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如月丨钱途得道1月前
内核稳定#黄金屋#大F#钱途得道#聚财团#FAC
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水溶于火1月前
什么是内核稳定#成长 #觉醒 #开悟 #提升自己
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心理师煖煖5月前
如何拥有稳定的内核 一个人的内核越稳，越能活出自由和力量 #个人成长 #稳定的内核 #内核稳定 #如何拥有稳定的内核 #心理学
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坤叔说书7月前
强者都是内核稳定的人#人生感悟 #情感解读
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阿白的超级进化2月前
内核是一个人灵魂的坐标。 真正的内核， 不是挂在嘴边的信仰。
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知你心理Joyce8月前
如何看ta是不是一个内核稳定的人，看清这六种特征就行啦#情感 #自我提升 #女性成长 #女性智慧 #心理学
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落雁老师de爱情课5月前
如何让自己做一个内核稳定的人？三个关键词告诉你#人际关系 #内核稳定 #个人提升 #女性成长 #落雁老师de爱情课
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欢喜｜钱途得道2月前
#成长之路 #支撑 人和人到最后都会腻，最后的支撑是什么，你无论遇到多么匹配的，到最后都是无聊，我的感情上的解题方案是这样的，找一个聪明人，不聪明不行#大F #FAC
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辰龙似蛇3周前
培养自己坚不可摧的内核
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突破自我的桃子1月前
尽可能在你的生命里建立更多的支点 #日常唠嗑#内核稳定绝对清醒 #女性成长 #坚韧成长 #太真实了句句入心坎
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JIArubing1周前
任何能力的根源，必然是内在能量。而能量的支撑，必定是高尚德行。德行的内核，则是心怀利他。一个人真正的价值，并非取决于他积累多少财富，而是看他能助力多少人! #国学文化 国学智慧#利他思维 #悟人生之道 #我要上热门
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小熊蜜糖6天前
人生的支点越多，你的内核就越稳定#抖音创作者大会创作者伙伴计划 #知识分享 #dou是知识
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小敏悦心情绪管理1周前
真正的强大，是允许自己不完美🪷 #内核稳定 #允许一切发生 #放过自己
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不二堂®️钱自涌3周前
人生内核的四种力量#认知升级 #每日分享 内心的力量
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葛院美学1月前
不必向别人证明坚硬，内核的稳定才是最高级的强大。接纳脆弱，守住本心，不被他人定义，不被境遇裹挟，自能行稳致远。#女性力量#内核成长#清醒#面部美学设计#美学智慧导师
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瑜白白1周前
你的支点够多吗？#支点#内核 #稳定
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果汁狸2周前
如何拥有稳定内核？ #自我的形成#提升内核#内聚性自我#心理学 #抖音精选计划
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水溶于火1月前
内核稳定的表现#提升自己 #开悟 #觉醒 #成长
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youdu3周前
#心理韧性 #内在力量 #个人成长 为什么有些人总能遇事不慌、逆境不崩？ 因为他们早就练就了稳固的精神内核，有着四大支柱的支撑： 1. 守心：守护内心的秩序感 在诱惑与浮躁中，守住良知和原则的底线。 像定海神针般，不为外界评价摇摆，不为短期利益迷失。 守心的人，早已为自己筑起精神的护城河。 2. 信念：给灵魂装上导航仪 内心强大的人，必有坚定的价值坐标。 他们清楚“为何而活”，因此能扛住风雨、瞄准长远。 信念不是口号，是危机中托住你的底盘。 3. 共情：连接世界的柔软力 强大不等于坚硬—— 能理解他人处境，才能跳出“小我”格局； 能接纳不同声音，才能在碰撞中拓宽认知边界。 共情，让强大有了温度与韧性。 4. 行动：把能量转化为成果 自信+行动=无畏！ 内核不是空想，是通过实践不断验证的闭环： 设定目标→执行→复盘→迭代。 用成绩喂养自信，让内在力量长成肌肉。 真正的内核稳定，是既有岩石的坚定，又有流水的灵活。 它让你： • 迷茫时能自我锚定 • 挫折后能快速重启 • 喧嚣中能听见内心 内核不是天生的铠甲，而是日复一日的内心建设，是一场向内的远征。它让你在无常中保有稳定感，在孤独中生长出根系。 当你成为自己的灯塔，风浪便只是背景音。 #个人成长
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拐子猫1月前
从“等靠要”到自我托举：建立你的内在支撑系统" #个人成长 #认知觉醒#内核强大#自我提升
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看观世界1月前
如何修炼一个稳定强大的内核
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认知觉醒麦子| 钱途得道1月前
做一个内核稳定的人#减少漏洞#大F#黄金屋
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摩尔曼斯克2周前
“你的人生支点越多，内核就越稳” 当你把整个世界的意义都压缩在一件事上时，这件事的成败就获得了决定你整个世界的权力，而眞正的稳定来自于建立多个相互支撑的人生支点。 我们过得不开心不快乐的一个很重要的原因，就是当你的注意力聚焦在那一个小点上，你就已经错失了在这个点之外，更大的世界。 心理学上有个概念叫"认知窄化"，说的是当人处于压力状态时，注意力会不自觉地聚焦在压力源上，视野变得越来越窄，最后只能看见那一个让你焦虑的点。 单一依赖的三个面孔：工作依赖、关系依赖、目标依赖 这三种依赖的共同点，都是把复杂的人生简化成了一个单一的评价体系。而任何单一的评价体系，都是脆弱的。 说到这里，可能你会质疑:难道我们不应该专注吗?那些成就大事的人，不都是心无旁骛、全力以赴的吗? 这个质疑指向了一个重要的区分:专注和依赖，是两回事。 专注是在某个领域投入深度的时间和精力，但依然保持自我的完整性。依赖则是把自我价值完全外包给某个事物，让它来定义你是谁。 建立多个人生支点，不是让你浅尝辄止、样样都不精，而是构建一个更稳定的心理结构。 那么，这些支点可以是什么?它们不需要宏大，不需要功利，只需要真实。 可以是一项长期坚持的运动，让你在汗水中感受身体的真实存在。可以是一个持续学习的领域，让你体验知识增长的快乐。可以是几段不需要太多维护就能保持温度的友谊，让你知道这个世界上有人在意你。可以是一些简单的日常仪式--每天早上的咖啡，周末的市场闲逛，睡前的阅读时光--这些看似琐碎的事，构成了生活的质感。 庄子讲"无用之用"，那些看起来对成功没有直接帮助的事，恰恰是支撑我们度过艰难时刻的力量。 说到底，建立多个人生支点，最终指向的是一种更深层的能力——接纳不完美。 当你只有一个支点时，你无法承受它的失败，所以你会拼命控制、焦虑、患得患失。而当你有多个支点时，你获得了一种心理上的余裕，可以更平和地面对单一事物的不确定性。 你可以全力以赴，但不必孤注一掷。你可以在意结果，但不会被结果定义。 因为你知道，无论发生什么，你都不会失去全部，这才是真正稳定的内核。
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创造喜乐的小闫闫1周前
真正的强大是拥有稳定的内核！ 第一：为什么你内核不稳 为什么内核不稳？ 因为恐惧，所有的痛苦均源于恐惧。 对于活在肉身状态的人就会有恐惧，任何事物都是能量，恐惧就会浪费我们很多的能量。 只有爱和理解才能消除恐惧。 当你恐惧的时候就在告诉你你现在需要爱自己了！需要给自己抱抱温暖，好好做一些让自己可以感受到被爱的小事，做点自己喜欢的事情！让自己感受到被爱滋养就不会被恐惧挟持，爱与恐惧不能并存。 第二：如何才能拥有稳定的内核 高山峻岭深处是安静的中心，是平静的，但外界则是产生麻烦的地方。 一般人只看到外在，但你如果能更深入看见自己内心，你就不会浪费自己的能量去恐惧。 应该让恐惧成为你最强有力的武器。 想象自己的内心就像大山一样安稳，就算大山白雪皑皑，但是你会发现它内在永远是安静且很温暖。 不管外部发生什么情况，它的内部会一直恒定不变。 就像季节的交替，夏天的雷电暴雨，秋天的秋风萧瑟，寒冷冬天的风雪，但是大山始终不会被外在影响。 我们的内心也应该像大山一样，始终保持一颗沉静安定的心，无论是否被需要，一直在那里安静如如不动。 想象一群游客走进了大山，开始对山发表各种各自的见解，说山太小太低，太高太陡等等，大山不会为之所动，因为山知道自己拥有完美的内在。 我们就要学习像大山一样的品质，无论人们对我们发表何种见解，做出任何批判，进行何种对比，但是我们都要相信自己是无与伦比的。完全没必要受他人意见的左右，甚至是家人老板。 我们就要像大山一样安稳的扎根在自己的大地之上，我们深知自己就是精神生命的完美本体，没有得到我们的允许，任何人的言论都无法剥夺我们内心的安详与快乐。 愿你始终相信并且信任自己，内在一直是完美的，始终是完美的！ #人生感悟 #助手抖音 #快来围观
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柳智宇的分享1月前
人生支点越多，内核就越稳定 当你拥有多个支点，比如唱歌、跳舞、摄影、读书、写作等时，即使在工作上越到了挫折，或者某个人突然离开了你。你依然可以在自己的世界里继续发光。因为一个支点崩塌了，你还有其他很多个支点。这些支点可以继续稳稳的托举着你，给你力量和底气。#心理学 #柳智宇 #人生感悟 #成长 #稳定内核
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浩威Loveology4周前
男人最重要的特质就是拥有一个顶级的内核 #男性成长 #男性觉醒
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勇叔说书7月前
强者都是内核稳定的人。#自我觉醒 #认知觉醒 #人生感悟
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阿兰ALan1月前
情绪稳定——支撑人生的内核力量 #日语 #日语口语 #学日语 #日语听力 #情绪稳定
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寻心实验室1月前
如果你想要那种非常坚不可摧的稳定内核 可怜自己会失去更多 #内核稳定 #内在成长 #受害者心态 #可怜自己
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沉香说6月前
强者都是内核稳定的人#传统文化 #国学#修心#人性#人心
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晓云的美丽布道1周前
内核变稳定后，人生真的会开挂💖 内核稳定的人，不内耗、不纠结，遇事直接解决问题。今天和姐妹们分享三个心法，帮你由内而外变得强大！ #女性成长 #内核稳定 #girlstalk #美业 #认知
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妙玄之道2月前
如何才能拥有坚不可摧的稳定内核。 #提升自己 #女性成长 #禅悟人生 #认知 #悟人生之道
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塑苑-苏雅5月前
关系长久的支撑就是经济价值和性能力。#男人女人 #情感
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昕宸心理1月前
四步建立稳定的内核 #焦虑 #内耗 #心理学 #内心力量 #认知觉醒
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♚.*阿露5天前
人生的支点越多，内核就越稳。@骏马的成长记录 #内核稳定
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晨曦.情感2周前
这样做是具备了强大稳定的内核，驾驭了一段关系，也成全了自己 #情感共鸣 #情感心理学
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观澜1月前
生命筑城 #内核 #能量管理 #逆袭 #原生家庭 #认知觉醒
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lisa杨丽芯心理咨询10月前
一个人最根本的能力：内核稳定#提升自己 ##女性智慧 #悟人生之道 #如何养好心态和情绪
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玲子美学频道9月前
人生的支点越多 你的内核越稳定
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成田甜3周前
人生的支点越多，你的内核就越稳定。支点就是你面对困境时支撑你力量的东西，可以是兴趣爱好，也可以是生活的日常。你拥有越多的支点，就意味着你能获取能量的方式就越多，提高对生活的掌控力。#每日分享 #人生感悟 #女性智慧 #智慧人生
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李白天1月前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #自我成长
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Rosyn张4月前
内核稳定的突破点，先看透评价只是一种幻觉，再知行合一，你就是一个内核强大且稳定的宝~ #女性成长 #内核稳定 #他人评价 #强者思维 #自我提升指南
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倾清【读诗】6天前
#热门 今天的话题是做一个内核稳定的人。 #积极又向上 点个小爱心❤️支持博主吧。
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新世纪的梦想6月前
如何实现真正的内核稳定 一个人的内核稳定是建立在对规则的清晰认识与尊重、对知识和资源的获取能力及对自身情况的了解之上。 #认知思维
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夏晴的认知笔记3周前
如何打造自我内核力，真正摆脱外界的影响，心静如水。#认知 #成长思维
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阿莘种太阳5天前
#女性成长 #内核稳定 #情绪管理 #心理韧性 #深度思考
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秋清子3月前
人生支点的数量， 决定你内核的稳定程度#内核稳定 #人生 #情感共鸣 #疗愈 #心理学
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王阳明心学1周前
内核稳定的人，允许一切发生 #每日分享 #涨知识 #强烈推荐 #王阳明心学 #智慧人生
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予珞读书4月前
松弛感来源于内核稳定，内核稳定在于高度接纳自我和后果，而这种接纳一切的愿赌服输，可能是我们大部分人绕不过去的人生课题。#扫毒风暴 #卢少骅 #内核稳定 #松弛感 #接纳
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碎碎念◡̈ᑋᵉᑊᑊᵒ6天前
【内核稳定，才是一个人的核心竞争力】 分清事情与态度，关注事情本身如何解决，放下情绪波动，做一个平和的人，这样事情可以被解决，心情也会很好，就像那句话，“我知道你很急，但你先别急”#小宇宙 #分享 #日常分享 #你不知道的事
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鱼豆腐6天前
强大的核心是你在社会上生存的关键 #强大的内核 #情感共鸣 #人生感悟
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小李牙不齐1周前
不管遇到什么困难，内核稳定是一个人最大的财富#每日分享 #创作者扶持计划 #读书 #口播 #知识分享
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兰心1周前
很治愈的一段话：在亲密关系中，到底如何才能获得稳定的内核。我们为什么会在关系中为对方的一句话，一个行为而陷入到反复的内耗和痛苦呢…#作品分享 #情感#治愈#领悟人生之道 宋雨声命力大师班@宋雨声音美化课堂 @幸运儿，夏🌹(每晚21.00不见不散) @用户7758258 @小莲子
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成长的树1周前
内心强大是内核很稳#生活态度正能量 #女性成长#心理学
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包子论1周前
一个能让你拥有强大稳定内核的顶级思维[永远坚持，随时放弃」#强者思维 #个人成长 #内核 #认知 #情绪稳定
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是山不是仙1周前
怎样成为内核稳定的人？ #情感 #恋爱心理学 #亲密关系
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自由人2周前
你生活的支撑点越多，你的内核就越稳，情绪和人生就会越平稳。这些都像安全绳索一样，在你遭遇打击的时候吊着你。#热点 #播客推荐 #成长 #日常分享 #人生支点
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岚七说5月前
最近有好几个来访都因为这个底层逻辑彻底走出了创伤，分享给有需要的姐妹们#日常唠嗑 #女性力量 #内核稳定 #认知觉醒 #岚七说
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大肖小悟1月前
道德经，内核强大的人，是静如水的，情绪稳定的#真实生活分享计划 #国学智慧 #涨知识 #80后 #上热搜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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SuSu苏苏6月前
强者的底气，不在于他们永远不会失去什么，而在于即使失去了一个重要支点，他们依然能稳稳站着。支点多了，内心才真正拥有无惧风雨的强大。#独立 #支点 #人间清醒 #认知 #女性智慧
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静静的碎碎念2月前
超稳内核让你人生开挂#内核稳定 #强者思维 #委屈 #女性智慧 #girlstalk
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阿贵在路上1周前
只有你的内核，是你永远的靠山。 #热点#内核 #思想#喝茶#聊天
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