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满满2月前
分享给你们，希望能让你释怀开心一些～ #girlstalk #女性智慧 #情感共鸣 #摆脱焦虑
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童年集录1月前
不要过度焦虑，学会享受当下最好的时代。@童年终结者 #焦虑 #童年终结者直播 #麦冬爸爸 #童年集录 #创作者扶持计划
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墓园保洁小梅姐2周前
其实我们都很好，可能生活，有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点，时间会治愈一切的问题。#禁止焦虑 #保洁服务 #沈阳墓园 #沈阳 #我要上热门🔥 @抖音创作小助手
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自由说【提升认知】1周前
开心的活！更要开心的进步！ #开心#拒绝焦虑 #远离内耗#笑着活下去#心态好一切都好
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A姐🌹日常3天前
#今日话题 人只要有能力保持快乐，运气才会越来越好，所以你要学会活在当下，不要预支明天的烦恼和焦虑，生命几许？请遵从自己，开心就好 如果你困了累了就来杯焦糖玛奇朵，回避下现实，清醒了带上脑子继续生活。
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沉默（聚财团）6天前
活得久且快乐 不开心和焦虑对身体有害，会导致细胞灭亡和癌症。要保持快乐，远离焦虑，不断进步，提高生活质量。#智慧 #聚财团 #大f
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丽丽在深圳3天前
#每日分享 焦虑抑郁更年期，先调整好心态，给自己找乐子，养养花，钓鱼，健身，给自己做一顿自己喜欢的饭，出去走走，不要想的太遥远，只过好当下的每一天，慢慢就走出来了，祝福亲爱的朋友健康快乐，幸福相伴一生#每日分享
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芸芸1周前
放下执念好好善待自己，如果你现在过的不开心，好好听听这九句话，或许可以帮到你#人生感悟 #修心 #智慧人生
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精神心理杨医生2周前
别逼自己“必须开心了”，不开心很正常#科普 #医学科普 #开心 #情绪 #与自己和解
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上海晨练哥（过冬版）6天前
#日常生活 #居家 #保持好心态 不知道对大家有没有用，做一些特别容易完成的事情让自己动起来，我的心情会开朗明媚起来，亲测有效。
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佳越聊心理（早4.:30）1周前
别再焦虑年龄，这3句话让你接纳自己，快乐翻倍#心理学 #女性智慧 #个人成长 #女性 #人生感悟
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努力版大烽1月前
学习这个事情急不得，如果能要开心，那还是开心最重要#内容过于真实
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青禾6天前
一个人不能够不开心，你要逼着自己开心 #大F #钱途得道 #黄金屋 #人性 @DOU+小助手
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心理教育社会老陆说1月前
焦虑抑郁的孩子很难开心起来，这个方法很管用#家庭教育 #孩子教育 #焦虑抑郁
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33🌸5天前
有什么好焦虑的？总有远方可以奔赴，总有好事水到渠成，只要活着，就不算是坏结局。我们尚在途中，今后仍要继续，要开心，要健康，其次都是其次#文案#情感共鸣
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姜六郎3天前
放松的活着，快乐的过着！ #焦虑 #自己爱自己 #没心没肺快乐加倍 #恐惧 #开心就好
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燕子成长日记5天前
拒绝焦虑找回更快乐更自由的自己#正能量 #拒绝焦虑 #找回自己 #快乐与年龄无关开心就好 #口播
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【丢妈日记】1周前
今天是能量满满的一天，干了很多活，听了好久的书 因为早睡早起 没有睡懒觉，规律的作息，没有烦躁，焦虑 很开心 继续保持健康自律，享受其中，就会越来越好#日常vlog #我的生活日记
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羽师兄2月前
走出强迫焦虑，需要一个好心态！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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我老公说我不行5天前
子妹你告诉你的大脑 你没病 你是正常人 我们一定努力向上的活着 千万不要自己胡思乱想 想快乐就什么都忘掉 从新开始吧 让我们一起改变#告别焦虑 #热门 #看过来 #情感共鸣 #流量
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霞哥超有梗3天前
如果你觉得活得不开心，请把这段话看完……#日常唠嗑 #碎嘴子 #人生感悟 #心态决定状态 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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晚睡糊涂鬼1月前
拒绝焦虑内耗，一定要开心快乐#拒绝内耗 #开心最重要 #内容太过真实 #宝藏男孩 #喜悦x尼克
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番茄煮南瓜3天前
其实我们大部分人都是一样的，焦虑，不安 我们都在漫无目的的走，但是我还是希望大家可以开心一点享受生活，比如不经意间看到的景色，遇到了喜欢的人，美美的吃上一顿，听喜欢的歌，好好睡上一觉，明天或许比我们想象中的要好。#好遗憾 #文案 #开心面对每一天 #听歌
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妮佳妈妈1周前
#上热门 发觉真的好多宝妈还有一些阿姨都会焦虑症，其实给我认为就是气不足，还有总是去内耗自已，让自已不开心才会的这些症状，真的一定不要去内耗自已，要让自已怎么开心怎么来，还有运动很关键的，还有补气补雪，真的除了生死其它都不是事的，很多病也是内耗不开心出来的，看开看透了，让自已开心了，心态好了，自然而然就好了#希望大家越来越好
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做一个快乐的胖子🌸🌹3天前
#创作灵感 #卡通动漫 禁止焦虑，开心最重要
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空瓶氧气4天前
一本正经胡说八道 ，梦想还是要有的 ，情绪价值是一种能力，自给自宠！公主 少焦虑 多睡觉 吃好饭 常开心，不辜负生活，生活也不辜负我
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燕子养生笔记4天前
#dou上热门 @DOU+小助手 越难过，越得支棱起来，勇敢向前#正能暈 #热点 #疗愈 #焦虑
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霞宝儿4天前
有什么好焦虑的？总有远方可以奔赴，总有好事 水到渠成，只要活着，就不算是坏结局，我们尚 在途中，今后仍要继续，要开心，要健康，其次 都是其次。#眼神杀 #文案 #糟糕是心动的感觉 #语录 #情感共鸣
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37℃半3天前
#真实生活分享计划 #全职妈妈 #亲子互动 #上热门 #vlog日常 全职妈妈首先要自己开心，我们图的就是一个自己和宝宝身体健康，图一个日子安稳，希望我们都能与幸运和财富撞个满怀，不焦虑，不内耗，遵从内心，向阳而生
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程威3周前
心情真的会影响到健康，所以每天心情愉悦是我们必须学会做的，那些让你不开心的人和事，要么远离，要么就不放在心里！#一本正经飚方言 #程威 #程威说实话
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梦想西藏3天前
姊妹们听我说，一定要听话别生气别焦虑别郁闷#接地气 #正能量 #大实话句句在理 #情感表达 #健康快乐幸福平安
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尧尧领先4天前
#成年人的焦虑 停止焦虑，把生活还给自己#禁止焦虑 #喝酒不开车
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吾十三姨3天前
容貌焦虑身材焦虑其实都没必要，只要自己开心接受，没人在意你。希望更年期的姐妹都能适当的锻炼，平稳的度过这个时期。#不美颜无滤镜 #老了也要自信满满 #川字纹 #容貌焦虑#身材焦虑
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兴安盟欢姐1周前
成年人的世界一边焦虑一边自愈吧，唯有自渡!#纪录美好生活
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家庭教育胡老师4天前
#家庭教育 #
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Peter大东(拒绝内耗)4天前
拒绝减肥焦虑，开心健康最重要
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北大张晴心理2周前
要想心情好大脑训练好 你的心情怎么样？开心吗？快乐吗？还是紧张？焦虑？情绪低落？情绪的开关关键在于大脑的训练。 #心情 #情绪 #快乐#开心 #紧张
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細雨中漫步1周前
#人存在的意义 #感悟人生 如果你觉得活得不开心，我保证你听完这9句话，你就会瞬间停止焦虑，豁然开朗。。。
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糯米妈妈4天前
#社会经验 #公主 少焦虑 多睡觉 吃好饭 常开心 #少焦虑 #时间不经用转眼已是半生 #时光好不经用抬眼已是半生
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一研心理1周前
如果你心情压抑，焦虑，长期不开心，睡眠不好，一定要听张朝阳先生谈睡眠的分享，他提到3+1或者3+1.5睡眠法，尽量做到4-5个小时的睡眠，特别是晚上11点到凌晨3点，人在这个时间段睡眠好，早餐吃好，一天精神充足，体力充沛，注意力高，做事情的效率也很好。我本人也是受益者，心理咨询师一天工作很忙，在做咨询时，需要保持高度的专注度听，思考，引导，分析，这本身就会消耗很大的能量，有时候一天做四五个咨询，累的躺在床上不想起，如何保证第二天焕发活力，关键就是睡眠。晚上十一点到凌晨三点，是补阳气的关键阶段。睡好少起夜，早晨胃口好。这不止是睡眠法，也是保命法，希望大家照做，受意的只有你。#张朝阳一天只睡4小时 #睡眠质量 #失眠 #焦虑抑郁 #心理咨询师
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陳佰萬6月前
曾经是一个多么快乐的人，积极向上 患了高血压之后变得焦虑，不开心 但是总有好的那一天，不要灰心～#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #高血压 #焦虑症
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可星聊天局（春生制作）1周前
抑郁不是你的错，做人嘛开心最重要啦。 抑郁 千人千面，佛只渡自救之人，我们这期节目到今天就全部发完了，虽然全程被限流，但我还是挺高兴有人看，有人关注的，我没有太大的能量，只能用自揭伤疤的形式来尽一点绵薄之力，希望大家看到以后可以收藏一下，说不定会用的到，当然我希望你们永远也用不到。再次感谢大家的评论和点赞。#聊天 #抑郁 #抑郁症自救 #希望我们越来越好 #希望能帮到你
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江辞🌱1周前
“心存善念，定能途遇天使”感觉自己最近有点焦虑和不开心，都有点质疑努力的价值了，给自己剪个恩盛语录激励一下自己，让自己沉下心，也希望最近焦虑的奈儿们也不要焦虑了 #孙恩盛#恩盛723#孙恩盛剪辑比赛第四季#语录#拒绝焦虑 @抖音小助手 @DOU+小助手
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做法律的花开富贵4天前
全面负债的年代，不要焦虑过得好不好，开心最重要#抖音记录美好生活每一天
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冰行者4天前
冰哥教你如何缓解焦虑。如果你最近不开心，很焦虑，压力很大，那就读一读冰哥写的《保重》这本书，就像和老朋友围坐，听他讲着那些发生在天涯海角的温暖故事。 #大冰
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牛扎劲冉冉1周前
为了我身后这个我最爱的男人。我也要活的开心。拒绝焦虑。拒绝内耗。比起20岁 30岁 我更爱我的40岁。经过岁月沉淀之后的美。天天都要爱自己哟#上热搜 #强烈推荐 #真实还原 #日常分享 #热点 @香香老板 琅璟 @香香老板 @《甜城小邓》全场烧烤一元一串 @门门 @欢欢不彪餐饮
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Good luck is coming4天前
不纠结过去，不焦虑未来，你发光时，乌云都让路，要开心，要快乐，要努力，别让鸡零狗碎的生活，耗尽了向往。#抖音推广 #打开美好生活
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苹苹要开心~5天前
希望所有正在抑郁的家人都能看到＃焦虑症#抑郁症#Dayear解郁胶囊#抑郁躯体化＃焦虑躯体化
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肿瘤学张博士3天前
病友们放松心态！#科普健康知识 #查房 #肿瘤科普
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八怪优品4天前
想太多可能只会让自己焦虑，不开心的时候推荐看这本《治愈》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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闷油瓶子3天前
养鸟不但能治愈不开心的事还对心脏有好处，能促进大脑释放多巴胺，减少焦虑和抑郁情绪，间接降低因长期压力导致的心血管疾病风险。#牡丹鹦鹉 #抖音合作伙伴
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恐龙的大脑花2月前
【第12期】不要为了你和他人不一样而焦虑自责，你反而应该开心，你是别样的花朵#学画画#美术哲学#顿悟#我要上热门🔥 #抖音小助手
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婷宝💫4天前
这个夜晚真的好难熬，我感到无助，焦虑，不开心，我情绪崩溃，我不想要这样，我想逃离 我需要关心，需要陪伴，需要爱护，需要一个人拉我走出现在的消极状态😭😭😭#感情共鸣 #城市夜景 #向上的力量
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特别暴富2周前
希望自信重要，不要被别人绑定你了，别人绑定你时，不要焦虑不安，要学会自我判断能力了断对你不好的人和事，做人都是在残酷世界强大起来才能永久站稳脚根，希望焦虑抑郁老铁们，不要焦虑抑郁，做自信开心自己吧，好好加油做回自己
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张开心3天前
做自己就好，你永远都是最棒的，每天都要开开心心的#内容太过真实 #情感表达 #抒发情感 #每天都开开心心的 #拒绝emo请你快乐 @抖音小助手
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囧先生3天前
人生就是来体验的，谁的看法和意见都不重要，重要的是自己开心就好！#感悟人生 #人的一生呀 #辞职
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菜菜不白5天前
第2集｜知足常乐！提升自己是一辈子的事，但是任何时候都要让自己开心快乐，不能因为就要又要还要把自己搞得太焦虑！这本书里有一个故事：“一个人家里拆迁有两套房子，闺女也要出嫁了，家里人口少，就把房子卖了一套，三个月后房子涨了三倍，这个人就媒体悔恨，怨天尤人，后来身体出了问题！”……只有安心知足，才能让人自在健康！#女性成长 #学习
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Life届奇葩2周前
#焦虑 #抑郁 #身体健康 就算时光倒流回到过去，你还是会做相同的选择，所以往前走，别回头看
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是66年梅姐呀❤️4天前
无法重来的一生，尽量快乐，活在当下就好，不要预支明天的烦恼，唯愿开心健康，至于其他，随缘就好，有什么好焦虑的，无论你怎么过，怎么活都不重要了，人生只不过三万来天，不要把生活过得那么沉重，来日并不方长，我们只要，健康的活着，平静的过着，适当的忙着就挺好........🌷🌷✌️✌️
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