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精神科戴俊平1年前
怎么样做可以让双相情感障碍恢复快一点？ #涨知识 双相情感障碍是一种复杂的慢性疾病，目前尚无特效药能够彻底治愈。但是，通过综合治疗，患者可以有效控制病情，减少复发，提高生活质量。以下是一些有助于#双相情感障碍 快速恢复的建议： 第一、药物治疗：在医生的指导下使用抗抑郁药、抗躁狂药等药物治疗能够快速控制症状，提高患者的生活质量。务必按照医生的建议和处方使用药物。 第二、心理治疗：心理治疗如认知行为疗法、心理动力疗法等可以帮助患者了解和管理自己的情绪，减轻症状，提高生活质量。 第三、生活方式调整：保持健康的生活方式对双相情感障碍的康复非常重要。保持规律的作息、均衡的饮食、适当的运动，以及避免过度劳累和压力。 第四、情绪管理：学会识别和应对自己的情绪波动，避免情绪过山车。可以尝试一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。 第五、社会支持：与家人、朋友保持良好的沟通，寻求他们的支持和理解。加入支持团体，与其他双相情感障碍患者交流，分享经验和资源。 第六、自我关怀：了解自己的需求，照顾好自己。在情绪波动时，给自己一些时间和空间，避免过度自责。 此外，双相情感障碍患者也可以通过以下方式加快恢复： 第一、保持积极的心态：尝试以乐观的态度看待自己的疾病和生活，避免陷入消极的情绪中。 第二、坚持治疗：遵循医生的建议，按时服药，定期复查，以及参与心理治疗等。 第三、记录感受：将感受记录在日记或笔记本中，有助于更好地了解自己的情绪变化和病情发展。 第四、避免诱发因素：了解和尽量避免可能诱发情绪波动的因素，如某些特定的食物、药物或环境等。 第五、建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间，适度的运动，良好的饮食习惯等都有助于病情的恢复。 请注意，每个人的情况和需求都是不同的，因此治疗方案需要个性化。在寻求治疗时，请务必咨询专业的医生和心理治疗师。#换季健康攻略 @创作灵感小助手
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战略🌸心理疗愈。1年前
用四字【顺其自然】教你走出“双相情感障碍症” 视频有点长，内容很丰富实用。 本人“双相”十多年；真的很想帮助到大家，我深知患病期间非常的痛苦，能给大家分享到实处最好。 有任何疑问可以评论区留言，我会用各种方式回答各位。 #心理学 #认知 #修行 #智慧人生 #疗愈
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王羽5月前
我走出焦虑抑郁双相的经历，希望能帮到你#焦虑 #抑郁#双相情感障碍 #正能量 #强者思维
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同济大飞哥1年前
双相情感障碍到底是什么？有治愈的可能吗？ #医学科普 #硬核健康科普行动 #双相情感障碍 #躁郁症 #同济大飞哥
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治疗失眠的罗医生8月前
#双相情感障碍抑郁#艾司氯胺酮
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冯映映聊心理1年前
双相情感障碍的非药物治疗方法 #双相情感障碍 #躁狂症 #抑郁症患者
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刘雷医叔5月前
双相情感障碍的特征#双相 #双相情绪障碍 #躁郁症 #双相交替发作干预 #抖出健康知识宝藏
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身心医学科刘严1年前
家有双相情感障碍，送给你3条建议，病好了再感谢#双相情感障碍 #躁郁症 #抑郁症
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图南讲心理4月前
走进双向情感障碍 图南：今天和大家聊聊双向情感障碍#情感共鸣 @抖音创作小助手 @壹心理
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CallMe吴所谓4月前
别慌！伴侣确诊精神疾病，这样沟通和陪伴更有效 #精神科 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #双相
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儿少精神科张萍6月前
双相治疗的“三大坑”，千万别踩 #青少年心理 #心理健康 #双相情感障碍
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庞吉成2年前
双相情感障碍，不想终身吃药，记住一句话#双相情感障碍 #抑郁 #躁狂
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蛋蛋不焦虑8月前
#焦虑#抑郁#双相情感障碍 #经验分享 #干货分享 #个人成长
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关于情绪小怪兽4月前
抑郁焦虑症双相情感障碍的人要不要吃药？看看这个视频，希望能给你个参考， 首先声明，吃药会发胖，吃药有效果，能能断掉，大家说的劳拉很难戒断我就断掉了，而且不痛苦，如果没有生活质量可言了，还看吃药的副作用还有意义吗？不应该是先好好活着吗？#抑郁症 #焦虑症 #心理问题 #双相情感障碍
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王蔚5月前
双向的孩子折磨父母，父母要这样做 #双相情感障碍 #双相 #双相障碍 #孩子双相情感障碍怎么办 #孩子双向
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广州脑科医院刘滔（心理&情感障碍）1年前
注意⚠️这五点！是双相情感障碍早期症状！及时到专业机构就医，早治疗早痊愈❤️‍🩹 #心理医生 #双相情感障碍 #抑郁症患者 #躁郁症 #失眠
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CallMe吴所谓5月前
双相不应该被药物控制，而是借药物重生！ #双相 #双相情感障碍 #双相药物 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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CallMe吴所谓6月前
23年重度抑郁焦虑、8年双相，从复发到康复稳定，怎么做到的？ #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #双相情感障碍 #抑郁 #抑郁焦虑
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同济大飞哥5月前
双相情感障碍的表现，你中了几条？ #情感共鸣 #精神科 #躁狂 #医学科普 #双相情绪障碍
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心理王姐姐7月前
双相情感障碍的识别与管理 #躁狂症 #抑郁 #躁郁症 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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观之9月前
一定要谨遵医嘱，还有积极配合治疗哦，希望大家都好好的#双相情感障碍 #曼波 #亲密关系
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中医神志科范小会7月前
#双相情感障碍 #双相 #中医 #范小会预约 #中医范小会
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天洁讲双相6月前
如何缓解双相躯体化症状呢？#天洁仙子 #抑郁症 #双相情感障碍 #躁郁症 #双相
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中医神志科范小会10月前
#双相情感障碍 #中医范小会 #医学科普
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中医神志科范小会7月前
双相情感障碍，到底是什么？#双相情感障碍 #范小会预约 #双相 #中医 #健康科普
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安建雄1年前
双相情感障碍都需要干预吗？ #双相情感障碍 #安建雄 #快速抗抑郁两快一滴定 #胡海岚 #陆林
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赵振海博士8月前
【赵振海】双相情感障碍稳定后，做好这几点以防复发！ #双相情感障碍 #精神心理 #医学科普 #精神心理科赵振海
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颖语心 心理咨询5月前
家有双相儿女，该怎么办？ #双相情感障碍 #抑郁 #躁狂 #青少年教育 #情感 @心理老师俊之（心理咨询）
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全国名老中医范军铭6月前
双相情感障碍好转身体会出现信号出现2个以上就有盼头了 #中医 #范军铭 #范军铭预约 #双相情感障碍
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CallMe吴所谓5月前
如何正确的与药物副作用相处？ #双相情感障碍 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #抑郁 #抑郁焦虑
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大雷谈心5月前
用六七种💊的17岁双相障碍同学 #心理健康 #双相情感障碍 #治疗 #不躁
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再多一天吧5月前
为什么双相需要终身服药 为什么双相情感障碍或者抑郁症焦虑症治不好需要终身服药#上热门🔥上热门 #抑郁 #焦虑 #双相情感障碍
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世平老师亲子日记5月前
拯救双象孩子 三个方法#双相情感障碍 #双相 #家长必看
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小e不是emo的e5月前
#双相情感障碍
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谈心说药 侯正华主任11月前
双相情感障碍的药物治疗 #硬核健康科普行动 #双相情感障碍 #2025健康许愿池 #年度健康知识干货大赏 #侯正华医生
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身心医学科刘严1年前
双相情感障碍，能彻底治好吗？ 双相情感障碍，能彻底治好吗？#大数据推荐给有需要的人 #硬核健康科普行动 #双相情感障碍 #躁郁症 #抑郁症
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中医神志科范小会8月前
得了双相情感障碍，我们能做些什么？ #双相情感障碍 #范小会预约 #医疗健康创作训练营 #中医 #医学科普
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精神科戴俊平5月前
得了双相情感障碍我们能做什么 #双相情感障碍 #涨知识
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王蔚6月前
双向的孩子折磨父母，家长这样子做 #双向孩子 #双向情感 #双向情感障碍 #双向情感障碍抑郁 #双向情绪障碍
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王国荣：与众不同的心理学8月前
认知行为疗法对双相情感障碍有用吗？ #心理健康 #人生智慧
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精神科医生李先宾3年前
双相情感障碍到底能不能治愈？#双项情感障碍 #涨知识 #心理
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精神科成瘾医学周旭辉医生6月前
双相情感障碍混合性发作的患者，治疗时一定要有耐心，我们会有办法战胜疾病#精神科周旭辉 #双相情感障碍 #精神疾病 #抖出健康知识宝藏
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故里5月前
双相患者停药后，会经历什么？ #双相情感障碍 #停药反应 #抑郁 #粉色头发 #成长经历
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世平智慧家庭说4月前
40 岁双相女孩，一次疗愈改变#双相 #孩子双相 #双相情感障碍
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身心医学科刘严1年前
双相情感障碍，绝佳治疗时机，一定要把握好！#抑郁 #躁狂 #双相情感障碍
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全国名老中医范军铭5月前
重度双相中药1年后无症状 无复发迹象范院长:西药可以停了 #范军铭 #范军铭预约 #双相情感障碍
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心理科郑医生5月前
双相情感障碍的表现#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #双相情感障碍
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赵振海博士10月前
双相情感障碍，冶疗难在哪里？ #双相情感障碍 #精神心理 #精神心理科赵振海 #躁狂
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王蔚5月前
双相的孩子走出困境关键在于这两点 双相的孩子走出困境关键在于这两点#双相 #双相情感障碍抑郁 #双向情感障碍 #双相患者 #孩子双向
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庞吉成1年前
治好双相障碍，要用多长时间？#双相情感障碍 #躁郁症 #抑郁症
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越獄陪伴7月前
双相复发实录｜戒断避坑指南 #心理 #双相情感障碍 #自救 #陪伴 #抑郁
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大雷谈心6月前
再次聊聊双相障碍 #双相情感障碍 #心理健康 #拆除情绪隐患找回开心
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心理王姐姐8月前
你知道什么是双相情感障碍吗？ #双相情感障碍 #抑郁 #躁狂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医精神科胡医生6月前
双相情感障碍，需要上报国家机关？ #医学科普 #中医精神科胡医生 #医疗健康创作训练营
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曹红军8月前
双相情感障碍患者情绪失控时，家人的顺意安抚是关键 #医学科普 #医生日常 #驻马店精神科医生 #曹红军医生 #硬核健康科普行动
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精神科博士后张凯主任5月前
双相情感障碍的表现 #心理健康 #双相情感障碍 #双相 #精神科张凯主任
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Yu10月前
双相情感障碍病发过程 （仅代表我个人病发过程） 无不良恶意引导（含负面情绪）#双向情感障碍 #扛抑 #情绪失控
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青少年心理疗愈4月前
孩子双相，到底能不能好#双相 #双向 #双相情感障碍 #青少年心理 #狂躁
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精准心理学何日辉6月前
双相一般几年恢复？父母搞懂这3件事，周期能大大缩短！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 @抖音小助手 #双相情感障碍
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易伟10月前
医生，我感觉自己症状有些缓解了，可以自行减药停药吗？ #科普 #医学科普 #精神疾病 #双相情感障碍 #吃药
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