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耳东陈的读书日记3天前
情绪日记的第30天，我发现自己变了。不是变快乐了，而是变轻松了。原来最简单的疗愈，只是诚实地记录。 #情绪管理 #心理成长 #允许自己难过 #坏情绪信号 #丧系治愈
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今解1周前
一个实用心理学方法：把坏情绪，变成你的「内心花园」！ 脑子乱、心里堵？跟我一起做个心理练习：想象一片空地，种下代表情绪的花草，把烦恼变肥料。十分钟，治愈自己#情绪管理 #治愈 #内心花园 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏
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重读幼儿园2周前
被动漫治愈的坏心情：我的情绪自救记录 坏心情急救指南，从emo到治愈，坏心情退散！我的解压方式分享。 #口播 #心情记录 #治愈时刻 #放松心情#鬼灭之刃
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禅心2周前
发泄是情绪的爆发，而尽头是沉淀——把委屈藏进沉默，把疲惫融进晚风，最后发现，能治愈自己的，从来不是呐喊，而是内心的平静。#禅悟人生 #修行
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破局者3天前
谁懂啊！能控住情绪的人真的自带开挂buff，稳住心态万事皆顺🔥 #治愈内耗 #内核强大 #强者思维 @抖音小助手 @DOU+小助手 @樊登读书#我要上热门 #拍拍2024
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小慈同学2周前
99%的坏情绪，都能被这本书治愈。 #读书 #弘一法师的人生智慧
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情绪倾听者.火火1月前
抑郁症疗愈：死过一次，才能救心死的人 原来真正能拯救抑郁的，其实是那些同频过的痛苦 #抑郁症 #抑郁 #焦虑 #焦虑症 #抑郁焦虑 #疗愈 #治愈 #心理问题 #心理疾病
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清涵说4天前
原来只要情绪好，身体就会很好#养生 #健康 #情绪好一切都好 #情绪稳定 #黄帝内经
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安舒1周前
吃对了能治愈情绪呦，不妨试一试#吃好#女性智慧#修身修心修自己
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耳东陈的读书日记1周前
白天是正常运转的成年人，晚上是内心空洞的流浪者。我们都在练习一件事：如何接住自己的坏情绪，然后哄好自己。 #情绪树洞 #治愈自己 #成年人的崩溃 #生活感悟 #停止内耗
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可乐三块4天前
或许好朋友是治愈坏情绪的良药💊@桃子
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橘子海🍊3天前
#丹真罗布巡演 #ALaBaLa #太阳爷爷#现场版live #林芝站 耳机里循环了无数次的声音 终于在眼前有了形状 那些陪我熬过深夜 治愈过坏情绪的旋律 今天要当面说声‘谢谢’——原来喜欢真的能让遥远的星光 变成触手可及的温度 .@丹真罗布 老师.
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半寸时光3天前
最难得的是总有一个人能接着你的坏心情 #治愈系动画短片
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Bingo的音乐废料场1月前
怎样的旋律，能让你的心情瞬间变好，走出emo？ 盘点8首治愈の小曲！#EMO #音乐 #音乐治愈 #音乐分享 #抖音乐评新势力
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ღ᭄断ꦨ꦳念5天前
#今日图案#治愈 给坏情绪一点时间
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立波姨讲心理1周前
每日任务：清空坏情绪，装满好心情 #治愈自己 #正能量 #爱自己 #情绪管理 #立波姨讲心理
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整点心理学1月前
5% 的改变：撬动坏情绪的小魔法 #治愈系 #心理学 @DOU+小助手
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静悟4天前
原来只要情绪会好，身体会更好。#情绪 #好人一生平安 #人生 #人生感悟 #人生百味自己体会
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追娱大明星5天前
被Apple watch鼓舞治愈的瞬间 都是每一次爱你老己的回响#applewatch #手表 #科技 #情绪#爱自己
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淡定！1周前
心情不好时，试试后弯“反向治愈”吧！挺直腰背，打开胸腔，让紧绷的肩颈慢慢舒展，把积攒的焦虑统统释放出去。当身体向后延展，仿佛连阳光都能住进心里，坏情绪也会悄悄溜走哦。#瑜伽路上一直在坚持 #后弯练习 #居家瑜伽
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一介～俗人2月前
看懂蝴蝶效应，能治愈你的坏情绪和暴脾气，值得深度阅读，记得分享给你身边脾气不好的朋友。#成长思维 #自我提升 #认知 #财富
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满满吖💕4天前
有一个会经常提供情绪价值的老公，其实也还不错。会治愈每一个崩溃的瞬间。#日常生活 #真实生活分享计划 #热门话题
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悟&4天前
#丧到极致是治愈 情绪崩溃时，钱也不想赚，也不想努力，不想说话，不想倾诉，也不想见任何人，只想找个安静的地方清净几天，原来情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默。
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xx嬷嬷说2月前
情绪才是治愈自己的最好良药 情绪才是治愈自己的最好良药 原来，保持好心情就是最好的健康秘诀。 #情绪 #人性 #治愈系 #智慧人生 #健康
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不吃香菇「菌」4天前
去旅行我囊中羞涩，在花园待上一天也能治愈我的坏情绪，有没有一样的🙋#花花世界 #精神状态belike #治愈 #种花 #种草
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念安说1周前
真正有效的情绪价值 真不是嘘寒问暖那么简单 #心理学 #亲密关系 #治愈 #感情共鸣
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花花阅读19:403天前
第三十二集/真金白银真实的流入你的口袋时能治愈你所有坏情绪。#抖加dou上热门 #热门🔥
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戴漂亮姐姐3天前
每次快撑不下去的时候，听一会儿，就感觉“我还能活”的那种～#治愈歌单 #抑郁症自救 #焦虑情绪 #心理学 #低谷期
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喜多养猫经验分享1月前
当你情绪崩溃时，它竟然在默默治愈你？ #猫咪 #情感 #治愈 #崩溃 #猫咪与人类
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种种助眠版3天前
ASMR｜动画片经典片段伴你入睡~有少量人声，睡前好好放松一下，治愈你一天的坏情绪。ps：第三次发了！！！！被迫补拍小图，可能不完全同步，大家把注意力放在动画上面就好！！真的很用心做的视频，配了五六个小时，不要再限我流辣！！#asmr #助眠 #声控 #动画片 #治愈系
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Joy是姣宜呀3月前
坏情绪去哪儿了，关爱自己#情感共鸣 #心理疗愈 #你想要的我都有 #治愈心灵 #日常vlog
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小文&花生4天前
如果成年人的世界太累，偶尔让自己做回小孩子。甩掉坏情绪。找一个能让自己快乐的方式。#励志正能量 #女性 #治愈世界治愈自己 #快乐
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成都·瑞香心理咨询1月前
巨实用的坏情绪消失术 #心理学 #情绪 #实用小技巧 #治愈 #内容过于真实
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团子爸爸分享1周前
情绪崩溃时，快使用这5种急救方法安抚自己 #心理疗愈 #情绪急救 #焦虑怎么办 #治愈系 #解压
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𝑫𝒓𝒆𝒂𝒎💫风景4天前
“一段好听的音乐，配上一路的美景，总可以在瞬间治愈一切低落的情绪”#住进风景里 #记录我的旅行小事 #把攒了一年的美景与你分享 #原来旅行真的会让人更加明媚#治愈系风景
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云间拾句6天前
#美景美景 #自然风光 #好风景能治愈一切坏心情 #内心宁静
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朱厂长酒话2周前
董宇辉为何独自攀登雪山？面对令人愤慨的质疑，他将胸中郁闷化作向上攀登的力量。站上山顶那一刻，他找到了答案。原来治愈坏情绪的良药，是把自己活成一道光！@好友@董宇辉@朱厂长酒话#董宇辉 #朱厂长酒话 #治愈 #正能量 #人生感悟 @赖世家官方旗舰店 #往事入酒未来可期
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满宝4天前
人类幼崽的治愈力到底有多强？一个笑声，就能清空所有坏情绪！#治愈的笑容 #人类可爱幼崽 #可爱萌娃 #ི࿆记录人类幼崽成长记
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虫虫妈🌹🌹【拒聊】4天前
**心情不好？来点治愈小魔法吧 ✨** 阴天总会过去，阳光终会洒满心房 🌤️ 今天分享几个瞬间赶走emo的小妙招，让你一秒变开心~ 🎵💃 #心情治愈 #情绪管理 #快乐秘籍 #正能量 #治愈系
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娟姐聊通透人生3天前
图书馆里的治愈时光，文字是最温柔的“情绪避风港”💌#读书解压 #人生感悟 #40+女人 #热门 #口播
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静悦读书3月前
千万别让坏情绪影响了你的健康#女性智慧 #努力成为更好的自己 #认知 #每日分享#书单@抖音热点
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张姐3天前
突然被这段话治愈了，情绪好，心情好，身体好，运气就会好，人不作，话不多，事儿不多，与己无关，不问，不想，也不说，闭嘴，微笑，健忘，简单即可#抖音二创激励计划 #抖音图文扶持计划
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简介:

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