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中国质量新闻网4年前
发青的鸡蛋黄到底有没有毒？ #科普 #辟谣
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七了卡尺1周前
用蛋神的方法煮鸡蛋！绝绝子！美味！#蛋神 #鸡蛋的神仙吃法
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鄂旗木凯淖尔土鸡3年前
鸡蛋煮久了,变成绿蛋黄还可以吃吗?#土鸡蛋 #科普 #健康小常识 #健康 @抖音小助手
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肘子皮1周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 蛋变烤蛋了
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蛋总小课堂2周前
为什么有些人的蛋黄后边缘会发绿？#科普 #鸡蛋
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巍子的生活号4年前
今天教大家煮鸡蛋 #生活 #记录生活 #美食
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銮森姐弟5月前
鸡蛋煮多久最有营养 鸡蛋煮几分钟最好？叫你做出美味营养蛋！#鸡蛋 #生活中的科学 #生活小妙招 #小妙招大用处 #銮森姐弟
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翔龙 | 健康食客4月前
煮鸡蛋的时间长短，有不同的秘密#健康科普 #营养均衡 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #孩子成长
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田雪吃出漂亮1月前
煮鸡蛋「蛋黄变青」，要注意啦！ 【🔎变色元凶】 高温久煮后，蛋黄与蛋白反应生成「硫化亚铁」，导致表面发青。虽无毒，但营养与口感打了折扣！ 【⚠️过度烹饪代价】 ❶营养流失： 👉B族维生素有损失，不饱和脂肪酸氧化 ❷消化率降低： 👉关键营养素吸收率下降 ❸口感下降： 👉蛋黄干硬发噎，风味与嫩滑感尽失 👇你煮的鸡蛋会发青吗？欢迎评论区分享你的煮蛋经验！🌹 #吃饭是个正经事 #211饮食法 #鸡蛋 #煮鸡蛋蛋黄变青#营养科普
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头条辟谣4年前
你敢吃变绿的鸡蛋黄嘛？？？#冷知识 #涨知识 #辟谣
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智锐讲营养4月前
煮鸡蛋掌握黄金7分钟#煮鸡蛋
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震惊部在逃小编1周前
水煮蛋蛋黄形态和煮蛋时间关系研究#煮蛋 #煮鸡蛋
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肘子皮1周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 有人想看煮24小时的讷
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学会了咩～（美食教学）1周前
快在家试试9分12秒的水煮蛋吧，个人觉得还是7分30秒最好吃.蛋黄一点也不粘嘴，你们喜欢吃煮了多久的水煮蛋？#几分几秒的蛋才是你的天菜#跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #煮鸡蛋
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嘉慧啊～6月前
7月龄宝宝鸡蛋排敏来啦 煮鸡蛋有技巧哦，冷水下锅8分钟，焖2分钟，凉水泡2分钟，蛋黄才是金黄色哦，蛋黄表皮发绿不可以❌哦！#秋田满满米粉 #宝宝辅食 #米粉高铁婴儿 #鸡蛋排敏 #鸡蛋辅食
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安徽方鼎家庭农场（散养土鸡、土鸡蛋）1周前
水煮蛋应冷水下锅，这样能避免蛋壳因温差过大而破裂，同时使鸡蛋受热更均匀。具体操作时，将鸡蛋与冷水同时加热，水量需完全浸没鸡蛋，中火煮沸后根据熟度需求调整时间（如6-8分钟为溏心蛋，10-12分钟为全熟蛋），煮好后立即用冷水浸泡便于剥壳。
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柔宝今天吃点啥1周前
跟着蛋神煮鸡蛋，全程无剪辑，想煮出完美鸡蛋究竟需要多久#蛋神 #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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趣创东乡1周前
煮蛋小技巧 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #华绿神蛋 #东乡 #抚州东乡
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李千万1周前
这样煮的鸡蛋又香又嫩又好吃#煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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莱鸟小厨1周前
跟着网上学煮鸡蛋，为什么我的会这样？ #煮鸡蛋 #煮鸡蛋的正确方法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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吕军医生4年前
蛋黄煮久了变绿，会致癌吗？#鸡蛋 #医学科普 #健康科普
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壮壮有个暖宝宝1周前
7分半是我的最爱！你的呢？ #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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⛰️贵州黔山寻2周前
蛋黄发绿、煮多久、怎么剥，一次性说清楚水煮蛋的3个冷门知识！ 蛋黄发绿到底能不能吃？煮多久才能溏心 / 全熟？为啥别人剥蛋只要 3 秒？今天一次性给你们讲透！ 🥚 蛋黄发绿 = 有毒？大错特错！ 很多宝子看到水煮蛋蛋黄发绿就不敢吃了，其实这是煮太久或储存不当导致的！主要成分是硫化亚铁，正常吃完全没问题，就是口感和营养会打折扣～ ⏱️ 水煮蛋熟度公式，想吃啥样煮啥样！ 喜欢流心溏心：沸腾后立即关火焖 10 分钟 半溏心口感：沸腾后计时 2 分钟关火焖 5 分钟 / 沸腾后计时 2 分钟关火焖 8 分钟 全熟但不噎人：沸腾后计时 3 分钟关火焖 10 分钟 扎实全熟党：沸腾后计时 3 分钟关火焖 15 分钟 切记！一定要冷水下锅哦～ 🧖‍♀️ 3 秒剥出光溜溜鸡蛋，这招诀绝子！ 加一滴醋：蛋壳碳酸钙和醋酸反应，软化后轻松剥壳 加一勺盐：蛋壳和蛋清产生缝隙，磕破两端滚一圈，内皮不粘连 冰水泡一泡：煮好后过直饮水 / 矿泉水冰水，剥壳像脱衣服！ （悄悄说：难剥的蛋其实更新鲜！因为新鲜蛋清 PH 值偏中性，黏壳；放了几天的蛋清变稠，反而好剥～） 快把这些水煮蛋小技巧码住！从此实现水煮蛋自由，溏心、全熟、剥壳难题全解决～ #生活需要分享欲 #煮鸡蛋 #鸡蛋的吃法 #水煮蛋 #生活小知识
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肯吃嘴1周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点#水煮蛋 #鸡蛋仙人
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大辉会绝活1周前
你知道这种银河蛋是怎么煮的吗 #强烈推荐 #溏心蛋 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #神仙吃法
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阿强农家菜官方号1周前
烧鸡蛋的一个时间表给你们列出来了啊，都可以拿去用，非常的不错 #阿强农家菜网红店 #煮鸡蛋的正确方法 #美食教程 @抖加小助理
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嘻xi1周前
9分12秒以后煮鸡蛋就按这个时间来#煮鸡蛋的正确方法 #vlog十亿流量扶持计划
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Yue悦爸Ba1周前
#跟着蛋神学做蛋 6分30秒的水煮蛋，嫩的不像样子呀#蛋神
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青提解说2周前
民间三大顶级侦探，福尔摩斯都直呼内行 #鸡蛋仙人 #冯柯南 #火车 #万万没想到
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云南白药个人护理旗舰店1周前
第几分钟的鸡蛋才是你的梦中情“蛋”？ #妈呀太香了 #煮鸡蛋的正确方法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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收腹大师兄5月前
鸡蛋煮多久，卫生又营养？#健康管理人日常唠嗑#减肥教练
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营养轻百科1周前
鸡蛋煮多久营养价值保留做好？ #鸡蛋煮多长时间最好吃 #鸡蛋 #营养食疗
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会裁辉哥1周前
会裁辉哥向蛋神学煮鸡蛋#悦百味 #我爱吃鸡蛋 #煮鸡蛋#本地推 #清远鸡蛋
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🥔破忒头的食乐烩🎶1周前
复刻鬼灭之刃里的【牛锅便当】，五蚂蚁！！ #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #动漫美食 #鬼灭之刃 #红莲华 【溏心蛋】 水开后转小火，下入常温鸡蛋，保持小火开盖煮7分钟左右，煮好过凉水冷却就是微流心溏心蛋 【煎葱段豆腐】 锅里少油，油热后放入斜切的大葱葱白，切方块形状的老豆腐，小火/中小火煎到各面金黄，磨一点海盐黑胡椒调味，盛出备用 【洋葱肥牛】 做法参考：@阿白的金手指厨房 ①白洋葱半个大概80-100g切条，大蒜三瓣12-14g切蒜沫 ②水开下葱段姜片，少量黄酒，下入肥牛300g焯烫至全部变色，涮一涮捞出备用，尽量把血沫甩掉 ③油热下洋葱蒜沫中小火炒香，炒软后牛肉回锅，提前准备好的料汁搅匀，淋入后翻炒均匀，中火/中小火收汁即可 生抽1勺~1勺半12-18g 老抽半勺6g 味淋1勺10g 白糖半勺6-7g 玉米淀粉半勺4g 鸡精1小勺0.8g 水5勺50g 生抽用量按个人口味调整，味淋可以用米酒代替，淀粉会沉底，使用前一定要再次搅匀
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暮光之城1周前
民间三大顶级侦探，福尔摩斯都直呼内行 #鸡蛋仙人 #冯柯南 #万万没想到
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烟火人家2周前
#跟着蛋神煮鸡蛋#当季新菜单挑战赛
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娜1周前
1分钟到11分钟，煮鸡蛋时间如何影响口感?
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消化内科潘杰医生1周前
有医说医227 | 跟“蛋神”学煮蛋之前，先看看你家鸡蛋的保鲜期。#涨知识 #医学科普 #知识科普 #蛋神 #水煮蛋
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发图麦的厨房1周前
煮鸡蛋时长大对比，不同时长蛋黄竟这样！ #跟着蛋神煮鸡蛋#当季新菜单挑战 #跟我追热点 #创作者中心 #创作灵感
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是花花呀1周前
本来想今天给儿子做一个蛋神的9分12秒鸡蛋，昨天晚上还跟他信誓旦旦的说今天让你吃一个不一样的水煮蛋，结果就这么华丽丽的失败了，不过没关系，明天我会继续的。 #记录生活 #煮鸡蛋#蛋神 #初中生早餐#妈妈的爱
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美食彭哥1周前
煮鸡蛋轻松拿捏！从5分熟到全熟蛋壳不爆不裂 #跟着蛋神煮鸡蛋 #煮鸡蛋 #溏心蛋的做法 #鸡蛋 #柴鸡蛋
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橘有知识1周前
从零个粉丝到260万粉，蛋神只需用一条评论和十几条视频 #爱吃蛋 #蛋神 #煮鸡蛋
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可心美食记6月前
#跟着抖音学做菜
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晨思Vox1周前
原来煮鸡蛋还有这么多门道？ #涨知识 #科普
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台灯不许哭1周前
#煮鸡蛋时间 9分12秒煮出来的鸡蛋真的绝
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萝北的吃吃1周前
跟着蛋神煮鸡蛋！！ #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #煮鸡蛋
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哼一生1周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #水煮蛋#蒸水蛋
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食安中国5年前
煮鸡蛋的蛋黄呈青色，不能吃？
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芊芊家常菜1周前
跟着蛋神做水煮鸡蛋 今天跟着蛋神煮了9分30秒的鸡蛋，软嫩好吃，感觉自己这么多年的鸡蛋白吃了！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜挑战赛
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今天吃什么1周前
看到抖音上很多人9分12秒煮鸡蛋，我也来一个跟着蛋神煮鸡蛋，但是我煮十分钟哈哈！#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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燕姐和宽哥日常生活1周前
9分12秒的水煮蛋，这也太绝了 #吃美食视频 #煮鸡蛋 #晒出你的黄金水煮蛋
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一周饿八天1周前
跟着蛋神煮鸡蛋🥚7分30秒的蛋煮出来一绝 #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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阿研是个跟吃家1周前
9分12秒鸡蛋真的香！ #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #蛋神 #煮鸡蛋
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小野驹1周前
煮鸡蛋的仪式感拉满了！ #话唠式美食分享家 #煮鸡蛋 #鸡蛋#美食分享
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吉象食刻1周前
跟着蛋神煮鸡蛋 9分12秒 解锁出来了 我把各个时间的鸡蛋都煮好了你们看时间表#美食 #美食教程 #流心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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简介:

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