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大鹿鹿学姐2年前
以前的夜白熬了！正确熬夜只睡5小时也全天不困#熬夜必备 #熬夜党 #提升自己 #学霸秘籍 #熬夜自救指南
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中考学霸宝典2年前
一个视频教会你熬夜后如何还能高效学习15h#学习方法 #初中 #熬夜 #清醒 #学渣逆袭 #上课
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亭序8月前
晚上睡不着 第二天要上学 如何获得充足的睡眠#第一视角 #第一人称视角 #高中 #校园vlog #职高
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清华学姐小琳1年前
别再白熬夜了！科学熬夜让你，效率翻倍，全天不困 #高考 #高三 #高二 #学习 #高一
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清华Iris学姐9月前
熬夜后如何快速恢复？3个方法让你元气满满，全天不困效率翻倍！ #2025开学季 #小小开学被我轻松拿捏 #抖音学霸喊我返校开学了 #抖音校园 #学霸秘籍
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.WURUil.3月前
#内容过于真实 #上热搜 #抖音推广 #学生 #上课困 上课解决困的小妙招，聪明的人已经懂了
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王一3月前
《正确的熬方法》 #内容过于真实 #内容启发搜索 #意想不到的结局 #王一 #正确的熬夜方法
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清华博士后的熬夜肽4月前
【熬夜到凌晨，这几个方法让你 si 抗！】 ⑤ 站着办公/学习：久坐更困，站着能提升专注力。#熬夜加班 #熬夜必备
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清华Iris学姐1年前
正确熬夜有多爽？斯坦福高效睡眠法，让你全天不困效率翻倍 #学霸秘籍 #学习方法 #2024开学季 #在抖音学习
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雁姐45°人生观1月前
别再熬到困死才睡！3个科学技巧，让你的熬夜睡眠不白费！4小时高效睡眠法，关键在“睡对时间”！#熬夜 #熬夜党必备 #高效睡眠 #睡眠技巧#黄金90分钟
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柒分清醒叁分醉3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办？#科普知识 #生活小妙招
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particle4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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高考提分邓老师3年前
高三必看的睡眠法，熬夜再也不困，学习效率倍增！！！#高考 #高三 #学习效率
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哦旭5年前
这些陪我几年的上课提神宝贝，不看到最后就是你草率了哇#时尚百万新星计划 #学生党必备
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李老师说高考3年前
上课犯困的同学看看！ #高考加油 #学习方法 #家长课堂 #祝学子们金榜题名
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持续进化的蓝衬衫3天前
熬夜之后，第二天快速补救的八步走#自我提升与成长 #个人成长分享 #提升认知 #思维认知 #ai写文案
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饿了龙4周前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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万老师高考提分秘籍🌸3年前
如何做到考前熬夜复习 第二天却一点都不困？学霸都知道的熬夜高效学习法宝——达芬奇睡眠法！赶紧马住慢慢看叭~#高考 #学习方法 #干货
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Toly学长4年前
艾特那个最喜欢熬夜的朋友进来看！！！从此科学熬夜！精力充沛！#vlog日常 #学长vlog #熬夜 #自律
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认知进化论艾尔文1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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小天才小明10月前
作息调整法，用过的都说棒#深夜话题
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睡着的李修斯7月前
我应该不是最后一个知道可以正确熬夜的吧？#提升自己 #内容太过真实 #知识分享 #独立思考
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小岛（进群岭）3天前
不要熬夜到凌晨，高三最后172天极限自救#高考技巧 #高考提分#资料分享 #高考倒计时 #高考知识点
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小妖(进裙岭)5天前
高三如何保持高能量复习，狂学15h都不困 #高三 #高考提分 #高考冲刺 #学习方法 #学习规划
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女神进化论2周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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范不慌5月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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腾远高考官方旗舰店3年前
高中生难免熬夜学习，熬夜后如何恢复精力？不妨试试这几个方法#高中生 #熬夜 #学习 @抖音小助手
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@认知觉醒2天前
熬夜快速补救的8个方法 #认知觉醒 #本质 #心理 #经验分享
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认知觉醒的丽娅4天前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #人生感悟 #本质 #心理 #认知觉醒 #经验分享
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Kimi.认知破局3天前
熬夜之后第二天快速补救的八个方法
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Judy朱古力4天前
对不起，我只是一个绝望的文盲...#熬夜 #日常唠嗑
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我叫暮雪6天前
熬夜之后，第二天补救的8个方法
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沛沛3周前
运运以前背单词老大难，坐那里一晚上记不住几个，耽误写其他作业，熬夜，第二天又上课打瞌睡！现在用一日七面法背单词，不占用大块时间，，零零散散的时间就够，效率太高了#辅导作业 ##高中家长 #初中家长 #小学家长
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黄知焱2天前
只需一周，养成早睡习惯！ #早睡早起 #良好的睡眠习惯 #睡眠 #睡眠的小知识 #习惯养成
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进化蓝图1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #生活习惯改善 #认知觉醒 #个人成长 #保持良好的作息 #改善生活习惯
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九哥认知爆炸4天前
熬夜之后快速补救的8个方法 #熬夜#补救#养生#认知
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小林打十个5天前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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盒子里的猫2周前
熬夜后第二天补救的六个方法 #熬夜 #熬夜补救 #熬夜党
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蓝红阁百货3周前
#光闹钟 #闹钟 #宿舍好物
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小KT在读书📚1周前
熬夜抄错题第二天没精神上课，错题打印机来帮忙 #错题打印机 #错题打印机推荐 #高效学习方法 #学高升错题打印机 #学霸秘籍
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小潘🌳3天前
学废了吗#树一 #直播录屏分享 #二次元 #二创 #上热门🔥 @DOU+上热门
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修心闲话7月前
#养生 #中华文化 #国学文化 #中医 #健康
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心理觉醒1周前
熬夜补救 熬夜之后，第二天快速补救的8个方法。#认知 #思维 #人生感悟 #心理学 #本质
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元森科技-瑞瑞4天前
熬夜党的“天然充电宝”！睡前吃3颗，第二天居然不累？ #生活服务热点中心 #科普一下 #古代文化 #香榧凝胶糖果 #熬夜
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慢慢说家庭教育9月前
熬夜反降分❓三阶偷懒法破83%假努力❗ 学霸作息时间表/假努力破局/高效提分/防困食补清单/青春期学习评估 ##科学记忆法 ##中学生提分技巧 ##亲子教育 ##教育冷知识
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九哥奕局说3天前
熬夜之后第二天快速补救的八个方法#干货分享#帝王心法#厚黑手段#天涯神贴#九哥隐学
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凯迪丁1年前
谁发明的早起呢我请问…不太懂了 #迷惑行为大赏 #没头脑的日常
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牛奶薏米仁4月前
在校学生党养发真的很困难，这些便宜小tips或许能帮上忙！#控油蓬松 #养发护发 #秃头少女 #掉发
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耗子红1周前
睡前1小时做什么？让娃第二天专注力翻倍的神奇“程序”#育娃 #培养孩子好习惯 #专注力 #孩子教育#家长必看
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小小妹儿-3天前
性价比很高的酸辣粉，又好吃，上班族 上学住宿舍的 熬夜党必备品呀#酸辣粉 #必备好物
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园姐甄选1周前
泰国八仙鼻通提神醒脑神器防困鼻通熬夜开车薄荷鼻吸#提神醒脑 #泰国八仙鼻通 #熬夜神器 #开车必备 #薄荷鼻吸
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兔芽自驾游5月前
怎么做到前一天熬夜，第二天一点不困的？
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聊教培的刘老师4天前
告别熬夜背书：间隔重复法助你高效复习。试试“间隔重复法”：将内容分块、多次复习，并自问知识点联系。一高三生用此法3个月，名次提升150位，复习时间反减2小时。 #学习方法 #间隔重复 #复习效率 #考试技巧 #教育
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云海1周前
熬夜补救8大法！#熬夜 #熬夜补救 #认知 #人生感悟 #睡眠
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精神多巴胺3周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #深度思考 #个人提升 #认知灵活性 #思维模型 #大脑可塑性
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阿Q进化论4天前
熬夜之后的8个快速补救方法 #认知 #认知觉醒 #经验分享 #人生感悟 #心理
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王倒长爱胡说3天前
熬夜一次伤三天？这份急救指南请收好 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #经验分享
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好日子百货优选3周前
上课犯困打瞌睡#清凉醒神霜 防困考试复习备考冲刺#薄荷防困醒神霜
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悠悠3天前
不要熬夜到凌晨，高三最后172天极限自救 #我的学习进化论 #高考复习 #致高考#高考冲刺
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