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蛋黄不太黄6年前
为什么一些微不足道的小事都会让我们变得易怒生气烦躁？#情绪 @抖音小助手
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认知提升中心1年前
为什么穷人家庭老是因为鸡毛蒜皮的事情吵架，处处发生矛盾#强势文化 #顶级思维 #谋略思维
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李树根讲心理4月前
为什么总被小事牵动情绪，别人的无意举动甚至来怀疑自己 #心理学 #心理咨询 #dou来学心理
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那多不好意思呀3周前
别人老是在小事上挑你刺，不是你不够好，而是... 他们没有价值感和有高控制感，一个是针对人，一个是针对事... #心理学 #人际关系 #亲密关系 #主体性
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幸福训练师-童淑琪1月前
为什么我们总是反复陷入同样的困境？心理学揭秘“强迫性重复”背后的真相 #心理机制 #自我成长 #负面循环 #心理学 #自我觉察
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原来是敏敏（孕晚期）3月前
为啥有的婆婆老是因为一点小事就找儿媳的麻烦#婚姻 #婚姻家庭 #婆媳关系 #dou➕上热门话题 #短视频口播
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夜瞳养生美容馆看好剧5月前
为啥总为小事烦心？跟家人闹别扭的根在哪儿？到了咱这年纪，到底怎么活才不憋屈？#好书分享 #创作人计划 #读书 #成长 #女性成长
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杏林小师兄刘哥2周前
为什么我经常感觉心累？#情绪 #养生的方法有什么 #养身体就是养健康 #武汉同城
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佑武欣9月前
在童年，如果父母说话总是暴躁易怒，那么长大后的你，很可能也会被暴躁的情绪所困扰，尤其在面对父母时，或许会毫无耐心。#童年创伤 #如何治愈童年的心理创伤 #心理学 #心理学知识 #脾气暴躁
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@容儿1月前
别再被生活中鸡毛蒜皮的小事烦心，不争辩少焦虑，你做到了吗#个人成长#生活感悟#静心#焦虑#不争辩
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月亮ᶜᵉⁿ（没有80套周边版）1月前
我是一个内耗+泪失禁+爱胡思乱想+控制不住情绪+感性的一个人。因为别人的一句话，一件小事都会让我的状态变得差，所以特别感觉自己身上叠满了buff。其实我不喜欢“坚强”这两个字，因为我特别容易哭老被人说“你要坚强”，但今天岑这么一说我感觉其实也没什么。 岑这里说到，找到一根麻绳其实我想说岑就是那很麻绳，有时候心情特别不好一听到他的声音，心情就会好很多。大晚上听又我特别感动，我这个泪失禁有成功的哭了。 我真的有很多话想说但是又不知道从何说起。 最后希望大家改掉内耗，心情能一直晴朗！！能找到属于自己的一根麻绳，也许是家人、朋友、爱人甚至是偶像。都不会有心理疾病，都生活充满希望，不能说每天都能活力满满但至少是有想要活着的心理。 祝大家三次元一切顺利二次元天天开心！拒绝内耗！！拒绝内耗！！拒绝内耗！！不要让这些因素打败你自己哦！#岑先生 #岑先生直播 （以前发过～）重发一遍
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躺不平院长1月前
越省钱你越倒霉，你累不是因为懒，而是你的精气神被太多小事消耗了！#内容过于真实 #每日分享 #创作人计划 #小妙招大作用 #办事
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小满日记3月前
你生活中之所以老是烦心事，那是因为你还没要及时止损#好好爱自己#美食#记录生活#种草#蓝莓吐司
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老胡聊健康1周前
明明很爱身边的人，可总是因为一点小事炸毛，让他们伤心，这可能不是你的问题，你的这些脾气里面，藏着没被察觉的疲惫#中医 #中医文化 #中医传承 #长沙中医 #长沙
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陈最Change2月前
你以为是小事，其实是陷阱！ 如果你不想自己的底线被一步步试探、最终被人随意践踏，就一定要警惕这个心理陷阱：服从性测试！ #服从性测试 #PUA #思维认知 #认知提升 #服从
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奥叔4月前
穷人家庭为什么老是因为一些小事，就搞得鸡飞狗跳的？ #家庭矛盾 #家庭关系 #奥叔在干啥
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四川眉山周子AI智慧传承人廖晓丽6天前
总为小事气到失眠？身体早就在抗议了！#周子AI智慧传承人#周子AI#周子AI数字人#周文强#AI陪伴
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听娘家妈的话4周前
第91集｜结了婚在婆家为啥老是受气，这三件事没做好，怪不得婆婆不待见你#婆媳关系 #婚姻家庭 #夫妻相处之道 #婚姻情感 #娘家妈嘱咐女儿的话
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懿彦咨询2周前
拖垮你，让你焦虑烦躁的是一直在忍受的那些“不值一提”的小问题 #情绪管理 #断舍离 #个人成为 #女性成长智慧 #焦虑烦躁
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精神科廖医生2年前
如果你经常陷入#精神内耗 ，因为一点小事就烦心生气，廖医生送你一句话：#物来顺应 #未来不迎 #当时不杂 #既过不恋 ！#杭州精神科 #杭州心理科 #医学科普 #传递正能量 #人生感悟 #情绪管理 #心态调整
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阿燕在广东1周前
你是属鸡的吗，是不是常觉得自己活得太累，你对人真诚，总被当成“老好人”利用，爱操心，家里家外大事小事都要管。别担心，这是在积攒好运，马上就会事事顺遂，福气满满。#1981属鸡 #1993属鸡 #1969年的鸡 #属鸡人
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普小安身心赋能站6月前
3个实用心理学技巧：快速摆脱负面情绪 明明是一件小事却能让心情糟透了一整天。 负面情绪，总是在不经意间困住我们， 一点点吞噬我们精力和快乐。 分享3个实用的心理学技巧， 帮你快速摆脱负面情绪，找回平静。 五指呼吸法、注意力转移、情绪书写， 这3个技巧看似简单，但真的很有用！ 下次当你觉得被情绪困住时，试试它们 #心理学 #情绪管理 #情绪调节 #情绪控制 #积极心理学
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）4年前
经常因为一点小事，就莫名地烦躁是怎么回事？#焦虑 #抑郁症 #心理学
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理也1周前
确诊了内耗是因为不会爱“老己” 我们总对自己心里那位“老己”太苛刻了。 今天想和你聊聊，怎么通过三件小事，好好爱“老己”： ① 把小事的选择权还给他 ②每天让他放20分钟假 ③ 做他最坚定的自己人 当你开始像对待最好的朋友一样对待自己，内耗就没了。 试试看，从哪一件开始？👇 #口播 #停止内耗 #爱你老己 #个人成长 #理也
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奇幻电影说5天前
长大后回社区工作的她，被鸡毛蒜皮的事整崩溃？真相扎心了！ 贾圆圆已经长大，大学毕业后来到了小时候居住的社区，踌躇满志的她工作步入正轨后才深切体会到社区工作带来的挑战。在与邻里相处的过程中，在解决一件件鸡毛蒜皮小事的过程中，圆圆渐渐明白了百姓事无小事的深刻含义，也更加珍惜眼前的生活。
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雨凡说易学脱口秀2年前
心大事就小，心小事就大、想要快乐法则：大而化之，别为小事烦心
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阿林碎碎念6月前
尽早解决 让我们不舒服的小事 以前哭过闹过也没被在意过 现在长大了能自我满足 不鼓励铺张浪费 但在自己能力范围内的 对自己好点#人生建议 #个人成长 #对自己好点 #配得感
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霞霞心理1月前
被老板骂，觉得是小事，心里却过不去为哪般，进来听听哦！ 被老板骂，觉得是小事，心里却过不去为哪般，进来听听哦！#职场关系 #原生家庭 #情绪管理 #直播连麦 #原创视频
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❤️酉酉❤️4周前
三年来，任何一件小事都可能让他突然情绪崩溃大哭，打过，骂过，吼过，不但不能让他情绪稳定，反而我更气，他哭的更严重，只有我情绪稳定了，他的情绪才能更快的稳定下来 #孤独症 #特殊孩子的努力成长
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霞霞心理1月前
被老板骂，觉得是小事，心里却过不去为哪般，续集来了进来听听 被老板骂，觉得是小事，心里却过不去为哪般，续集来了，进来听听哦！#职场关系#原生家庭#情绪管理#直播连麦#原创视频
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霞霞心理1月前
被老板骂，觉得是小事，心里却过不去为哪般，续集来了进来听听 被老板骂，觉得是小事，心里却过不去为哪般，续集来了，进来听听哦！#职场关系#原生家庭#情绪管理#直播连麦#原创视频
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商界联合-齐善鸿人生智慧1年前
心事多的人，一定要做这件事！ #人生智慧 #国学文化 #齐善鸿
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鹏维心力成长1月前
容易焦虑内耗的人，都有个不好的习惯叫穷思竭虑。#自我成长 #穷思竭虑 #说的是不是你 #拒绝精神内耗 #心理学
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贺心家庭教育5月前
长期不快乐的人是进入了无感状态！#无感 #心理学 #原生家庭 #家庭 #情感
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武志红心理世界1月前
为什么一点小事就紧张焦虑？ #讨好型人格 #焦虑 #武志红 #女性成长#内耗
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今解2周前
Ta为什么总是生气呢？情绪失控背后的底层逻辑原来是… #情绪失控 #容易生气 #青年创作者成长计划
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肿瘤专家康静波1月前
要远离那些烦心的人和事，好好爱自己 #远离烦心事 #好好爱自己 #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #康静波讲肿瘤
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郑郑好3周前
#情感 #恋爱 #女性智慧 #唠嗑
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剖析灵魂的韩医生2月前
经常焦虑、烦躁，你可能缺了这几种关键营养！ #活性叶酸 #抑郁消除计划 #焦虑抑郁 #健康科普 #医学小常识
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森林心理4周前
一定要尽早解决生活里让你不舒服的小问题 #消耗 #小问题 #自我成长 #心理学 #dou来学心理
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江山如画1月前
人生感悟塞翁失马真实案例：烦心是福丨江枫赵新月如是说
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豆沫6月前
摆脱内耗#vlog日常 #每日分享
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细心小王8月前
自己听着不舒服，发火又显得小气 #内容太过真实 #个人成长
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陕西省名中医王晓燕2周前
无缘无故发脾气，烦躁是怎么回事？ #中医科普 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医院 #中医王晓燕
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真丝-原生家庭突围2周前
婚姻里的那些小刺，都是未处理的情绪在作祟#婚姻 #家庭 #情绪
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古丽医生聊健康1月前
#热点 #大数据推荐给有需要的人 #干货分享 #科普 #涨知识
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真丝-原生家庭突围2周前
婚姻里那些小刺，都是未处理的情绪在作祟#婚姻家庭 #情绪 #焦虑
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从心婚庆8月前
因为小事不停争吵#从心婚庆 #备婚 #婚礼管家 #粉丝投稿#情感
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韵芝～古中医受益者3周前
晚上睡觉做梦乱飞，被人追杀，做噩梦，天天心烦意乱的，建议都去练练这个功，很管用，一次十分钟#日常分享#开足功#养生
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金鳞2周前
女生的焦虑共鸣 焦虑的本质，是想控制一切却无能为力。 #日常唠嗑 #真实的样子
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萱儿1周前
一直忽略自己的感受会形成习惯 什么都将就 什么都还可以你以为这是中庸 但这只是不断的委屈自己向生活低头 命运只会尊重那些勇敢抵抗的人 容易欺负的只会一直被欺负。#自我成长 #人生建议 #女性成长 #内容过于真实
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温若水心理5月前
抱怨可能是过去隐藏的信号 #情感共鸣 #爱 #每日一读 #感情 #爱情观
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钟世虎4月前
99%的人都误会了！这三件“小事”其实可能是大问题！ #胸外科#小毛病大问题 #医学科普 #干货分享
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话多的小吕同学5天前
告别情绪内耗，一套受用的办法。#热门 #情感共鸣 #涨知识 #每日分享 #正能量
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瑞诚读书3周前
转念 学习，改变态度！ #人到中年 #个人成长#转念
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在家如何胎早教11月前
#修行修心 #国学文化 #悟人生之道 #禅悟人生
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大麗心理8月前
动不动就发脾气、暴怒，这样的人背后藏着什么原因？我们又该如何改善呢#心理学 #女性成长 #易怒 #发脾气 #童年创伤
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家风建设指导师刘老师2月前
我是刘倩倩，云说家风联合创始人，孩子教育、夫妻关系、情绪困扰，留言给我帮您破局#家风家教 #情绪 #父母课堂
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大嘴👄袁姐3月前
为什么心累影响身累，我要不要告诉她#情绪#共鸣#养生#健康#调理体质@大嘴👄袁姐
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旦在少林写代码1月前
与儿子的“无遮问答”之“人为什么会有痛苦？” 视频连载中... #少林数字平台 #修行 #父子对话 #无脚本问答
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毛富钢亲子课堂小店1月前
青春期的关键期，家长孩子如何平稳度过？#家庭教育 #青春期教育 #亲子关系 #亲子沟通
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女心理师李老师3年前
焦虑怎么办，主页第一个作品@DOU+小助手 #惊恐发作 #焦虑 #2022抖音知识跨年季 #焦虑症 #心理学
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