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特战队丶炫1月前
睡觉学习法 让睡觉也能成为学习的一部分 #学习方法 #高中 #考研加油 #秋冬穿搭 #家长必读
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饺饺饺子0001月前
《坐着睡》 我高中的时候很困 上课真的会无意识直接坐着睡着 这是很累很累了 其实不希望你学会这项“技能” 祝福你真的可以睡得好.. #喜悦x #喜悦x尼克 @X—尼克🦊（喜悦）
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甜笑笑呀1周前
上课睡觉的姿势，你最常用哪种？#科普 #育儿知识 #孩子教育 #冷知识 #往来电竞 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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W。3周前
#教育装备 #智慧校园 #办公家具 午休课桌#新疆
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蛋壳9月前
沉浸式带你体验07高中生六点放学走读的一天#高中 #校园生活 #vlog #百词斩单词机
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闰土的桌2月前
坐着像坐在头等舱，这把椅子说不定能给你躺倒直睡的爽感#清闲 #清闲动态人机工学椅 #人体工学椅
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肖然.然身心10月前
上班族午休秘籍，轻松入睡的诀窍 #认知 #睡眠 #健康 #午休 #知识分享
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帅气男大8月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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浙江减重外科于卫华4月前
你见过坐着睡觉的人吗 这是严重的睡眠呼吸暂停综合征的表现，需要抓紧干预#减肥#肥胖#浙江减重代谢于卫华 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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财圆滚滚6天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他因的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质是睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生#读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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浩南1周前
上班太累了，坐着就睡着了#工地宿舍 #宿舍日常
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亮哥好物精选1周前
午睡枕趴睡枕桌上小学生专用午休枕趴着桌子睡觉神器儿童趴趴枕头 #午睡枕 #趴睡枕 #小学生午睡枕 #午休枕 #儿童趴趴枕
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臭屁妮6天前
玩手机、坐着、趴着追剧、怎么用怎么舒服～#西诺思云丘玩睡枕#西诺思#玩睡枕 #靠枕
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Alex运动康复5月前
颈椎喜欢怎么睡？快行动起来！#运动康复 #肌肉放松 #睡姿 #颈椎 #颈椎操 @抖音创作小助手
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一只小侯侯3周前
每天一工作完就立刻瘫在这个午休椅上！真的好舒服～#骆驼#午休椅#露营椅#打工人必备
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是欣悦吖～5天前
精神再大的小孩姐也有困的不行的时候 白天一天没睡 8点多抱着奶瓶喝奶坐着就睡着了#日常vlog #人类幼崽成长记
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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办公室睡教族族人1周前
真心分享！可坐可躺可半靠！宿舍小窝封神的多功能学习沙发椅！ #宿舍好物 #学生宿舍 #宿舍椅子 #沙发椅 #懒人椅子
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好物分享🔥🔥🔥1月前
BKT护腰坐姿椅学习办公居家人体工学护腰坐垫 #BKT护腰坐姿椅 #bkt #护腰坐姿椅 #护腰神器 #bkt坐姿椅 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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山西范儿11月前
90后班主任早读打盹被校长发现，感觉天塌了 #学习 #早自习 #90后 #天塌了 #班主任 @初明老师✌🏻
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鸿泰百货6天前
人体工学椅书桌椅书房办公可躺座椅宿舍学习家用舒服电脑椅子#电脑椅 #学习椅#办公椅 #电脑椅子 #书桌椅
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济宁赵姐家具1周前
美国金斯当床垫就是有一种魔力 没事儿，就往新房跑， 说是去开窗通风， 其实就是在里面坐着刷手机， 有没有同款？ 美国金斯当床垫试睡十分钟，比过去睡十年都香！ #金斯当床垫 #济宁家具赵姐 #床垫怎么选 #主卧设计 #济宁装修
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琅琊新闻1周前
是谁发明了这个多功能#儿童沙发 简直是个哄娃神器，妈妈们，早买早享受啊！可坐可躺，宝宝怎么坐都合适，喝奶玩玩具都可以在上面，斜坡设计还能防止宝宝吐奶溢奶，尺寸用到上幼儿园都可没问题#宝妈带娃解放双手 #母婴好物 #宝妈推荐 #儿童沙发 #d
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欢乐星期二1周前
是谁发明了这个多功能#儿童沙发 简直是个哄娃神器，妈妈们，早买早享受啊！可坐可躺，宝宝怎么坐都合适，喝奶玩玩具都可以在上面，斜坡设计还能防止宝宝吐奶溢奶，尺寸用到上幼儿园都可没问题#宝妈带娃解放双手 #母婴好物 #宝妈推荐 #儿童沙发 2
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魏Log2周前
#民办高中 #vlog日常 #高中生
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七彩虹橘宝酱3周前
午睡真的很重要！那怎么才能睡得舒适呢？ #MEOW橘影橙U型枕 #午睡 #办公室好物 #好物推荐 #u型枕
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乔乔姐4周前
孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子不够睡 #孩子睡不够怎么办
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头等仓库3周前
可躺可坐可睡觉 一秒开合折叠 方便收纳不占地 办公室午休 #躺椅#午休神器#折叠床#好物推荐#便携折叠椅
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乔乔姐1周前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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默🐒巜拒绝连赞》6天前
不知你有多累，坐着也能睡😄
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裴读2周前
· 胃溃疡？→ 向左睡！ · 胆囊炎？→ 向右睡！ · 腰背痛？→ 侧着睡！ · 心脏病？→ 半坐着睡！ · 颈椎病？→ 枕头垫好脖子别悬空！
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青影·暗区突围1周前
#学习 #学生 #校园vlog #上热搜 这难道就是学习的意义吗？
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乔乔姐2周前
学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子不够睡 #孩子睡不够怎么办
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城北徐公1周前
骆驼云朵折叠躺椅，不管是居家午休还是露营，都能解锁各种舒服躺！#骆驼云朵椅 #午休躺椅 #送女朋友 #折叠椅 #午休神器
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麦泽1周前
终于让我找到玩手机追剧的神仙姿势了，就是这个玩睡二合一枕头，看趴下去瞬间胳膊就有支撑了，高度刚好卡在下巴和胸口之间，手臂自然环抱枕头。他的海绵是慢回弹设计，怎么扭都不变形，l型设计，像是被拥抱一样舒服。像平时稍微玩会手机，自从有了它，不管是躺着趴着还是侧着，怎么玩手机啊，都很好，如果玩累了还能直接滑下去睡觉
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万游2月前
大家在飞机上都是怎么睡觉的 （视频部分素材来源于网络） #坐飞机 #商务舱头等舱 #长途飞行 #国际机票 #抖音热门小助手
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杨文跃6月前
科学作息，高效学习——破解"不愿早起"的迷思#教育工作者 #早读#汉德三维
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Eric.3周前
初中生的一天…#校园vlog #中学生 #我的校园生活
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117111周前
职高生的一天#临沂滨水职业中等专业学校 #充实快乐每一天
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扎根深圳的台湾周先生2月前
如何睡好觉#睡觉 #涨见识 #正能量 #内容过于真实 #生活感悟
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多米饭团6天前
上课打瞌睡的小多米😅😅#打瞌睡的宝宝 #这是有多困坐着也能睡着了
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顾睡汐商行3周前
学生专用记忆海绵坐垫，有了这个垫子，上课坐着舒服多了#学生坐垫
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小婉儿饲养员5天前
坐着睡，这不是上学才会的技能吗🤣🤣#爸爸带娃
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大志呼呼睡4月前
10分钟=睡眠8小时你愿意试试吗？ #睡眠 #休息 #好好睡觉 #深度睡眠
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God.6天前
#校园 #初中生日常 带你看看初中生的生活
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再睡亿万年🌙3月前
#睡眠大健康 邱老师小课堂开课啦
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美真家纺2周前
开学买的床垫没过多久就塌了，睡得腰酸背痛 然后被室友安利了她的#记忆棉床垫 睡的超舒服还有五年质保睡塌包换#学生床垫 #宿舍床垫 #宿舍好物
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没有双眼皮2周前
平静的过好每一天 #教师日常 #vlog日常 #记录生活 #实习教师 #vlog十亿流量扶持计划
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吉米要变美💃🏻4月前
作息调整大法——生物钟重置😈#内容过于真实 #失眠 #睡觉 #减肥 #变美变瘦变好看
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关欣心理1周前
只要六个字，就能让你睡个好觉 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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小菲的日常生活5天前
#vlog日常 #日常生活 #日常分享
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六耳老师🦋3月前
早读如何立规矩？ #老师 #新老师 #新手老师 #班主任 #早读
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小k（备战萨武神山⛰️）1周前
职高生的一天日常vlog#vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog
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A山东华盛航空折扣机票~Lily1月前
你们坐国际长途飞机，都是怎么睡觉的？ #商务舱#国际出行#留学生#出国回国
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我喜欢槐枝1月前
第一视角沉浸式带你体验周五的一天#vlog日常 #学校 #高中校园 #日常生活 #第一视角
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文清学长3周前
早读的正确用法#高三 #高考 #高中学习方法 #青年创作者成长计划 #孩子教育
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琴子日记6天前
#vlog日常 #内容太过真实 #原创作品制作 #看到最后
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