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@和光同尘1周前
别小看跳绳！对大班孩子来说，这可是促进肢体发育、刺激大脑反应的好运动。遵循指南要求，陪娃每天跳一跳，助力幼小衔接，收获健康与快乐～#跳绳
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全国中小学赛事平台-周老师8月前
#家长必读 #升学规划#教育 #跳绳打卡
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K7运动成长中心—跑酷6月前
#厦门跳绳 #初中体考 #小学体育跳绳 跳绳为什么会是大部分贯穿小学到初中的硬性体育要求呢？ 因为本身就是学习一个周期比较短，易掌握、 不那么受场地的要求、在家在现在学校在学校在户外都可以练习。 并且是非常锻炼四肢协调力量的一个综合练习身体素质体育项目。 每一个数字背后就会有相应的体能要求，能达到那个数字他的体能要求，或者他的协调性也一定是达到了那个要求。#运动小健将 #运动长高
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常州黄导上门体育6月前
中国家长为什么那么喜欢让孩子练跳绳？#体适能#跳绳#常州
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元宝爱跳绳4月前
过来人的忠告，跳绳必须重视！#跳绳 一年级开始，老师要求每天跳绳打卡，一分钟170满分，所以一年级才开始学跳绳，家长孩子都崩溃。 建议5岁就可以练习，幼儿园期间至少坚持一项体能运动，增强体质少生病，跳绳就是非常好的选择！#育儿#暑假#运动
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送教上门~体能跳绳2月前
为什么一定要让孩子学跳绳呢？#跳绳 #凯里跳绳 #中考体育 #运动 #跳绳打卡
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木木君1月前
上学了小学天天要求跳绳，你们学校有没有这种要求啊#记录成长过程 #儿童跳绳 #跳绳长高
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株洲齐红上门体育（郭教练）1周前
为什么现在孩子跳绳都要报班？#株洲#体育锻炼#家长必看
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汤小六奥特曼2月前
进步巨巨巨大，一年级当事人说很有成就感，要求发个抖音#儿童跳绳 #跳绳打卡 #记录成长过程
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亲亲宝贝💋1周前
🎉🎉梦航幼儿园强冬计划口号：《不做冬日小懒虫，我是健康小勇士》，大四班宝贝跳绳打卡第五天，👍🏻👍🏻为宝贝们的努力和坚持点赞！❤️在每天坚持不懈地练习中，宝贝们不只是单纯的打卡，还学会了我们无论做什么事情，只要努力和坚持，就一定会有收获！相信宝贝们会越来越棒！💪💪💪#梦航幼儿园#强冬计划跳绳打卡#努力就会有收获 #加油棒棒哒
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棒棒堂♥1周前
体育已经纳入重要学科，跳绳 是必考的，一年级以上要求每分钟200个， 你家孩子达标了吗？试试这款竟速跳绳。#上热门话题榜🔥🔥🔥 #跳绳
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🌶️六月麻麻👩1周前
来咯来咯，双摇为什么能跳的好，就是因为我们坚持每日双摇跳绳打卡追高跳出来的，所以不仅能锻炼身体追高，又能比赛。坚持追高5个月，我们晨高有127咯，加油吧！#运动 #运动长高 #双摇
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361°恩尚专卖店1周前
跳绳现在是必考项目，每天都要练，体育教练之所以推荐竟速跳绳，练的就是速度。开学了，加油练起来吧#开学必备 #竞速跳绳 #体育锻炼 #跳绳打卡 #小学生跳绳
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7喜·🦋3周前
事实证明，学校让每天打卡是很有必要的！从一开始的一分钟五六十个到现在二百个了！#每天进步一点 #跳绳打卡 #坚持运动
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邹城程子花式跳绳（户外）1周前
新体育馆程子跳绳每晚七点跳绳打卡，欢迎孩子们来店里学跳绳😊孩子年纪小，正是培养运动兴趣的好时候，花样跳绳益智又有趣，能轻松吸引孩子的目光，让他们在跳跃间收获成长#邹城程子跳绳 #儿童跳绳
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邹城程子花式跳绳（户外）1周前
新体育馆程子跳绳每晚七点跳绳打卡，欢迎孩子们来店里学跳绳😊孩子年纪小，正是培养运动兴趣的好时候，花样跳绳益智又有趣，能轻松吸引孩子的目光，让他们在跳跃间收获成长#邹城程子跳绳 #儿童跳绳
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薯条加油🍟（自律中）1周前
运动打卡簿📅 我的小学生运动打卡～看看我们是怎样提高孩子自觉的，其实贵在坚持，难在坚持，成也在坚持！你得有这俩个前提条件……#跳绳#坚持与努力 #自律#小学生跳绳#儿童运动
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雄飞1周前
竞速跳绳是跳绳运动的一种专业类型，以速度，力量和耐力为核心，主要用于比赛或体质测试，其动作结构相对单一，强调体能表现，例如30秒单搖跳，3分钟单搖跳等项目。竞速跳绳被纳入教育部体育课程及《国家学生体质健康标准》是提升心肺功能和协调性的有效方式。#竞速跳绳 #能有效提升心肺功能和协调性
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修文县白鲨艺体俱乐部2周前
#体重能训练#跳绳
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Miss左独自带娃3周前
#感统失调#育儿#一年级 学校要求一年级学生每天完成跳绳打卡，外甥女不会跳绳，要去参加跳绳培训班～ 为了避免我娃以后的感统失调，看来现在我就要让我两岁的娃时不时的参加一些运动训练😰😰😰😰
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糖宝逛淄博（接直播）1周前
跳绳不仅仅是一项运动，带来的好处可不小！#跳绳 #跳绳俱乐部 #绳动跳绳 #绳动跳绳俱乐部 #跳绳打卡
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662823797122周前
冬季跳绳的好处很多，不只是学校的要求，对于增高，提升耐力都有很显著效果#跳绳#小学跳绳评分
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万万跳绳1周前
#跳绳 是必考的，一年级开始要求一分钟160个以_上，中考满分190个，你家孩子达标了吗?要想提速快，一定要换上轴承竞速跳绳，专为中小学生提速设计#适合小学生的跳绳推荐#儿童跳绳
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日照赛迅体育俱乐部3周前
跳绳以成为小学阶段必修技能 #日照#日照同城#跳绳#知识分享 #抖音推广
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361°恩尚专卖店1周前
跳绳已纳入中小学体育考试项目，学校马上体测，想让孩子跳绳速度快，一定要给孩子换上轴承竞速跳绳，适合中小学生，助力孩子体测出彩！#体育锻炼#跳绳打卡#竞速跳绳#轴承跳绳#体育考试
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泡泡鱼1周前
幼儿园三年 一定要把时间浪费在这些方面 🌱第一：跳绳，必须重视！ 孩子上小学后，每天跳绳打卡成了我们家的“噩梦"。看着其他孩子跳得轻松自如，我家孩子却总是绊绳，那种焦急真的难以言表。建议：5岁开始练习最合适，不仅能促进身高发育，还能培养孩子的协调能力。幼儿园阶段一定要让孩子坚持至少一项体育运动，这对身心发展都大有裨益。 🌱第二：拼音，不用太早学！ 我们在大班上学期就报了拼音班，想着提前打基础。结果一周一节课，家里又没及时复习，一个暑假过去，之前学的全都还给了老师。建议：拼音确实要提前接触，但大班下学期开始完全来得及。推荐"全国中小学智慧教育平台"，从一年级到高中的课程资源都很丰富，能帮孩子平稳过渡。 🌱第三：识字，重在积累！ 一年级最让我崩溃的是，孩子因为识字量不够，连题目都读不懂。看着其他孩子顺利完成作业，他却总是卡在认字上，渐渐产生了畏难情绪。建议：千万不要单纯依赖识字卡，4岁进入识字敏感期时，一定要通过亲子阅读，在具体语境中认字，这样记得牢、用得上。 🌱第四：英语启蒙，越早越好！ 孩子3岁就开始英语启蒙，但中间因为我工作忙松懈了一年多，之前的基础几乎归零。建议：3-5岁是语言学习的黄金期，一定要坚持每天磨耳朵，听英文儿歌、看英文动画、读英文绘本，让孩子在潜移默化中培养语感。 🌱第五：写字，大班就要开始练！ 过早练字，孩子手部力量不够；太晚开始，错误的握笔姿势又很难纠正。孩子就因为起步晚，写字又慢又吃力，考试时总是跟不上节奏。建议：大班下学期就要开始循序渐进的书写练习。 🌱第六：数学计算，别强求！ 数学启蒙要顺应孩子的认知发展规律。小班和中班阶段，可以通过百数板等游戏培养数感；到大班再开始学习20以内的加减法。过早让孩子做枯燥的计算练习，反而会破坏他们对数学的兴趣。 🌱第七：亲子阅读，不能偷懒！ 我曾经太急于让孩子实现自主阅读，忽略了亲子共读的重要性。后来才明白，书中的深层含义、优美的表达方式，都需要家长在共读时引导孩子体会。 🌱第八：独立能力，要从小培养！ 以前总觉得孩子还小，什么事都替他包办，结果上小学后问题全暴露出来了：丢三落四、自理能力差。其实孩子的独立能力必须从小开始训练。 #培训学习 #幼儿园小朋友 #育儿
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硕硕追高➕骨龄管理2周前
孩子说礼拜三上了体育课，老师要求一分钟之内跳100个跳绳，跳过之后腿疼了，我说这段时间除了上体育课做必须的纵向运动之外，多余的时间就做有氧运动，以骑车、打羽毛球为主#户外骑行 #追高
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丽丽百货商场1周前
竹节跳绳幼儿园初学小学生一年级不打结绳子甩到不疼 #竹节跳绳 #幼儿园初学跳绳 #小学生跳绳 #不打结跳绳 #跳绳
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榴莲能续命🎧3周前
#跳绳打卡 她知道我对她的要求是好的，跳绳能长高，跳绳能增强免疫力，跳绳还可以令她得到奖牌荣誉……
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萱萱的萱1周前
#跳绳打卡#坚持的意义 自从开学以后，运动量就减少了，户外时间也变短，她说在学校下课去上个厕所就回教室了，连玩的时间都没有😂
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@王班长，黑马王子1周前
一根跳绳，一份坚持，让我们一起跳出健康，跳出活力！#自律打卡开始 #跳绳推广 #一学就会系列 #跳绳 @DOU+小助手 @全国跳绳推广委员会 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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于都品尚家居1周前
跳绳是中考必备的，学校要求学生每天打卡。#于都县
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多米姐姐1周前
#真实生活分享官 2017年的🐔 3月份身高120，因学校组织跳绳 两个月长了2公分，暑假追高1.7公分目前身高125 继续🔛跳绳追高之路#运动长高#跳绳打卡 #跳绳长高#运动
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Calum跳绳日记1周前
#创作灵感 跳绳打卡第14天#增强抵抗力提高免疫力 #跳绳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #增高
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柔暖好物推荐1周前
跳绳已经纳入中小学体育需必考项目，开学马上要体测，想让孩子弯道超车，暑假一定要坚持 #跳绳打卡 赶紧给孩子试试这
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飞燕昵2周前
听园长介绍跳绳有哪些要求？欢迎互动交流哦！ #跳绳 #园长 #生命在于运动一起锻炼吧 #记录校园生活 #科普
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╰☆锋子の爱跳绳☆╮1周前
#跳绳减肥打卡 #创作者中心 #创作灵感 #日常跳绳打卡，跳的不是绳，是对抗惰性的坚持，是悄悄变自律的证据💪
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一一在成长1月前
每天保证运动量在30分钟以上 最近运动量每天都在1:30小时以上挺好，不仅对追高有益，也能增强免意力抵御肆虐的流感。这个月希望有能长得理想！#追高 #运动长高 #跳绳打卡 #你的坚持终将美好 #运动会
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阿雅老师1周前
幼小衔接活动#平台镇育才幼儿园 #幼儿园里欢乐多 #孩子的快乐就是这么简单
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非凡跳绳（挑战打卡100天）1周前
如果没有天赋那就一直重复#西安大明宫 #小学生跳绳打卡 #新手跳绳#坚持锻炼给自己一个好身体 #跳绳打卡 #dou+上热门 打卡100天，让孩子从跳绳小白变大神！点赞收藏坚持跳绳打卡
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和风赛跑的女孩1周前
📣 三年级小学生，今日运动KPI超额完成！ 跑步2公里 ✅ 跳绳500下 ✅ 汗是真的，快乐也是真的！💦 有人说小朋友不能坚持？我们用行动证明！ 宝贝，你自律的样子真美！ 👇你的小时候，也能完成这个挑战吗？ #三年级 #运动女孩 #自律打卡 #亲子运动
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登登登登2周前
儿子学校让跳绳打卡1分钟，我录了4个视频才勉强上传#儿童跳绳 #儿子跳绳 #儿子跳绳总卡#学习不好赖桌子，跳绳不好赖啥#跳绳打卡
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幼师大盛3周前
幼儿园三年很重要 #幼儿园 #人类幼崽 #宝妈 #育儿
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万万跳绳4月前
跳绳已经纳入中小学体育需必考项目，开学马上要体测，想让孩子弯道超车，暑假一定要坚持#跳绳打卡，赶紧给孩子试试这款#竞速跳绳提速快不打结，一分钟轻松多跳20到30个#适合小学生的跳绳推荐
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