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小刘同学gogogo5月前
生菜这样保存，做减脂餐三明治汉堡都贼拉方便！你们都用什么妙招保存蔬菜吗？#日常生活小妙招 #绿色蔬菜 #减脂餐 #厨房干货 #种草好物推荐
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微观晓晓3年前
你是从那种食物吃过生的生菜呢？是鸡蛋卷、五花肉卷还是汉堡呢？#显微镜 #显微镜下的世界 #健康 #科普
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烧肉研习所-阿东1月前
#烤肉店清洗生菜方法技巧#分享洗生菜细节#烤肉店必备必懂
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栖一岸重庆老火锅（前倩倩烤肉）4年前
开店之前自己吃🥬就是这样洗，开店以后给顾客吃的标准，必须和自己吃的一样😎😎#生活就是柴米油盐 #干净卫生
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文华杠开小豆腐1月前
每天光是生菜都要洗半小时，我们生菜虽然是免费吃的，但是也一定要清洗干净不能马虎。我们自己每天也都要吃的大家放心吃😉#干净卫生吃的放心
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Romi.1月前
品质的把控到生菜的清洗 大家在家吃烤肉生菜也可以这样洗 这样洗出来的生菜真的很脆很脆🙌🏻
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烧肉研习所-阿东5月前
#烤肉店清生菜#烤肉店必备必懂
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福岛家的爱妻生活3月前
一整颗生菜，清脆爽口超好吃！#躲进二次元过夏天 #跟着二次元学做饭
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湘西小峰3年前
生菜生吃最简单的懒人做法，营养不流失好吃又健康#简单美食 #家常菜 #
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榆林榆公馆肥牛火锅8月前
#榆公馆超声波洗菜机#生菜 #清洗过程
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福顺妈妈泡菜冷面4天前
细嫩的生菜比较适合拌着吃 #创作灵感 #美食教程持续更新 #凉拌菜 #拌生菜@抖音美食达人助手 @抖音热点 @抖音小助手
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霖妹图文3年前
#生菜 爱生吃的，#一定要看完 #生活小技巧 #小草帽团队
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随风种草2周前
看酒店专业大厨如何做白灼生菜的教程!快收藏起来照做给你家人吃 #白灼汁 #松茸白灼汁 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好的东西 #随时随地标记一下 @赖世家官方旗舰店 #往事入酒未来可期
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阿欢美食日常7月前
夏天到了，大鱼大肉太油腻吃不下去，你就试试这个清爽不油腻的凉拌生菜，只需三五分钟就能轻松搞定#生菜 #美食 #凉拌汁
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我是霞霞呀5天前
生菜别再生吃了，教大家一个新吃法#蚝油生菜
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羊小厨0965天前
生菜翠绿入味不发黑 这样做生菜翠绿入味不变色#生菜#白灼#健康美食
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生活向前冲6天前
刚买回家的生菜和花菜，千万不要清水洗，知道为什么吗
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徐姐洗菜好吃4年前
#日常做饭 #厨房好帮手 #非化学洗净水洗菜好吃㊙️ #厨房好物 #洗菜 #蔬菜沙拉 #生菜 #用心做菜 #洗菜神器 #美食vlog #素食者的食谱
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王冠说事5天前
好多人清洗生菜和花菜的方法简直错得离谱，就把它们往水龙头下一冲，就准备生吃或者炒菜了。饮食健康，小小细节藏着大大讲究 #饮食健康 #农残 #激素
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马丽娅·美赛迪丝🥳3月前
虽然是一片小生菜 但我们也要给它洗的干干净净#清真美食 #兰州清真美食 #兰州兰州#清真古记曹氏鸭脖
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开心艳姐8月前
@吃不完的生菜晒干做成生菜干#第一次晒#装坛一个月后再来尝尝啥味
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尚轩百货5月前
年夜饭必须做到白灼生菜#白灼生菜
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阿娟♥馋嘴饭团🍙小铺1月前
晚上备餐工作洗好生菜控水…盐水泡生菜不但杀菌消毒！生菜吃起来会更脆口感更好哦#生菜三明治 #三明治#营养早餐#附近美食
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90后厨娘.陕南小雪3月前
大锅菜的生菜怎么做才能不变色又清脆呢？试试这道白灼生菜，做法简单好吃又好看#公司食堂员工餐 #美食制作分享 #白灼生菜 #大锅菜分享
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铭铭姐轻食生活7月前
#健康控糖 #糖友控糖 #糖友的福音
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吃经1周前
90%的人，根本不会洗菜 #吃经 #洗菜 #农残 #避坑指南
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芒果味的茄子脑1月前
#减肥餐 #日常vlog #记录生活
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严料坊美丽生活2年前
建议你常常生吃蔬菜！#蔬菜 #饮食 #护肤
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文秀私厨8月前
比大鱼大肉还好吃😋#白灼生菜 #白灼生菜简单又好吃 #白灼生菜做法 #凉拌生菜 #减脂期
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没说出口的再见1年前
一起来学一下正确又快速的蔬菜清洗小技巧#怎么洗菜花 #蔬菜洗不干净的危害 #生菜如何清洗
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九田家7月前
咱家每份生菜都是会洗3-4遍的，只要不浪费就会免费续加哦，宝宝们放心吃#南昌美食 #南昌旅游攻略 #烤肉 #餐饮人超姐 @DOU+小助手
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碳火小肉串🍖（老地方）1月前
每日赠送新鲜生菜，剔除尾部不佳叶片，只为保留脆嫩部分。 经盐水浸泡10分钟，再多次冲洗，去除残留。让大家吃的放心。 #日常分享
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厨子班长4天前
生菜这样做，全家都爱吃！关键在…｜洗｜煮｜浇｜不信你试试#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #生菜 @DOU+小助手
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哈哈娜（家常菜）6月前
#好好吃饭大赛 生菜我又想到了一种好吃的新吃法，咸香脆爽越吃好吃，越吃越想吃#家常菜#绿色蔬菜 #生菜#生菜新吃法@抖音美食
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石头妈1年前
吃生菜一定要洗干净#蔬菜 #生菜#健康
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大大咧咧8月前
#食谱分享 #生菜新吃法#吃瘦不饿瘦
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四脚兽爱好者6天前
老胖子减肥.第170天.生菜记得洗干净#健身训练 #健身运动
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霖霖楦楦的麻麻3天前
#生菜的好吃做法 #记录厨房日常 #抖音美食教程 #抖音美食创作人 #做饭日记 “生”活有你“菜”算完美。赏“生菜”生百菜，生菜，生财。祝你祝我祝我们一路生财！成为更好的自己
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姜胖胖无限自助烤肉(唐山爱琴海店)专用号1周前
宝er生菜一叶一叶的给洗好了，等你来吃了🥰罗马生菜🥬#生菜 #美食 #自助餐 #同城好店推荐
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云姐美食分享1年前
#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食教程 适合夏天吃的白灼生菜
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主持人叶霖5天前
刚买回家的生菜和花菜，千万不要清水洗#科普 #蔬菜 #水果 #果蔬净 #健康
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每天爱心多一些6天前
胖东来生菜 #胖东来 #胖东来好物推荐 #生菜 #生菜的神仙吃法 #万物皆可种草搜
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广德上门做菜（敏敏代厨）🥦🍅🍤🥩5月前
万万没想到生菜就这样汤一下，竟然比大鱼大肉还好吃，#老人小孩都爱吃 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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颜颜美食8月前
#蒜蓉生菜家常做法分享
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四川晏姐在北京1周前
耗油生菜怎样做才好吃，看看我的分享#创作灵感 #美食 #家政 #上热门 #北漂
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联洋母婴月子餐培训4月前
月子餐白灼生菜这样做 好吃又营养 月子餐白灼生菜这样做 好吃又营养 赶紧收藏起来吧#月子餐 #月子餐培训 #月嫂 #月嫂培训 #金牌月嫂
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安沁沐林甄选1周前
必看篇，教你怎样学会，让吃的东西，干净又安全的 小妙招。
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健康主理人泓茹～16 年 私人营养顾问3年前
疫情期间，在家研究如何做菜，好吃又健康！ 姐妹婆婆菜地里最新鲜的生菜，用洗洁精清洗，再用净水器的水洗两遍，可以生吃，补充身体所需维生素C！ 刚学到一到润肺的健康菜，淮山猪肉蒸蛋，滑滑的好吃又营养，蛋白质足足的。 特别孩子们喜欢，神兽在家的妈妈们看过来哦！
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猫妈在抖音4月前
#每日分享 #养生健康 #营养健康 #生菜#蔬菜
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金闪闪4月前
延长生菜新鲜好方法！#生菜 #保鲜#生菜保鲜 #生活小妙招
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鲜活人生5天前
#短视频变现 简单才快乐！
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山姆的牛·鲜肉烤厂（佛山店）2周前
咕噜咕噜的臭氧机洗生菜 用的是云南生菜 干净好吃又健康 #纪录美好生活 #上热搜 #随意拍 #烤肉 #佛山美食
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瓜瓜新视界1周前
白灼生菜桌上必备#西瓜视频 #泛娱乐 #家庭美食 #美食教程
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老河马的阳台种菜1年前
生菜怎么吃最好吃？生吃、熟吃各有千秋，教你几招尽享美味！ #冲奶粉 #自制酸奶 #不锈钢清洁膏 #手工酸奶
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鲜活人生5天前
#短视频变现 简单才幸福🥰
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燕～1周前
#做菜我是认真的
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信阳健康《快乐1+1》1周前
#科普一下 #科普
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爱做饭的秋哥4月前
好吃的蚝油生菜不是炒出来的，是烫出来的，分享制作方法 好吃的蚝油生菜不是炒出来的，是烫出来的。这个做法做出来的生菜营养流失少，口感咸香清爽，今天分享给大家。 1、生菜洗干净，我这是三颗生菜的量，生菜一定要去掉烂叶，烂叶会发苦。 2、调一碗碗汁：蚝油2调羹、生抽3调羹、盐适量、糖适量，再准备4、5瓣蒜瓣，切成蒜末备用。 3、起锅烧水，加一点盐，几滴食用油，烧开后放入生菜，用筷子压一压生菜，确保每颗生菜都浸入开水，焯10秒即可，千万不要时间太长。 4、捞出码盘，控干水分 5、起锅烧油，中火爆香蒜沫，导入碗汁煮开就关火。 6、淋在生菜上，大功告成！ 怎么样，是不是很简单？1焯生菜、2炒料汁、3淋到生菜上，简单又好吃，一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#美食 #家常菜 #美食教程 #轻松做美食 #简单做美食
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小青的养花簿1月前
自从我学会了在阳台种菜，就有吃不完的小葱生菜和蒜苗了 #养花小知识 #花卉绿植 #种植小技巧 #爱生活爱养花
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新空间dy6月前
#耗油生菜#同城美食 #美食会友
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