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禾禾妈（出月子40天已瘦17斤）1周前
央视轻断食法减肥法测评！真的瘦了蛮多！#减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #轻断食
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饭食七分饱（已瘦10斤）6天前
第一百集｜破百了，继续加油减肥！#我的足迹地图 #真实生活记录 #一起减肥打卡 #16加8减肥法
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🚄魏雅琳5天前
本视频关于“健康减肥”❤️
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央视法治在线2周前
【#网红暴瘦王减肥不成险丧命 】#央视起底网红减肥针 “不用节食，也不用运动，只需要打一针就能轻松变瘦。”这种名为“转运蛋白”、“暴瘦王”网红减肥针竟是 “夺命针”！苏州陈女士、浙江沈女士注射后险些丧命。记者调查后发现，针剂内竟含有处方药司美格鲁肽，售价几百上千元的“网红针”成本低至4元。#媒体精选计划
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饭食七分饱（已瘦10斤）1周前
第九十九集｜减肥为什么不要停歇？ 因为脂肪不会和你提前预约#真实生活分享计划 #科学减肥 #16加8减肥法 #一起减肥打卡
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饭食七分饱（已瘦10斤）1周前
第九十七集｜如果没有定力，那减肥的速度就会很缓慢，我就是个例子😔#一起减肥打卡 #真实生活分享计划 #体重管理 #16加8减肥法 #科学减肥
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小徐减肥版2周前
晚上实在忍不住啊，不过这个方法真的牛啊，就这还掉了1斤多。#减肥 #央视减肥法 #减肥打卡 😭😭😭
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演员 曾庆祥3周前
132天瘦了64斤 #真实生活分享计划 #减脂 #自律 #我的减肥日记 #邪修减肥
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饭食七分饱（已瘦10斤）1周前
第九十六集｜带着饥饿入睡，是成为美女的开端#真实生活分享计划 #体重管理 #16加8减肥法 #强烈推荐 #一起减肥打卡
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减肥均团6月前
抄作业！央妈推荐的一日轻断食减肥法到底怎么样？ #减肥 #vlog #一天吃什么 #大学生 #央视
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首都医科大学附属北京友谊医院5天前
破解“肥胖密码”！揭秘友谊医院“减重门诊”里的科学法则 （来源：@央视财经 中国好医生）#减重门诊 #肥胖密码
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阿呆师弟8月前
央视推荐经穴减肥操！00后中🧑‍⚕️我学到了 堪称中医“帕梅拉”，更适合中国宝宝的减肥操 每天早晚各来一遍，体重嘎嘎掉，央视中🧑‍⚕️认证 赶快跟着我们动起来吧～#减肥 #中医 #减肥操 #养生操 #体重管理
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央视健康6月前
想要轻松减重，试试“16+8”减肥法 通过将进食时间控制在8小时内，可以减少能量摄入，达到减重的效果。#减肥 #科普一下 #健康科普
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琳琳所以6月前
跟着央妈轻断食一天，永远相信央妈。#轻断食#央妈推荐 #陈伟医生21天减肥法 #央妈 #记录生活
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锅锅别吃啦4月前
挑战央妈轻断食➕窦月减肥法第一天#轻断食#窦月减肥法 #逆袭 #減肥
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Jojo医生7月前
经穴减脂操，央视推荐 #抖出健康知识宝和藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选
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奶芙太阳1月前
央妈减肥第三天，瘦了 6.2斤，不拍了，太饿了#减脂餐 #央妈#瘦下来做最美的自己 #记录真实生活 #掉秤
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大大婉❤️爱生活🌼🌸4月前
央妈的轻断食减肥法我也来挑战一下，一天下来真的很饿饿到晚上三点就睡不着真的不是一般人可以坚持到#我的减肥日记 #央妈轻断食 #减肥日常 #平台期突破 #变美变瘦变好看
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九头鹿洐（必瘦版）3月前
本视频仅个人经验分享❤️ 后面我会结合@窦月 、16+8、央视5+2和自身身体情况去吃加运动~欢迎大家继续关注哦~ #窦月减肥法 #国家减肥食谱 #16+8轻断食 #生活化减脂 #抖音推广
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甩肉指挥官阿阳（减脂版）8月前
央视推荐的5+2轻断食减肥法大家学习学习起来#5+2轻断食 #减肥逆袭 #减肥成功 #女生减肥
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向阳越己D.5月前
什么！！！央妈帮我减了两斤称！！！#健康饮食 #5+2轻断食 #减肥
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眉山说1周前
周末推荐《冯雪科技减肥法》 影响减肥的四个因素：饮食、运动、睡眠、心理#减肥 #冯雪科学减肥法
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婷婷铁憨憨（已瘦30）3月前
减肥的第93天，今日体重54.4！今天吃央妈轻断食谱 #我的减肥日记 #央妈轻断食 #减肥日常vlog #减肥人的现状
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阳仔胖不胖5月前
23+1减肥法，吃的是真开心🥳#减肥 #吃瘦不饿瘦
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小熊软糖🍬1周前
#減肥 #减肥vlog #减肥日常 #掉秤 #日常分享
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减重专家叶艳彬7月前
央视认证！健康、科学、有效的5+2轻断食减肥法，赶紧学起来吧！#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #减肥
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碳水姨姨的减肥实验室6月前
跟着央妈走，身材必须有｜减肥day17 #当逻辑鬼才开始减肥 #轻断食 #生活化体重管理 #挑战100天减肥 #嘴替 @抖音小助手
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今日关注2周前
减肥神话？央视曝光：打完一针进了ICU，多平台都在卖！爱美没错，但不能拿健康甚至生命的代价去换！
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伊夏💕5月前
21天减肥法实测！按教授模板认真执行！@医学减重专家陈伟 @央视新闻 #体重管理年#轻断食食谱#21天减肥计划 #我的厨房日记
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安邵华3周前
减肥很简单，找到让自己舒服的能长期坚持下去的对减肥有帮助的事一直做下去，仅此而已！#减肥 #超慢跑 #邪修减肥 #居家锻炼 #减肥逆袭
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦3月前
全世界最有用的减肥方法，做的到，长长久久的瘦下去！#减肥 #瘦 #减肥方法
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小狗日记本儿6月前
央妈推荐一日轻断食#减肥我是认真的 #央妈推荐#减肥日常vlog
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兔子牙高高（已瘦25斤）7月前
央妈推荐的轻断食减肥法，2天掉了3.4斤，出一期改造版的，老有姐妹说吃不饱，替你们试试😄#减肥 #减脂 #轻断食
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播音员毛馨8月前
#创作灵感 #体重管理年
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雪总体重管理（饮食）8月前
连央视都在推荐的5+2轻断食饮食法，赶紧试试吧，一周轻松掉个8斤！#轻断食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂
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可以躺平么_(:3ﾞ)_5月前
减脂餐确实是反人类 今天正常餐 但是还饿 我不希望明天的我 不瘦反胖 #体重管理 #vlog日常 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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晴天0111月前
大餐过后用央妈推荐的轻断食食谱来还债#比液断更有用的减肥法 #创作者中心 #创作灵感 #央妈推荐的轻断食 #减肥
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我们仨5月前
彩椒碗减脂餐 从5月24日开始实施央视推荐5➕2轻断食减肥法，截止到今天体重从148掉到138，昨天又刷到#蒋欣和关晓彤的彩椒碗减脂餐#彩椒碗 #减肥餐 #vlog日常
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小常逆袭日记（目标减100斤）1周前
#热门话题🔥 #减肥 #窦月减肥法 #热门 回归啦姐妹们。今天终于不用吃💊了。试试窦月减肥法。看看3天能掉多少斤
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贵医王黔2年前
每逢佳节胖三斤，这个春节你胖了几斤？快来跟着央视教学一起虐虐你的小肚子吧！#减肥 #年后减肥 #春节守护计划
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橙陈燃月旨大工厂6月前
减淝是门学问，看看官方怎么说 #减肥 #经验分享 #央视 #变瘦变美变好看
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QQ&XX麻麻吖3月前
#减肥期吃什么 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #健康减肥健康饮食 5+2轻断食减肥法7天瘦6.6斤，完整版 央视推荐，值得信赖 一周拿到了一个好成绩😊
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小张带你瘦4周前
#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #宝妈减肥 #冬季减脂 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小李妈妈记录生活1周前
馒头减肥法，七天瘦了8.2斤#减肥 #上热搜 #健康减脂 #减肥改变自己 #馒头减肥法真实测评 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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健康管理师老麦8月前
一个对几乎所有人的都有效的减肥方法，轻松无痛苦，与其痛苦，不如每天走一万步#居家锻炼 #减肥小知识 #体重管理 #科学减脂
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夏冬冬博士3月前
夏医生的减重分享 #减重 #轻断食 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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小花要好好吃饭3周前
主食减肥法 长期主义 好好吃饭，生活化减脂，每天有热量缺口又不至于让我整天饥饿难耐，就特别好坚持#杜婉冬主食减肥法 #好好吃饭 #食欲稳定 #吃瘦不饿瘦 #能量碗
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晴天白日梦8月前
这是我瘦了八十斤用过最无痛的减肥方法了！#真实有效的减肥方法 #努力成为更好的自己 #适合懒人的减肥方法 #自律 #减肥前后对比图
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不爱做饭的脸脸7月前
打卡被央视推荐的#轻断食 ，小基数无暴食，正常减脂餐情况下，能有什么变化#减脂期 #越吃越瘦 #减肥日记 #减肥日记
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毛老师和老张1周前
毛老师讲祁同伟 #涨知识 #知识科普 #内容过于真实 #上热搜 #干货分享
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圆圆要自律7月前
比液断还牛的减肥法跟练版 一天⬇️1.8！#减脂 #自律打卡 #比液断还牛的减肥法 #一起减肥打卡 #自律
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小闫教锻炼（每天早晨7点开播）1月前
还在为大肚腩而烦恼? 想瘦肚子一直瘦不下来?不妨试试这四个动作,每天打卡20分钟,我相信你一定会瘦下来的!#瘦肚子 #减肥 #居家锻炼 #爆瘦 #力量训练 @抖音创作小助手 @央视新闻 @人民日报
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伊娃张7月前
Day88:今日108.3斤，液断+比液断还要厉害的减肥法组合起来那就是王炸减肥法啊，一周实践下来在持续掉秤，会持续用下去一直到上岸💪#当代年轻人的减肥新思路 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
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阿月要自律6月前
央视5+2轻断食日食谱： 早餐：一杯牛奶/豆浆➕一个鸡蛋 午餐：200克水果 晚餐：女生25克米饭/男生50克米饭➕50克肉➕250克蔬菜 （这里央妈的食谱都是生重，肉和菜可以先称好了再开始炒，熟米饭就按生米的两倍，女生吃50克，男生吃100克就好啦） 一整天跟下来，白天真的超级饿，一定要自己找点事情做，来分散注意力，不然肯定会忍不住偷吃，真是把我饿的下午四点就开始做晚饭了，吃完才五点钟，但晚上这顿吃的很满足，这个三餐顺序真的很科学，晚上吃好了就不容易半夜暴食啦😁～#5+2轻断食 #央视 #大小基数减脂 #一天吃什么 #减脂人的精神状态
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巽元.郑彦斌6月前
心脏康复科主任的减肥法 体重管理是技术活，科学减重，长健康#健康 #体重管理 #冯雪减肥法 #重疾风险管理 #罗振宇
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性感油毋～5月前
从121.7到120.8用了8天，总算突破平台期了 分享一个还用的突破平台期方法， 隔日轻断食减肥法 亲测好用 #创作者中心 #创作灵感 #养成系主播 #减肥逆袭
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观威海8月前
不吃晚饭真的会瘦吗？答案是……#威海科普 #科普威海e起拍
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大掌柜的自媒体1月前
日用品“穿”上医疗器械“马甲”，央视曝光被薅羊毛的医保卡 #趋势 #独立思考
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奶糖给你吃7月前
#掉秤 #变瘦#减肥
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扬姐永远高兴4月前
邪修减肥还是太权威了#邪修 #减肥 #干货分享
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央视健康9月前
延缓衰老，记住这四个字，速来领取高质量长寿密码#长寿 #抗衰老 #养老
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晚晚是我4周前
过年倒计时3个月，可以认真打卡了#vlog日常 #减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法
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