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ATP便利店1周前
就在昨天，说唱圈知名“大魔王”@杨和苏KeyNG 在@成都金刚馆 首次参加了一场专业级的力量举比赛@WPChina 。以68.1kg的体重，交出了深蹲162kg、卧推125kg、硬拉213kg的硬核成绩，总成绩达到了500kg。其中深蹲 3/3、卧推 2/3、硬拉 2/3。让我们一起欣赏一下他的全程最佳试举吧。 素材来源：成都金刚馆 #杨和苏力量举500公斤 #力量举 #三大项 #杨和苏
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米君1周前
苏苏肌肉大？苏苏力道真的大! 《杨和苏首秀力量举 500kg 到底是什么水平？》 本期视频，从力量举视角为大家带来解读～ 感谢@粗大腿的摄影师 提供素材 总的来说，苏苏力道真的大!@杨和苏KeyNG @WPChina #杨和苏力量举500公斤 #健身 #力量举 #阿万库斯 #隶德体育
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内啡肽健身1周前
明星参与力量举能带来什么？ 力量举值得更多关注 #健身 #力量举比赛 #力量举 #精神氮泵 #健身房那些事儿
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翔宇情1周前
杨和苏力量举比赛三大项500kg什么水平？ 68kg体重三大项500kg，略高于力量举中等水平，地区好手，普通健身房最顶尖水平，普通业余爱好者的极限，哪怕是有天赋的人也得系统训练两年左右才能达到。#杨和苏力量举500公斤 #力量训练 #中文说唱 #力量举
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健美大先生1周前
杨和苏参加职业级别力量举比赛，举起总数超自身体重7倍重量！这下“说唱圈健身第一人”没有争议了吧！#杨和苏 #力量举比赛 #健身
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王琦想成为假面骑士5天前
杨和苏力量举比赛三大项500公斤，最大的受益者为什么我觉得是粉丝？ #杨和苏 #力量举 #worldpowerlifting
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小郑要变帅1周前
杨和苏竟然去参加了专业的力量举比赛…成绩非常棒#杨和苏 #硬拉 #深蹲#杨和苏力量举500公斤 #杨和苏参加成都专业健身赛
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教练说1周前
ok #健身干货 #健身小白必看经验 #土豆丝糯米饼做法 #小腿损伤康复训练方法 #杨和苏力量举
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说唱在线1周前
三大项达成500KG #杨和苏
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巨星哈士奇1周前
#杨和苏力量举500公斤 杨和苏你还回哈圈吗 #杨和苏
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DRIP说唱社区1周前
杨和苏今日参加专业级力量举比赛，三大项达成500Kg！活死人众多兄弟都在现场见证 #中文说唱 #杨和苏 #活死人 #hiphop #嘻哈
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杨和苏KeyNG1周前
记录能量的一天！#杨和苏力量举500公斤
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说唱按钮1周前
杨和苏在专业级力量举比赛中，三大项达成500公斤 硬拉：213公斤、深蹲：162公斤、卧推：125公斤#杨和苏 #说唱按钮 #中文说唱 #hiphop
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DP龙猪1周前
500kg力量举 恭喜@杨和苏KeyNG 达成目标 运动因为爱而更有力量 #杨和苏力量举#力量举比赛 #见证前行的每一步
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鑫StarWaye1周前
#杨和苏 力量举比赛总成绩500kg💪👍#杨和苏挑战 #杨和苏力量举500kg
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Jacky_C1周前
今天刷到了杨和苏@杨和苏KeyNG 居然参加力量举比赛，68kg完成了三大项500的成绩！真的太夸张！瑞思拜！#杨和苏 #力量举入门 #深蹲 #新手健身
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刺客说唱1周前
杨和苏在专业级力量举比赛中三大项达成500Kg！！ #杨和苏 #法老 #Buzzy #Asen #刺客说唱
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AVANCUS阿万库斯1周前
杨和苏硬拉213公斤！说唱界硬拉最强不过分吧！#健身 #力量举 #阿万库斯 #avancus
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力训社畜王Cap(忙抽了版)1周前
你别说你还真别说！杨和苏WP比赛中@杨和苏KeyNG 这个硬拉213kg真挺狠，带派了，宽拉的传统#硬拉 #健身 #力量训练 #力量举比赛
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Aka苏门班子1周前
请问现在跳女团舞的是那个力量举500kg的🐏哥吗？@杨和苏KeyNG 咱还回家搞说唱吗？#杨和苏力量举500公斤 #一起开麦吧
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郑某某1周前
打工人午休健身21/30 杨和苏力量举500kg！今天正式组都加5kg也努力一把！#力量训练 #午休时间去锻炼 #力量举
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杨和苏KeyNG1周前
500公斤！！！人生第一次！！达成🔥 #杨和苏参加成都专业健身赛#杨和苏力量举500公斤
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小白2.01周前
杨和苏第三把深蹲试举162kg 有幸站在苏苏后面保护 @杨和苏KeyNG #力量举比赛
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芬演唱会购票1周前
#杨和苏力量举500公斤 #2025法老巡回演唱会#2025.12.27广州体育馆1号馆#歌手神级现#神级舞
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贝加尔说唱6天前
他是全中国最愤怒的说唱歌手 杨和苏 #杨和苏 #活死人 #说唱 #rapper #从那天起
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挖掘肌讲健身1年前
杨和苏的身材是什么水平？#健身 #健身小白必看经验 #增肌 #力量训练 #自然健身
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小叶想见🐑和🐖（减脂版）2周前
#杨和苏 #杨和苏keyng #玛利亚 #理想国 #上海演唱会
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TAMMY💙2周前
法老这段我是真的不敢动了！太牛了！ 来杨和苏的歌里整这么牛的！ #杨和苏 #法老 #杨和苏巡演 #杨和苏演唱会 #杨和苏演唱会上海站
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小贝动画（说唱TV）5天前
盘点国内6位在说唱某些领域创下最高纪录的Rapper#说唱 #法老 #Asen #杨和苏 #揽佬
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Ryan瑞恩不嘻哈1周前
妈妈是玛利亚 爸爸是超人吗 哈基苏你这家伙 有点意思 @杨和苏KeyNG别硬拉了看看我拍的视频 #杨和苏keyng #杨和苏演唱会 #杨和苏超人 #杨和苏旷野 #说唱现场
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答案1周前
欢迎交流 #hiphop #Asen #杨和苏
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小贝动画（说唱TV）2周前
简单锐评一下历年来那些新说唱冠军，按时间顺序依次播放#中国有嘻哈 #中国新说唱 #说唱 #GAI #杨和苏
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说唱谷1周前
国王与法老 #神级现场 #法老 #杨和苏 #中国说唱巅峰对决
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_CHytt2周前
不是，法老？人杨和苏演唱会，你在这不喘气🥲看得我好爽#杨和苏 #杨和苏keyng #杨和苏巡演 #杨和苏上海巡演 #法老
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流浪的民间艺人2周前
演唱会不打折不看系列｜295抄底杨和苏演唱会 原本都不再计划看Rapper了，但不到三百的价格确实挺香，还是决定来看看 但我应该确实不是Rapper受众，两个半小时的快嘴冲击听下来蛮累的，也有点审美疲劳 另外封面这件被很多人说是小龙虾套装的衣服，我觉得既像葫芦娃，又像圣斗士，半截上衣的设计又有点像美少女。。。 最后，如果是说唱爱好者，尤其快嘴爱好者，还是可以看看杨和苏演唱会 #演出不戒断 #抖音生活观察计划 #杨和苏 #杨和苏keyng #杨和苏巡演
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阿博爱听歌（Reaction）2周前
「中文说唱神级现场」-004 杨和苏和黄旭的这首「说唱歌手」，炸到没边
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RainbowBb2周前
没人告诉我法老这么强啊 第一次听法老唱这首现场 强到我无法呼吸 前半段还在沉浸式直拍苏苏 b1的吃的太好了🥹 #杨和苏上海演唱会 #杨和苏巡演日记
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老山羊🐐2周前
#杨和苏上海演唱会 大反派来咯
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Kz没有猫1月前
杨和苏说唱技术到底有多强？与Asen的beef大战谁赢了 #杨和苏 #rapper #Asen
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Pingu一拳打爆👊1周前
杨和苏理想国上海站pt4.#杨和苏 #杨和苏上海演唱会 #杨和苏巡演上海站 #王位
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Echo.2周前
他们说阿姆是土哥们@杨和苏KeyNG #杨和苏 #麻瓜 #杨和苏巡演 #杨和苏上海收官 #演唱会
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苏墨1周前
#演唱会现场 #杨和苏keyng
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旺仔解说5月前
VaVa香菜名场面，杨和苏气到爆粗口违规，说唱圈差点被VaVa搞回地下 #vava说唱 #杨和苏 #中国说唱巅峰对决 #流行音乐
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RSG谢危1周前
#现场live #音乐现场 杨和苏keyng（都走了）
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Come7月前
#神级现场 #杨和苏黄旭 #一席之地 从来靠的不是一己之力 和我兄弟一起拿下一席之地 #热门
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💙Lil.Lee：）Agave1周前
#让我快乐 #杨和苏
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下一段旅程1周前
#杨和苏 #杨和苏演唱会 依旧想回那一天
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楚尧1周前
演唱会是一个巨大的乌托邦#杨和苏很久很久
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Camellia..2周前
算了 你不听杨和苏不懂这些的含金量 1️⃣《征兆》《启示录》开场的救赎感 2️⃣《辟邪》合体版 3️⃣《让我快乐》演唱会首唱！ 4️⃣《决不投降》愤怒值拉满的时期 5️⃣《玛利亚》可以听嗨一万次 6️⃣《七宗罪》合体版!WOWOWOWKD的国王与法老 #杨和苏上海演唱会 #杨和苏 #辟邪 #七宗罪 @杨和苏KeyNG @杨和苏KeyNG工作室
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爱吃豆腐脑z2周前
杨和苏帅就一个字#杨和苏上海演唱会 @杨和苏KeyNG
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捣蛋小禾1月前
这应该是中国新说唱最顶舞台了 再看还是振奋人心 杨和苏➕黄旭就是冠军相#杨和苏#杨和苏keyng #黄旭 #说唱
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叶先森爱健身7月前
你健身是什么水平？看看你的整体力量等级？ #健身 #力量举 #力量训练 #力量水平 #健身干货
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说唱按钮1月前
活死人厂牌杨和苏发歌diss asen！#说唱按钮 #中文说唱 #hiphop #杨和苏 #asen
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WBbbbbx1月前
刚刚adb回应diss大战的看法 #adb #说唱 #rap #asen #杨和苏
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楚尧1周前
Bow down to the KeyNG ！！！#杨和苏上海演唱会
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人生如茶1周前
#疯狂动物城2合养精灵联动 #张桂源好归的吸溜舞 #大家好我是尹正我演鬼子 #杨和苏力量举500公斤
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Easy.X1周前
麻瓜！#杨和苏 #麻瓜 #演唱会
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小七街头音乐2周前
杨和苏上海演唱会走心对话JarStick#杨和苏 #jarstick #中文说唱 #hiphop #杨和苏上海演唱会
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