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一起养生吧1月前
风寒感冒喝这个！生姜+紫苏驱寒暖胃，孕妇也能喝~ #食疗养生 #孕妇食谱 #感冒小妙招
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刘福主任说中医2月前
#医学科普#涨知识#中医#抖出健康知识宝藏
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我们真是一家人1周前
60年代女人坐月子，都用什么补身子 #生活 #农村生活 #童年回忆 #怀旧 #讲故事
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客家妹仔4年前
紫苏叶除了炒田螺蒸鱼，还可以这样喝你知道吗？#紫苏叶红糖茶 #女生必备
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我是旭联啊Xulian4月前
月经搭子你有哪些—— 山楂红糖水#经期#月经 #经期 #女性健康#痛经
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归元问道1周前
每天分享一个民间小故事。红苏子为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实，其味辛，性温，归肺、脾、大肠经，具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。紫苏叶也常用于解表散寒。英山县自然环境优越，适宜紫苏等药食同源植物生长。当地将此类中药材作为乡村振兴的特色产业之一进行发展，以促进农民增收。#民间故事#中药百草#传统文化#AIGC
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苏子在养生呀3月前
#中医养生 #中医减肥 #打通中焦
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(孟连勐外避暑庄园)小徐5月前
#地方特色美食，苏子的香味和傣家古法红糖的甜完美融合。#手工美食 #日常分享
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西瓜🪺5天前
白痰 1.红糖姜枣茶 2.葱白淡豆豉汤 3.紫苏叶鸡蛋汤 4.杏仁紫苏粥 5.花椒蒸雪梨 6.陈皮姜丝水 7.冰糖大蒜水 8.香菜萝卜汤 9.桂圆红枣茶 10. 姜汁蛋花 #治愈美食 #分享 #祝你身体健康
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苏子在养生呀2月前
中医养生|淤血体质，如何补气血？#中医养生 #补气血 #淤血体质 #打通瘀堵 #气血充盈的美
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苏子在养生呀1月前
秋冬3个方法轻松暖养气血❗️#补气血 #中医养生 #变白变美 #养身
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健康主播张涌#严肃营养1月前
#便秘#排便困难#肠胃 #肠道健康 #知识分享
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新疆努医生1月前
怎么缩肚子？ #减肥 #补气血 #虚胖 #抖出健康知识宝藏 #益血
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小倪甄选9月前
#紫苏生姜红糖水 #生姜加紫苏的功效 #小妙招大作用 #紫苏叶生姜煮水的功效 #分享生活小妙招
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老中医苏博士（做你的中医朋友）1月前
#治咳嗽 #咳嗽吃什么药 #止咳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医典籍补给站5天前
风寒感冒 #中医 #中医文化 #热门 #抖音小助手
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黄茂源·新滇派包点1周前
🔍在云南，会这样自制苏子馅的店，快找不到了！ 从炒苏子到拉丝红糖，一步步教你识别什么是真·古法手艺 这份馅料包进包子里，才是老昆明该有的味道。 #苏子馅 #苏子馅包 #古法手艺 #云南苏子包 #纯手工
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铃铛零食库6月前
#dou上热门 #便秘困扰 #肠道菌群 #肠道健康#食疗
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中医苏敏聊健康3周前
怎么补气血？气血不足怎么办？ #中医苏敏 #气血不足 #怎么补 #养生
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养生研究所3月前
#养生 #内调 #气血 #女生 #气色
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慧颖讲肿瘤4月前
化疗后喝五红汤真的管用吗？ #化疗 #五红汤 #化疗饮食 #白细胞低 #癌症
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精打细算小能手💐🍔🌁3天前
：黑豆苏木汤 【用料】黑豆50克，苏木20克，红糖少许。 【做法】黑豆炒熟研末，与苏木加水共煎。加红糖调服。 【功效】行血祛瘀，利水消肿。对月经不调有食疗效果
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包容王姨2月前
今天分享一个快速回血 气血双补温通自用的方子 #奶奶带娃 #63岁的我 #奶奶日常生活 #我的老年生活#养生汤 #家常饭菜
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名医堂牛攀东主任1周前
#妇科#女性健康#中医妇科#关爱女性健康#卵巢早衰
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赵永昌医生（求医不如求己）3周前
受寒着凉感冒，一喝一泡就好了 #风寒感冒 #着凉 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @DOU+上热门 @
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襄汾文体综合广播5天前
#健康科普 #男性健康 #中医
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大金聊养鸡1月前
秋冬季节养鸡，红糖水小苏打水，喂哪个长势好产蛋多#养鸡妙招#农村养鸡#养鸡人
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唐山康复中心-清钰2周前
#健康养生 #健康饮食 #胃病科普 #胃病 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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静云爱养生3天前
气血不足别乱补，一碗蒸出来的暖方，早上喝超养人#养生就是养健康 #每日分享 #生活小妙招#热门
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食在养生1周前
关注我健康吃出来#养生知识 #养生之道 #健康养生 #食疗 #养生食谱
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厚皮橙1月前
“紫苏是个宝，大家不妨多把它融入日常饮食！不管炒菜还是煮水喝好都很实用了，紫苏肉末炒豆角、 杂鱼汤、红糖糯米莲藕、蚝油生菜、烧猪肉#紫苏的功效 #红糖糯米莲藕 #蚝油生菜#杂鱼汤#广东烧腊
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陈茜医生5天前
#胃病 #胃炎 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #养生
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种福堂中医医院9月前
风寒感冒女人痛经可喝红糖苏姜茶 #痛经 #痛经女孩 #痛经假 #痛经怎么办 #痛经宫寒 @抖音小助手 @DOU+小助手
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C “以食代药” i°8月前
最朴素的食材，往往藏着破解现代亚健康的终极密钥。 有人喜欢简单的方法，有人喜欢加入其他成分如桂圆，枸杞，红糖来增加营养和风味。 红枣生姜茶的组合： 红枣8颗（去核切半） 生姜15g（带皮切片，保留姜酚） 清水800ml 红枣温水浸泡10分钟，生姜切片后用沸水快速焯5秒，去除表面杂质。 冷水下姜片，大火煮沸后转中小火熬10分钟，释放姜辣素。 加入红枣，小火慢炖15分钟，至汤色呈琥珀红。 滤渣取汤，趁热饮用，残渣可续水再煮1次。 加桂圆5颗、红糖10g，经期前三天开始饮用。 搭配梨片20g、蜂蜜5ml，缓解姜的辛辣。 放入葱白2段（后下）、紫苏叶3片，风寒感冒初期饮用。 #养生 #传统文化#正能量 #养生之道 @随心文案 @情感文案 @深夜情感文案馆
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艳艳好物1月前
“红糖水暖，如苏子所言‘日高三丈宿醉醒’，一杯下肚，驱散寒意，暖心更暖胃。🌟🍯 #红糖水 #暖心时刻”
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卜一林5天前
老祖宗留下的偏方，专治寒邪入侵，风寒初愈或者预防感冒。 #养生#东北养生#食疗
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中医赵医生4月前
红糖水搭配一物，胃胀胃痛可调理 #胃病 #中医 #健康科普有真知 #养生 #医学科普
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光头老中医3月前
紫苏浑身都是宝！3种搭配要记好，小毛病不用把人找#中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医生赵鑫1周前
中药经典配对 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生赵鑫 #中药 #中药经典配对
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空（止语）3月前
#创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #健康与养生 #内容仅供参考请线下就医
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王利梅医生3周前
关于月经的三个小秘密 ，看看你知道几个？#月经 #科普 #女性 #变美 #抖出健康知识宝藏
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腾冲融媒8月前
腾冲味——粘米团（记者：陈娟 张云海 段宝忠 编辑：周丽红 通讯员：胡蕊 何荣翔）#有一种叫云南的生活#七彩云南幸福保山#腾冲味#粘米团#清明美食
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苏子在养生呀2月前
中式减肥冷知识：打通中焦，不运动也能掉秤！#中医减肥 #中式减脂 #减肥 #打通中焦
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秦俊峰医生3周前
医生才知道的月经期小知识 #女性健康 #补血 #月经 #硬核健康小知识
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沙热好物🛒🛍4天前
#石榴和红糖的功效。#女人必看
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160斤大龄女1月前
老妈把紫苏籽擀成粉，和红糖混一起烙饼吃，油饼搭配苏子，嘎嘎香 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食 #简单家常 #家常便饭家的味道
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早睡早起1周前
味至浓时是故乡#美食 #做粑粑
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范姐和赫老三1月前
看看俺老婆婆烙的苏子馅饼配红糖小米粥真是嘎嘎好吃！#记录我的农村生活
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顾运涛医生4月前
红枣这样吃 安神又补血 #红枣 #补血 #安神 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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樊翠坤3月前
#dou小助手推广作品上热门 #健康科普 #生活小妙招
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中医李晓强博士3周前
中医才知道的，女性养生经典名方！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#中医#养生#中医健康
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学味一锅香1周前
女人来大姨妈的时候喝起来#养生茶 #补气血 #强烈推荐 #养生就是养健康 #养生
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吴家豪医生2周前
甲流后咳嗽止不住，记住一个小药丸，止咳又化痰 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #苏子降气丸
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凌鲲·韩利丽养生(兰山区店)4天前
你见过苏子吗？#健康 #科普 #涨知识 #草药 #草药科普
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班猛猛医生1月前
紫苏全身都是宝，肠胃不好要记牢 #紫苏 #中医 #养生 #肠胃 #抖出健康知识宝藏
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阿木木5月前
这方法解决了很多人的问题 ！你试试了吗？铁铁！#生活小妙招
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꧁༺小君༻꧂3天前
红糖姜枣茶功效：它具有温中散寒、止呕、回阳，增加肠蠕动，保护胃粘膜。红糖姜枣茶利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可长期饮用，美容养生。建议在早上、中午之前喝红糖姜枣茶，晚上身体要收敛，而姜是升阳之物，因此早上喝是最好的。
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乐享平湖4周前
博主分享缓解痛经心得，女性气血不足，手脚冰凉要多吃高蛋白，红糖水含铁量非常少，等同于喝热水#女性 （来源：@夏夏有个痣）
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食月录（云南美食）2月前
云南泼水粑粑 #云南特色美食#云南美食 #云南
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杨琳医生4月前
记好这两物，再厉害的失眠也不怕 #中医科普 #失眠 #睡不着 #中医
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苏子在养生呀2月前
中式减肥冷知识：虚胖超绝减肥思路#中医减肥 #中式减肥 #减肥
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