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心理师王宇8月前
心理承受力差怎么办？ 心理承受能力是心理素质中很重要的一个指标，当一个人心理承受能力差的时候，遇到事就容易紧张焦虑，甚至崩溃，陷入到焦虑和抑郁的状态当中。为何每个人的心理承受能力差别那么大呢？#心理承受力 #紧张焦虑 #抑郁状态 #心理健康的标准 #南京心理咨询专业服务 @南京森知心理咨询 @抖音课堂
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王德良I心理哲学3年前
为何有的人抗压能力承受能力非常强，而有的人内心就非常脆弱呢？ #心理素质 #抗压能力 #承受能力 #个人成长
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心理治疗师梁医生5月前
受焦虑抑郁困扰的人，承受能力都超级超级强！！！ 好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的，实际上恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家能更理解自己，停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #承受能力 #脆弱
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徐先森谈焦虑2月前
承受不确定性是走出强迫思维最基础的能力#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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小禾物语1周前
在人生低谷，如何防止越陷越深？允许自己舒服地躺一会儿，允许放过自己也很重要。@小宇宙播客App #创作者伙伴计划#创作人计划 #小宇宙播客 #播客分享 #自我和解
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Summer5月前
野心勃勃但动力不足的人一定要看/先泻后补才能破局#觉醒 #身心灵 #认知 #心理学 #焦虑
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闰大圣1周前
聊聊怎么解决愧疚感！#愧疚感 #认知行为疗法 #心理学 #爱自己 #改变认知
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徐先森谈焦虑2月前
训练心理承受能力和注意力的灵活性#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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我是阿莉同学1周前
其实不是真的厌学而是讨厌那个懦弱无能为力且不够聪明的自己#女大学生 #girlstalk
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萍抖抖5月前
心理承受能力差的原因 远离让你感到无助的环境吧！#无助 #心理健康 #女性成长 #个人成长 #情感共鸣
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奈思来了2周前
好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的，实际上恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家能更理解自己，停止不必要的内耗！#焦虑 #抑郁 #内耗 #girlstalk #女性成长
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心理咨询师李梅花（科大心理）3周前
如何走出过去的阴影？ #心理创伤 #创伤疗愈 #心理健康
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如意姐姐3月前
必要时寻求专业帮助（如躯体疗法） 一句话总结：通过微小、安全的身体体验，而非思维说服，来 gently（温柔地）解除身体的警报系统。你“现在很安全”。#压力#焦虑 #肾上腺
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杨天真聊情商6月前
如何提升自己的心理韧性？ #心理韧性 #高情商 #内耗 #压力
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我的屁真香1年前
是抑郁让你发现了身边有毒的人事物 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁自救
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大维说心理7月前
强迫焦虑自救成功的关键两步 #缓解焦虑 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法#强迫焦虑
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）1月前
走出强迫症，不需要懂太多的大道理，只需要练好这三个基本功。#强迫思维 #胡思乱想 #洁癖强迫症 #青少年心理 #强迫症
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婧子姐1月前
压力太大怎么办？#生活感悟 #压力 #心理学 #成长
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心理师和生1周前
焦虑要痊愈，你必须要做到放松 #焦虑症 #焦虑抑郁 #惊恐发作 #焦虑躯体化
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失眠医生张建平6月前
忍耐力太强的人，更容易抑郁，因为承受太多了 #抑郁症患者 #内耗焦虑 #情绪稳定
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宽心心理8月前
逐步来分析克服强迫过程当中的各种卡点，个人观点供大家参考！#认知 #强迫症 #强迫症必看 #心理咨询师 #焦虑
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叫她醒醒8月前
复试压力环节#考研复试加油 #考研复试 #复试面试 #复试面试技巧 #复试调剂
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浙大邵逸夫心内孙雅逊3月前
抑郁和焦虑同时出现有多难熬，医生告诉你该怎么办#失眠 #睡不着 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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扫地僧代代4月前
紫人进化系列之（要健康先发疯 #MBTI #紫人组 #心理健康 #焦虑抑郁 #不内耗自己有事直接发疯
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杨威医生3月前
承受能力强焦虑可能会更严重，医生教你三招缓解#新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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花房姑娘常在心4月前
想通这三件事，你对背叛的执念就没有了！
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曾奇峰心理说2月前
一个视频教你破除“强迫思考” #强迫症#思考#情绪#心理学
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小仙仙6月前
把每一次不舒心都当作对自己的锻炼，小挫折小病痛可以增强我们的体质和能力，这样子当人生万一出现大的挫折，可以更有能力去面对。
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David刘希平3年前
今天跟大家聊聊如何提高抗压能力 #个人成长 #人生导师 #成功思维 #涨知识
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刘老师解焦虑3月前
承受能力强焦虑可能会更严重，教你三招缓解
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树声易心7月前
拒绝摆烂！内在动力不足怎么办？ 你一定要给自己良性的自我支持。#女性成长 #女性智慧 #心理学 #女性情感 #情感共鸣
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了了大了了3月前
我对一个人生理性厌恶，怎么办？#疗愈 #个人成长
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精神科段成美教授4月前
段教授今天教给大家几个缓解抑郁焦虑的小方法 #医学科普 #焦虑抑郁 #段成美医生
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字鱼焦虑修复站4月前
这期讲焦虑抑郁是因为脆弱承受力太差吗？你想多了！事实上焦虑抑郁的人很多是因为承受了太多，又总是习惯性站在别人角度考虑问题，内心的压力没法及时释放，把自己的情绪压垮了！你有过焦虑抑郁的时刻吗？把你的故事留在评论区，让大家抱抱你，如果没有，请留下一句“抱抱你”，给那些正在被焦虑抑郁困扰的人们一些力量#焦虑抑郁 #心理 #心理学 #情绪管理 #焦虑
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你好，文婷1月前
耐受力#抗压 #耐受 #焦虑
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一同心理话2月前
焦虑忧郁的真相，是你太能忍了！#焦虑症 #焦虑抑郁 #躯体化症状
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王叔说心理2周前
#抑郁症 #王挺主任
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赵朵拉1月前
不在乎了，也就没有人能绑架你了#个人成长 #自我提升与成长 #蛤蟆先生去看心理医生 #被讨厌的勇气 #主体性
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廖博士讲强迫焦虑6月前
怎样走出洁癖强迫症？最关键的是这两点…#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维#洁癖强迫症
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心理师凌心4月前
什么是情绪的躯体化？ 大脑会用你的身体来发泄情绪。别害怕，你越抵触，越害怕，越严重。#焦虑 #抑郁 #头疼 #个人成长 #心理学知识
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厦门心理赋能师林老师6月前
躯体化-情绪的沉默呐喊#心理学 #心理赋能 #心理咨询
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换换很棒1周前
#抑郁症患者 #焦虑症 抑郁症的人是身弱的，不要让自己太累，病好了也不能超出自己的承受能力去工作，要劳逸结合，好好照顾自己，健康才是最重要的，要注意修心
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苗江永医生3月前
人的承受能力越强，反而越容易被焦虑困住？ 三个科学方法，早点走出焦虑的死循环 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #新一代抗焦虑 #焦虑 #失眠
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轻衣快马1年前
你跑伤了吗？认知是关键！#马拉松 #跑步 #受伤 #运动康复 #认知
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老王修心2周前
如果你现在正经历不管是情劫还是精神上的折磨，来试试这个方法#修心修行 #闭关修炼 #难过的时候我学会了独自承受
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毛姐姐心语3年前
你是一个经常叹气的人吗？#心累💔 #医学科普 #健康养生 #知识分享 #女性成长 当抗压能力到达了极限，切记放松身心，让自己休息一下#金秋说健康 #dou说健康
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小艺包比6月前
把时间花在让自己变强 而不是对抗父母上 #原生家庭 #童年创伤 #乖乖女 #受害者心态 #主体性
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兔小姐的日记本5月前
闲聊一下读博的这两年我的心气是如何消失的 突然想聊一下这个话题 感觉二十岁很好，是一个只需要考虑怎么把每天过得开开心心的年纪，三十岁也很好，是一个有足够的能力去过自己喜欢的生活的年纪，大概我正处在不上不下的、迷茫焦虑的二十来岁吧💭 #读博日记 #读博 #都说博士读的就是心态 #博士生 #北大
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盖德唠强迫4月前
#创作者中心 #创作灵感 #强迫症 #焦虑 #强迫行为 走出强迫症，你需要过这一关
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今海心理咨询泉州中心2周前
孩子心理承受能力差怎么办？#亲子教育 #心理承受能力 #家庭教育 #家庭教育心得 #泉州今海心理咨询
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周丽霞讲股权5月前
压力太大容易焦虑？2个秘诀，让你绝不内耗#共鸣 #律师 #情绪 #抑郁 #压力
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刘晨曦4年前
学会拆解问题，是有效缓解压力的方法之一，@出你身边的抗压大神。#压力 #职场
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睡眠心理科刘璐医生1月前
焦虑不是不够坚强，而是你太能扛了 #焦虑症 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏
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小静儿啊！🤫4月前
个人观点不喜勿喷！一定要提高自己解决问题的能力，锤炼和强大我们的心里承受能力。大家一起加油👏#上海出租车司机 #19岁男孩自杀出租车 #自杀率 #心里素质差的人
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神外甘博士3月前
越抗压，你的焦虑可能越严重，医生教你三招缓解 #新一代抗焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #焦虑
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心脏科医生张晶 脱口秀6月前
神经官能症患者以后怎么办，做好身心平衡，过好幸福人生@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #高敏感体质 #心脏神经官能症 #身心平衡
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版纳心理咨询9月前
西双版纳心理#心理学 #提升自己
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茶伯伯（天道思维 修行人）1月前
受焦虑抑郁困扰的人，承受能力都超级超级强！
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张博士聊心血管5月前
医生的黑话（一） 你知道嘛？医生也会说黑话。 怕你听不懂，今天试着翻译几句。 请看：医生的黑话（一） #张博士聊健康 #孟河医派传承 #别和妈妈顶嘴 #医学知识科普 #中西医结合
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哦沫Randiii.2月前
高敏感人群如何恢复主体性#girlstalk #高敏感人群 #主体性 #内容过于真实 #女性成长 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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精神科段成美教授5月前
焦虑抑郁教大家几个缓解小妙招 #段成美医生 #医学科普 #焦虑抑郁症
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者十妈妈7月前
你的大脑会死机吗？你一定经历过的神秘现象——解离#阿斯伯格综合症#解离#心理学
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