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SlipZ☡zᶻ2周前
我们不是在暧昧吗 你怎么有女朋友了 #光遇 #光遇追光计划
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实现了理想的珍珠6月前
早睡，堪比改命 如何睡得好，改善你的一切#vlog日常 #分享爱用物 #早睡#早睡改命 #睡眠
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姜好辣🫚4天前
晚上睡不着？顺序可能错了。 从“早睡早起”到“早起早睡”。 核心就一句话：用你能做到的【早起】，去养成你做不到的【早睡】失眠的朋友可以试试！#青年创作者成长计划 #内容太过真实 #早起早睡 #干货分享
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18995天前
早睡日记D7/开始担心会错过闹钟 #早睡 #早睡早起 #作息 #闹钟 #闹钟一响立马起床
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吴小宝同学4周前
咋回事啊，我怎么这么绿 #࿆甜࿆美࿆女࿆孩࿆
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无眠爱追剧1周前
邱莹莹关关一起安慰樊大姐#樊胜美 #欢乐颂 #因为一个片段看了整部剧 #红楼梦
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奥斯28K8月前
爆笑高能！这样“作”的老婆，你吃得消吗？ #奥斯28K #上海话 #搞笑 #配音 #夫妻
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大志呼呼睡4月前
想早睡，如此简单 #早睡 #拖延 #睡得香 #健康生活
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九点半就睡觉5天前
早睡是多不能理解的事情嘛！人与人之间的信任呀#谁能想到 #不熬夜
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饭建俊和依依酱1周前
当代年轻人的熬夜状态#情感#情侣#搞笑 #万万没想到 #内容过于真实
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好猫有好抱1周前
昨晚打了一把王者 九点多就犯困睡觉去了 视频都没弄 睡了九个小时hh 太久太久太久没有这么早睡了 最大的感觉就是周一早上起来没那么疲惫 还是很不戳哒#日常生活 #vlog日常
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三三9月前
不想男朋友早睡怎么办#聊天记录 #套路表情包 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #情侣日常
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奥利奥儿5天前
简单记录一下吧~#vlog日常
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水宫仙子2月前
早睡早起两个月 皮肤怎么还这么差#日常唠嗑 #日常分享 #早睡早起 #夜醒频繁
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星星人剧场1周前
#好剧随心推 #欢乐颂 #精彩片段
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Vista看天下4月前
45岁蔡依林被夸状态好，保养秘诀是早睡：晚上9点半睡觉，希望演唱会下午两点开，四五点结束。
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古美原5天前
这个天气到底是哪些人每天都出门#冷笑话 #天气冷了注意保暖 #过年 #跨年 #单身
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一只会说话的葫芦卜1周前
志辉每天的直播问答语录大家都会背了，吃夜宵了吗？怎么还有这么多人?我没有那么早睡的?爸妈都睡觉了，现在连不上。 谁家好人开头的话语造句，真是太搞笑了。 #强烈推荐 #结果出乎意料 #直播录屏分享 #梁志辉直播 #这是什么操作 @梁志辉爸爸 6号鸿星尔克专场 @梁志辉回家（唯一账号）
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晚灯读书5天前
#文学 #迟子建 #我的世界下雪了 #读书
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S·6天前
只是想睡个好觉 #早睡 #晚安 #十万个为什么
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光落书间1周前
《自控力》 你是不是也有过这样的时刻？立下减肥flag却忍不住深夜炫奶茶，发誓早睡却刷手机到凌晨，计划存钱却被直播间“秒杀”冲昏头脑？每次失控后都陷入深深的自责：“我怎么这么没毅力！” 但今天要告诉你一个石破天惊的真相——《自控力》的核心观点足以颠覆你的认知：自控力从来不是靠咬牙硬扛的美德，而是一套可训练的生理机制，越对抗越失效，越顺应越强大！ 这本书的作者凯利·麦格尼格尔，是斯坦福大学最受欢迎的心理学教授，她开设的“意志力科学”课程，被誉为“改变一生的课程”。她融合了心理学、神经学和经济学的最新成果，花了10年时间追踪上万名受试者，终于破解了自控力的底层逻辑。今天我们不聊空洞的鸡汤，只讲能直接落地的科学方法，把这本“人生操盘手说明书”，变成你摆脱内耗、掌控生活的实用地图！
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丹和巨黑4天前
当代年轻人的“早睡” 每天养生挂嘴边 天天叫嚣要早睡 实际却是… 谁破防了？ #婚后生活 #早睡早起 #当代年轻人的现状 #情侣日常
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寻儿陈杰（陈志浩）2月前
半夜两三点跑来聊天，还说这么早睡😓原来是忘记吃💊了🤣我可爱的兄弟，你以后要更加快乐哦🎉@寻儿叶锐聪（大喇叭）
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还不如这样5天前
每日一喝、#早睡的方法 #日常自拍 #三十五岁的我
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珍爱养生5天前
为何“早睡早起”如此重要，顺应天时，滋养肾精#养生#养生就是养健康 #倪海厦教授
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阳光乌龙茶4天前
为什么说早睡是投资回报率最高的事情#早睡 #早睡早起 #高质量传送门 #猫猫sc
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迷乱漩涡5天前
^_^是谁偷偷每天说要早睡，但还是熬到凌晨两点才睡着，是我…………（讨厌冬令时的每一天 #海外生活 #真实生活分享计划 #留子 #冬令时 #吐槽
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抖音王子5天前
#真想早睡 #夜里起来睡不着觉怎么办
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森群的日常6天前
#音频投稿计划 #森群的日常 早睡早起的第55天!#真实生活分享计划 #自律 #青年创作
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陈小茹吖🌸1周前
#创作人计划 #vlog #纺织人的日常 同频的人就像礼物 胜过千万个泛泛之交
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小猪宝1周前
去五金店买晚饭#搞笑#意想不到的结局
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多喜乐1周前
《电话偷窥》超长合集版！#万万没想到 #惊悚 #奇葩 #剧情
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爱的冲击啵(o^^o)5天前
蔡依林保养秘诀 #明星背后故事 #早睡变漂亮 #保养秘诀在这里 #免费保养神器 #明星那些事
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以斯帖Esther5天前
早起=杀死熬夜的自己➕密集做很多事=爽！健康！充实！#自律遇见更好的自己 #vlog日常 #早睡早起 #创作者中心 #创作灵感
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55（播客分享）6天前
单身的人如何提高自己的能量？#直播 #小宇宙播客 #能量 #睡眠 #张艺兴
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米奇苗苗屋.（取图👀置顶）11月前
男朋友总是早睡，原来是这样啊～ #聊天记录 #搞笑#没想到吧我也没想到 #情侣日常 #套路男朋友表情包
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我明天一定早睡4天前
不要欺负乘乘的求佛仔 #超自然行动组#四队
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早睡冠军！4天前
爱要双向奔赴才有意义#生日礼物
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^呆绪^（已有闺）1周前
我要你早睡，别总熬夜，所以小宝这么晚了，怎么还不睡呢？
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中国蓝新闻4月前
45岁蔡依林分享保养秘笈：早睡！并坦言希望以后演唱会下午两点开始，唱到四五点结束，不耽误回家睡觉！
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野生长大茹4天前
早睡咋就这么难呀！！！朋友你睡了吗 本来计划早睡的，一不小心就到这个点儿了。今天是早睡计划的第1天，结果啊这这这这这……也不能算失败吧，比昨天早点儿反正😂 早睡打卡第1天。想早睡的要不组个团一起打卡哈哈哈。 希望大家睡个好觉，晚安。 #早睡 #早睡打卡 #熬夜 #睡眠 #养身
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自闭症弟弟小明2周前
举报坏姐姐打扰我早睡😤 心血来潮给弟弟打电话想监督他的刷牙情况，结果他说他已经睡了？🤔看看怎么回事
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三岁影视🎬4周前
夜半一声鼾 #经典电视剧 #72家房客电视剧
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火龙果Double King3周前
周末，我就这样做…#内容太过真实 #看到最后 #你不知道的事 #熬夜 #搞笑
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胡子哥带你搞钱3月前
睡眠障碍#早点休息#一个视频告诉你早睡的方法
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跟月亮谈了一宿1周前
有粉丝朋友问我，怎么才能拥有好运，怎么才能获得成功？ 这么说吧，人生三分之一的时间在干嘛？在睡觉！人生三分之二的时间在干嘛？在无所事事！所以，你把睡觉整明白了，也就成功了一半儿了！晚上早睡，养精蓄锐；白天早起，以最饱满的姿态迎接着好运，坚持坚持，再坚持，就成啦！ 别听一些网红大V讲什么凌晨三点睡凌晨五点起，他不是在跟你讲他的成功秘诀，他是在想方设法地pass掉你啊！ #好运 #成功 #睡觉 #养精蓄锐 #原创视频
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拾玖、2周前
大学生心理短剧之电竞寝室风波#大学生 #心理短剧 #电竞
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大李子2月前
早睡真香啊，感觉早睡睡的也香，第二天精神也好，而且心情也很好#感谢抖音大大让我上热门 #早睡 #早睡身体好 #心情好一切都好
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麦穗🌾1周前
#模仿 #邯郸 #邯郸方言 #女生宿舍日常 这么近那么美周末到河北！
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小雪影视剪辑2周前
电影《僵尸叔叔》3/6 #经典老电影
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粤睇粤过瘾1周前
第87集l夜半一声鼾#dou上热门 #抖加小助手 #创作者扶持计划
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星星1周前
夜半一声鼾#七十二家房客
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简介:

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