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朱建华1周前
1000米跑进2分50教学，跟着我这么跑，带你轻松跑进2分50#先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场 #1000米 #体测
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小黑练不够6天前
Hyrox跑进一个小时，一个视频教会你！欢迎问我任何hyrox问题#hyrox#1km当成逗号的比赛#hyrox深圳站#hyrox大神支个招 #我是hyrox运动员
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）1周前
下雪天跑个1000米，能力积累到了又提升个人最佳9秒钟。第一次正常跑步跑哭了，不是累哭的，是被冻哭的。橙橙，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，我们要克服冬训的困难，加油#冬训 #中长跑 #1000米 #橙橙爱跑步
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天津中考体育 王教练5天前
中考体育1000米 如何跑进3分钟#中考 #天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #1000米
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公安体测成教6天前
1000米训练方法跑进4分10秒#公安体测 #辅警体测 #省考体测 #公安岗体测#郑州
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跑步导师法拉坤6天前
千米破三很难吗 该怎么练 #抖音合集升级计划 #大迫杰 #马拉松
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公考体测王教练线上指导5天前
体测1000米800米，把握两点一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #省考体测 #冬训
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公考体测王教练线上指导6天前
体测1000米800米把握两点一周跑进4分20秒 #体测1000米 #体测800米 #公考体测 #警察体测 #省考体测
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武云冲5天前
第一视角全程体验大一男生1000米冬天体测#第一视角 #体测 #体测1000米 #大一 #武云冲
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乐动悅运动6天前
【1000米，4分32秒】《 I 》【180步频】 #抖音合集升级计划 #音乐种草计划 #先跑再说 #dou来运动吧 #跑步音乐
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沉思哥6天前
#美好校园生活 #跑步🏃🏻 #记录校园生活 #运动跑步 #学校日常 你们要的800米3分12秒，一起约一下1000米3分12
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吴华峰1周前
28分钟，1000米✌
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特一体育晋城中考体育训练中心(总校)6天前
晋城市中考体育项目及分值！建议收藏！#知识分享 #晋城中考体育 #特一体育
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大芃小意5天前
好与不好都尽力了。区运会1000米，成绩3分31秒（没达3分25秒预期），38人分3组，虽是第2组的第一，领先很多，但因为是最肉的组（不能拉扯提升），最终排名第7（第1名3分26秒），总有遗憾！希望2026年长高点、长高点，再长点肉！
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加料糯米鸡6天前
菜鸟游来了 20几分钟完成1000米的人到底是怎么游的！？ #游泳1000米多长时间正常#游泳🏊
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HAN LIN 林昂1年前
PFT测试18:23，新纪录。没得到目标的时间17:40。最后划船和墙球比训练慢了很多。划船比前面两个PFT慢了20秒，但这次在最后100米也故意的减速要不墙球有更大的影响。分析下来在很多部分还可以进步所以希望还是很大。PFT对我来说也是一个可以突破自己一个小测试，但在精英组比赛没法代表，因为负重区别很大。PFT对很多初级选手可以提供一个好的参考，然后给自己去报名一个合适的赛事（公开组个人，接力赛，双人组，个人精英Pro组等）。也希望这样更多国内的选手也多试试一起突破记录提高大家中国的水平和标准，我们晚来了，但是 It’s never too late ;)。 #temporaryhumans #hyrox #pft测试 #综合体能 #体能测试 @HYROX嗨炼健身跑
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扬州上门体育-花生老师5天前
2027年扬州中考体育即将改革，男生1000米满分由原先的4分55秒提升至4分20秒#体育中考 #扬州 #家长必读 #1000米跑步技巧
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带鱼跑步2年前
400米世界纪录43秒03；正常人走完大概需要4-5分钟；对于她来说，400米需要30分钟甚至很长时间时间，但这并不重要，重要的是她通过不断运动战胜了曾经那个弱小的自己，运动改变人生@在在在这里啊 #运动 #人生
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伊路相伴3年前
1米8不知道有没有 反正1米77有了#孙伊涵
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船长说交易2年前
你觉得美元指数继续走低吗？#外汇策略 #金融 #外汇知识 #实盘经验 #知识分享 #喜欢的双击加关注
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冯小小e2年前
1-9哪个数字最费💰？#我的逗比同事 #工厂实拍视频 #搞笑 @DOU+小助手
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简介:

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