福平安。#分享正能量 #开悟人生#原创视频 #人生感悟#情感共鸣
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皖姑娘6月前
#蹦极 趁着自己还没有高血压，还能疯狂一下，就是老腰受不了🥴半空中那个腰痛……有腰椎颈椎病的人真不能玩这个……
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桃村柒沐女子运动美学空间1年前
#室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #好身材练起来 #轻松甩掉大肚腩水桶腰
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YOUR YOGA悠迩瑜伽1周前
一对一私教，调整你的体态 始于细节，终于细节#沈阳瑜伽馆 #室内蹦极 #普拉提核心床 #普拉提私教一对一 #瑜伽
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梅老师室内蹦极｜全国教培10月前
室内蹦极｜不会唱歌的舞蹈老师不是好蹦极老师#一学就会系列 #室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞
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志威来了5月前
离石家庄最近的可以蹦极的地方就在平山巨龟苑#石家庄 #游玩
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不看鬼片睡不着🐋4月前
天哪，蹦的一瞬间感觉见到我太奶了（呜呜呜准备的姿势一个也没用上）#极限运动 #蹦极 #宝泉崖天下蹦极
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静心善言！2月前
最近最火的杭州坚强女，勇敢蹦极，感染了好多人。人要不断学习，练习，没有学问，没有靠山，就好好学习一技之长，没有拿出手的本事，即便是能遇到贵人，也不会被利用，也是被抛弃的，记住，贵人就是自己，认清目标，努力实现，重新开始，靠自己。靠自己！靠自己！
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骨科医生王强11月前
腰不好的人应该怎么锻炼？ #医学科普 #科学运动 #腰部锻炼
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听风1周前
腰不好的可以看看
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🌈柠檬不萌1年前
玩南昌融创蹦极有什么需要注意的，来个人告诉我，主打一个听劝！#玩的就是心跳 #抖音玩乐攻略 #高空蹦极 #太刺激了 #惊险刺激
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哥哥带你看蹦极1年前
你倒是跳啊……站着说话不腰疼#惊险刺激 #跟着跳就对了
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采访凉都2月前
运气不好的时候，就试试勇气吧。 #解锁高空游乐园新玩法 #蹦极 #尼珠河大峡谷 #国庆假期你去哪玩 #国庆我就要尽兴玩
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开心果去旅行3年前
小姐姐坝陵河大桥荡秋千全过程，太淡定了，给你10w你敢玩吗？#网红秋千 #我的高能时刻 #我为贵州桥梁代言
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阳仔麻麻迷尚舞蹈2年前
好与不好都是生活！ 希望有人告诉你， 你的开心比对错重要！#室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #渭美尚普拉提 #玩的就是心跳 #课堂花絮
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平潭翎梦舞蹈&空中蹦极1月前
🌸干货来啦～跪地挑胸腰如何正确练习，快快跟着仙子老师练习起来吧！#平潭翎梦舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #平潭舞社#课堂讲解 #基本功
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燕子姐姐很独立7月前
永远把自己当作第一视角，我是主角别人都是配角 #养腰 #腰椎康复 #腰椎术后
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宁宁～好物分享1周前
腰不好的朋友都可以去做的一个动作！！拉完好舒服#一起来锻炼 #锻炼身体 #中老年 #好物推荐🔥
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阿远（腰凸已恢复90%）1年前
腰不好到底该多休息还是多锻炼？#腰部锻炼 #腰部不适
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李_强4年前
这种蹦极绳子绑在脚上太危险，容易拉伤，绑腰也不好，容易闪到腰，我一般都不绑，要么就绑脖子上一跳一拉完事😂😂
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湿大刘（运动康复版）1周前
腰不舒服的看过来，一招帮你缓解 释放腰部空间压力改善僵硬#腰突 #腰肌劳损 #骶髂关节 #疼痛
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阳仔很哇塞（重生版）1周前
#瑜伽 #普拉提 #室内蹦极 #锻炼 #运动 沙曼瑜伽院，米东区新店开业了，来这里锻炼瑜伽，普拉提，室内蹦极，左下角还有优惠体验活动。爱运动，来这里。
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站2月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 小圆规教学篇来啦！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训学院 #UNI室内蹦极联合培训学院北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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贰拾壹2月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 张老师Zui喜欢的技巧串联之一 #室内蹦极集训营 📆10.6--10.7 60➕高阶技巧串联 等你来！！！ #室内蹦极教练培训 #贰拾壹带你bungee @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站2月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 中高阶串联教学 丝滑小串联安排！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训学院 #UNI室内蹦极联合培训学院北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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梅老师室内蹦极｜全国教培7月前
室内蹦极｜教学分解上来咯！沈阳4、5号有大师班哦！线下学的更快！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞
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汐~crystal3月前
教培保姆级#动作讲解“平板侧飘”#快来围观 #一学就会 #晓汐老师 #BUNGEESHOW室内蹦极
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景腾讲筋膜1周前
腰不舒服来试试这个动作 #腰 #腰椎间盘突出 #运动康复 #居家锻炼 #景腾
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小岑的充电站6天前
二郎担山，腰不好的人可以这样子练 #中式养生# #居家锻炼##有效健身#
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子一瑜伽3年前
#热门 室内蹦极又称活力带，适合日常缺乏运动，肩颈酸硬、腰背疼痛和腹部松弛的人群，活力带训练时可以很好的放松肩颈，同时还可以收紧腰腹部的深层肌肉，在平衡了肌肉的紧张感同时，也锻炼深层核心肌肉，加固脊椎，美化臀腿线条。@活力带教学@瑜伽@瑜伽教学@空中蹦极@活力带#曲靖
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