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走出被讨厌的思想困局 如果你和我一样,只要犯点错误,就觉得自己伤害了别人,或者听到别人对自己有不满,就觉得心里过不去,特别讨厌自己走不出来。那么下面的话你一定会对你有用,因为都是我亲身经历总结的。 首先要知道一定不是只有你一个人被讨厌。别人除了你还会讨厌其他很多人,当然他自己也被别人讨厌着。 其次被讨厌是人生的常态并不代表你的失败。所以别让一时的失误定义了你整个人。 第三站在时间和空间的高处,你会发现那些讨厌的声音不过是过眼云烟。 第四别人讨厌的是事件和行为,而不是你这个人。如果当下的这个事换做是他人,照样会被人讨厌。这里我们要区分讨厌和恶意的区别,讨厌是是对事不对人,而恶意是对人不对事。 第五别人如何讨厌你那是他的人生课题,与你无关,不要为他人的情绪买单,也不要因为成为不了别人心中的那个美好的自己而自责。 第六也是很关键的一点,对人再好也避免不了被讨厌。为什么呢?因为对别人来说你的这种好,可能是没有价值的,也有可能是一种负担或控制,显然并不是对方所需要的。记住人际关系的433法则,那就是十个人里会有三个喜欢你,三个讨厌你,剩下的四个对你无感。你无法取悦所有人,因为你不是为了所有人而活。 被人讨厌并不可怕,可怕的是因此而否定自己。每个人都有自己的宝贵之处,也都有被讨厌的可能。重要的是,我们要学会从更广阔的视角看待问题,并接受无法取悦所有人的现实。所以要明白的是,我们不是为了让所有人都喜欢自己,而是为了让自己活得更加自在和坦然。 #自卑 #自信 #人际关系 #人际交往 #人生经验 #人生感悟 #认知 #思维 #认知误区
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