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娟子食膳记1月前
#食养 立冬一定要给家人煮这碗大枣生姜水！苹果半个、白萝卜一节、大枣5颗、枸杞5克！加水煮15分钟，香气扑鼻、全家都爱喝！记得转发给身边需要的朋友一起煮起来！#家人#生活小技巧 #食疗小妙招
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小胖英子无锡店1周前
生姜萝卜茶是加了生姜，萝卜，苹果，红枣和冰糖，放在一起煮一会儿就好了 ，需要的姐妹可以试试看
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墨小瞳5天前
家常润嗓饮！梨 + 苹果 + 萝卜 + 姜枣，煮一煮清甜温润，日常喝超舒服～ 随手凑的食材也能煮好喝的！5 片梨 + 5 片苹果 + 3 片姜枣萝卜，清润不腻，日常安排～ 润嗓小甜水！家里常见食材煮一煮，清甜温润，当日常饮品太合适啦～
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菊子食养记1月前
2025年11月22日小雪，姐妹们记得煮暖乎乎的苹果萝卜水给家人喝，清甜好喝，食材简单，用苹果萝卜红枣枸杞生姜用清水煮30分钟，一家人都可以喝#冬天 #小雪#每日分享 #养生茶 #喝出好气色
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云彩5天前
甲流止咳小妙招，苹果+梨+萝卜+红枣+生姜，简单又有效！🍐🍎 #生活小妙招 #健康养生@DOU+小助手
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近水远山（平安131419）2周前
这个汤品很适合大雪节气养生。苹果、雪梨能润肺生津，萝卜理气，生姜驱寒，红枣和枸杞补气血，搭配起来温和滋养，煮起来也方便。 还可以根据口味稍作调整，比如喜欢甜点的话可以加一小把桂圆，或者煮好后放少许蜂蜜调味（记得温凉后再加哦）。天冷的时候喝上一碗，暖身又舒服，试试看吧～#大雪 #养生汤
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博士讲养生1月前
两天后立冬（11月7号），大家记得煮苹果萝卜汤，苹果，白萝卜，枸杞，生姜，红枣，加水煮40分钟，立冬降温大家记得煮给家人喝，#立冬#24节气#秋冬吃什么#煲汤#生活小技巧
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德馨小厨1周前
秋冬养生，今天喝什么 冬吃萝卜夏吃姜，入冬后多给家人煮这碗萝卜雪梨苹果汤，好喝热乎，暖和又清润，大家快去试试！ #秋冬养生 #萝卜汤 #萝卜雪梨汤 #自己做美食 #美食教程
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嘻嘻吖💕6天前
苹果 萝卜 梨子 生姜 冰糖 红枣 山揸 切成片子 煮水喝 预防感冒#甲流#甲流预防 #流感季节别感冒
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喜约雪2周前
马上大雪节气，大家一定记得煮苹果萝卜汤，苹果半个，雪梨半个，萝卜6片，一片生姜，3颗红枣，枸杞5g，加水煮40分钟，大雪降温，大家记得煮。给家人喝。#美食 #大雪节气 #苹果萝卜汤 #养生汤
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米乐妈3周前
老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，雪梨苹果和萝卜搭配，再放点红枣冰糖，煮出的汤热乎乎的还清润，孩子很爱喝
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米多·新中式养生6天前
全勤宝宝的秘密㊙️！！一周3次，白萝卜半个，甘蔗适量，苹果一个，去核红枣5颗，生姜2片，煮30分钟，做法简单，好喝不抗拒，仙女妈妈们快安排#养生茶#育儿#懒嗝食养#煲汤#美食
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绿都城家庭式午托3周前
预防甲流：黄冰糖，梨，白萝卜，苹果，生姜大枣煮水，托班孩子们一人一碗，希望远离甲流
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知妈小厨房1周前
大雪将至，跟着我一起来煮雪梨萝卜生姜大枣水，大雪天寒，全家人一起喝！#大雪节气#24节气#冬季喝什么#雪梨萝卜生姜大枣苹果和#日常分享
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小常姐（二宝妈）1周前
最近甲流高发，孩子们总是咳咳咳的，今天用苹果，梨，萝卜，还有红枣，冰糖煮的水，如果是热咳的就不要加姜了，不然会加重咳嗽，如果家里有银耳的可以放上些银耳，有时间的可以在家里给孩子煮一锅试试！ #儿童健康 #亲子 #吃美食视频 #美食分享#甲流@抖音创作灵感 @创作灵感小助手. @抖音创作小助手 @抖音生活服务 @抖音小助手 @@抖音美食达人助手
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许小姐1周前
萝蔔苹果汤[强] 大雪节气 记得煲 萝卜苹果汤[色] 大雪降温 记得煲给家人喝 苹果半个 雪梨半个 萝卜6片 枸杞5克 红枣5克 生姜三片 加水煮30分钟 #素食#美食#私房菜
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伍市爱心幼儿园1周前
#伍市镇新爱心幼儿园食育课 当水果碰上白萝卜， 甜甜的快乐水就来啦~ 暖心雪梨苹果白萝卜生姜红枣冰糖水， 一口润润小喉咙。 爱心幼儿园真材实料给宝贝们的温柔呵护。
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今晚吃点啥2周前
#养生茶#这个冬天不怕冷#我的元气水#手脚冰凉凉#神操 秋冬干燥，身体发冷的时候来一壶，喝下去非常棒。高进把苹果，梨，萝卜，红枣，枸杞，生姜丢锅里一起煮，全家都能喝。
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唐唐养生日记5天前
#健康小知识 甲流引发咳嗽不用慌，试试这款家常食材煮水的小方法！准备半个苹果、五片梨、三片生姜、三颗红枣和三片白萝卜，都是菜市场容易买到的食材，煮水饮用后，能帮干痒的喉咙缓解不适。 需要特别提醒的是，这只是日常舒缓的小妙招，不能替代专业治疗。要是咳嗽症状没有好转，甚至身体不适感加重，一定要及时就医。希望大家都能远离甲流，保持健康～#养生知识 #每日一杯茶 #健康
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柠溪☞（小常识）5天前
甲流咳嗽别慌，分享一个食疗小方法！准备萝卜3片、生姜3片、苹果半个、红枣3颗、梨5片，搭配起来煮水喝，食材都是日常能买到的，操作也简单～不过要提醒大家，食疗仅作辅助，要是症状严重，一定要及时就医哦。 #甲流咳嗽@预防 #食疗小妙招 #养生小知识 #换季健康#生活小常识 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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YS雅笙1周前
对抗甲流有妙招 暖心食疗来助力[爱心] 雅笙幼儿园的厨师阿姨们精心熬制苹果萝卜红枣姜水 苹果+梨+萝卜+红枣+生姜+黑糖慢煮，润喉护嗓，增强抵抗力 全力守护宝贝健康成长~[玫瑰][玫瑰]
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馨馨的茶小铺5天前
甲流引发咳嗽不用慌，几款家常食材煮水喝，能帮你舒缓不适！准备半个苹果、五片梨、三片生姜、三颗红枣和三片白萝卜，都是菜市场容易买到的食材，煮水饮用后，能缓解喉咙干痒的情况。 需要特别提醒的是，这只是日常舒缓的小方法，不能替代专业治疗。如果咳嗽症状没有缓解，甚至身体不适感加重，一定要及时就医。希望大家都能健健康康，远离甲流困扰。#健康知识分享 #好物推荐🔥 #健康
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园圆3周前
#预防流感病毒汤。白罗卜，雪梨，苹果，红枣，生姜，煮水喝。
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五囗之家1周前
#真实生活分享计划 食疗 仅为个案效果，建议线下就医
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小桥流水.6天前
自制止咳汤：白萝卜，雪梨，苹果，红枣，生姜片#食疗养生
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香香(心中有你)冬天的阳光(不要连赞)1周前
生活随拍，苹果，雪梨，萝卜，生姜，花椒，枣子，枸杞，黄芪， 树林山楂，陈皮煮水喝，每天一碗，天气凉了照顾好自己。
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快乐小马达3周前
苹果，生姜，梨，大枣，萝卜一起煮水喝。#健康 #健康养生 #每日分享 #食疗。内容仅供参考，如有不适，请线下就医。
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亲亲姐慢养小日子1周前
#真实生活分享计划 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，冬天的萝卜赛人参，给家人煮个苹果萝卜水，提升自身免疫力#美食 #健康 #喝出好气色 #健康养生
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润芝食养6天前
想要孩子每个月都全勤，就经常煮这个汤，尤其现在冬天温差大，一周喝两三次，整个冬天都会省心不少，大人小孩都可以喝～#仙女都在喝什么 #萝卜头#秋冬热饮 #自制饮品 #食疗养生
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七七来咯6天前
#创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #健康 #每日分享
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晴晴呐3周前
甲.流．咳嗽，快试试这个→生姜3山，苹果5片，梨5山，白萝卜5片，红枣去核5颗，煮水喝 #止咳 #甲流 #止咳化痰 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划
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华仔爱养生5天前
孩子全勤汤 #健康养生 #养生就是健康 #甲流 #养生茶 #苹果水
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健康快乐幸福.1周前
收下吧，弄丢了不好找#养生茶 #每日分享 #健康养生
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宋同学的早餐日记1周前
冬天喝这碗汤，太暖了 冬天气温比较冷，一定要给家里人煮碗苹果萝卜汤，口感清甜，很好喝！#苹果萝卜汤 #食养 #喝出好气色 #冬季暖养
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依凡养生中1周前
#真实生活分享计划 甲流爆发不要慌，记好一个土方法，全家老小都能用#甲流感来袭 #咳嗽小妙招 #润肺止咳 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @
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何玲2周前
梨子5片，苹果5片，红枣5颗，白萝卜5片，再加3片姜，专治甲流引起的咳嗽
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珠珠麻麻4周前
甲流来袭，姐妹们，记得多喝水！#萝卜雪梨苹果水 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招#生活小妙招#咳嗽小妙招
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广东石榴姐食养3周前
小雪后，大家记得多用白萝卜搭配雪梨煮水喝🥣第一款：苹果雪梨白萝卜加红枣，第二款：苹果雪梨白萝卜红枣加生姜，第三款：苹果雪梨白萝卜红枣加枸杞，水咕嘟15分钟，记不住收藏起来，多看几遍，给家人安排起来！ #小雪#24节气#食疗小妙招 #健康饮食搭配
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七七来咯6天前
#养生茶 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #健康 @抖音上热门 @热点宝
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知养里6天前
#反复咳嗽 #孩子咳嗽 #甲流 #喝出来的健康
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文迪儿推运营记1周前
降温了，来杯暖暖的健康汤。#养生茶 #热饮 #育儿经验分享
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五囗之家1周前
#甲流咳嗽#化痰止咳 仅为个案效果，建议线下就医
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三亩土豆2周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天又冷又干燥，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤，暖暖的清甜又好喝#喝出好气色 #养生汤 #雪梨萝卜汤 #冬天热饮 #强烈推荐
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欣妈美食1周前
大雪节气已过，大雪降温大家记得给家人煮苹果萝卜汤#大雪#24节气#苹果萝卜汤#冬季热饮
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心行者1周前
#食疗小妙招 #清热润肺 #上热搜 #养生茶
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西歌1周前
#小妙招 #生活小妙招 #实用小技巧 #种草
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盛夏里的江江4周前
最近流感高发，难受至极，给大家分享一款清热润🫁，解表散寒的养生水，赶给全家老少熬起来吧#健康饮食 #水果神仙吃法 #流感高发期 #养生
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幸福有妙招1周前
收下吧!弄丢不好找#每日分享#分享生活小技巧#苹果#萝卜 #养生茶
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树妈养娃1月前
立冬之后给多孩子煮这碗汤，好处多多#食疗小妙招 #食疗养生
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80后食养记3周前
#养生茶 #养生茶做法
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孕婴新天地江瑛2周前
下班回来，老妈端了一碗人参汤，大枣，萝卜，生姜，苹果。
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四月美食记3周前
冬天喝它太润了！这个神仙汤3步煮，清甜解腻还暖身#汤 @抖音美食
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西歌1周前
#小妙招 #生活小妙招 #实用小技巧 #种草
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神农架山妹子1周前
#咳嗽小妙招 #煲汤 #在家做美食 #自己做美食
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知之食养记6天前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤！苹果白萝卜是绝配，热乎暖和又清润好喝#喝出好气色 #立冬 #苹果萝卜汤 #养生汤 #美食
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萍萍姐的养生指南4周前
明天22号就是小雪了，姐妹们记得喝苹果萝卜汤，转给家人一起喝起来#小雪 #苹果萝卜汤 #养生 #食疗 #养生茶
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圆梦1月前
明天就立冬了，天气寒凉，大家记得煮苹果萝卜汤，用苹果，萝卜，姜片，红枣，枸杞子一起煮30分钟，热乎乎的很好喝#立冬#24节气#秋冬#苹果萝卜汤#煲汤
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兰兰推荐2周前
#养生茶饮 #养生茶保健茶 #养生茶
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本源慧持_平安幸福2周前
一起看风景 湿地公园 。 1、世界上最好是气血 2、10片黄芪、3片当归、 3、6个大枣、10片带皮生姜、二小勺红糖 4、小火煮10分钟 大雪记得喝苹果萝卜汤：半个苹果；半个雪梨；一片生姜；三颗红枣；五克枸杞；六片萝卜，煮40分钟
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