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明天会更好3月前
倪师教你如何在秋季养生，收敛心神#知识分享 #倪海厦 #中医养生 #认知 #修行
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🌹心藏正能量🌹3周前
谢您的倪海廈：白蘿蔔這樣燉，堪比小人參！順氣化痰、消食健胃，連便秘都解決了。#倪海廈#倪師理解
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朝陽樓老三4天前
倪海廈：嘴唇發紫、發黑別不當回事？那是心臟供血不足的“預警”！堅持喝這杯“神仙茶”！補血又救命，讓心臟年輕20歲！#倪海厦 #黄帝内经 #嘴唇发紫 #创作者中心 #创作灵感
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健康大讲堂4天前
倪海廈：千萬別再錯吃早餐！3 樣食物毀掉脾胃陽氣，吃錯一次虛 7 天，濕氣纏身少活 20 年！#倪海厦 #健康 #早餐 #湿气 #中医@@抖音小助手
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林大栋惟精惟一4天前
日常润肺小贴士#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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漂流的心3天前
倪海厦老师经典#食疗 #中医养生
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国学智慧5天前
倪海廈：終於發現紅棗的1個「神仙吃法」，每天堅持喝，告別面色萎黃、手腳冰涼，連多年的老毛病都好了！堪比天天喝人參黃芪水！#红枣 #健康养生 #中医养生 #黄帝内经 #易经
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倪海厦养生说5天前
两种蔬菜绝配！ 冬天，這兩種蔬菜簡直天生絕配！補充氣血，強健脾胃，效果比補品好！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#玄学
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华夏正能量6天前
倪海廈：嘴唇發紫、發黑？心臟供血不足的預警！這杯“救命茶”趕緊喝起來！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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九州正能量2周前
倪海廈： 想要銀耳燉出膠，千萬不要直接下鍋燉！多做一個步驟，10分鐘出膠，又香又糯又滑，不僅滋陰潤肺，還能清熱除煩，是冬季的絕佳飲品# 倪海廈 # 中醫養生 # 台灣健康 # 長壽 # 銀耳
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开运堂1月前
这几种食物正给肠道火上浇油 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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开运堂6天前
升糖元凶【食谱】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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海陝传播4天前
#倪海厦#致敬倪师 红蕃的作用并不是大家想象的那样，推翻了我的观点，
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悟 道4天前
倪海厦老师讲中医 枸杞的正确吃法用 对了才是上好的补药#知识科普 #健康 #中医 #中医传承
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倪海厦养生说1周前
白萝卜。 古人称“小人参”！#倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#白萝卜
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倪师养生智慧分享6天前
#倪海厦老师讲中医 #跟我每天涨知识 #中医养生调理 #正能量传递
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倪门传承（视频同款在橱窗）3天前
#倪海厦 #阳气
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开运堂2周前
银耳莲子汤 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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60+俱乐部2天前
黄金粥，做法简单！#倪海厦老师讲中医
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红杉树健康计划1周前
#倪海厦老师讲中医 #养生之道 #儿童早餐 #科普健康知识
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开运堂4周前
蜂蜜这样喝 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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华夏正能量4天前
倪師：牙齒決定你能活多久！「齒為骨之余」，這一點做不到，洗腎、洗腦（失智）離你就不遠了。#华夏正能量 #牙齿 #倪海厦
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倪海夏传承者2天前
倪海廈：血管硬化怕中風？黑木耳和它是絕配！堪比血管“清道夫”，血脈通了人長壽！#倪海厦 #血管 #健康 #国学文化 #科普一下 @抖音小助手
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红杉树健康计划3天前
#倪海厦老师讲中医 #养生之道 #关注健康 #药食同源 #大枣
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲长期吃素，未必就健康，学会荤素搭配，肌肉有力，免疫力才能强
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健康大讲堂4天前
倪海廈：這種平價蔬菜，才是滋補之王！比黃耆更補氣，比當歸更補血！#倪海厦 #健康 #山药 #中医 #科普
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华夏正能量4天前
倪海廈：這種平價蔬菜，才是滋補之王！比黃耆更補氣，比當歸更補血！#倪海廈#倪師#養生 #华夏正能量
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跟着倪师学养生2天前
#抖音1000粉丝计划 #每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦老师讲中医 #消化不良 ，想了解哪方面，可以评论区留言👇
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☀️倪师传养（视频同款在橱窗）3天前
#脾胃虚弱#倪海厦#中医传承
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每日分享（感恩倪师）2天前
厨房一物感冒初期可服用#每日分享 #倪海厦
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秋水养生。6月前
小方法，大作用，你知道吗？#养生 #中医养生 #倪海厦 #扁桃体发炎
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华夏正能量1天前
倪海廈：長壽老人都忌嘴！做到“8吃8少吃”，比人參鹿茸還養人！輕鬆活過90歲！#倪海廈#倪師#養生 #华夏正能量
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🌹心藏正能量🌹2天前
倪海廈：這種果子大補脾腎，看見一定囤兩斤，每天嚼幾粒，心、脾、腎一起補了！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫調理
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昊天文化3天前
#倪海厦 #中医养生 #智慧分享 #养身知识 #健康
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倪师养生智慧分享3天前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #中医文化传承 #健康 #每日分享
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开运堂3天前
脾虚人的主食推荐 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：揭密！為什麼有些人50歲滿臉老人斑、有些人皮膚卻乾淨的像年輕人？關鍵竟是每天吃的這4種神奇的食物！#倪海厦 #健康 #老人斑 #中医 @抖音小助手
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正见2周前
倪海廈：主食一換，癌死少一半！40歲後，快丟掉麵包燕麥！倪師大推「這3種主食」養胃氣、斷癌糧，千萬別錯過！
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适老化未来社2天前
中医倪海厦讲鼻炎#健康 #老百姓关注的问题 #创作者扶持计划 #中医 #倪师
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：濕氣是萬病之源！不拔罐、不吃藥，每天一碗「神仙飯」排空30年濕毒！這才是真正的長壽秘方。#倪海厦 #健康 #中医 #湿气 @抖音小助手
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健康大讲堂2天前
倪海廈：這 6 種素菜，普林比肉還高？難怪尿酸降不下來#倪海厦 #尿酸 #痛风 #健康 #中医 @抖音小助手
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朝陽樓老三2天前
#创作者中心 #创作灵感 倪海厦：这种调味料“散寒祛湿”，同时也是“振奋阳气”的秘密武器，对身体的作用很强大！#倪海厦 #黄帝内经 #白胡椒
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中医传承1周前
倪师讲健康饮食的重要性#中医 #健康 #科普 #养身 #健康饮食
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健康蔬菜 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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觉慧131143943天前
#倪海厦 口臭
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🌹心藏正能量🌹1天前
40歲後記憶力下降，超市幾十塊的東西，用來煮湯喝，讓你大腦重返20歲。#倪海廈 #中醫 #中醫養生 #易经 #健康
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年年吖2天前
#倪海厦老师讲中医 #中医养生#健康科普#每天分享#每天学习一点点
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❤️每日养生❤️学中医❤️1周前
减肥不要只是挨饿，反而不好，这这两样东西可以经常吃#中医养生 #减肥 #倪海厦
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红杉树健康计划3天前
#倪海厦老师讲中医 #大枣 #养生之道 #健康生活 #怎么吃更健康
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健康新常态@美好新生活6天前
中医“鬼才”倪海厦讲养胃“唤醒中土法”导引术--强脾健胃 中医鬼才倪海厦讲养胃“唤醒中土法”导引术--胃病全靠“养”？倪师教你抓住“清晨”胃经当令黄金期，“唤醒中土法”一个动作强脾健胃！！#中医#中医文化 #胃#导引术#养生#健康
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倪师养生智慧分享5天前
#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识 #中医养生调理 #传承中医文化
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🌹心藏正能量🌹3天前
倪海厦：愛吃這3種食物，難怪你口臭熏天！正在「餵養」胃火！99%的人都愛吃，趕緊忌口！#倪師 #中医 #健康 #养生 #倪師智慧學堂
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲最伤身体的早餐
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道可道非常道2天前
#健康 #养生 #食物 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量1月前
真正的破敗，不在錢包，在嘴巴。口德一破，面相先塌；口德一補，氣色自起。#倪海厦 #华夏正能量
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跟倪师学养身体2天前
补阳第一名，每天喝一碗，再也不怕湿毒 中医“鬼才”倪海厦老师讲解它的妙用#中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医传承
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🌹心藏正能量🌹1天前
倪海廈：常見卻被忽略的 10 種粗糧！養身價值高，正確吃法一次教會你！#倪海廈 #健康 #中醫 #養生 #健康科普
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🌹心藏正能量🌹5天前
長輩早餐吃錯傷脾胃？倪海厦：3款養脾早餐，天天吃，胃不酸、精神好，病痛繞著走#倪海厦 #長輩早餐養生 #養脾護胃 #老人健康 #糖尿病早餐
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简介:

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