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玄通弟子3月前
从古至今能成大事者，都是驾驭情绪的高手，能驾驭情绪者，方可掌控人生，观世人一生，多败于一时之怒，悔之晚矣。世间诸多苦楚皆源于怒火焚心时的鲁莽，诸多遗憾皆起于意气用事时的偏颇，多少困局，本可从容化解，却被一时的怒火焚尽理智；多少机遇，本可顺势而为，却因片刻的冲动错失良机。 你以为愤怒是在捍卫尊严，实则是亲手把理智推入深渊，你觉得暴躁能震慑他人，实则是让自己沦为情绪的傀儡，与其用戾气对抗，不如用静气化解。《道德经》有言：“弱之胜强，柔之胜刚。” 真正的力量，从不是怒目圆睁的对抗，而是内心的静如流水，能降伏己心，方能驾驭世间万难，能平息怒火，自可点亮智慧之心，能救赎你的，从来不是他人的退让，而是自己的清醒与克制。 能成大事者，从不是没有怒火，而是懂得在怒火烧起前掐灭引线，从不是没有委屈，而是明白在委曲求全中释怀已心，你若能在纷扰中驯服情绪，智慧便有了登场的间隙，你若能在烦躁时沉淀心气，格局自会在静定中舒展，这世上最可靠的力量，是你对内心的掌控，自悟者明，自静者强，自胜者方可掌控人生！#道德经 #道德经智慧 #处事智慧 #人生智慧 #传承经典
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美子干嘛了3年前
我们得捍卫自己的情绪自由。
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石卉自在心理8月前
走出内耗唯一方法 #内耗 #女性智慧 #疗愈 #情绪管理
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小佐1年前
在被他人催促时所表现出的不耐烦，实际上是对自我空间的一种捍卫。—卡尔·荣格#心理学知识 #情绪管理 #个人成长 #认知觉醒 #小佐老师原创
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壹哥&认知觉醒1周前
在社交场合发言时，永远记住一个铁律：你的每句话都是在捍卫立场 #知识分享 #一分钟干货教学 #强者思维强势文化 #认知觉醒开启自我改变
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育儿思维空间2月前
教会孩子捍卫边界、表达情绪和提出方案，他能应对所有冲突#育儿 #育儿经验分享 #育儿育己
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耳多芽芽🌱1月前
拿回主体性的第一步 每当有人否定我，我都会先问自己三个问题。#girlstalk #主体性 #爱自己 #自我接纳 #entp
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玄通弟子2月前
从古到今，能成大事的人，全是驾驭情绪的高手！！能管住自己的情绪，才能真正掌控人生！ 世人这辈子，大多败在 “一时冲动” 上，事后追悔莫及。世间多少苦楚，都源于怒火冲昏头脑的鲁莽；多少遗憾，都始于意气用事的偏执。多少困局本可以从容化解，却被一时的怒火烧没了理智；多少机遇本能够顺势抓住，却因片刻的冲动彻底错失。 你以为愤怒是在捍卫尊严，其实是亲手把理智推下深渊；你觉得暴躁能震慑别人，实则是让自己变成情绪的傀儡。与其用蛮力对抗，不如用智慧化解。 道德经所言：“弱之胜强，柔之胜刚。” 真正的力量，从不是怒目圆睁的硬刚，而是内心静如流水的从容。能降服自己的心，才能驾驭世间所有难题；能平息心里的火，自然能点亮智慧的心灯。 能救你的，从来不是别人的退让，而是自己的清醒和克制。能成大事的人，从不是没有怒火，而是懂得在怒火燃起前就掐灭它；从不是没有委屈，而是明白在委屈中学会释怀。 你若能在纷扰中驯服情绪，智慧就有了登场的机会；你若能在烦躁中沉淀心气，格局自会在平静中慢慢舒展。 这世上最可靠的力量，就是你对自己内心的掌控。能自我醒悟的人最清醒，能自我平静的人最强大，能战胜自己的人，才能真正掌控人生！！！ #道德经 #道德经智慧 #人生智慧 #人生哲理
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唐唐小仪1月前
攻击性不是尖酸刻薄的伤害，而是守住自我的勇气。真正的情绪自由，不是从不愤怒，而是在不伤害他人的前提下，清晰说出自己的感受、原因和期望。在沟通中解决问题，这才是成年人该学会的情绪课 #攻击性 #认知 #成长智慧 #女性成长 #情绪管理
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Juju英语角3月前
情绪稳定的五个标志☺️ 1、能够不批判，直视自己的需求和情绪2、愿意尝试触及以前回避的人或事3、能从简单的事情中感受到平静或喜悦4、带着理解和关怀接受跪过去5、设定清晰的界限并自然捍卫。我有四条啦，你做到了几条呢💕#积极心理学 #Juju英语角#30dayswithjujuEnglish
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读书小筑阁1周前
总在事后才想到怎么反驳？《学会据理力争》把“自信说服”的逻辑讲透了！不靠音量压制、不陷入情绪对抗，用逻辑、证据与共情构建不可撼动的论据，普通人也能在关键时刻清晰、坚定且得体地赢得尊重～ 视频全是高难度沟通场景拆解，帮你从“沉默的吃亏者”进化为“优雅的胜利者”！#沟通 #说服力 #辩论 #自信表达 #乔纳森赫林
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乐一精读1月前
《控制愤怒》：再也不怕情绪失控 你有没有因为一时怒气，伤了关系、坏了事儿？《控制愤怒》这本书教你从根源化解情绪危机。不是压抑忍耐，而是用科学方法重新掌控情绪开关。读完它，突然发现很多事根本不值得生气。#读书 #精读好书 #控制愤怒 #情绪管理 #控制情绪
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静心1周前
驾驭情绪｜从古至今，一定要记住#静心
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银色珍珠1周前
如果你在关系中感到疲惫和迷失，这条视频是你的“地图”。三步教你设立“自我边界”，用温柔的方式捍卫自己的感受和空间。不必牺牲，也能好好去爱。 关联词：#两性关系 #情感技巧 #认知提升 #干货分享 #治愈系
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麦田心灵-赛斯4天前
你要发脾气 有意识的去抗争，往往能解决很多问题 #心理学 #麦田心灵 #赛斯 #发脾气
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炫意通健康文化传媒学院2周前
#国学智慧 #捍卫你的永远不是情绪#人生哲学 #
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寂雨1周前
#道德经#国学文化 控制好自己得情绪，保持时刻清醒#传统文化
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迷茫的小边😅5月前
愤怒要对准人，不然就是白生气#愤怒 #生气#宣泄情绪 #压力#冲突
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悦兰读书1月前
最好的情绪管理不是忍耐，是学会发脾气， 当你清醒的表达态度，坚决的捍卫权益， 勇敢的亮出锋芒，彰显你的边界，当你强硬起来， 你没发现那些曾经因为你软弱而欺负你， 将对你和颜悦色#情绪管理 #人性 #读书成长
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快乐人生加油站6天前
情绪稳定修炼法😌 #情绪稳定修炼法😌 情绪稳定：不是麻木，是成年人最顶级的自控力
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香芋片片（戒色版）2周前
#反内耗#勇敢捍卫自己#情感#人际交往#女性成长
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格蕾丝YOLO3月前
不是你笨，是你被打压太久，真正的破局只要两步…… #长期打压 #反应迟钝 #人际关系 #情绪自由 #心理边界
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若灵3月前
如何（不消费主义的）爱自己｜超有用实操版：爱自己的每一种情绪 #爱自己 #心理 #女性成长 #成长
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女性生存指北1月前
捍卫自己的情绪，为自己服务#情绪 #女性成长 #女性智慧
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野生萨萨4月前
“这是你的情绪，现在我把它还给你”#女性成长 #女性觉醒
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是陈陈呀（135斤版）3周前
这本书值得一看，学会正确释放攻击性，敢爱敢恨，敢于拒绝别人，敢于捍卫自己得立场！#攻击性 #情绪管理
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i1周前
驾驭情绪，是成年人的顶级自律。 🔥 情绪上头那一刻，先处理呼吸，再处理事情。 沉默的三秒，就是你成长的痕迹。#情绪管理 #感悟人生 #生活感悟 #成年人的情绪 #成长感悟
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肖木槿-3周前
情绪稳定，其实是一种「自我PUA」 「负面情绪」，原来是保护我们生存的超能力。 社会要求我们「情绪稳定」， 不过是提升社会合作的润滑剂。 你的喜怒哀乐，始终在保护最真实的你。#每日分享 #播客 #自我进化论
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沐月聆莲lsy14664951992周前
要学会控制自己的情绪和怒火#控制情绪 #控制情绪才能控制人生 #人生感悟
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@金金1周前
架驭情绪！#人生感悟
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大象大6天前
玲姐谈拒绝被驯化,做不好惹的女人 1.警惕“服从性测试”，拒绝做情绪垃圾桶 2. 克服“拒绝羞耻感”，打破创伤性恐惧 3. 以“冷漠”作为铠甲，修炼强大内核 #玲姐的真心话一直在更新哦～～#
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闫府龙门6天前
驾驭情绪，禁燥，禁烦，禁怒，静如水，稳如山才是修身修性之静境界
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龚主（先暖品牌创始人）2周前
别再忍气吞声！愤怒是你立边界的底气~ #先暖小黄浓缩姜汁 #女性养生 #女性成长 #拒绝内耗 #情绪价值
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心悦青少年成长心理咨询1月前
心智成熟的标志，是“不带敌意的坚持”，勇敢去捍卫自我，建立心理边界。#哈尔滨心理咨询中心 #沟通技巧 #个人成长 #情绪管理
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老靳读心理8月前
当他人侵犯到我们的边界，是默默忍受还是强硬捍卫自己的私人空间？ 也许像这样做可能会让我们在边界被别人尊重的同时还收获良好的人际关系。 《高敏感是种天赋·情绪管理篇》第五章:说出你想要的 阅读分享 #心理 #情绪管理 #悲伤 #负面情绪
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高源性格心理学3周前
愤怒的人，是捍卫边界，而不是脾气差；焦虑的人，是提前准备，而不是想太多；你以为的缺点，其实是对你的保护#缺点 #情绪 #心理学 #情感共鸣 #人生智慧
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观书见道1周前
你的强烈情绪，是巨大的能量 《维摩诘经》：你的强烈情绪，是巨大的能量。将愤怒的能量转化为捍卫正义的行动力，将贪求的能量转化为追求卓越的创造力，将恐惧的能量转化为审慎周详的洞察力。#佛学智慧 #国学文化 #修行 #情绪 #人生感悟
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大雁姐姐能量花园6天前
善良带锋芒，该怼就怼才护己 成年人的情绪稳定，从来不是处处忍让。遇到烂人不反击，就是纵容对方继续作恶；被人冒犯不吭声，只会把自己憋出内伤。“忍一时多个结节，退一步长个囊肿”，这真不是危言耸听，是无数人用健康换来的教训。天道好轮回，你不主动捍卫自己的边界，就别怪别人得寸进尺。该怼就怼，该反击就反击，这不是斤斤计较，而是对自己最基本的保护。你的善良要带锋芒，宽容要有底线 —— 让伤害你的人付出代价，既是维护尊严，也是净化风气，这才是真正的 “天道”。#灵魂共鸣 #人生感悟 #芳香疗愈 #正念成长 #自我提升挑战
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简慧（成长版）1月前
攻击性＝生命力 要学会保护自己。 压抑的攻击性不会消失， 它会变成你深夜的失眠， 变成清晨的疲惫， 变成对亲近之人的无名火， 最终，变成你讨厌自己的理由。 #攻击性#生命力#宝妈#女性成长
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头发很多的曹老师4天前
什么样的女人让男人忘不掉？坚决捍卫自己边界原则的女人#如何树立边界感 #创作者中心 #女性成长 #断联 #男女情感
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真识矩阵2周前
你的愤怒，是别人操控你的遥控器！ 当别人激怒你时，你当场血压爆表，解释、吵架、摔门走人，表面上你是在“捍卫尊严”，但实际上你只是一个被按钮操控的情绪木偶。 #心理学 #情绪 #情绪管理 #愤怒 #成长
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冷面骑士4周前
真正能给你撑腰的永远都是丰富的知识储备 足够的经济基础 持续的情绪稳定 可控的生活节奏和那个打不败的自己#李嘉诚 #人生导师
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青少年厌学心理咨询2周前
一个孩子，如果厌学躺平，这是在自我保护！他们在用消极的方式捍卫自己的生命力#创作者中心 #创作灵感 #运城家长 #运城亲子 #孩子厌学
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昕玥5天前
在复杂的人际中保护好自己的女性，靠的不是尖锐，而是清醒。#悦未来星球#女主觉计划#女主觉思维#女性成长#清醒认知
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柒蔓ঞ🫧2周前
公众的不解乃至抵触情绪，核心是对牺牲的珍视与捍卫#禁毒 #英雄 #保家卫国
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我爱自由，健康1月前
中年被离婚的她们该如何捍卫自己的权利#情感共鸣 #女人 #正能量 #女性成长 #婚姻
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龙小胖的杂货铺1月前
善良要有原则，忍让需有限度。教孩子体面表达情绪、坚定捍卫边界，才是行走人间的生存铠甲#育儿智慧 #孩子社交能力培养#教育心得#亲子教育 #教会孩子自我保护
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玲玲百货分享2周前
善良要有原则，忍让需有限度。教孩子体面表达情绪、坚定捍卫边界，才是行走人间的生存铠甲#育儿智慧 #孩子社交能力培养#教育心得#亲子教育 #教会孩子自我保护
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梦雅1周前
真正的成长 是懂得为自己的情绪做断舍离 人生不是非要负重前行 轻装上阵才能遇见更美的风景❤️#自己#女性成长#远离内耗你的人和事#情绪
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枕边书光1周前
不要成为欺负自己的帮凶！在这个纷繁复杂的世界，请坚定地站在自己这边，守护自己，治愈自己，永远捍卫自己拥有平静人生的权利#个人成长 #女性成长 #vlog十亿流量扶持计划 #读书分享
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云中白鹤1周前
驾驭情绪！你一定要记住，从古至今#正能量
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哈尔滨心理咨询汪老师1周前
破解焦虑的3把钥匙，送给很累很累的你 #哈尔滨 #焦虑 #抑郁 #心理
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@铁生2周前
弱之胜强，柔之胜刚。从古至今，能成大事者，都是驾驭情绪的高手 能驾驭情绪者，方可掌控人生观。世人一生多败于一时之怒，悔之晚矣。#国学文化 #道德经 #人生感悟
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从古至今能成大事者，都是驾驭情绪的高手，能驾驭情绪者，方可掌控人生，观世人一生，多败于一时之怒，悔之晚矣。世间诸多苦楚皆源于怒火焚心时的鲁莽，诸多遗憾皆起于意气用事时的偏颇，多少困局，本可从容化解，却被一时的怒火焚尽理智；多少机遇，本可顺势而为，却因片刻的冲动错失良机。 你以为愤怒是在捍卫尊严，实则是亲手把理智推入深渊，你觉得暴躁能震慑他人，实则是让自己沦为情绪的傀儡，与其用戾气对抗，不如用静气化解。《道德经》有言：“弱之胜强，柔之胜刚。” 真正的力量，从不是怒目圆睁的对抗，而是内心的静如流水，能降伏己心，方能驾驭世间万难，能平息怒火，自可点亮智慧之心，能救赎你的，从来不是他人的退让，而是自己的清醒与克制。 能成大事者，从不是没有怒火，而是懂得在怒火烧起前掐灭引线，从不是没有委屈，而是明白在委曲求全中释怀已心，你若能在纷扰中驯服情绪，智慧便有了登场的间隙，你若能在烦躁时沉淀心气，格局自会在静定中舒展，这世上最可靠的力量，是你对内心的掌控，自悟者明，自静者强，自胜者方可掌控人生！#道德经 #道德经智慧 #处事智慧 #人生智慧 #传承经典
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百家讲台1周前
“如何和情绪不稳定的人相处” #认知 #人际关系 #思维
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玲玲百货分享1月前
善良要有原则，忍让需有限度。教孩子体面表达情绪、坚定捍卫边界，才是行走人间的生存铠甲#育儿智慧 #孩子社交能力培养#教育心得#亲子教育 #教会孩子自我保护
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思维认知L3周前
能掌控情绪的人，才能真正掌控人生。#最高境界 #道德经
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蕾姐有个宝儿1月前
真正的成长，是学会用你的道理说服我，而不是用你的情绪碾压我。“青春期”三个字，遮不住你的冷漠与失礼。愿你在这场必修课里，学会两件事：捍卫自我的勇气，和尊重他人的教养。你的翅膀硬了，可以飞，但家的方向，永远不该是你最后的选择。 #青春期教育 #亲子沟通 #家庭教育 #智慧父母#伙伴计划
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梦皆圆，道法自然！1周前
控制好情绪！
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