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JaxonPine（杰克派）4月前
50分钟运球基本功训练（超全三分钟版本） #篮球🏀 #篮球教学 #篮球训练 #初学者 #篮球基本功
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Brian吴科宇7月前
1分钟掌握12种运球基本功训练方法，初学者必看！！#篮球教学 #控球训练 #篮球训练
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常老板8月前
篮球基本功没那么复杂 #篮球 #篮球教学 #内容启发搜索
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快乐宝贝张教练9月前
小白到篮球高手教学，少儿篮球入门第一课！ #少儿篮球 #篮球🏀 #篮球基本功
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施教练聊教学6月前
第十三集：强化运球的练习方法，原地运球的几种训练，都是比较简单基础的，比较适合孩子们练习#运球基本功 #教学篮球 #篮球课堂
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2年前
如果你的脚本灵活性很差 下面这六种篮球脚步你一定要每天去练习#运动好青年 #篮球教学#高考加油站
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没有壹杨导教学7月前
杨导篮球教学 #篮球干货 #篮球教学 #脚步 #篮球 #篮球技巧 做真正帮助篮球爱好者的事情。
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宫城良田🏀9月前
女生打篮球怎么练基本功？#打篮球的女生 #女生篮球技巧教学 #控球训练 #干货分享
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街东🏀篮球教学5月前
14种基础控球 新手必看必练 赶快收藏练习起来，暑假暴涨球技 #篮球干货 #篮球基本功 #街东篮球教学
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一田一练🏀5月前
Z字锥桶进阶版，让你过人如过马路 #篮球教学 #运球训练 #篮球基本功 #一田一练
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一田一练🏀10月前
如何练基本功#篮球教学 #篮球基本功 #运球训练 #一田一练
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没有壹杨导教学5月前
杨导篮球教学 #篮球干货 #篮球🏀 #篮球基本功 #篮球训练 #篮球战术 细节决定成败，态度决定一切。
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没有壹杨导教学5月前
杨导篮球教学 #篮球技巧 #篮球🏀 #篮球训练 #篮球战术 #篮球教学 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 可能是全网Zui 细节的教学了～
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）5月前
控运万精油—圈运球 每次原地练？实战必然转化不了！结合这期四种脚步练，成为野球场大腿！新手从0也能学会，老手学细节，快@你的好兄弟一起来沉淀#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #篮球基本功 #篮球教学
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜新手学不会三步上篮？试试这四个动作！#打篮球的女生 #运球基本功 #干货分享 #篮球教学 #篮球
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左手 杨教练7月前
基本功永远最重要，保姆级 运球步 教学 #dou上热门 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学
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一田一练🏀6月前
Z字锥桶训练，让你运球无懈可击 #篮球教学 #篮球干货 #运球训练 #一田一练
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每天一招野球技5月前
精华运球进阶训练，打磨运球基本功，让你制霸野球场#每个动作都是用汗水换来的 #篮球 #篮球教学 #运球
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然米卡猫扣4月前
#我要上热门 #篮球基础教学 #每天进步一点 #基本功 #篮球技巧 教练不会教胯下？学员老是砸到脚？或者球从脚下穿不过去？叫学员把球打在两脚中间球就过去了？其实我们只需要把手延伸过去就好了，关注我，了解更多干货！
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常乐晨—城市传奇4年前
NBA最经典的三种过人脚本，学会了你就是脚踝终结者！@超会长 #你好篮球少年
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)9月前
八种控球暴涨篮球基本功 新手想提高篮球基本功，把这八个动作练好就足够了#篮球教学 #篮球基本功 #控球训练
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MC/DJ程语🎙️5月前
篮球赛现场真的有解说模版和脚本吗？#篮球mc程语 #篮球dj程语 #篮球解说程语 #篮球解说脚本 #篮球mc
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每天一招野球技4月前
接球后不知道干什么？学会这3个细节让你的三威胁防不胜防！ #篮球 #野球场 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
想快速提高基本功，那就每天练一练这几个行进间运球，一个月的时间你会发现你的运球有了大幅度提升#球性练习 #篮球教学#篮球基本功 #基础训练 #抖音篮球
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5毛变向8月前
打球最推荐练的动作，内侧脚迟疑步【欧文实用进攻技巧ep1】 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #欧文
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Mingdabasketball6月前
学会FACES口诀，轻松过人！ #篮球教学 #突破技巧 #防守阅读 #BasketballDrills #FootworkTraining #NBA技巧 #篮球基本功 #美式篮球
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去见彩虹7月前
在训练的时候可以加入这个细节很管用#维持热爱 #彩虹哥🌈#篮球🏀 #篮球干货 #篮球教学
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)6月前
初中生必备八种基本功 基本功很差的，运球总是掉的，赶紧把这八种基本功练起来吧#篮球教学 #控球训练 #篮球基本功
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逐梦体育（品牌号）1年前
四种基本运球脚本训练，增强球性的同时练习球员的协调性#暑假 #小升初 #桂林篮球培训 #桂林幼儿园 #篮球私教
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放飞梦想🏀老马7月前
小朋友们的日常训练 篮球基础教学。#篮球日记 #篮球教学 #篮球干货
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篮球你要听话(暑假私教）9月前
新手30秒学会挑篮 不要一上篮只会打板，来学学挑篮，今天30秒带你学会，赶紧收藏练起来吧#篮球教学 #每天学一招 #篮球基本功 #挑篮
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左手 杨教练6天前
新手四步掌握抽搐运球 #dou上热门 #篮球教学#篮球技巧 #实战篮球 #篮球
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徐鹏程4月前
#篮球干货 #实战好招 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球需要沉淀 偷偷拿去练习 这个夏天一步过掉你的好兄弟
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体能康复张学士2月前
转身启动 分解动作 #篮球脚步#启动脚本 #转身 #篮球运球
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健乐篮球俱乐部5天前
一节控球课，是怎样上的呢#儿童篮球基础教学 #教练我想打球 #篮球基本功
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没有壹杨导教学4月前
杨导篮球教学 #篮球干货 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球战术 努力做到全网细节控
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5毛变向3月前
暴涨球技，篮球脚步技巧精华！反复多练练，会对你非常有帮助！ #dou来运动吧 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功
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一田一练🏀4天前
一分钟掌握，两种打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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打篮球的小萌5月前
曲指导脚步训练之一对一详细解析刺探步，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球训练 #打篮球的小萌
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大何小何🏀4天前
新手必练的行进间上篮基本功#篮球 #篮球教学 #上篮 #三步上篮
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明达8月前
顶级射手必备的五大技能 三分线外无解得分法 #三分射手 #篮球教学 #假投技巧 #利拉德绝技 #篮球基本功 #三分投篮 #射手训练 #篮球进阶 #实战技巧 #顶级射手
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篮球你要听话(暑假私教）8月前
到球场别给我瞎练，八种篮球基本练好才是王道#篮球基本功 #控球训练#篮球教学干货
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沈阳篮球培训-云顶体育2月前
今天教大家一下，五种投篮脚本训练！ #沈阳篮球培训 #沈阳青少年篮球 #沈阳少儿篮球培训基地 #沈阳青少年篮球培训 #沈阳青少年篮球培训基地
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路桥：远宇篮球训练营4天前
孩子篮球跟我学，今天跟我学会：4个控球必备的原地V字运球 #篮球教学 #篮球基本功 #原地控球训练 #V字运球训练 #篮球运球基本功训练
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街东🏀篮球教学6月前
15秒学会纳什 招牌突破的核心，重点在于理解动作的快慢 收藏学起来下一个球场纳什就是你 #街东篮球教学 #篮球基本功 #过人技巧
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小小花🏀TRAINER5月前
暑假想练好控球，收藏这一个作业就够了！#创作灵感 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球干货 #小花悟了 @高新气膜体育中心
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铭（跟练版）6天前
nba凯里欧文的塑料袋运球法#控球训练 #运球训练 #篮球教学 #篮球 #篮球基本功
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派加体育·π+5天前
当你掌握基础运球，进阶脚步还会难吗？#派加体育 #篮球教学 #少儿篮球
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没有壹杨导教学5月前
杨导篮球教学 #篮球技术 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球🏀 #篮球战术 杨导出品，必须精品！
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小篮球.薛教练6天前
#篮球基本功 #干货分享 怎么完善每一次教学，教孩子要通过拆分训练，针对细节，而不是照搬照抄#篮球教学 #儿童篮球基础教学
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Mingdabasketball8月前
30分钟学会背后运球 从零基础到实战高手 #篮球控球训练 #背后运球 #实战化训练 #篮球教学 #控球技巧 #篮球基本功 #篮球进阶 #力量与技术 #篮球信心
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篮博士国际篮球学院8月前
投篮基本功要点详解：手型/发力/瞄准点及纠错指南 #黄万隆 #篮球技巧 #教练我想打篮球 #篮博士国际篮球学院 #篮球教学
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篮球干货手册5月前
胯下变向运球：五大问题与改善 #篮球教学方法库 #运球 #运球训练 #运球节奏 #运球基本功
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BCM篮球🏀4月前
#篮球基本功 #篮球干货 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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篮球FM7月前
个人系统规律的训练，让个人突破进攻能力提升到另一个层次！#训练 #篮球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
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跨界篮球李教练（康巴什校区）6天前
#篮球基本功 #篮球教学 为什么你的突破分球总是被断球 一个视频详细告诉你🏀
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睢冉9月前
运球这种基本功要天天练，不要在球场被掏球了才后悔自己基本功练的不够扎实！ps.静蹲也是不错的加练选择，练了你就知道，不开玩笑！#种子星计划 #篮球教学 #运球基本功教学 #睢冉
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打篮球的小萌5月前
曲指导行进间训练之刺探步，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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品臣篮球-林教练2月前
篮球脚本在实战中的使用#🏀篮球 #室内篮球场 #抖音篮球 #体育赛事 #篮球🏀🏀🏀
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贝贝-4月前
用最短的时间掌握胯下运球 #胯下运球 #胯下过人 #篮球基本功 #新手篮球教学 #篮球干货
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杨导篮球教学 #篮球🏀 #篮球教学 #篮球战术 #篮球技巧 #篮球比赛 细节决定成败
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小白教练🏀6天前
幼儿班控球结合脚步训练#篮球干货 #篮球技巧教学 #长高 #篮球基本功 #球性练习
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