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是橙子呀🍊3月前
巨巨巨好吃🔥复刻姜妍菜煎饼 太爱姜妍的这款蔬菜煎饼了 每周必吃，强推👍 #蔬菜煎饼 #杂粮煎饼 #山东煎饼 #姜妍 #煎饼
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是橙子呀🍊4月前
一口酥脆🔥根本吃不够 今天做姜妍小姐姐的蔬菜煎饼 无法形容对菜煎饼的爱 几天不吃就会想 喜欢放多多的蔬菜 这酥脆的口感谁会不爱呢💕 #菜煎饼 #蔬菜煎饼 #山东煎饼 #煎饼 #姜妍
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静姐家有小吃货1月前
自从跟姜妍学会这个脆皮菜煎饼盒子，隔几天就想吃一次，表皮酥脆，裹着爱吃的蔬菜，太好吃啦#低卡低脂 #菜煎饼盒子#姜妍厨娘天花板 #减脂美食 #杂粮煎饼
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楚音2周前
包学会的菜煎饼教程 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #减脂期 #减脂美食 #神仙吃法
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吉妈1周前
跟着女明星姜妍做了低卡酥脆的菜煎饼 酥酥脆脆真的太好吃了#在家做美食#姜妍#菜煎饼#杂粮煎饼
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是橙子呀🍊1月前
复刻《现在就出发》姜妍同款菜煎饼👍 #菜煎饼 #蔬菜煎饼 #山东杂粮煎饼 #姜妍 #杂粮煎饼
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七七和豆豆（学做菜）1月前
跟着姜妍做菜煎饼！酥脆的外壳裹着满是汁水的菜馅～巨好吃！ #美食#家常菜#现在就出发#现在就出发3#复刻出发姜妍同款菜煎饼
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小满炫饭记🍒2周前
跟着姜妍做菜煎饼也太绝啦 #菜煎饼 #美食vlog #姜妍菜煎饼
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25楼小厨房6月前
和明星姜妍学的蔬菜煎饼盒子，5分钟就搞定了，既营养又好吃绝了#煎饼 #杂粮煎饼 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #在家做美食
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杨茜茜呀7月前
#好好吃饭大赛 复刻了女明星姜妍的菜煎饼，低卡简单好吃！ 杂粮的煎饼，饱腹感强！这样吃超满足食欲！减脂人也可以大口炫！主食、蛋白质、膳食纤维都有了！看馋的姐妹一定要去试试！#好好吃饭大赛 #减脂期做饭能有多省事 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #生活化减脂
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小溪流的歌1月前
今天吃姜妍同款菜煎饼，超级酥脆，还能吃到很多的蔬菜#菜煎饼 #晚饭吃什么
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拙味食堂7月前
妈呀 姜研菜煎饼真的太绝了 酥脆掉渣，孩子也超爱，这个一定要试下#山东菜煎饼 #金拉面
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林辰1周前
是谁还没被（现在就出发）姜妍姐的菜煎饼馋哭！请大数据推给爱看想发的综迷们！#美食#菜煎饼#姜妍#现在就出发#杂粮煎饼
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五月的大尧1月前
超好吃的姜妍同款脆皮菜煎饼，焦香酥脆，吃到撑都无负担！妥妥的减脂期优质主食！#菜煎饼 #优质主食 #姜妍同款脆皮菜煎饼 #懒人美食 #低卡又好吃
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烁烁妈8月前
今天又复刻了姜妍的低卡菜煎饼 脆脆的 真的太好吃了#姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #美食 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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杨茜茜呀3月前
姜妍同款低卡菜煎饼，焦香酥脆，减脂期吃优质的主食， 吃到饱一点负担也没有！#菜煎饼 #低卡美食 #抖音美食创作者 #懒人美食 #在家做美食
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小满炫饭记🍒1周前
是谁还没被「现在就出发」姜妍姐的菜煎饼馋哭！ 请大数据推给爱看现发的综迷们#美食volg #菜煎饼
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小陈同学～1月前
跟着姜妍老师学的脆皮煎饼，真的好香啊 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #姜妍 #脆皮煎饼 #素菜煎饼
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一人食什么🍚1周前
Get姜妍同款菜煎饼 香迷糊啦#抖音美食创作人#现在就出发 #菜煎饼 #不粘锅#一人食记
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杨茜茜呀1月前
在家复刻滕州菜煎饼，姜妍同款的菜煎饼太好吃了，焦香酥脆巨好吃 #菜煎饼 #滕州菜煎饼 #姜妍同款 #焦香酥脆 #在家做美食
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小鱼饱饱4周前
姜妍同款低卡菜煎饼，超简单但巨好吃！！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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喵柒柒1月前
姜妍同款低卡菜煎饼，真的巨巨巨好吃，酥酥脆脆，太香了#复刻出发姜妍同款菜煎饼#低卡低脂餐 #菜煎饼 #今天吃什么 #低卡美食
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小雪同学美食记3天前
看现在就出发，跟着女明星姜妍做的煎饼，酥酥脆脆，超好吃！#美食 #跟着女明星做煎饼
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是橙子呀🍊6月前
谁懂！连吃一周了🔥 太爱姜妍小姐姐得这款菜煎饼了 吃不够，根本吃好不够 #菜煎饼 #蔬菜煎饼 #山东煎饼 #山东煎饼到底有多绝 #姜妍
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铛铛涵1月前
#创作灵感 看了现在就出发 、姜妍的蔬菜煎饼，等不及赶紧复刻一下、超级好吃的 杂粮蔬菜煎饼 姜妍同款、必推～不爱吃蔬菜的可以试一下 #杂粮煎饼 #抖音美食创作人#姜妍厨娘天花板 #现在就出发
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伊伊1周前
跟着姜妍做的菜煎饼，一口酥到掉渣！#菜煎饼 #山东煎饼 #跟着抖音做美食 #低脂低卡
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喂！好好吃饭1月前
吃一次就会反复爱上的程度！姜妍同款菜煎饼～#美食教程 #姜妍厨娘天花板 #美食创作人计划
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以勒妈咪4天前
捅了菜煎饼的窝了，今天做个姜妍同款菜煎饼，低脂营养又解馋。#我的厨房日记 #姜妍菜煎饼 #菜煎饼 #太好吃了 #低脂低卡
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馋猫XiaoNao8月前
姜妍姐姐同款升级版的菜煎饼来啦，低卡饱腹无负担，减脂期放心吃 #更适合中国宝宝的减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 “生活不仅要吃甜头，还要吃菜煎饼 ！”家人们，之前那篇跟着姜妍姐姐做的菜煎饼作品好多人观看，今天带着升级版菜煎饼来啦~低卡饱腹无负担，减脂期也能放心吃 #生活化减脂 #我的厨房日记 @姜妍厨娘天花板🌸 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @姜妍二胖的厨房vlog
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张张吃不胖4天前
今天做#姜妍 同款低卡脆皮菜煎饼，一口下去，酥酥脆脆！太满足啦！#菜煎饼 #在家做美食 #姜妍厨娘天花板 #低脂低卡
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楚音2周前
空气炸锅菜煎饼更酥！而且更低卡（简短详细版） #低卡低脂餐 #神仙吃法 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼
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CC🍊吃饱了3天前
姜妍的这个低卡菜煎饼真的封神了 一口酥脆巨巨巨好吃#菜煎饼 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #减脂餐 #干净饮食
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45度的微笑3周前
一口酥脆掉渣的低卡脆皮菜煎饼！ 今天做姜妍小姐姐同款的低卡脆皮菜煎饼，搭配低卡好吃的蔬菜和鸡蛋，饱腹好吃又没负担！#菜煎饼 #复刻出发姜妍同款菜煎饼 #被姜妍的菜煎饼香迷糊了 #3分钟营养早餐挑战 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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大脸猫多多酱5月前
姜妍同款！好吃又低卡的菜煎饼！ #减脂餐 #我的厨房日记 #姜妍 #在家做美食
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是耿耿呀3天前
美厨娘姜妍的酥脆菜煎饼已经成为我家周末的固定菜单，今天小孩儿哥问能不能加土豆，必须满足，所以今天是酥脆土豆煎饼！#早餐吃什么 #姜妍#菜煎饼#3分钟营养早餐挑战 #儿童美食@DOU+小助手 @抖音小助手
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大乔1周前
今天复刻了姜妍同款杂粮菜煎饼，又香又脆～唯一的缺点就是容易吃多#美食 #美食教程 #早餐吃什么 #菜煎饼 #强烈推荐
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是西西吖（减脂版）4月前
跟着女明星姜妍做低卡菜煎饼简易版～～又香又脆还解馋！！！ #生活化减脂#减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #姜妍厨娘天花板
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王桃桃吃饭了🍑5天前
跟着姜研小姐姐做的#菜煎饼 一口下去酥脆爆香，巨好吃～#姜妍厨娘天花板 #杂粮煎饼 #煎饼果子 #早餐饼
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好运馒头1年前
菜煎饼 同款煎饼在橱窗哦 复刻姜妍菜煎饼第二弹 加菜 加肉 加烧烤料 主打一个听劝 就是香 #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #姜妍 #菜煎饼 #早餐
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卢一一3天前
今天又给自己安排这个跟姜妍学的脆皮菜煎饼！难怪出发团都那么喜欢吃呢，我这也是几天不吃就馋呢！酥酥脆脆、口感丰富，低卡简单还好吃👍#脆皮煎饼 #菜煎饼 #低卡低脂餐 #减脂餐 #姜妍同款
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是琳琳吖1月前
跟着姜妍做了酥脆到掉渣的菜煎饼，酥酥脆脆，一口接一口，根本停不下来！#菜煎饼 #蔬菜煎饼 #姜妍 #煎饼 #姜妍厨娘天花板
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卢一一1月前
复刻出发姜妍同款菜煎饼！做法简单真的很好吃👍低卡又美味～减脂期自律期都能可以放心吃！#菜煎饼 #煎饼 #杂粮煎饼 #懒人美食 #减脂餐
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热热超棒的（减脂版）1周前
#每天都在好好吃饭#姜妍 #创作灵感 我不会是全网最后一个复刻姜妍的菜煎饼的吧，连着刷到好几天，馋死我了，今天终于复刻，咸香酥脆，好吃，一个顶饱！#太好吃了 #美食
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锦李🐟6天前
在家轻松复刻姜妍同款低菜煎饼，一口酥脆到掉渣，好吃到停不下来，低卡还饱腹，减脂期也能放心吃#菜煎饼 #姜妍 #早餐吃什么 #山东煎饼 #低卡美食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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陶陶的厨房日记3天前
#热门 #美食 #传统美食 get姜妍同款菜煎饼，酥脆酥脆的，巨好吃😋#美食教程 @DOU+小助手 #@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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土豆马铃薯5天前
早餐做一份姜妍同款低卡酥脆的菜煎饼 搭配一碗山药核桃红枣米糊 真的好香啊～#姜妍厨娘天花板 #美食 #早餐吃什么
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方小姐的厨房1周前
get姜妍同款菜煎饼 |简直是懒人福音！厨房小白都能做！ #一人食吃什么 #菜煎饼 #姜妍做的菜煎饼到底啥味儿啊 #姜妍 #现在就出发
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珊珊小厨房1月前
#创作灵感 看了《现在就出发》，姜妍做的菜煎饼，忒好吃了，家里正好还有一张山东煎饼，今天赶紧复刻一下，超级好吃，杂粮蔬菜煎饼，低卡无负担 #姜妍厨娘天花板 #现在就出发 #杂粮煎饼 #在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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李佑晨6天前
第90集｜一口酥脆🔥根本吃不够！明星姜妍同款菜煎饼！放多多的蔬菜太适合管理期了！#菜煎饼#山东菜煎饼 #低卡低脂餐#懒人美食
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我的雅呀！3天前
姜妍同款菜煎饼get到了，又酥又香#姜妍 #菜煎饼 #姜妍菜煎饼 #美食 #懒人美食
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不吃折耳根8月前
跟着#姜妍 学做山东菜煎饼，正不正宗不知道，但是真的好吃，还非常简单！内馅儿根据个人口味随意搭配#姜妍厨娘天花板 #煎饼 #菜煎饼 #真的很好吃
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五月的大尧3月前
姜妍同款低卡菜煎饼，焦香酥脆，减脂人放心吃的主食！吃到饱无负担！#菜煎饼 #低卡低脂餐 #懒人美食 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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x_x1周前
#dou上热门 #抖加小助手 #菜煎饼 想吃什么做什么，今天做姜妍同款菜煎饼，超级酥脆，不油腻。
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媛媛很哇塞（装修中）4天前
都给我去做这个好吃没负担的菜煎饼！ #姜妍厨娘天花板 #菜煎饼 #我在抖音学厨艺 #简单美食 #厚皮橙
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楚音6月前
这就是家庭版菜煎饼！低卡低油！脆脆的！ #姜妍厨娘天花板 #减肥期好吃又不长胖的食物
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野厨姐3天前
在家复刻姜研同款菜煎饼，酥酥脆脆的，太好吃了#懒人美食 #煎饼 #姜研同款#小米煎饼 #强烈推荐
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