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LIU.6天前
当你情绪不好的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了#别难过 #原相机拍摄 #你不知道的事 #治愈 #日落🌄
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韭菜炒大葱🌹5天前
#今日文案 当你情绪不好的时候，你就该问问自己，是不是又在强求一些不属于自己的东西了！
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桐桐吖5天前
当你焦虑的时候，一定要向内求助，反向思维它又好起来了呢 #个人成长 #女性力量 #心态调整 #自媒体心得
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嘟嘟感悟记1周前
当你情绪不好的时候，问问自己是不是又在强求不属于自己的东西？强求不属于自己的人和事，就像你手里攥着一把沙，越用力流的越快，当你释怀的瞬间，往往就是放下强求的那一刻
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永远不想长大的孩子1周前
如果你正在焦虑，内耗看完这段话你就会释怀了 凡事莫强求，所求非所愿 筷子喝不了汤，勺子吃不了面 命里有时终须有，命里无时莫强求 得到的未必是福，失去的也未必是祸 人生各有渡口，各有各舟 我们要始终相信 世间所有的安排，自有它的道理 失之东隅，收之桑榆 尽人事，听天命 得之我幸失之我命 无论你做的再好，都会有人说长说短，指手画脚 学会接受和理解，降低期望值 所以不求事事如意，但求问心不愧 我们只要遵循本心，做个善良温暖的人就好#不要焦虑不要烦恼
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盼盼不装1周前
当一个人让你感到很内耗，很焦虑的时候，你就在心中默念这四句话，我尊重你的选择，我体谅你的难处，我把你的人生还给你，我收回我的能量和专注，一直默念，一直感受#内耗 #内容太过真实 #情感
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树屋读书5天前
当你处于焦虑的状态时，让自己专注地做一件小事！ 行动才能带来改变，推进事情的进展。 等待可能会让你越来越焦虑。 #生活感悟 #做事 #行动决定一切 #焦虑 #人生哲学
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甜嘟嘟5天前
当你压力大到快要奔溃的时候 千万不要跟任何人说 也不要觉得自己委屈 因为没有人会心疼你 心可以碎 手不能够停 该干啥子就干啥子 在奔溃中继续前行 而不是让焦虑和烦恼毁掉你本就不多的热情和定力#人生感悟#情感共鸣#男人#励志#现实文案
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青山红叶5天前
当你心特别烦躁时，请记住 你就是你，不必和别人攀比，也不必自卑。 命里有时终须有，命里无时莫强求。 #青山红叶 #人生感悟
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玉成聊焦虑6天前
走出焦虑100天计划，第五天，陷入焦虑的人为啥走不出来，又该怎样破局，相信自己，相信自己的身体可以扛过去，相信自己有能力做出来，你一定会好的#真实生活分享计划 #焦虑抑郁#心理健康#走出焦虑100天计划
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707074214848月前
你执着什么，就必然会被什么所困住，所以，当我们情绪上头的时候，一定要学会问问自己，是不是我又在强求那些本就不属于我的人和事！#人生智慧 #生活感悟 #女性成长
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幻想の糖果6天前
当你情绪不好的时候，问问自己，是不是又在强求，那些不属于自己的东西呢………
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大袁哥讲情感6月前
当有情绪的时候，问问自己是不是又在强求，不属于自己的东西了。当情绪大于心情的时候，说明你的欲望过高了。#情感 #情绪#认知觉醒 #情感共鸣#心理
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大维说心理7月前
当你焦虑的时候，千万不要回应你的念头 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维#心理成长
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瑾言情感5月前
“当有情绪的时候问问自己，是不是又在强求，不属于自己的东西了，当情绪大于心情的时候，说明你的欲望过高了...”#情感治愈 #心灵感悟 #成年人的情绪 #治愈自己
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梦黎4天前
如果你感到不开心、不快乐、焦虑、抑郁、压抑……都去做这3件事，将拯救你于水深火热之中#人间清醒 #认知#运动#冥想#读书
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气球说7月前
你有情绪的时候你就问问你自己，是不是又在强求不属于自己的东西了。#认知#情感共鸣 #单身
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灌装小妹高高（努力版）5天前
你这一生到底想干嘛 你怎样活着才是有意义的，所以当你独处的时候你始终是在焦虑、迷茫、空虚中周而复始，人只能做自己能力范围内的事情，接受这个事实#坚持的意义 #工作日常记录 #匠人精神 #工人 #宣传正能量
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王心傲1周前
当你不再执着的非要放下的时候，也许一切反而开始好起来了，看明白这一点，也许你能真正不再焦虑痛苦#释怀和成长 #人生感悟 #思维
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轻舞恋语6天前
为什么越抗拒焦虑越痛苦？ 很多时候你遇到坏情绪了，不是因为别的原因，是你自己不肯放过自己 #焦虑 #内容启发 #情感共鸣 #人生感悟#中年通透
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平安·喜樂5天前
当情绪不好时候 问问自己 是不是又在强求不属于自己的东西了 #上热搜 #养生 #今日话题
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妙善1周前
改变现状不如成长自己。 勿在他人身上修行自己，勿在自己心中强求他人 你的焦虑内耗都是因为你的欲望太高，而能力又太小 #每日分享 #女性成长#女性成长智慧
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半退大王5天前
警惕！有人把你的心里堵得慌，变成情绪收割的金矿 为什么总是疲累？心里堵得慌？焦虑？情绪低落？ 快听社会学家的见解！ 听完不仅心情愉悦，还能捂紧钱包！ 拒绝做情绪韭菜 #焦虑 #拒绝贩卖焦虑 #安利一下美好发生 #停止焦虑 #电子榨菜
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过念2周前
当你不强求，又知道自己要怎么样的时候，很多束缚你的东西就自然而然解开了… #人生哲学 #生活感悟 #修行修心 #克己复礼
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晚星💫5天前
当你不开心的时候是不是又在强求什么？
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拾光书屋2周前
焦虑时总困在“想太多做太少”？《焦虑自救手册》点醒我：不必强求“万事周全”，先迈1%的小步就好～ 行动起笔，焦虑自会淡成墨痕✨ #焦虑自救 #读书感悟 #情绪管理 #拒绝拖延 #治愈系书单
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邦加1周前
当你什么都经历了的时候，就会发现，人生无论你怎么精心策划，都抵不过一场命运的安排。命里有时终须有，命里无时莫强求。得失随缘，聚散由天，便是最好的心境。
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心灵美者yu4月前
第18期｜或许没人理解我们的焦虑，那又如何呢 当没人理解你的焦虑，你要开始远离#焦虑#心理健康 #治愈 #抑郁症
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宽心心理2周前
强迫的焦虑会像“打地鼠”一样换目标，根源还是强迫思维在作祟。干预方法要个体化，先调整认知偏差，必要时借助专业训练或寻求帮助。#焦虑 #强迫症 #个人成长 #心理健康
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精神科医生赵婷5天前
抑郁症和焦虑症出现了这3种症状，再强大的意志力都很难扛得过去 #精神科医生赵婷 @DOU+小助手 #焦虑 #头痛 #头痛消消乐 #偏头痛
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淡定 前行2周前
有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了………… 不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意。
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蜜桃6天前
“有情绪的时候问问自己，是不是又在强求，不属于自己的东西了，当情绪大于心情的时候，说明你的欲望过高了…”#深夜话题
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心焰心理1月前
为什么你解决完一个焦虑的事，马上又有下一件？ 因为你喂了一头永远吃不饱的焦虑怪兽#焦虑 #强迫
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࿐ᩚ۵彼岸࿐ᩚ4天前
焦虑的时候，问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西。
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Cherry大米（摸🐟17次）3周前
「有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了。」#余超颖#我只在乎你#音乐现场#当故事在唱歌#故事人
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小凤姑娘5天前
有情绪的问问自己是不是又在强求不属于自己的东西了，当情绪大于心情的时候，说明你的欲望过高了
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浮光望舒1周前
情绪不好的时候，问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了
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渡红尘🎤5天前
有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了，当情绪大于心情的时候，说明你的欲望过高了！
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心理师木木2周前
你的“努力”，正在喂养你的强迫 #强迫症#焦虑症#森田疗法#心理#强迫
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普陀山下生活8月前
“有情绪的时候，问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西。”
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哈尔滨精神科郭主任6天前
焦虑症就怕你豁出去 #焦虑症 #拒绝焦虑 #精神科 #健康科普 #焦虑
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生活6天前
情绪不好的时候，问问自己是不是又在强求不属于自己的东西呢？
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小糖🍬果5天前
情绪不好的时候，问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西呢？
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学姐朱丽5天前
明明道理都懂，可偏偏一遇到同类情况仍然崩溃到无法自控？ 真正的底层逻辑是什么？ #焦虑型依恋人格 #心理学
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开心大叔1周前
#创作灵感 #治愈系 #感叹人生无奈心酸的句子 #情感治愈 别再为一段关系反复内耗纠结，不必勉强抉择。所有遇见与别离皆有定数，强求无用，该经历的劫，唯有从容渡之，方能前行。
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大维说心理6天前
强迫焦虑发生的时候，具体实操技巧 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#实操技巧
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我是楠姐啊6天前
有情绪的时候，问问自己， 是不是又在强求，不属于自己的东西！
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宽心心理5天前
为什么强迫高峰期的不安，越解决也没完？#强迫症 #焦虑 #个人成长 #心理健康 #强迫症治愈系
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@ 张小张 わ1周前
有情绪的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西了！
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悦己1周前
情绪不好的时候问问自己，是不是又在强求不属于自己的东西呢？
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子凡漫话6天前
通过接纳当下的情绪和状况，来真正地缓解焦虑、找回内心的安定与力量。“接受”，它不是躺平认输，而是通向内心平静的起点。#接纳自己 #正念 #缓解焦虑 #自我成长
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羽师兄3月前
想走出强迫焦虑，要小心“自证陷阱”！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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陈元气（方法在备注）6天前
3.正气心法 #焦虑症 #躯体化 #情绪管理 #抑郁症患者
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贝贝讲健身5天前
焦虑的解决方案 #大脑 #运动 #健身 #贝贝教练
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深夜温话☕6天前
#自愈力 #成长 #情感共鸣
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果实5天前
你从来都本自具足 #思考 #焦虑 #本自具足 #空 #佛学
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马总说的对1周前
问问自己，是不是又在张求#情感#婚姻
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我是大兴5月前
如何解决内心的空虚感？——心流。 心流变成常态，是一种接近圣贤的生活方式。#焦虑 #心流 #向内求 #高能量 #自律
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杉水5月前
#国学文化 #传统文化 #认知
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青语物语1月前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写近作文里都是锦上添花＃作文素材＃作文＃好书分享＃写作技巧#作文想不拿高分多难
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