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无畏排球|周老师小课堂6月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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济南中考体育 苏教练1月前
你的排球垫传不协调？ 这样练一天解决问题#排球#中考排球#体育中考#济南中考体育心 #济南体育中考 @苏先生🐉 @@天健体育俱乐部
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🏐小袁教练（唯幸排球馆版）7月前
两个人对传对垫，总是不知道往哪里传和垫？#排球 #排球教学 #唯幸排球馆#大连打排球的地方 #小袁教练
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惊涛水6月前
曼波教你学排球[第五期]双人对垫与训练方法 #曼波#大学生作业求赞 #排球 #排球少年 #零基础
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动越体育6月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
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济南中考体育提分---张老师9月前
济南中考体育排球垫传稳定性差，马上看过来@天健体育俱乐部 #济南 #中考体育 #天健体育俱乐部 #排球垫传 #一对一
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排球新势力8月前
双人高效传垫球强化小贴士（1） #排球 #排球传垫球 #排球少年 #排球新势力
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体育教师面试培训（专注面试）9月前
排球技能组合——垫、传、扣组合练习方式 #体育试讲 #体育教资面试 #排球练习方法 #中考体育排球技巧和方法 #排球
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志远体育1月前
气排球双人基础练习#气排球
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橘子爱运动6月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
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体育教师面试培训（专注面试）9月前
排球组合技能——隔网发垫传扣练习 #体育面试 #排球 #排球练习 #体育教师面试 #体育教资面试
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小蚂蚁糟糕5月前
小蚂蚁计划之正面双手垫球！ 排球小白自学指南哦 分享一下练习的方法 垫球一定要注意腿部的发力哦 小蚂蚁🐜卡在阶段9️⃣！！#排球 #排球🏐 #垫球 #排球新手#matnut板鞋
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爱打篮球的波波老师🏀3月前
省级一等奖水平四《排球发垫传组合》优质示范公开课！借助情景化教学，创设学练赛评一体化教学模式，场地合理，器材运用巧妙，看完本节课有深深的感悟！#体育老师#体育公开课#体育优质课#排球课#排球优质课 #排球课
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大熊中考体育（可线上指导）2年前
排球🏐️垫传又高又稳的秘诀👆 仔细看奥🧐 #中考体育 #少儿体能训练 #排球传球
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接下来课程是排球4年前
#排球正面双手垫球#排球
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学育体育曹教练（常年招生中）3周前
排球互垫练习方法，双人练习更好的掌握球感。#学育体育 #中考体育 #生命在于运动一起锻炼吧
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原指导排球教学8月前
深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 深圳初中排球测试垫传扣指南｜从分解到衔接全讲透 #排球 #中考排球 #深圳同城 #排球少年 #排球教学
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无畏排球|周老师小课堂1周前
二传该如何垫调整球 一条视频教你二传该如何垫调整球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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宁波女排5月前
只需几个小细节，你也能够快速掌握排球垫球的技术，快拿去练起来吧#排球 #排球教学 #垫球
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无畏排球俱乐部｜黄老师3年前
双人基础练习，可以在家用空闲时间练习哦！@DOU+小助手 #dou上热门 #广州 #排球 #日常训练 #健身打卡 #运动 #健身 #排球达人
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活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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张云逸7月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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奔跑的体育老师7月前
排球垫球课#排球课#体育课 #初中体育课
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开花吧排球7月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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龙马学术排球俱乐部8月前
排球中考对炝垫传球练习 #排球 #排球少年 #垫球 #排球中考 #中山排球
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排球教室1年前
两人合作垫球#排球 #排球训练技巧 #日常训练 #排球🏐
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训练狮中考体育4年前
排球垫球2个技巧拿满分，拿不到满分来找我#排球垫球 #中考体育 #体育训练 #体测 #日常训练
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hhc🏐7月前
两个人训练分享（1） #排球 #排球🏐 #排球训练#排球如何训练 #排球两人如何训练
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小乔Jocelin6月前
排球防守调整球练习｜双人合作练习版 Hello,宝子们，今天给大家分享几个双人练习防守及调整球的方法，通过传球，背垫，背传，自防自扣等方面进行综合练习。宝子们也可以看看之前的基础垫球训练动作结合来哦，有不懂的可以🍎仑区扣扣我👇🏻快来和你最好的排球搭子一起练习吧#排球教学 #核心训练 #排球少年
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气排杰瑞4月前
关于一传顶到网口的个人经验#网口争夺 #气排球拦网
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女排白云🏐Coach Baiyun10月前
纠正垫球动作小妙招 用绒衣来调整垫球姿势#排球 #日常训练 #垫球 #排球教学 #白云教练
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健驰排球9月前
一传训练三步骤#健驰排球 #一传训练#小学生#排球 #日常训练
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德州上门体育-小迪8月前
排球是最好满分的项目，您家孩子满分了吗？中考体育排球垫传动作要领讲解，技巧分享，赶快收藏转发给您的孩子练起来吧！#中考体育 #中考体测 #排球训练 #排球排球是最好满分的项目
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把爱留在排球场3月前
🏐杭州青少年排球训练 双人自垫打防 零基础练排球#排球🏐 #排球训练 #青少年排球训练 #杭州排球训练营 #排球少年
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动越体育普陀店5月前
完成对墙垫球后就可以尝试2人互垫啦～ 增加趣味性的同时，有效提升球感和动作稳定性 中考45个球还不是手拿把掐🤏 #中考体育 #中考排球 #小排球#排球
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济南中考体育提分---张老师7月前
济南中考体育排球垫传稳定性提升@天健体育俱乐部 #济南 #中考体育 #天健体育俱乐部 #排球垫传 #一对一
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蓝波碗砸🏐️6月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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教体育的薛老师🏃6月前
排球对墙垫球小技巧。#中考体育 #排球垫球
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爱学习的体育老师1月前
全国中小学体育优质课大赛《排球——传、垫技术组合练习及体能》完整视频+配套教案+教学设计都有，学练赛评一体化教学，值得体育老师们借鉴#排球公开课 #排球教案 #排球传球 #体育优质课 #体育公开课完整视频
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古松排球9月前
🏐幼儿排球垫球教法——语言提示。#排球 #幼儿园 #日常训练 #教学 #教科书级别示范 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育 @抖音健康
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储高兴9月前
慢跑和交叉步的热身结束后，学生持球做起拉伸身体的排球操。巩固之前学过的垫球，通过姿势示范视频，顾老师带学生初步了解排球发力垫运的要领，依次固定距离、移动地垫球让学生观察要领，思考双手垫球如何能连贯顺畅地进行，总结出：“叉”“夹”“提”“移”“蹬”的要点。两人一组，学生相互持球按步骤进行细节拆解练习，按照顾老师的距离要求各自站到网两侧一抛一垫，调节角度和力道。每个环节练习后，学生都有充足的观察和总结的空间，凭借发带和手帖等道具强化对击球正确位置的印象。顾老师悉心教导，鼓励学生冷静观察，通过3v3比赛组织防守和进攻，在竞赛中检验所学。排球技巧学习之余，趣味体能拉练和放松操丰富了课堂内容，让学生用完整的锻炼过程结束学习。#排球正面双手垫球 #公开课视频 #优质课大赛
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小志7月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一分钟教会你自垫球与自传球结合训练！#排球 #排球训练 #排球比赛 #排球少年 #排球教学
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济南中考体育提分---张老师5月前
济南中考体育排球垫传稳定性提升@天健体育俱乐部 #济南 #中考体育 #天健体育俱乐部 #排球垫传 #一对一
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德州中考体育训练（招生中）🥇5月前
#德州中考体育训练 排球练习方法——初学版#体育中考 #中考体育排球垫球 #德州中考体育 #白斌教田径
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sjyzl4年前
体育中考垫传排球之垫球篇#非凡保护力宝宝联萌
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内江中考体育唐老师1周前
中考体育选考项目必备视频之排球垫球#成长过程 #健身运动 #中考体育 #排球垫球
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智龙体育科技1周前
水平二：排球团团转垫传球练习 #排球 #光电敏捷球 #智慧体育课程 #智龙体育 #水平训练 情景互动训练系统情景互动康复训练系统感统训练设备互动足球互动拳击元宇宙篮球全息篮球数字篮球动感拳击ai体煅屏ai体育全息体适能全息交互课间体育设备体育大课间体智能智慧体育数字运动数字体育全息健康房5D全息体适能沉浸式体适能智慧健身系统多功能智慧健身智慧体育校园数字校园体育全息训练系统体适能训练系统体育信息化体育智能化体教融合体医融合潮玩运动/生产与开发/数字全景康复训练系统/数字全景运动系统/大运动能力/体育新势力/智能生态运动系统/体育模拟系统/训练康复/数据系统/智能健身器材/运动康复及体质监测设备/体育新制造/运动场馆/训练基地/智能体育设备
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万里🔥挑一4月前
安康市中考体育，送分项目排球对墙垫球，你能垫几个？#中考体育 #排球对墙垫球 #汉滨初中 #汉滨高中永红校区 #安康市初级中学
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体育教学资源库3周前
全国赛一等奖作品《排球传垫技术组合》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，新课标体育学练赛评一体化教学体育公开课，值得各位体育老师的学习借鉴 #排球传垫技术组合 #排球传垫球 #排球公开课教案 #体育公开课 #排球优质课
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济南中考体育提分---张老师2周前
济南中考体育 排球垫传稳定性#济南 #中考体育 #天健体育俱乐部 #一对一 #排球垫传
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陈知难1月前
体育试讲，动作要领，排球垫传发 #体育试讲 #体育教资面试 #体育考编 #原创作品 #陈知难
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东胜区中考体育（王教练）7月前
有幸能给同学们临时传授排球传垫小技巧#体育中考#如何备战体育中考 #东胜中考体育
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排派星球1周前
初学者垫球和传球渐进性练习 #运动 #排球 #体育 #教练 #比赛
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在操场5月前
小个子主攻突破不了拦网？来看看我是怎么打的#排球🏐#排球比赛 #主攻 #创作者扶持计划
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全网最帅教练6月前
快和我一起学起来！轻松拿捏中考排球！#中考 #排球 #体育 #培训 @远航体育培训俱乐部
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淮北乐威体育-李教练4月前
排球想拿满，跟着练起来#排球垫球 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #中考体育排球垫球 #体育训练
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济南中考体育排球垫传稳定性提升@天健体育俱乐部 #济南 #体育中考 #排球 #天健体育俱乐部 #一对一
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济南中考体育提分---张老师1周前
济南中考体育排球垫传稳定性 #济南 #中考体育 #天健体育俱乐部 #排球垫传 #一对一
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