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喜哥美食3月前
把鸡蛋液淋在大米里面，居然能做出这么好吃的美食，土豆软烂入味，肉末拌着米饭太香太好吃了！#肉末土豆做法#下饭菜#家常菜#美食
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聪聪美食1月前
把鸡蛋倒进大米里，按上煮饭健，出锅就是一道营养又好吃的土豆肉沫盖饭！挑食的孩子也能吃三大碗，不信可以回家试试！#土豆肉沫饭#美食
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小酒窝1周前
我家儿子最爱吃的糖醋土豆鸡蛋盖饭！土豆软糯入味酱汁浓稠拌上大米饭香迷糊了！#在家做美食 #教你做美食 #抖音美食创作者 #下饭神器 #抖音趣胃计划
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韩小厨教做菜9月前
把鸡蛋淋在洗好的大米里面，居然能做出这么好吃的美食#肉末土豆盖饭
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大厨不吃葱姜蒜5月前
到底谁还没吃过糖醋土豆鸡蛋盖饭，下饭届的扛把子#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #糖醋土豆鸡蛋 #下饭神器#好好吃饭大赛
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哈西美时7月前
土豆肉沫盖饭 鸡蛋液淋入大米里，没想到这么好吃，饭店68元一份，在家几块钱就能搞定，挑食的孩子连吃两大碗#肉沫土豆盖饭#普通炒鸡蛋做法 #肉沫土豆丁 #我是美食创作者 @
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汕头南大美食3月前
土豆和鸡蛋简单做法，加上午餐肉，真的是简单又好吃 #美食 #简单方便 #北戴河午餐肉 #土豆的神仙吃法 #用美食致敬这场胜利
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麦兜儿5月前
几分钟就能搞定的下饭菜糖醋土豆鸡蛋拌饭，土豆喷香软糯，做法简单又好吃#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #糖醋土豆鸡蛋 #午餐肉@DOU+上热门 @DOU+小助手
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福到我家小食堂🧧1月前
#美食制作分享 #在家做美食 一道美味的糖醋鸡蛋土豆火腿盖饭😋快学着做起来吧！
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玲姨爱生活6月前
#好好吃饭大赛｜三块钱食材就能做出人均30的米其林盖饭 番茄土豆鸡蛋盖饭 酸爽开胃 酱汁超浓郁 做法还特别简单#省饭课代表 #下饭菜 #记录真实生活 #这一口才是烟火的味道
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艺艺爱吃土豆1月前
今日糖醋土豆鸡蛋盖饭花费5.7💰#家常菜 #在家做美食 #做菜教程 #美食教程视频 #家常菜做法
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娟娟记录生活❤️3周前
来看好了，把鸡蛋倒大米里面拌匀，出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食，汤汁浓郁，酸酸甜甜太好吃了#美食 #家常菜 #土豆肉沫拌饭 #美食教程 #好吃到停不下来
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一颗小籽籽6天前
十分钟搞定糖醋土豆鸡蛋拌饭#美食 #做菜我是认真的 #懒人必备 #美食教程 #抖音美食教程
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三个孩子的宝妈61月前
把鸡蛋液倒入洗好的大米里，出锅就是老人孩子都爱吃的美食，不仅香还特别有营养#鸡肉香菇土豆盖饭 #盖饭
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希希宝贝🧸5月前
上午12点生菜厚蛋烧，宝宝不爱吃青菜的可以试试这个生菜厚蛋烧，软嫩鲜香，做法很简单，关键宝宝很爱吃 下午6点土豆肉沫烩饭，有菜有肉，软糯香甜好咀嚼，补铁补锌，荤素搭配营养满满#辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #金牌育言家
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用户小燕子1周前
#真实生活分享计划 10元搞定孩子抢着吃的土豆鸡肉盖饭｜宝妈晚餐必学#vlog日常 #治愈美食系列 #美食视频 #家常饭菜
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精选好物乐园4周前
姐妹们！挑食娃的下饭神器来了👏 鸡蛋液裹着大米煮饭，金灿灿的超有食欲，成本才几块钱，比外面卖的香多了！搭配番茄肉末土豆，酸甜开胃，有菜有肉有饭，营养均衡还不翻车～ 忙到没时间做饭、怕复杂步骤的姐妹，这个做法闭眼冲！做法简单到一看就会，家里孩子直接光盘，再也不用催吃饭啦～ 喜欢的姐妹点赞收藏，下次试着做起来，关注我，每天分享零失败家常菜，跟着做准没错～#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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三姐爱做菜3周前
把鸡蛋液倒入大米里拌匀，出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食，外面饭店一份卖88，自己在家做几块钱就搞定了#美食 #土豆肉末拌饭 #下饭菜 #抖音美食创作者
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丹丹美食记2月前
家里有小朋友的一定要试试这个土豆肉沫盖饭，巨好吃#美食#美食分享#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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贤夫大哈3月前
挑战给女朋友做一百道菜·番茄土豆火腿盖饭，土豆焦香浓郁，鸡蛋嫩滑爽口#美食 #美食制作分享 #懒人美食 #健康又营养 #dou上热门
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小安做饭日记6月前
花费8💰｜挑战十块钱做饭第七十一顿🔥🔥🔥 今天做糖醋土豆鸡蛋盖饭 #宿舍小锅美食 #大学生做饭日常 #一人食记 #学会快去试试吧🔥 #糖醋土豆鸡蛋
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李厨食记9月前
做梦都想不到，把鸡蛋液淋入大米里面，出锅就是大人小孩无法抗拒的美食，楼下饭店一份58，在家做只要几块钱就搞定#肉沫土豆盖饭 #肉沫土豆
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金梅开饭了1月前
注意看，把鸡蛋液倒入大米里面拌匀， 出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食，外面饭店一份卖98，自己在家花几块钱就能搞定#土豆肉沫拌饭 #下饭菜 #家常菜 #孩子喜欢吃
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峻熙麻麻8月前
今日周末小学生不上学，也是我最开心的一天，可以不用早起做早餐了，今日早餐肉沫土豆盖浇饭，酱油蒸蛋，紫菜蛋花汤#记录真实生活 #早餐 #美食 #抖音美食推荐官 #生活不会辜负每一个努力的人
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瑜儿5天前
#上热门 谁能想到，把鸡蛋液倒入大米里面拌匀出锅就是每个小朋友都无法拒绝的美食#美食教程 #土豆肉沫拌饭@抖音美食推荐官
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船歌鲁大厨1周前
谁懂啊！土豆丝+蛤蜊肉+鸡蛋这组合，简直鲜到跺脚！脆生生的土豆丝、肥美的蛤蜊肉、嫩乎乎的鸡蛋，一锅乱炖就香到上头，咸鲜入味，配饭直接封神，胶东人从小吃到大的味道🌊 #美食分享 #青岛人的家常菜 #谁懂这一口好吃的程度 #鲜到舔盘 #青岛美食 @船歌·鱼水饺官方账号
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韩小厨教做菜3周前
这样做的土豆肉沫盖饭有饭有菜又有肉，酸甜开胃，营养全面，就算平时挑食的孩子也能乖乖吃上好几碗#土豆肉沫盖饭
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小婉美食日记3周前
喜欢吃米饭的一定要试试这个做法，真的又香又好吃#肉末土豆丁盖饭 #电饭锅美食
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你的开胃菜1周前
这样做的肉末土豆盖饭，多甜食的孩子都能造两大碗#盖饭 #肉末土豆 #美食 #今天吃什么 #抖音美食创作者
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胖旭爱做菜1周前
酸甜开胃，营养下饭的肉沫盖饭 一到饭点不知道吃什么，快试试这碗营养又下饭的土豆肉沫盖饭吧！#盖饭 #土豆肉沫盖饭 #土豆的神仙吃法 #抖音美食创作者人 #美食教程
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秋葵美食记1月前
肉末土豆这样做，汤汁浓郁超下饭#美食#美食教程#家常菜#肉末土豆拌饭@抖音创作小助手
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甜甜吃啥呀1月前
滑嫩的鸡蛋鸡腿肉，浓稠的汤汁浇在米饭上，拌个黏糊糊米饭简直香爆啦 #美食 #可乐土豆泥滑蛋鸡腿饭 #鸡腿饭
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小杨想上天6天前
第一天吃减脂餐，2土豆，2个鸡蛋，1点点白菜#美食 #减脂餐 #家常美食 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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妞妞爱美食6天前
简单的家常菜孩子反而更爱吃，每周我都会做这个肉末炖土豆，鲜香味美，搭配米饭又香又下饭#每日食谱 #营养搭配 #家常菜#美食教程
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厨房那点事2月前
十个人有九个人没吃过，这道大米的新吃法 #肉沫土豆拌饭喷香软糯，好吃到根本停不下来 #简单易做 #美食 #学做饭 #拌饭
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Luminous Bond🌞3月前
今日美食｜汉堡肉滑蛋盖饭 总刷到大家在做汉堡肉，势必自己也要来试试。家里没有面包糠，就不给，依旧是基础调味，也能把汉堡肉做的很多汁，感觉搅拌时加水是关键。#在家做美食 #美食vlog #减脂期 #日常分享 #记录美好生活
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颜小厨2月前
二本文科生1.4元吃一顿土豆丁盖饭#大学生 #今天吃什么 #日常vlog #我的厨房日记 #大学生生存指南
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凡凡一家人1周前
真想把这个土豆鸡胸肉拌饭分享给全世界，实在是一吃一个香迷糊#土豆鸡胸肉拌饭#儿童美食
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神哥烧饭记4周前
👫夫妻二人食 | 拒绝外卖的第二天 今日菜单📝 土豆红烧肉🥩鸡蛋西红柿🍅蒜蓉上海青🥬#美食 #在家做美食 #今天吃什么 #我的厨房日记 #今天吃什么
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爱喝柚子茶1月前
今日分享土豆鸡丁盖饭，香喷喷～#dou+上热门入口 #土豆鸡丁盖饭 #创作者扶持计划 #家常菜 #抖音美食创作者
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珍味小厨娘1月前
全家都爱吃的一道美食，有菜有肉还有饭，不管多挑食的孩子都能多吃两碗 #肉沫土豆 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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Raksana 美食1周前
#美食volg #抖音推荐官#uzbek taomi xipildak 材料： 面粉 2小碗 鸡蛋 1个 盐 1小勺 菜 材料： 清油 肉 生姜 葱 胡萝卜 辣椒酱1小勺 土豆 西红柿 青椒 红椒 鹰嘴豆 大蒜
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一份大薯5天前
简单省事懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之土豆鲜肉盒 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #土豆盒子 #土豆的神仙吃法
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今日吃点啥 ✔1周前
#家常菜 #简单美食
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青岛四喜4月前
今天教大家做土豆西红柿盖饭 #西红柿盖饭 #盖饭
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土豆超爱吃1周前
饭张力拉满‼️双层汉堡肉盖饭🍔 酱汁巨浓郁！肉饼Q弹有嚼劲！一口肉一口饭超满足！！#治愈美食 #汉堡肉盖饭 #拌饭 #米饭的神仙吃法 #好好吃饭
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小胖教做菜1周前
土豆新吃法、焦香入味嘎嘎好吃 土豆新吃法、焦香入味嘎嘎好吃#家常菜 #美食教程
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玥妈爱做饭6天前
把鸡蛋液倒进大米里搅一搅，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能吃两碗。#咖喱鸡肉饭 #美食
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疯狂伙夫1周前
搞定她的胃，稳住我的位 #美食vlog #美食教程 #日常做饭 #厨房小能手 #抖音合集升级计划
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兔子爱吃肉4周前
#呼市美食 #呼市美食推荐
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农村刘妈妈2月前
刘妈妈已经开始尝试新菜品了哈哈，但你别说这个是真的好吃 还简单，抓紧时间学起来吧#记录乡村生活 #美食 #农村生活 #日常vlog #美食教程
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懒妈不摆烂1周前
前一秒好吃，下一秒吐了 然后还想吃。这顿午餐真是绝了。跟着手机学做饭第12天#小学生午餐 #记录日常 #盖饭 #vlog十亿流量扶持计划
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宝乐小厨1周前
#减脂餐 #美食 #一起学做菜 #做菜教程
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🍝sabi讲美食🍝5天前
#vlog美食记 #每日美食分享 #今日美食分享 #美食分享 #崇吾斯坦目调料
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忧伤的塔塔1周前
这事谁发明的啊味道真是绝了 妈妈一定要会这八道米饭做法，最后一道让孩子以后绝不挑食#美食 #美食教程 #美食分享 #美食推荐 #美食推荐官
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萌宝辅食记4周前
#辅食做法#辅食不重样#辅食教程#辅食烩饭#营养辅食做法
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馋多多1周前
西餐厅才能吃到的#咖喱鸡肉饭 在家做真的很简单#下饭神器 #美食 #电饭锅美食
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