您是不是在找：

豹8流浪事务所4月前
赛里木湖野骑小克 继续讲解骑马动作#驯马 #野马 #骑马#赛里木湖
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4690
瑜伽@大仁哥3周前
马太高上不去怎么办？我教你#飞身上马 #骑马 #骑马看世界
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
单眼皮在路上7月前
教你动态力量上移，解决骑马屁股膝盖脚踝疼 为什么骑马屁股疼的？为什么骑久了膝盖疼？为什么下马脚踝疼？这三个占了新手骑马疼痛70%的原因，今天就交给你如何通过在家里蹲坑训练，激活内收肌，学会骑马力量的上移，从而解决你的骑马难言之隐！ #北京骑马 #骑马教学 #野骑教学 #骑马新人 #骑马屁股疼是什么原因
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4276
马术教学@杨强1月前
上下马的细节分享#原创视频 #上下马的细节分享#上热搜 #推广马术运动 #杨强
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
拾羊客歌专卖店3月前
羊哥说新手骑马一定要注意这几个地方：1.上马前动作要慢些，不要惊到马，抓住缰绳让马头转向人站立的这一侧，避免马受惊，被后腿踢到。2.简易马镫，上马之后不能把脚踩进去，能够把脚卡住，马受惊后极其危险，专业设计马镫除外。3.不要用手缠绕缰绳，摔下马之后会产生拖拽，危险。4.下马时，同样不能踩简易马镫，万一马受惊就危险。#牧羊人#骑马教学#新农村#盐池滩羊#热门
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
马发发flow（女强人版）3周前
海边骑马vlog！培养成长型爱好的一天 #vlog日常 #户外 #骑马
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
CICI1月前
第三集｜31岁成都女孩生活在高原挑战一分钱不花学会非遗骑射，所以到底是前倾骑还是推浪简单呀 #非遗骑射 #马场日常 #藏族 #纪录美好生活 #学骑马
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1072
金贼日记1月前
铁豆飞身上马，把马骑走全过程#飞身上马#上马方式#清明上河园 #人类对清明上河园的开发不足百分之一#铁豆
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
快乐牛马1月前
这是一个18个月的小阿拉伯，第一次上人。整个从打圈到上人一个小时，由于时间原因脱敏做的还是不够，大家自己调马的时候脱敏一定得到位，脱敏到位以后马会更稳定，有喜欢调马的大家共同学习。#创作者扶持计划 #人与动物和谐相处 #原创视频 #上热搜 #动物@dou+小助手
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
R燃C2周前
上马比赛视频来了💪👊👊 我会记住所有声音，然后打破所有质疑 #上海马拉松#马拉松 #跑者 #为自己而战 #一个人
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
柒柒QIQI6天前
终于看清楚谢淮安是怎么上马🐎的啦～第一遍时漏了好多细节啊～ #成毅 #谢淮安 #长安二十四计 #古装 #好剧推荐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
猫猫洋桔梗6月前
今天不当牛马，今天骑马 #马术体验 #一个人可以做的100件小事 #马背上自由的风 #骑马
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
Brady与🐎1月前
新手小伙伴让我们来强调一下辅助，整个课程当中对大家有什么帮助吧！#推广马术运动#马术运动 #马术 #马术教学#恒骓马术俱乐部
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
A米冲冲冲2周前
上马的赛道，原来不是我一个人的孤军奋战！ 习惯了一个人跑比赛🏃‍♀️ 上了赛道，没有陪跑 没有兔子，没有私补 … 但我知道，这次不一样 因为是上马 所以有朋友，有家人 有社群伙伴，有粉丝 感恩散发善意的陌生人 以及熟悉的好朋友们❤️ 因为有你们 2025的上马变得更好了！ #上海马拉松 #比赛现场 #马拉松 #中长跑 #运动女孩 @抖音
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
就很老马♌️一个用嘴骑马的人2月前
沉浸体验国内舞步大师司马明授课#原创视频 #vlog日常 #沉浸体验#马术教学 #优秀教练
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
龙山马术训练场2月前
如何正确上下马和上马前小知识#马术教学#马术运动 #马术 #马术知识 #龙山马术训练场
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
芊芊暴走游记7月前
三天解锁生理期隐藏技能：骑马 ⚠️ **生存指南**：此副本难度SSS，普通玩家请勿轻易开荒！ （但通关后你将获得：钢铁盆腔+能犁地的腿部肌肉+教练见你就递红糖水的至尊待遇）#骑马 #一个人的旅行 #日常vlog #雄鹰般的女人 #生理期的痛
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
明洋马术2月前
野骑训练营3天速成 ，独立控马 策马奔腾 #马背上自由的风 #骑马 #马术 #草原骑马 #草原
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
蝴蝶6天前
#俺真没招了 西装笔挺，飞身上马。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
纵横马术学院2月前
第一次上马不要怕，听听冀教练怎么说吧～#马术运动 #马术俱乐部 #马术教学 #马术比赛 #马场马术
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
明洋马术3月前
野骑训练营3天速成 ，独立控马 策马奔腾 #骑马 #野骑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沙漠马匪瑶姐4月前
新手骑马，如何安全的靠近马。看完这个视频，你学会了吗？#骑马 #学骑马 #骑马教学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
铁锅飞鱼5月前
马拉松这样跑真的轻轻松松—海王方法论 上马真的很漂亮，用另外一个视角丈量了魔都熟悉的马路。一些小的心得论，希望你也可以Get！ #上马 #马拉松 #跑步 #科学锻炼 #上海高温
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
加多点辣2周前
上马区区42公里，发烧38度，一个人拿下 #马拉松 #上海马拉松 #上马 #运动女孩
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞346
我是姥姥2周前
【上马vlog | 一个女人有多执着，就有多幸运】 我的产后首马vlog, 必须看完！啥也不说了。我就是这世界上最幸福的人。40岁正日子，我代表全体五仁，飞福来的一家子，先往前冲了！你们别怕，跟着我来！ #vlog #上海马拉松 #上马 #女性力量 #40岁生日
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
大酒窝S姐2周前
上马复盘来咯！这次犯得错误比较少，分享我的三点小心得吧！希望我们都能稳住不摔、有更好的人生体验、享受跑步不垮脸！
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
斌哥的慢跑道3周前
曾经是社恐，现在是社牛！博主如何上马领物 自从成为运动博主，越来越社牛！以前领物2分钟，现在… 薅了各家的羊毛… 做博主吧，做个社牛，明年上马也这样领物！ #先跑再说 #上海马拉松 #马拉松领物 #斌哥的慢跑道 #运动博主 @老张的鞋 我穿43码！！！
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞437
是星星呀✨1月前
就逮着大哥一个人薅啊#清明上河园 #飞身上马 #帅哥 #搞笑 #牛马
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
省探长1周前
喜欢骑马，喜欢自由，在翔安彩虹马场就能体验的到#马术运动 #马术俱乐部 #旅行推荐官 #马场 #彩虹马场
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
凯旋马术2周前
你们有在 马背上 快速 放松的 小巧思 嘛？ #马术 #女骑手 #骑完马浑身疼怎么办 #推广马术运动 #长春凯旋马术
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
一秒是你的女跑友🏃2周前
到底是谁说一秒一个人在跑上马的？ 连个兔子都不带的？ 到底是谁走漏了风声？ 让我看看都是谁在帮我加油？ 上马赛道真的太燃了， 根本不需要额外补给，加油声就是最大的精神氮泵！ 太感动了， 压根顾不上抬头互动的，想停下来走的念头分分钟被扼杀！ #马拉松 #2025上海马拉松##挑战极限 #啦啦队#加油声
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
就很老马♌️一个用嘴骑马的人2月前
成人马术训练#原创视频 #马术教学 #现场实拍#户外运动#vlog日常
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
ALA小宝妈1周前
#于适 #帅气出场 #策马奔腾 #飞身上马 绝了 #马到成功 看飞身上马一早上必须转一个👍太强了
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
hn80232周前
今天的上马，流传了一个很感人的画面，一位女运动员体力不支频频倒地，你可能会问，为什么没有任何一个人扶她啊？ 别急，我来讲给你听。沈妮，湖北马拉松运动员，个人PB 2:28:47，创造于2024年北京马拉松；前两周刚参加完全运会，成绩不太理想，跑了235，获得第九名，赛季最好成绩为衡水马拉松的2:31:26。上马是她本赛季的收官之战，她还是很想跑出一个好成绩，把SB再提升一下👊🏻 本场比赛她确实没有盲目，按照自己的节奏在跑，但因为不是最佳状态，最后几公里腰伤难忍，跑姿变形，几度倒下。但是作为职业运动员，比赛中是不允许接受外力帮助的，否则成绩就会被取消；体育竞技不是人情寒暄，接受规则和独立完赛，是每个运动员基本的尊严👍🏻 作为阿迪达斯签约选手，她的训练保障肯定没问题，希望她早日治好腰伤，明年能再PB，加油！#沈妮 #上海马拉松 #倒地 #体育精神永不言败 #阿迪pro4
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
野兽mn2周前
上马vlog｜赴一场小笼包之约 欢迎收看本野兽的周末上马vlog 周五下班直冲机场✈️ 打工人的高强度周末实录🔥 虽然累，但超燃！ 现在的每一帧，都是未来闪闪发光的回忆呀✨ #上海马拉松 #2025上海马拉松 #上海 #vlog日常 #做个很哇塞的女孩
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
豆豆2周前
每一步都跑的坚韧有力，不敢慢下来一步。 #马拉松 #比赛现场 #上马 #挑战自己突破自己 #坚持的意义
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1079
🐑杨泠(ling)茜-Yana2周前
一个人38小时上海马拉松特种兵vlog 经常被身边问，你不上班吗？ 怎么经常到处跑马拉松。 今天这个vlog用了将近200多个视频素材记录了我的这次 一个人38小时上海马拉松之行。 应该能很好的回答这个问题了。 尤其是中间部分关于上马赛道的记录 带着回忆和满腔热情全程一个人第一视角记录赛道 可以说真的特别的全， 关于赛道公里，路线，景色，加油站…还有我的补给策略… 当然几分钟的视频无法全面展现如此精彩的上马 所以，如果有机会，一定要来上马跑一次 真的有不一样的体验！ 上马真好，希望明天还有机会再来！ #坚持的意义 #马拉松 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #上海马拉松
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
晶晶和鲲鹏（27号韩国奶皮面膜收官场）4月前
今天家人们骑了马.滑了草.大人孩子都玩得很开心 #原创视频 #内蒙古好玩吗#滑草#内蒙古风景 #内蒙古牛羊肉
00:00 / 08:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Karen快跑3周前
上马，即将出发🛫 又是一个人的间歇 冲完就该出发上海了 朋友们，上马见！ #上海马拉松 #开跑就是马拉松 #备赛日记
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
颜如晶4周前
上马备赛日记| 还有9天，你们觉得我能征服全马吗？ #上海马拉松 #暖系跑 #暖冬运动场
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
姑苏蓓蓓2周前
上马Vlog|保个完赛甘心吗，真的不甘心 一路上几百次想退赛的心， 但是被你们的加油声拉回来了， 咬牙的辛苦只有自己知道， 马拉松是一个人的坚持， 但是很幸运有你们的陪伴， 上马的标语， 那个相信你能行的人在42等你！ 感谢有你！
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
西瓜-3周前
科学跑马“好搭子” #鱼跃 #健康致敬体育精神 #上海马拉松 #上马#2025上海马拉松 科学备战上马，这一次能pb 吗？
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
红楹1周前
天策到底怎么找到情缘的？#游戏 #游戏日常分享 #我的游戏日常 #剑网3 #剑网3无界
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
跑者朱莉2周前
人生第85场马拉松完赛！ 一个人跑，一群人冲，还有佳明十年如一日地守着数据。从起点到终点，它记录的不只是公里数，更是一整个青春的热爱。上马安全完赛，我的老战友依旧靠谱！ #佳明 #佳明265 #上海马拉松 #运动手表 #跑步运动
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马瘦健身app6天前
在家居家锻炼 坚持运动每一天，每天学点简单的减肥运动，健身就上马瘦健身APP☛ 更多的健身减肥可下✌马瘦健身app(当前只有安@卓版本) ☚、#减脂 #腹肌 #健身训练 #瘦腿提臀 #臀部孤立训练
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
柳多多·云山野自助小火锅(上马百盛店）6天前
一个人吃火锅也能吃得舒舒服服的#柳多多自助火锅 #绵阳美食 #餐饮人拍抖音
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
不吃米饭🍚6天前
好一个撑杆上马#成毅#成毅谢淮安
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
上海黄浦3周前
“上马”赛前必看！康复医生教您如何科学备战#上海与优质内容创作的双向奔赴 #上海一切皆有可能 #外滩FTC （记者：张益 陈露 编辑：王登轩）
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
厉害的侯教练1年前
上马分区成为上马通向六大满贯的……？ #上海马拉松 #上马 #马拉松 #马拉松比赛 #厉害的侯教练
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
阿圆🌋2周前
普通人第一次跑马拉松是什么体验 #上海马拉松 #vlog日常
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1683
CICI1月前
第一集｜成都人在高原挑战一分钱不花学会非遗骑射，你说这波是我吃亏了还是马场老板吃亏了。#非遗骑射#学骑马 #骑马Vlog #藏族#于适
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4789
可乐短剧1月前
#抗战英雄 #向英雄致敬
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
桃心儿1周前
好一个撑杆上马#成毅#成毅谢淮安#长安二十四计
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
温榆河雷哥2周前
上马回顾，总结一下为的是下次更好的出发！ #热点 #上海马拉松 #上马 #你的人生才刚刚开始 #总结 @狄鋆 @沈乌贼 @Mars.冬 @CC高小C @瑟瑟跑步
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
奇懿果（沧海一舟）1周前
@沧海一舟 沧海一舟新歌《上马》全新上线 一个人唱出了千军万马#沧海一舟#沧海一舟新歌
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
荏苒6天前
撑一个竹竿就跳上马了，动作一气呵成。谢淮安不会武功不影响快狠准#成毅 #长安二十四计 #成毅谢淮安
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
🌾好久不见。1周前
上马|后劲十足，热辣滚烫。剪辑了一个超长vlog，记录我的首全马。💕#仪式感 #马拉松vlog#上海马拉松
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
阿拉哩（带你吃喝玩乐）2周前
这是什么神仙体验，好赞，新手也能策马崩腾。人生重在体验，快约上家人朋友来海边驰骋。#归骊马术 #漳浦月光沙滩 #月光沙滩 #海边骑马 #旅游攻略
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
马术特派员2年前
如何让马侧身给我们，便于站在凳子上的人上马（上）#马术
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
杜永真8月前
就一个上马，看了无数遍，没什么技巧，却走出了让人望尘莫及的难度和力度，功夫到一定程度果真完全无需炫技，虽不能至，心向往之🌹❤️#李佩红
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4077
方慧—陪伴成长6天前
#成人礼骑马 ##大凉彝族成人礼#上马前小男孩，跑一圈变成真正的的男子汉#严父压马头，慈母缝战袍#家庭教育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
大眼睛1周前
新歌来了，一个人唱也蛮好听#不一样的风格不一样的感觉
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞12

简介:

您在查找“一个人怎么上马”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 06:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: